Из курса психологии, фиолетовый цвет символизирует мудрость, а 21 день нужен для того, чтобы любая привычка укрепилась в подсознании.
Чтобы перестроить свои мысли и проверить себя, Уилл Боуэн предложил надеть фиолетовый браслет и честно проносить его на одной руке руке 21 день без жалоб.
Сам автор писал, что ему удалось сделать это только через 3 месяца, а большинство людей приходят к этому результату через 5–6 месяцев. Первые несколько недель браслет «кочует» с руки на руку по 10–20 раз на день, затем раз в день, а спустя несколько месяцев может продержаться и целую неделю на одной руке.
Идея оказалась настолько замечательной и эффективной, что её поддержали миллионы людей по всему миру.
За это время человек обучается замечать больше положительных моментов в себе и мире вокруг себя.
Многие пишут, что им как будто сняли повязку с глаз – оказывается, мир не так уж и плох, а нас ежедневно окружает множество по–настоящему интересных и позитивных вещей. Вначале вы выискиваете это с трудом, но со временем этот выбор становится более осознанным, а мир преображается до неузнаваемости.
