А знали ли вы, что можно вернуть свое лицо без косметологии и операций? Занимаясь прямо у себя дома по 15 - 20 минут в день.
Массаж и гимнастика для лица стали популярным способом вернуть естественным образом молодость вашему лицу. Мы собрали лучшие программы, доступные онлайн, которые помогут вам выглядеть моложе и снова получать море комплиментов о вашей красоте.
1. Марафон «Омоложение в домашних условиях»
Описание: бесплатный 3-дневный онлайн-марафон, посвящённый техникам омоложения, которые одновременно подтягивают лицо и фигуру, а также избавляют от болей и недугов, возвращая здоровье и энергию.
Автор: Анна Золкина, автор комплексной методики омоложения для женщин «3 в 1». Более 10 лет опыта в омоложении в домашних условиях, что важно, имеет разноплановое медицинское образование.
Ключевые темы марафона (3 эфира):
- устранение морщин, подтяжка овала лица, снятие отёков;
- устранение болей в голове и шее;
- техники массажа и гимнастики для лица, которые дают быстрый омолаживающий эффект;
возвращение энергии и ясности ума, как в 25 лет.
Для кого: женщин от 30 до 65 лет, которые хотят быстро и эффективно устранить возрастные изменения.
Преимущество: комплексный подход «3 в 1» — омоложение лица, приведение в порядок фигуры, избавление от болей и недугов, а также возвращение энергии и ясности ума.
Подробности: Molodeem.online.
2. Мастер-класс «Как за 2 месяца вернуть молодость лицу и стройность фигуре»
Описание: бесплатный вебинар, сочетающий диагностику осанки и носогубных складок, упражнения для овала лица и пошаговый план омоложения в домашних условиях.
Автор: Ирина Довгалева, anti-age тренер с опытом более 10 лет, косметолог-эстетист, профессиональный фитнес-тренер и чемпионка по фитнесу.
Ключевые темы вебинара (один эфир):
- устранение отёков на лице;
- техники быстрого омоложения лица, в том числе устранение морщин.
Для кого: женщин от 30 до 65 лет, стремящихся к эффективному омоложению лица и тела.
Преимущество: комплексный подход «2 в 1» — омоложение лица и возвращение стройности телу проверенными методиками.
Подробности: Diva School.
3. Мастер-класс «Омоложение лица своими руками»
Описание: бесплатное занятие от Анастасии Адоньевой с практическими техниками ухода за лицом.
Автор: Анастасия Адоньева — сертифицированный тренер по фейсфитнесу и эстетическому тейпированию, специализируется на лице.
Ключевые темы вебинара (1 эфир):
- гимнастика и массаж для лица с видимым эффектом омоложения;
- диагностика гравитационных изменений на лице.
Преимущество: узконаправленная тема — лицо, в которой автор обладает высокой компетенцией.
Для кого: женщин от 30 до 65 лет, желающих подтянуть лицо и улучшить состояние кожи без операций.
Подробности: Beauty Faces.
4. Курс «Возрождение» от Melannett
Описание: платная 18-дневная программа, направленная на восстановление естественной анатомии лица.
Автор: Анна Мельникова, яркая и эпатажная фигура в нише естественного омоложения.
Ключевые темы платного курса:
5. Курс «SUPER Лицо PRO» от Анастасии Бурдюг
Описание: продвинутый курс гимнастики для лица, включающий проработку сложных зон.
Автор: Анастасия Бурдюг — популярный блогер, предлагающий занятия с гимнастикой и массажами для лица в формате клуба с ежемесячной оплатой подписки.
Ключевые темы платного клуба:
- глубокая анатомия лица;
- индивидуальный подбор упражнений;
Эти онлайн-вебинары, марафоны и курсы помогут вам освоить современные техники омоложения лица и тела, чтобы вернуть молодость и красоту. Выбирайте программу, соответствующую вашим потребностям, и начните путь к омоложению уже сегодня!
