Чем полезны отвары и чаи из листьев смородины?
🔹 Чай из смородиновых листьев содержит аскорбиновую кислоту, фитонциды и дубильные вещества
🔹 Чай из смородиновых листьев поможет перекрыть дефициты многих витаминов, укрепить защитные силы организма. Напитка лучше для сезона простуды и гриппа не найти, однако и для летнего вечера он подойдет идеально
🔹 Готовить чай с листьями смородины просто: на 200 мл кипятка достаточно 5-6 листочков. Лучше делать это в кастрюльке: довести воду до кипения, бросить листья, прокипятить минуту, а потом настаивать минуты 3-4
ПРО ЗДОРОВЬЕ! 🌿
https://t.me/zdorovey/2976 - публикация из источника.
Этот канал полезнее морковки!
#здоровье #полезное #советы #чай #листья #смородина #отвары
