Взято с просторов интернета
Чем актерство может помочь увеличить зарплату или защитить коммерческое предложение? Знакомьтесь, Джим Керри. (17 января 1962 года в городе Ньюмаркет (провинция Онтарио, Канада). Безумно успешный и любимый миллионами актер. А кто такой актер? В чем состоит эта профессия? В сущности, хороший актер, это человек, в совершенстве овладевший искусством передачи эмоции. А одним из фундаментальных способов передачи эмоций является банальное корчанье рож.
Всех приветствую, прежде чем переходить к сути дела, дам небольшое вступление. Вот уже несколько месяцев, по воскресениям я пишу в своем тг канале о людях, которые строят свою коммуникационную модель на биомеханике.
И надо сказать она действительно универсальна, доступна 90% населения и ее достаточно широко используют разные лидеры мнений от «желтых» блогеров до политиков мирового уровня. Но сегодня, я хочу познакомить вас с человеком, который довел свою коммуникационную модель до совершенства, используя другой принцип построения. Он сделал ставку на эмпатию и обаяние, и надо прямо сказать – преуспел.
Почему же для коммуникации так важен этот навык?
Все дело в том, что в процессе эволюции наша нервная система, приучилась испытывать огромную потребность в новых чувствах и эмоциях, если угодно, то это ее топливо, необходимое для развития и нормального функционирования.
В результате, к примеру, для того, чтобы расположить собеседника к себе, достаточно внимательно выслушав его и подгадав момент как можно выше приподнять брови, максимально сильно округлить глаза и по шире открыть рот. Все, вы продемонстрировали интерес, и тем самым запустили своему оппоненту эмоцию собственной значимости.
Теперь, вы для него тот самый человек, которого он будет донимать звонками, просить о встрече, чтобы снова и снова пережить с вами эту самую значимость. Конечно, я утрирую, но механизм, думаю, понятен. Недаром эволюция наградила маленьких детей огромной эмпатией, где главенствующая - это чувство удивления. В результате, взрослые автоматически привязываются к этому. Они как сумасшедшие стремятся искренне удивить своего малыша, повышая тем самым свое чувство значимости. За это малыш получает необходимые ему заботу, еду и чувство безопасности . А ведь это всего одна рожа – проявление одной эмоции (удивление).
Влияние, которое ты оказываешь на других людей — это самая ценная валюта
Из книги: "Только правда и ничего кроме вымысла"
Только правда и ничего кроме вымысла
Здесь я дам пояснение: в данном случае Джим Керри, говоря о влиянии на людей имеет ввиду, как раз, умение корчить рожи.
Так вернемся к нашему герою. Почему же он гений коммуникативной эмпативной модели?
Когда-то, в начале своей карьеры, когда он устраивался на работу актером, он безуспешно ходил по всевозможным кастингам и пробам. И вот, в один из дней устав от бесконечных безуспешных поисков, он просто разослал 50 своих фото, где он корчит рожи по офисам киностудий. Один человек, пятьдесят фото своих рож, пятьдесят разных эмоций. Причем ни одно фото не повторялось дважды. В итоге он получил работу, а мы получили неподражаемого «Эйса Вентуру» и его методы розыска домашних животных.
А, кстати, сколько ярких эмоций сможете показать вы, чтобы «раскрыть» собеседника?
Две? Три? Сколькими лицами вы владеете? Знаете ли вы, как только одной-двумя универсальными гримасами выйти из неудобного вам положения или наоборот влюбить в себя человека? Не знаете? Так я расскажу и не только расскажу, но и покажу. Только напишите мне.
А сколько же эмоций и лиц Керри может показать сейчас, когда он является признанным мастером?
Я полагаю речь идет на сотни. Кстати, раз, уж речь зашла об этом, просто сравните два этих видео:
Первое, когда ситуация требует показать на что ты способен. Джим Керри: пародии на разных актеров.
Второе, когда ситуация требует быть самим собой. Джим Керри: речь для выпускников Махариши, взорвавшая интернет
Однако не это главное, свои славу и успех, он сыскал вовсе не за количество примеренных лиц, а за то, что именно он показывает нам как правильно скорчить ту или иную рожу в определенной ситуации. А поскольку это сделано очень ярко, наше лицо инстинктивно пытается повторить увиденное. И сегодня по обе стороны океана, в разговоре двух взрослых людей мы скорее всего увидим того самого Джима Керри кривляющегося в лице оппонента, невольно подражая ему. Вот это я действительно называю уметь оказывать влияние на людей.
Фото взято с просторов интернета
А сложно ли овладеть этим умением корчить рожи?
Да в принципе-то не очень. Скажу, как специалист по технике речи – главное, следите за положением губ. Этих положений всего четыре. Верх, вниз, вправо и влево. При этом все остальные мышцы лица сами подстраиваются под мышцы рта. Приглядитесь к картинке. Это как раз те самые фото, которые рассылал Керри в начале карьеры.
Чем они по-вашему отличаются?
Всего на всего положением верхней губы. Всего лишь одна верхняя губа с различной степенью приподнятости (см. фото). Поначалу не очень высоко, затем чуть выше, затем еще чуть выше и т.д. А если задействовать вторую губу? А если весь рот целиком? Мы получаем бесконечное количество вариантов.
Конечно, возникает вопрос, а в чем тогда отличие биомеханики (правильное расположение тела в пространстве) от корчания рож (правильное расположение мышц лица в пространстве)?
А дело как раз в эмоциях. Подделать или передать эмоцию при помощи мимических морщин лица не только можно, но и практикуется актерским сообществом с незапамятных времен. Другой вопрос биомеханика тела, при помощи которого, крайне сложно обмануть собеседника. На теле отражается весь образ жизни человека, все его принципы. И, кстати говоря, опытные специалисты могут как раз считать по нему всю нужную им информацию. Именно поэтому, танец как вид искусства для передачи эмоций гораздо более сложен и элитарен (например, балет), чем театр или эстрада.
С чего же можно начать практику в домашних условиях?
Лично я бы посоветовал блестящую работу Ю. Писаренко «Хрестоматия актера: мимика, грим, движение, речь». 1930 г., кстати до сих пор актуальную.
А также не менее значимую в актерской среде «Библию актерского мастерства» от метров российской сцены Константина Станиславского, Георгия Товстоногова, Всеволода Мейерхольда и Михаила Чехова.
%D0%91%D0%B8%D0%B1%D0%BB%D0%B8%D1%8F%20%D0%B0%D0%BA%D1%82%D0%B5%D1%80%D1%81%D0%BA%D0%BE%D0%B3%D0%BE%20%D0%BC%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%B5%D1%80%D1%81%D1%82%D0%B2%D0%B0.pdf - Яндекс Документы
Вот несколько ключевых аспектов, на которые актеры обращают внимание, работая с мимикой:
1. Основные эмоции и их выражение
Эмоции можно выразить через изменения мышц лица. Актеры должны владеть мимикой для передачи различных чувств:
Радость: Приподнятые уголки рта, расслабленные мышцы лба и глаз, легкая приподнятость бровей.
Грусть: Опущенные уголки губ, напряженные мышцы лба и глаз, опущенные брови.
Гнев: Сжатые губы, сдвинутые брови, напряжение в челюсти, широко раскрытые ноздри.
Страх: Широко раскрытые глаза, поднятые брови, немного приоткрытый рот.
Удивление: Открытый рот, поднятые брови, округленные глаза.
Отвращение: Морщины на носу, поджатые губы, приподнятая верхняя губа.
Каждая эмоция может быть выражена по-разному, в зависимости от интенсивности и контекста. Например, легкая улыбка и широкая улыбка могут иметь разные значения: первая может быть выражением вежливости, а вторая — искренней радости.
Актеры должны уметь контролировать свое лицо, чтобы не было «переигрывания». Это достигается путем развития осознанности своих мимических мышц и постоянных тренировок перед зеркалом.
4. Наблюдение за реальной жизнью
Многие актеры учатся мимике, наблюдая за тем, как люди вокруг них выражают эмоции. Нюансы, как человек смеется, грустит или злится, могут стать основой для актерской игры.
Работа перед зеркалом помогает актеру изучить свои лицевые мышцы и лучше понять, как он выглядит, когда выражает разные эмоции. Это упражнение позволяет лучше контролировать и тонко выражать мимику. Однако, здесь есть нюанс. Работа с зеркалом приносит результат, только тогда, когда вы знаете, какие конкретно мимические упражнения вы отрабатываете. Другими словами, чтобы потом не переучиваться, вам должны сперва поставить правильные техники более опытные актеры, лучше преподаватели, или же специалисты по технике речи. Поэтому работа с зеркалом, очень хороша для закрепления, при условии, если знать, что закреплять, в противном случае, можно «закрепить» не те мимические мышцы и придётся переучиваться.
6. Маски и нейтральное лицо
Некоторые актерские техники (например, работы с масками) учат актеров осознанности своих лицевых мышц. Когда лицо «нейтральное», актер может затем более осознанно выбирать, какие эмоции выражать.
7. Упражнения для развития мимики:
Эмоциональные переходы: Быстрая смена эмоций — радость, грусть, удивление, гнев — помогает улучшить контроль над мимикой.
«Заморозка» лица: Задержка определенной мимики на несколько секунд развивает осознанность мышц лица.
Работа с воображаемым текстом: Придумывать реплики и пытаться выразить их только с помощью мимики, без слов.
8. Использование воображения
Когда актер глубоко погружается в эмоции своего персонажа, мимика становится более естественной. Вместо механического воспроизведения эмоций важно почувствовать их на внутреннем уровне. Вам необходимо не просто скопировать поведение вашего героя, а как бы стать им физиологически. Здесь, я бы хотел порекомендовать книгу Алисы Ивановой «Актерский тренинг. Демидовский метод».
Актерский тренинг. Демидовский подход. Книга-тренинг с пошаговыми практиками погружения актера в особые творческие состояния (Алиса Иванова) 📖 купить книгу по выгодной цене в «Читай-город» ISBN: 978-5-91328-337-5, 978-5-91-328321-4, 978-5-91328-321-4
Если кратко, то суть метода состоит в не привязчивости к каким либо актёрским игровым канонам и сводится к пяти принципам:
Природность и спонтанность. Один из ключевых элементов методики Демидова — это развитие природного, спонтанного поведения актера. В отличие от преднамеренного анализа роли или насильственного создания эмоций, Демидов учил актеров доверять своим естественным реакциям и импульсам. Этот принцип проистекает из убеждения, что подлинные эмоции и мысли персонажа возникают не из усилий актера, а из естественного течения сцены и обстоятельств.
Методика «отпуска». Демидов вводит концепцию «отпуска» — состояния внутренней и внешней свободы актера. Это означает, что актер должен научиться «отпускать» себя в сцене, доверяясь потоку действий и мыслей, не контролируя заранее свою игру. Идея заключается в том, что актер не должен пытаться насильно вызвать эмоции или сыграть по шаблону; наоборот, он должен позволить сцене вести его.
Этюд как основа актерского развития. Важнейшим элементом методики Демидова являются этюды — свободные импровизационные упражнения, которые не только развивают навыки, но и помогают актерам находить правду в сценах. Эти этюды могут варьироваться от простых ситуаций до сложных эмоциональных взаимодействий, при этом главный акцент всегда остается на естественности переживаний.
Сознание и подсознание в актерской игре. Демидов подчеркивал важность работы с подсознанием актера. Он полагал, что если актер сосредоточен только на сознательных действиях и контроле, его игра будет механической. Поэтому он стремился научить актеров работать на подсознательном уровне, где эмоции и реакции возникают естественно, без лишнего вмешательства разума.
Отказ от жестких схем и шаблонов Демидов активно выступал против жестких схем и методов, в которых актеры вынуждены следовать определенным шагам для создания роли. Его методика направлена на разрушение барьеров между актерами и персонажами, что помогает создать живую и непредсказуемую игру.
Другими словами демидовский метод идеально подходит для построения коммуникативной модели основанной на эмпатии. Когда ситуация требует моментального включения в нее и не дюжей долей импровизации. Наш сегодняшний герой Джим Керри всецело владеет данной моделью коммуникации, благодаря чему оказывает влияние на людей.
