Мотивация + Отношения

Очень важный аспект для здоровой самооценки — научиться делать что-то только для себя. На словах кажется понятным. Но вы удивитесь если решите разобраться в том, что вы все таки делаете действительно для себя.

Мне помогла одна практика, которую я нашел в трудах Кастанеды: «никому не рассказывай о том, что в действительности делаешь».

Я стал делать что-то, о чем знаю только я. Я не рассказываю об этом опыте никому.

Сходить в театр, и никому не рассказывать. Попробовать новый напиток. Провести несколько часов в темноте. Прослушать альбом группы, которую никогда не ценил.

Это оказалось очень странным опытом. Привычным паттерном было — с кем-нибудь этим поделиться. Своими мыслями и впечатлениями. Или хоть написать их куда-нибудь. Ну хоть пост об этом в соцсетях запилить надо! А так, это опыт в пустоту! Ни зачем, ни для кого.

И вот спустя несколько таких опытов, я поймал ощущение внутри — «я делаю только для себя».

Так я постепенно научился полностью сам удовлетворяться каким бы то ни было процессом. Это отразилось на всех сферах жизни. Понравится кому-то или нет то, что я делаю сейчас мне не важно, оно нравится мне и этого мне уже достаточно.

Разделить эмоции, получить одобрение — это кайф, но это десерт. Основной мой рацион состоит из радости проведения времени с собой.

В последнее время страны коллективного Запада поразила особая чума. Имя ей - куколдизация. И, к сожалению, куколдизация постепенно проникает и в Россию. И ее крайне сложно извести, она как грибок поражает все, к чему прикоснется, и единственным спасением являются лишь превентивные меры.

Если простыми словами - мужчину в буквальном смысле ломают ментально, превращая в безмозглое и безвольное существо (в особо ужасающих случаях - ломают еще и физически). Главная опасность в том, что она действует постепенно и очень мягко. Ее поражающее воздействие можно сравнить с постепенным свариванием заживо лягушки. Поясню: если попытаться кинуть лягушку в кипяток - она моментально выпрыгнет из него. Но если положить лягушку в теплую воду, и только потом включить кипячение - лягушка так и будет сидеть в воде, в итоге сварившись заживо. Именно так и работает куколдизация.

Куколдами может стать кто угодно, но чаще это слабовольные мужики, которые не знают конкретной цели своей жизни, часто забитые с детства и не способные превозмочь слабость и свои страхи.

Этапы куколдизации:

Береги себя... Когда мир твой крушится и ломается – не жди, что кто-то протянет тебе руку помощи, чтобы вытащить из-под обломков судьбы. Никто, кроме тебя самого, не поставит тебя на ноги и не отряхнет пыль с твоих крыльев.

Береги себя... Никто не подарит тебе улыбку, пока ты сам не обретёшь утраченную способность улыбаться. Не стыдись своих слёз, но знай, что высушить тебе их поможет только время. Не жалей о подаренных чувствах, даже если о твою любовь вытерли ноги. Любовь твоя в тебе, а не в них, чем больше её отдаёшь – тем больше её у тебя остаётся. Не трать энергию своей души на напрасные сожаления, так ты только истреплешь душу, а это никому не нужно.

Береги себя... Умей сказать «нет» тем, кто пользуется твоей добротой, и если чувствуешь, что силы твои на исходе – умей остановиться и выйти из центра событий, чтобы набраться сил.

Береги себя – и помни: ты у себя один, и чтобы выжить, нужно сохранить себя целостным. Люби себя, в мире не так много людей, готовых подарить тебе любовь – но это не значит, что ты её не достоин.

Береги себя – потому что, если ты не сбережешь, никто этого не сделает.

Береги в себе Человека – чтобы быть им, и будь всегда!