Наше самочувствие, настроение очень часто оставляет желать лучшего. Многие люди склонны думать о том, что их настроение зависит от погоды, от окружающих людей, от везения или еще чего-то, на что они не могут влиять. И эта мысль постепенно вводит человека в еще большую грусть и тревогу.
Разумеется, есть факторы, которые так или иначе влияют на наше мироощущение, но чаще всего настроение напрямую связано с физиологическим состоянием нашего организма.
Известная фраза «В здоровом теле – здоровый дух» напоминает нам о том, что в первую очередь необходимо обратить внимание на состояние своего организма. Возможно, это станет первой подсказкой, в чем причина хандры. И, скорее всего, окажется, что это – совершенно не осенняя погода за окном.
Итак, если мы понимаем, что давно пора уже обратить внимание на наше тело, то попробуем подумать, на что именно нужно смотреть. Возможно, тело не получает необходимой ему энергии из пищи, и нужно подумать об изменении рациона питания, или регулярности принимаемой пищи.
Тело также может получать избыточную дозу калорий, но при этом страдать от дефицита необходимых витаминов и микроэлементов.
Оно также может получать все необходимое, но при этом существует проблема усвояемости потребляемой еды. В случае, если человек не уделяет внимания периодической очистке кишечника от накопления шлаков и токсинов, это влияет на общее состояние организма.
Необходимо также иметь в виду, что определенные витамины и микроэлементы не могут усваиваться нормально, если в организме существует дефицит других микроэлементов, которые необходимо для их усвоения. Например, при недостатке в организме магния происходит значительное снижение усвоения кальция, который так необходим для костной системы. При этом также существует несколько форм соединений магния, которые действуют по-разному, и, соответственно, дают различный результат при его употреблении.
Современная наука проводит очень серьезные исследования в области питания, употребления того или иного продукта, витамина или микроэлемента. И в результате экспериментов добивается того, чтобы выявить наиболее оптимальные соотношения и варианты этих соединений. Такие комбинированные комплексы витаминов имеют целью дать человеку выверенную необходимую дозу нужных веществ, и повысить процент усвояемости данных витаминов.
Чтобы качественно подобрать комплекс необходимых именно вашему организму веществ, оптимальным решением будет – предварительно пройти исследование, чего именно не хватает в вашем организме.
Поскольку проводить дорогостоящие тесты не всем по карману, то можно воспользоваться более простым способом тестирования организма. Такой тест основан на симптомах и проявлениях, которые характерны для данного организма, и позволяют получить довольно точные результаты.
На основе тестирования, разработанного в научных лабораториях США, можно получить оценку функционирования каждой из систем вашего организма, а также рекомендации по восстановлению баланса.
Тест довольно прост в применении и не занимает более пяти минут времени. При этом помогает выявить и устранить причины недомогания, и сделать свою жизнь более радостной!
Пройти тест!
