Легко поверить в науку, когда исследование касается того, что ты никогда не делал, и делать не собираешься. Но когда наука опровергает то, во что ты так рьяно веришь, то начинаешь подозревать учёных в гомосексуализме, всё везде куплено, непонятно кто там как проводит эти исследования, а вот ваш тренер Вася в зале сказал, что это работает. Наука – не религия, в неё не нужно верить. Но почему иногда так тяжело включить банальную логику?
Случай из моей практики.
Когда-то работал в маленьком зале, в пригороде. Ходила в тот зал самостоятельно заниматься одна барышня. Интересно, что она была на меня подписана, и лайкала все мои посты. Казалось бы, значит, читаешь мою писанину, и какие-то примитивные вещи должна понимать.
Лишнего веса она не имела, хотя и мышцы отсутствовали, некое такое желеобразное тельце. Но очень уж ей хотелось похудеть в животе. То ли отчаяние на неё напало, то ли советы другого тренера, но она, как мне казалось, решила опробовать на себе все существующие мифы про похудение.
Перед тренировкой она выпивала порцию предтреника вперемешку с «жиросжигателем», купленными в том же зале. По сути, она просто выпивала 2 предтреника, ибо «жиросжигатели» никакой жир не жгут, а действуют как термогеники-предтреники. Ладно, допустим, она этого не знала…
Затем она намазывала свой живот вонючей фигнёй, по всей видимости, какой-то согревающий/жиросжигающий крЭм. Поверх этого противного зрелища, с помощью администратора, наматывала пищевую плёнку. Уже даже самые тупорылые тренеры знают, что этой плёнкой можно только кулебяку обматывать. Это ещё не всё, поверх плёнки она утягивалась корсетом. Даже не фитнес-поясом, корсетом, Карл! Тот, который прабабка твоей прабабки на бал напяливала. Далее наступала очередь беговой дорожки, ведь это «лучший способ» сжечь жир.
Чего хочет человек, выпивший предтреников, обмотавший плёнкой пузяку, и шагая по дорожке? Правильно, повысить температуру тела, дабы пропотеть как следует, ведь именно с потом и выходит весь жир (НЕТ). Но не тут-то было, она открывала окно, и на соседнюю дорожку ставила напольный вентилятор! Потому что «жарко жы»…
Ладно, предположим, что, читая мои посты, ты не знаешь, что «жиросжигателей» не существует. Допустим, ты всё ещё веришь в локальное жиросжигание, хотя ты ведь можешь увидеть, что потеешь не только в животе, но с тебя со всего ручьём бежит, и ещё не факт где потеет больше – промеж булок или на животе. Или, быть может, где-то вы видели толстяков с худыми скулами, которые, в теории, должны быть худыми от постоянного жевания.
Но неужели сложно включить голову и подумать – ты хочешь пропотеть или «остыть» с помощью вентилятора? Зачем повышать температуру тела всякой ерундой, чтобы потом внешними факторами пытаться её понизить?
Таких примеров можно привести полно, когда люди верят непонятно во что, вопреки банальной логике! Например, от качания пресса, жир на животе должен уйти, а от качания жопы, она должна вырасти. Я даже теоретически не могу объяснить данный феномен.
Выводы:
- если вы отказываетесь верить в научные факты, попробуйте хотя бы критически подумать, ведь во многих вещах этого будет достаточно.
Всем добра!
Источник: https://vk.com/sportivnye_sovety?w=wall-143335632_52218