Возможно ли менять свое общение и взаимодействие с родителями и как при этом оставаться адекватным человеком? Почему жить с родителями до 23 лет — это не ок, и что делать, если вы все-таки продолжаете с ними жить. Как принять своих родителей и как позволить своим родителям принимать вас такими, какие вы есть и избавиться от постоянной травматизации друг друга при общении? Обо всем это и многом другом в новом выпуске подкаста Глубинушка!
00:00 - Вступление
00:50 - Срачи с родителями
2:24 - Когда родители превращаются в детей, а ты — в родителя
4:55 - Про родительские травмы
5:38 - Новый этап в отношениях с родителями
11:08 - Психотерапия отношений с родителями
17:42 - Про желание изменить родителей и доказать им, что они не правы
19:34 - Про раздражение родителей детьми и детьми — родителей
20:30 - Про сепарацию
23:17 - Не заводите детей
23:59 - Почему родители могут воспринимать вас как ребенка даже если вы уже долго живете отдельно друг от друга?
24:50 - Влияние психотерапии на отношения с родителями
26:56 - Когда в тебе не видят взрослого человека
29:01 - Этапы взросления
32:43 - Общение с родителями на равных, как взрослый со взрослыми
34:47 - Позиция обороняющегося ребенка и отношения с самим собой
38:36 - Позиция соглашающегося ребенка
39:57 - Позиция нападающего ребенка и другие способы совладания с родителями
43:14 - Травма отвержения
45:26 - Идеальная дочь и хорошая девочка
49:32 - Как воспитывать своих родителей?
54:17 - Не думать о том, о чем подумают другие люди
56:26 - Испытывать злость — это нормально!
57:17 - Страх отвержения и внутренний критикующий родитель
01:01:18 - Любая эмоция, которую ты испытываешь — это нормально!
01:02:53 - Как спасти свои ресурсы?
