Кажется, я решил, на какую тему будет мой пост первый в нём пост. На тему детей, родителей, воспитания, педагогики. Этот пост будет полезен тем, кто хочет предоставить детям наибольшие возможности для реализации. Этот пост – это переработка многого из того, что я знаю о детях, мозге, человеке, педагогике. Хочу сказать, что я не несу слово божье в массы, наоборот, открыт для конструктивной критики, так как заинтересован в выработке наиболее эффективных педагогических инструментов, стратегий и системы знаний. Но при этом, так как сообщество про безопасное общение, прежде чем оставлять комментарий в духе «чушь», почитайте, пожалуйста, правила сообщества и оставьте комментарий в духе «я не согласен».
Бережно собранный коллаж из призывов к насилию, что является статьей УК
Я старательно отобрал для вас заплюсованные комменты на тему одобрения насилия, чтобы вы почувствовали, насколько у нас в обществе в целом все плохо с воспитанием. Именно после того, как я погрузился в эти комменты, у меня и возникла идея, что первый пост в сообществе будет на тему воспитания и смежные с ней темы. Будет очень много букв. Более того, я буду использовать заглавные буквы для новой строки, чтобы убрать все возможные барьеры восприятия, которые могу. Этот пост может быть полезен как людям, которые собираются стать родителями, так и тем, кто уже ими стал. При чем тут не про рецепты, как справиться с проблемами, тут про то, как это все утроено. Именно это поможет выработать собственные способы, как справляться и помогать собственным детям.
Да и по большому счету, тут многое о каждом из нас, мы все были детьми. Этот пост может помочь в том, чтобы понять, как мы сами устроены, что нами движет.
Появление человека не начинается с родов. Отсчет идет гораздо раньше, с зачатия. До конца первого года жизни закладывается от 50% до 80% психофизиологических особенностей, которые будут влиять на человека всю жизнь (важно: не определять жизнь, но влиять на нее в той или иной степени). Нейронные связи в мозге начинают формироваться уже в пренатальный период.
Пренатальный период и его влияние на формирование мозга с точки зрения вероятных психологических и психических последствий. На данный момент выделяют такие стадии и факторы рисков этих стадий всего пренатального периода:
Пренатальное развитие (от зачатия до родов): 1) нарушения базового здоровья, причем не только обусловленные генетически или биологически, но и вызванные эмоциональными реакциями беременной женщины или ее отношениями с отцом ребенка; 2) тяжелые психосоматозы — аутоиммунные заболевания, онкология, мозговые нарушения; 3) бессознательные стратегии убегания (защиты) или контакта, базовое доверие / недоверие миру, отношения с жизнью и смертью; 4) психотические нарушения; 5) нарушения идентичности — со своим телом, полом, самоощущением; 6) стрессоустойчивость и неврологическое здоровье.
Роды: 1) формирование характера; 2) выбор стратегии прохождения кризисов, поскольку роды — первый мощный кризис перехода, и в дальнейшем мы повторяем свое поведение в других кризисных ситуациях, особенно в подростковом возрасте; 3) формирование психотических нарушений; 4) формирование психосоматических заболеваний — не связанные с биологией проблемы щитовидной железы, бесплодия и т. п.
Постнатальное развитие (от рождения до года): 1) продолжение формирования характера — уже непосредственно при взаимодействии с близким взрослым, здесь наиболее просто что-то поправить и заложить фундамент/стержень через создание безопасной доброжелательной среды; 2) формирование типа привязанности; 3) формирование самооценки, отношения со своим телом; 4) формирование ощущения безопасности: если здесь возникают нарушения, то в будущем возрастает риск тревожных, депрессивных или шизоаффективных расстройств.
Большинство значимой информации о себе мы не помним. Со скольких лет вы можете вспомнить себя, свое детство? Чаще всего с 3−5. Кто-то помнит и с года, хотя такое встречается редко, а кто-то не может мысленно вернуться даже к подростковому периоду — скорее всего, у такого человека в детстве и отрочестве были тяжелые психические травмы. Кора головного мозга, обеспечивающая вербально-логические структуры, начинает активно развиваться ближе к школе, а заканчивает к 21 году. С самого начала психическое и физическое развитие неотделимо друг от друга и влияет на человека в целом. При этом важно понимать, что к моменту рождения органы чувств плода уже воспринимают информацию из окружающего мира и реагируют на неё. У новорождённого есть свой багаж знаний, состоящий из запахов, вкусов, звуков и тактильных ощущений, полученных в утробе.
Небольшое предисловия в общем о мозге человека – это важно:
Многие наверняка слышали, что структура мозга состоит из следующих частей:
1) Ствол мозга (продолговатый мозг, мост, средний мозг) – отвечает за жизнеобеспечивающие процессы организма, а также рефлекторные и проводниковые: хаб ЦНС, взаимодействие всех нервных и мозговых структур;
2) Мозжечок – отвечает за координацию движений, мышечный тонус;
3) Промежуточный мозг – отвечает за эмоции, гомеостаз, биохимию многих процессов, сон, запоминание выгодного и невыгодного поведения.
4) Конечный мозг (80% всей массы мозга) – отвечает за сенсорику, моторику, ассоциативные связи, мышление, речь, поведение, пространственная ориентация, память, перемещение информации из краткосрочной в долговременную память.
Нейроны каждой структуры могут быть соединены с нейронами других структур, так обеспечивается согласованность нервной системы и мозговой деятельности. Соединяются нейроны через отростки – аксоны (передача импульса от клетки) и дендриты (передача импульса к клетке, которые постепенно прорастают (со скоростью до 1 мм в сутки), начиная с утробы, заканчивая смертью. Именно аксоны и дендриты обеспечивают развитие нейронных связей, как следствие – всех функций, которые обеспечивают все структуры мозга. Соединяются аксоны и дендриты синапсом (если в общем и грубо). Далее чуть подробнее о нейронных связях: как это все зарождается и начинает формироваться в нейросеть.
Все начинается с того, что мы рождаемся. В этот момент наш мозг весит около 400 грамм, в нем в 3 раза меньше нейронных связей, чем в мозгу взрослого человека, но при этом в 2 раза больше нейронов, и он абсолютно не готов к работе. В первые месяцы и годы жизни мозг адаптируется к потоку входящей информации, учится обрабатывать и ассоциировать. Также есть генетический фактор, который определяет общую структуру и схему возможных связей нейронов. Информация попадает из окружающего мира в мозг, например, через зрение, запуская внутренний процесс сообщения миллиардов нейронов друг с другом. То есть мозг преимущественно общается сам с собой, получив информацию извне, обрабатывая её, как черный ящик, не давая никакой обратной связи его носителю, потому как носитель еще не способен эту обратную связь воспринимать – корковые структуры еще не имеют необходимых связей с необходимыми для этого структурами мозга. Внешне, в первые месяцы жизни, ребенок – это буквально то, что он чувствует – без всяких желаний, стремлений и прочих оформленных мотивов. Это важно помнить любому родителю – если ребенок кричит до посинения, значит он испытывает вот ровно такую же эмоцию. Когда родитель это понимает, его внутреннее сопротивление и раздражение спадает и появляются силы для поддержки ребенка и нахождения рядом с ним.
Далее нейронные связи формируются через получаемый опыт с течением времени с помощью прорастания аксонов. Аксоны и дендриты связываются в нейронные сети, благодаря которым мозг может запоминать, ощущать и мыслить. При этом каждый аксон по какому-то принципу выбирает, с каким нейроном соединиться. Это может быть нейрон поблизости, а может и нейрон на другом конце мозга с различной степенью вероятности.
Примечание: как именно аксоны это делают — до сих пор достоверно не известно. На локальном уровне прорастание аксонов описано неплохо: они тянутся к определенным молекулярным меткам (изначально возникающим от генного фактора, затем же генный фактор, по всей видимости, может комбинировать или замещать свое влияние с фактором полученного опыта, даже в утробе), сначала к одним, потом к другим, третьим и так далее. Но что глобально заставляет аксон перебирать метки и прокладывать путь, порой немалый, среди массы других нейронов? Каким образом каждый аксон находит свой единственный целевой нейрон? – эти вопросы пока остаются областью для предположений.
В течение первых двух лет жизни ребенок только начинает осваивать свое тело. Не контролировать, а осваивать: к 4-5 месяцам формируются первые направленные движения, например, хватание, но эти движения неустойчивые и нечеткие. Становятся четкими и целенаправленными они к 3 годам. Окончательно же нервный двигательный центр формируется к 7-10 годам. То есть Ребенок только к этому возрасту осваивает свое тело и понимает, как им управлять. И только после этого, он начинает осваивать то, как управлять этим самым мозгом – примерно к 8 годам кора мозга по строению становится похожа на кору мозга взрослого. Только к этому возрасту ребенок чисто физиологически оказывается способен уметь контролировать свое свое поведение. Весь вопрос в том, чем обусловлено это умение к этому моменту и куда оно будет направлено. Наказания в период до 7-8 лет за то или иное поведение ребенка не несут никакого конструктива для него, они лишь создают стрессовые условия, в которых затормаживается дальнейшее развитие нервной системы.
Ребенок, получая опыт и обратную связь от окружающего мира, до установления контроля со стороны корковых структур (до 7-10 лет) над поведением, в определенной мере действует неосознанно, то есть он не контролирует действия, которые вызываются более древними структурами, чем корковые.
ЭКСТАВАЖНО: наказывая ребенка в период до 7-10 лет, родители импринтуют эти наказания непосредственно в те самые структуры мозга, которые вызвали то или иное поведение. Не в корковые, где ребенок это может осмыслить, а в те, где мыслительной деятельности нет. Потому эти вещи впоследствии так сложно доставать, ведь их нет в сознании, они запечатлены под неокортексом, но именно они отвечают за эмоции, как следствие – и за решения (100% решений принимаются, исходя из возникающих эмоций, затем или перед тем строится логический конструкт в коре, объясняющий, почему мы поступили так или так, почему выбрали то или то). Прочтите этот абзац внимательно. Он может оказаться сложным для понимания, но он очень важен.
Примечание: самое существенное влияние опыт оказывает на мозг, если совпадает с сензитивным периодом — отрезком времени, когда условия для формирования определенных психологических свойств и видов поведения наиболее благоприятны. По разным оценкам этот период длится с полутора до десяти лет. К этим годам стоит отнестись с особым вниманием, ведь если ребенок не получит конструктивного опыта в какой-либо области, то может навсегда лишиться некоторых способностей или навыков. Например, даже абсолютно здоровый глаз станет все равно что слепым, если в течение нескольких лет после рождения в него не будет попадать визуальная информация, поскольку не сформируется необходимая связь со зрительной корой. Так же, если ребенок получает деструктивный опыт в этот период, он наиболее глубоко усваивается, в особенности, если ребенок вынужден перерабатывать его сам, без помощи значимых взрослых. А как переработает неподготовленный мозг ребенка деструктивный опыт – это вопрос со звездочкой. Одно можно сказать точно – не должным образом.
С появлением ребенка на свет, начинается непрерывный процесс его воспитания со стороны внешнего мира (в т.ч. и родителей).
Начнем с определения: Воспитание – это процесс обучения, защиты и заботы о детях с целью их здорового развития во взрослой жизни.
Само обучение состоит из трех стадий:
1. Научение – процесс приобретения знаний, умений и навыков, формирование индивидуального опыта (привыкание, запечатление, образование простейших и сложных двигательных и речевых навыков, реакций сенсорного различения) в результате целенаправленного или стихийного обучения. («Словарь по образованию и педагогике» В. М. Полонского). Ведущая роль родителей и среды.
Эта стадия относится к наиболее раннему периоду жизни ребенка, когда он просто впитывает опыт из всего вокруг, что доступно его органам чувств. Ребенок наполняет свою базу знаний. Это период для родителей, когда они закладывают фундамент из отношений друг к другу и к ребенку, транслируют восприятие мира, прививают эмпатию собственным откликом на эмоции ребенка. Если родители зеркалят эмоции ребенка, то ребенок вырастит не эмпатичным, а чувствительным, он будет эмоционально зависим от эмоций других, потому что будет приучен также зеркалить. Если же родители будут поддерживать ребенка: радоваться, когда он радуется, успокаивать и улыбаться ему, когда он плачет, верно идентифицируя его потребность и удовлетворяя ее, тогда ребенок скорее всего будет именно эмпатом, способным не просто сопереживать, но сопереживая поддерживать. Важно понимать, что переживание становится еще глубже, если его начинает переживать человек рядом. И ребенку с этой глубиной справиться стократ сложнее.
В этой стадии наиболее важным является создание вокруг ребенка максимально безопасной среды и безопасного общения с ребенком. Без скандалов и иных деструктивных проявлений родителей на глазах малыша, с минимизацией негативных проявлений в сторону ребенка. Именно в этот период закладываются модели поведения ребенка, происходит импринтинг наблюдаемого, с которыми он выйдет во взрослый мир. Именно на этой стадии при общении с ребенком можно и нужно выявлять проблемные зоны. Не проблемные для родителей, а проблемные для ребенка.
Если говорить аллегориями, то в этот период родители, генный потенциал и среда (детский сад в том числе) определяют для ребенка количество и качество (мягкие картонные или крутые пластиковые, например) карт, с которыми он сможет играть в эту жизнь, возможность увеличить количество карт маловероятна и стремится к 0. При чем генный потенциал не определяет, глупый человек будет или нет. Генный потенциал определяет с вероятностью примерно 80%, что этот человек будет обычным с некими склонностями, которые обуславливаются как генами, так и пренатальным периодом.
2. Образовательный процесс – развитие знаний, умений, навыков, привычек обучающегося — или, что то же, — развитие его опыта. Ведущая роль наставника.
Тут всё +- понятно. Это история про начальное и среднее образование. Со стороны школы, домашнего образования, самоорганизованного образования, участия в это родителей. В этот период ребенок, используя выделенное количество карт, начинает эти карты выбирать. При чем выбирать их часто неосознанно - это нормально, когнитивный аппарат только формируется, это период наполнения мозга полезной информацией и запоминанием её.
3. Учение – это целенаправленная, осознанная активная познавательная деятельность ученика, заключающаяся в восприятии и овладении научными знаниями, в обобщении воспринятых фактов, в закреплении и применении полученных знаний в практической деятельности по заданиям учителя или на основе собственных познавательных потребностей. Ведущая роль ученика.
Этап добора карт в колоду. Очень зависит от понимания самого ребенка своего отношения к каким-то картам, понимания, как их использовать. Это очень показательный период: когда ребенок понимает, что ему нравятся какие-то карты, пусть даже двойки или шестёрки – это просто замечательно, задача родителей помочь ему добрать те карты, к которым ребенок тянется, которые хочет использовать. Если же этот этап проходит инертно, ребенок не проявляет конструктивную инициативу, значит в предыдущие периоды воспитания в каких-то моментах или более длительных отрезках жизни подавлялась его воля к познанию каким-либо способом (не всегда про родителей это, но зачастую). И необходимо доставать из ребенка (не клещами, а мягко и бережно) это стремление к познанию или занятиям чем-то. Как доставать – зависит от каждого конкретного случая.
Все этапы обучения проходят на фоне отношений между родителями и отношения родителей к ребенку. Именно эти отношения определяют качества процессов обучения: насколько хорошо будет восприниматься информация, каково будет стремление к познанию и так далее. Это все тесно связанные вещи, но родители часто клеймят ребенка «в семье не без такого-то», «ну такой уродился» и так далее. Делают это из незнания и непонимания, как вопрос первокласснику «ну ты совсем глупый что ли??» может напрочь отбить у него желание заниматься математикой, например. Безопасность и доброжелательность с постоянной пометкой, что ребенок не тупой или умный, он только учится – это главные его опоры дома для наиболее эффективного обучения.
Ребенок естественным образом растет не в вакууме родителей, а в открытой среде, где может привнести в свою личность то, что родители ему вовсе не прививали. Или же ребенок может просто начать делать что-то, чтобы исследовать обратную связь от родителей или мира. Например, кусаться.
В своем предыдущем посте я вообще не раскрыл, вероятно, самый важный момент (к моему счастью, его раскрыли комментаторы поста, за что им еще раз большое спасибо!), когда ребенок начинает вести себя деструктивным образом. А именно - давать адекватную обратную связь: укусил – выразите боль, расстройтесь; ударил – выразите боль, расстройтесь, заплачьте (или сделайте вид); обозвался – расстройтесь, скажите, что вам обидно и вы не хотите разговаривать.
Важно упомянуть про так называемый кризис 3 лет. В этом возрасте начинается первый большой этап прунинга – сокращения числа нейронов и разрушение редко используемых нейронных связей. Вероятно, изменение поведения связано именно с этим – мозг проходит первый этап оптимизации и реструктурирует себя для нового этапа развития, где уже есть «Я» ребенка и теперь обучаются его высшие структуры мозга - кора. Здесь уже очень важны ограничения (не путать с наказаниями) в виде адекватной обратной связи на действия ребенка. Помимо обратной связи на нежелательное поведение, ровно настолько же необходимо давать обратную связь на желательное. Особенно часто встречаются ситуации, когда родитель не в духе (по любому поводу, пусть даже по поводу поведения самого ребенка), ребенок тут же подходит и дарит родителю свою игрушку, а родитель её небрежно отбрасывает или вовсе не принимает. Это ступенька на открепление желательного поведения. В следующий раз ребенок встретит внутреннее сопротивление, когда захочет подарить кому-то игрушку (не обязательно родителю), а может и вовсе не подарит после первой негативной обратной связи на свое действие. С точки зрения мозга ребенка произошло следующее: я не имею понятия, в каком настроении папа, я пока не знаю, что такое настроение и от чего оно зависит, но он пришел с работы, я так рад его видеть, поэтому я хочу подарить ему свою игрушку или поиграть с ним: «папа, вот, на!»… со мной не хотят играть и мой подарок не принимают, я чувствую себя хуже, чем несколько секунд назад – это гормоны открепляют желательное поведение.
Но подобный разовый стресс можно нивелировать и достаточно просто, тем более если вы заметили эту ситуацию и в следующий раз дадите себе установку обрадоваться желательному поведению ребенка. Есть мнение, что подобные ситуации напротив повышают осведомлённость ребенка, что родители тоже бывают в плохом настроении. Особенно если родители не вымещают его, а просто объясняют сразу или немного погодя, что причина не в ребенке, а в работе, негодяе-водителе или еще в чем-то.
Все хуже с подобными системными проявлениями, когда стресс становится системным для родителя, как следствие – и для ребенка: уровень стресса начинает зашкаливать, эустресс переходит в дистресс — стресс в его бытовом понимании. У детей, которые в детстве подверглись системному стрессу или не получивших достаточно материнской заботы, меняется способность обучаться — и эти изменения сохраняются на всю жизнь. Память в таком случае будет лучше удерживать негативные впечатления, поэтому обучение таких детей лучше проходит под давлением стресса и сопряжения обучения с негативным подкреплением (ты что, дебил, такое запомнить не можешь?!) тогда как обычным детям нужна безопасная обстановка без негативных воздействий.
Эволюционно человек подготовлен реагировать на стресс, но не находиться в нём постоянно. Если стрессовая ситуация растягивается во времени, перманентно повышенный уровень кортизола начинает отрицательно влиять на организм.
Прежде всего страдает гиппокамп, разрушаются синаптические связи, уменьшается объём мозга: эти процессы ухудшают мыслительные и креативные способности. Под действием кортизола, особенно в раннем возрасте, происходит метилирование — могут быть «выключены» некоторые гены.
Также продолжительное действие кортизола приводит к ослаблению иммунитета и активации воспалительных процессов. Именно поэтому после нервной встречи или бессонной ночи на губах может появиться «простуда» — проявление вируса герпеса, носителями которого по статистике является примерно 67% населения, но который в «мирное время» себя никак не показывает. Хронический стресс приводит к раннему проявлению признаков старения — за счет того, что кортизол блокирует синтез коллагена, истончает и обезвоживает кожу.
Закончил пост темой стресса намеренно, так как мы живем в его эпоху. Стресс - это реакция мобилизации организма в ответ на изменения среды. Так как сейчас изменения среды (в том числе информационной) происходят ну очень быстро, мы из этого стресса и не выныриваем, часто сами того не замечая. И находимся именно в состоянии дистресса, погружая в него и собственных детей. Вероятно, последствия этой проблемы людям только предстоит ощутить. Как с ней справляться системно при нынешнем уровне образования и осведомленности - я меня нет понятия. Но предупрежден - уже чем-то вооружен.
Спасибо всем, кто дочитал - вы герои!
