Главная цель психотерапии - вывести человека из состояния ОБЪЕКТА (жертва, тот кто ничего не может, ограничен обстоятельствами и условиями) в СУБЪЕКТ (самостоятельный, взрослый человек, который много чего может, а даже если не может, поищет пути решения, попробует что-то поменять, себя поменять если нужно)
Стать ПРИЧИНОЙ своей жизни, а не ее СЛЕДСТВИЕМ
Вот почему хорошие психологи не дают советов. Ведь совет - это попытка воздействовать на вас, как на объект. Зачастую еще и манипуляция унижающая самооценку человека: "делай как я сказал, ведь ты сам додуматься не можешь"
Хороший психолог - задает вопросы, помогает вам понять себя, посмотреть на ситуацию с новой стороны, открыть глаза, убрать эмоции и как можно больше добавить вам вашей же самостоятельности.
Чтобы вы сами все поняли, сами разобрались. Чтобы ваша (а не психолога \ коуча) самооценка в итоге выросла и вы почувствовали что вы сами молодец! 💪 Смогли справиться с тем с чем пришли и в будущем с похожими проблемами самостоятельно справитесь 😎
Источник и больше о психологии тут → Max Holod Telegram
А комментарии хейтеров там ↓
