Таких дедов можно встретить где-нибудь там, где волки гулять боятся
С вами снова ваш инструктор пешего туризма, и данную серию я бы хотел посвятить частым ошибкам, которые я вижу у походников-новичков. Оно и понятно, реалии походного быта ОЧЕНЬ сильно отличаются от привычной городской жизни. Как и тонкости ухода за снаряжением, что приводит к значительным потерям в качестве вещи. Мне очень жаль, когда люди бросают походы, потому что первый опыт был неудачен. Ведь часто эти проблемы достаточно легко решаются, но переубедить уже крайне сложно.
Сегодня я хочу написать о рюкзаках. Надеюсь, статья покажется вам полезной, а если вы уже все знаете и есть чем дополнить, буду рад услышать новую информацию, основанную на вашем походном опыте :)
Рюкзак и пояс
Самая частая ошибка, которую я вижу у туристов, это, пожалуй, ношение рюкзака на плечах.
"А на чем мне еще носить рюкзак, @LuciusAS? На заднице?" спросите вы, и будете.... Правы! Походные рюкзаки, имеющие пояс, носятся на бедрах. Плечи нужны лишь для того, чтобы рюкзак не отвалился назад. Именно по этой причине я не люблю городские рюкзаки, но могу ходить ЧАСАМИ в огромном рюкзаке весом 20-25кг. Анатомически это гениальное решение, ведь весь вес рюкзака распределяется в обход позвоночника, сразу на таз и ноги. Ниже в карусели приведу пример правильной настройки рюкзака.
Нюансы (ну куда же без них)
На втором фото видно, как при правильном использовании рюкзака, пояс переносит вес с плеч на таз и ноги, в обход позвоночника
Пояс РАМНОГО рюкзака должен соответствовать планируемому нагружаемому весу. Легкий тканевой пояс будет достаточным для веса до 10кг, на 10-15кг подойдет тканевой пояс с легкой подкладкой. Выше 15кг я бы рекомендовал жесткие пояса с внутренней рамой из жесткого пластика и толстой поролоновой подкладкой. Видите ли, мягкий пояс просто прогнется под весом ноши и весь вес уйдет на ваши плечи. Если вам нужен универсальный рюкзак под все нужды, внимательно смотрите на пояс.
Поэтому, кстати, я не понимаю маркетологов, кто указывает тот же Northland Humper 75 или Outventure Trace 75, как "треккинговые рюкзаки". Такая же проблема у RedFox Light. Указана максимальная загрузка до 32кг, но это, видимо, до тех пор, пока не развалится по швам (название "light" и макс загрузка до 32кг 🤔). У меня в практике уже было больше десяти случаев, когда при загрузке в 20кг, туристы, использующие все вышеперечисленные модели рюкзаков, жаловались на сгибающийся пояс. Для сравнения, посмотрим на рюкзак Снаряжение Зверолов. Сразу видно, что в Снаряжении ребята понимали, что делали. Такие же мощные пояса можно найти в экспедиционных моделях Deuter, Tatonka, Osprey. Ниже в закрепленных изображениях поближе рассмотрим пояса вышеописанных моделей.
Важно ощупать пояс перед покупкой и проверить его на жесткость
2. Размер рюкзака (пояса и спины) ВАЖЕН (я не про литраж). Если в поход вы берете рюкзак у своего мужа, готовьтесь к тому, что его пояс банально невозможно будет утянуть до вашего размера и поход пройдет в страданиях. Та же история, если вы возьмете рюкзак меньшего размера, пояс просто не дотянется до ваших бедер, чтобы перенести нагрузку.
Пояс мерить можно в обхват, а вот как замерять длину спины, не все в курсе.
Какие бывают варианты размеров? Зачастую производители пытаются усидеть на всех стульях и делают рюкзаки одного размера с кучей регулировок, чтобы удешевить производство. Если габаритно вы сильно отличаетесь от усредненного человека, рекомендую обратить внимание на размерные сетки.
Женские и мужские варианты универсального размера. Это хорошее начало, такие бренды стараются шить не на типового 70кг 175см мужика, а еще отшивают модель на среднюю 60кг 165см женщину. Таким промышляет Decathlon, например, в своих моделях MT100 Easyfit. Еще есть Osprey модели ♂️Rook 65 и ♀️Renn 65, самая дешевая линейка.
Унисекс варианты с отдельным выбором размером пояса и размером спины. У Sierra Designs есть рюкзак Flex Capacitor, у него есть отдельно два размера пояса и два размера спины. При выборе рюкзака на сайте магазинов предлагается два выпадающих меню для выбора размера модели.
Подробная размерная сетка с учетом пола. Чаще всего, когда ко мне обращаются за советом в выборе рюкзака миниатюрные девушки, я всегда знаю ответ. Osprey в рюкзаках Ariel предлагают размеры XS, S, M, L. УТОЧНЕНИЕ: в обновленных моделях они перестали делать такие подробные сетки, теперь там смежные XS/S, M/L. Но прошлые модели все еще можно найти.
Что делать, если рюкзак большой, пояс болтается при максимальной утяжке, поход сейчас и вариантов нет?
Под поясницу можно засунуть пенку-сидушку, если она еще не фольгированная (читай, скользская), то вообще идеально. В поясницу добавляется объем, и пояс уже сидит плотнее. Сколько уже походниц было спасено таким путем, не счесть. Но потом дома обязательно надо взять свой размер!
3. Регулировка рюкзака по себе. В каждом рюкзаке есть базовые регулировочные петли и регулировка размера спины.
Регулировка спины. Во многих рюкзаках есть варианты регулировки высоты спины. Каждый бренд выкручивается по-своему. На изображениях ниже ниже я покажу, как должен быть настроена длина спины (спойлер: плечевые лямки должны касаться плеч только на ключицах)
Разные системы в зависимости от бренда. Пластиковые регулировочные штифты на Rook как бы намекают, что не на них весь вес рюкзака держится.
Регулировочные петли. В основе их пять: (1) пояс, (2) плечевые лямки, (3) противооткидные петли, (4) стабилизаторы - фиксаторы пояса к дну рюкзака, (5) грудная петля. Все должны быть утянуты и правильно отрегулированы. На фото ниже, надеюсь, будет достаточно понятно. ВАЖНО: противооткидные пряжки могут быть в двойном или даже тройном комплекте, уже пришитые к рюкзаку. В зависимости от высоты регулировки, нужно переплести петли на соответствующую пряжку. Ииии чуть не забыл, грудная петля регулируется еще и по высоте, чтобы женщинам было удобнее отрегулировать по груди.
Хоть на третьем фото рюкзак и набит для показа, но принцип, надеюсь, понятен
Большой литраж = лишний вес
Рюкзак размером с багажник машины подразумевает грузоподъемность машины
120 литровый рюкзак не нужен, если вы не собираетесь носить кучу объемных легких вещей. К сожалению, многие начинающие туристы берут рюкзаки просто небывалой вместительности. Мы с моим хорошим другом @ser60v пришли к выводу, что его 120л рюкзак отлично подходит для переездов. Но не для походов.
К тому же, объемный рюкзак прямо-таки просит забить его лишней снарягой.
Если вы только начинаете свой походный путь или хотите незаморочной универсальности, я бы не рекомендовал мужчинам брать рюкзак больше 80 литров, женщинам в среднем достаточно 70 литров.
Если же вы:
- Готовы потратить еще немного денег на пуховый спальный мешок подороже (а значит компактнее) дешевые синтетические спальники это реальная проблема, в свернутом состоянии они могут занимать 30 литров (привет Alexika и Talberg)
- Не собираетесь ходить в зимние походы (там много объемного снаряжения)
Можете рассмотреть 60 литров. В 10-12 дневное пешее путешествие хватает. При желании вписаться в путешествия, где требуется вместить объемные вещи, потребуется купить более дорогие альтернативы и тщательно подходить к подбору снаряжения. Я ходил в Камчатские походы 10-11 дней с 60л рюкзаком, все влезло. Что-то в начале похода вешал снаружи :)
Упаковка рюкзака
Вы не поверите, но сходу набить рюкзак снарягой, сверху сыпануть банок тушенки и закинуть на плечо - плохая мысль. Нужно запомнить две важные вещи про упаковку рюкзака:
Баланс
Набитый рюкзак должен слегка заваливаться на вашу спину и не в стороны, чтобы центр тяжести не отличался от вашего безрюкзачного состояния. Если он будет несбалансирован, вас будет заваливать в соотсветственную сторону. Ниже на прикрепленном фото можно увидеть схему правильной и сбалансированной упаковки рюкзака. Чтобы проверить рюкзак, поставьте его на землю и посмотрите, в какую сторону он заваливается.
Плотная укладка
Между содержимым рюкзака не должно быть пустого места. Постарайтесь укладывать ровно по слоям, чтобы промежутков между снаряжением было минимум. Чтобы проверить плотность набивки, полный рюкзак можно ощупать со всех сторон, мягко придавливая в каждой точке. Таким образом вы легко обнаружите пустые места.
Накидка и коврики
Часто так бывает, что обычная пенка и чехол-накидка от дождя не очень дружат. Очень часто производители вкладывают чехол от дождя, который не рассчитан на объем больше комплектного рюкзака. Поэтому, когда коврик пристегивается снаружи, пенка перестает укрывать весь рюкзак и бока у него остаются открытыми, как и дно.
Почему такие маленькие чехлы? Наверное, в современных реалиях производители полагают, что все пользуются компактными надувными ковриками (хотя скорее просто забивают и экономят на всем, чем только можно).
Чтобы избежать такой проблемы, попробуйте:
Привязать коврик сбоку вдоль, а не снизу/сверху поперек. Обязательно проверьте длину боковых лямок, ведь у некоторых рюкзаков она бывает недостаточной, чтобы уместить свернутый коврик.
Попробовать надеть комплектный чехол.
Не подходит? Попробуйте найти чехлы бОльшей вместительности на маркетплейсах. Должны быть в пределах 1000-2000 рублей. Еще есть дождевики-пончо с огромным горбом, укрывающие вас вместе с рюкзаком под одной накидкой.
При упаковке коврика снизу или сверху поперек рюкзака, надеть чехол практически нереально. На втором и третьем фото показаны альтернативные, более компактные варианты упаковки. На последнем изображении можно увидеть хорошую упаковку рюкзака в чехол.
Заключение
Я вообще начал статью писать сразу про все ошибки, которые наблюдал. Но моя духота и занудность не позволили ограничиться регулировкой пояса рюкзака и полезло вообще все, что я навспоминал. Понял, что лучше разделю статьи на маленькие темы, чтобы не писать скрупулезные талмуды по каждым темам.
Если что, я вожу походы и меня можно найти тут. А так же все походы, которые я запланировал :)
Спасибо за внимание и до связи 🫡🫡🫡
P.S. Проверил статью в раннем доступе у коллег-инструкторов, накидали еще тем и уточнений. В следующей статье про рюкзаки, когда вернусь к теме, опишу обязательно. 😎
