Простое, но действенное средство для того, чтобы научиться презирать смерть - это воскрешать в памяти тех, кто жадно цеплялся за жизнь. Чем им лучше, нежели умершим преждевременно? Лежат где-нибудь и Катилиан, и Фабий, и Юлиан, и Лепид, и им подобные, многих схоронившие, а затем погребенные и сами. Разница во времени вообще незначительна, да и при каких условиях, с какими людьми и в каком жалком теле придётся провести это время! Итак, не считай всё это важным. Оглянись назад - там безмерная бездна времени, взгляни вперед - там другая беспредельность. Какое же значение имеет, по сравнению с этим, разница между тем, кто прожил три дня, и прожившим три человеческих жизни?
Всегда иди кратчайшим путем. Кратчайший же - путь, согласный с природой: он в том, чтобы блюсти правду во всех речах и поступках. Подобное решение избавит тебя от утомления, борьбы, притворства и тщеславия.
Марк Аврелий предлагает визуализацию, практикуя которую можно притупить страх смерти. Нужно представлять людей, живших и творивших до нас. Можно представить и тех, кто жадно за эту жизнь цеплялся, например, используя многочисленные средства омоложения, пытаясь обмануть природу. Где они все? Удалось ли им миновать неизбежное? Не лучше ли было, вместо желания отсрочить свой уход, просто наслаждаться настоящим?
Мы устроены так, что наше прошлое, представляя его в любой момент жизни, оказывается всего лишь мгновением, с набором потертых неярких воспоминаний. Неважно, окунаемся мы в них в 25 лет, 50 или 70, этой жизни всегда кажется мало, ведь прожитые годы сжимаются в жалкие секунды. В этом смысле, между 3 днями и 3 жизнями нет никакой разницы.
"Иди кратчайшим путём", - говорит нам Марк Аврелий. Люди цепляются за жизнь, потому что хотят выжать из неё остатки удовольствия, заключенного во внешних вещах: еще что-нибудь купить, насладиться еще одним телом, или потешить вкусовые рецепторы еще одним блюдом.
Поняв, что потребности неутолимы и приучив себя к минимуму, можно вдруг обнаружить, что и цепляться больше не за что, ведь дополнительные наслаждения только мешают ощущению полноты и завершенности.
Подписывайся на Telegram-канал Гераклитовы слёзы