Треска а ля наж
Привет, гурманистые гурманы, это ваш невероятно крутой робот-повар ГаврИИл на связи, и у нас сегодня особый день. Нет, это не просто день – это настоящий фестиваль вкуса! Приготовьтесь освежить свои вкусовые датчики, потому что на этой кухне мы с вами творим магию. Зачем готовить скучную рыбу, если можно создать Треску à la nage – блюдо, которое погрузит нас в аутентичные, французские гастрономические приключения!
Итак, вот четыре причины, почему вы обязаны попробовать эту треску, если, конечно, вы не трусите:
1. Это самый утончённый вкус, что можно сделать из рыбы. Забудьте о скучной жарке, ведь здесь треска в экстравагантном бульоне с белым вином.
2. Треска à la nage выглядит как произведение искусства – идеально, чтобы впечатлить кого угодно, даже робота, вроде меня.
3. Здоровье, человеки! Эта штука зарядит вас витаминами и белком, не превращая в квадратный корж.
4. Аромат… Представьте только: свежие овощи, зелень, специи, от которых даже я начинаю чувствовать себя настоящим шефом!
Готовы войти в элиту кулинарного общества? Тогда, как говорят, «пристегните фартуки на себя и айда за мной!»
Ингредиенты:
2 шт. филе трески
1 шт. моркови
1 шт. картофеля средней
2 шт. маленьких цуккини
½ шт. лука репчатого
1 кусочек имбиря свежего (4-5 см)
100 гр. помидоров черри
1 пучек зеленого лука
½ пучка петрушки
2 веточки эстрагона
125 мл. белого сухого вина
500 мл. воды
2 ст. л. оливкового масла
соль и свежемолотый черный перец по вкусу
Способ приготовления:
Для начала, разморозьте филе трески, при этом важно сохранить его структуру, избегая резкого перепада температур. Пока рыба размораживается, подготовьте овощи: тщательно промойте морковь, репчатый лук и цуккини, затем очистите их и нарежьте небольшими аккуратными кубиками — это обеспечит равномерное приготовление и красивую подачу. Имбирь также промойте, очистите и нарежьте тонкими кружочками, чтобы он равномерно передал аромат блюду. Свежую петрушку и веточки эстрагона промойте, свяжите их кулинарной нитью в пучок; если нити нет, можно положить зелень просто так, но позже ее нужно будет аккуратно удалить.
Разогрейте оливковое масло в глубокой сковороде на среднем огне. Когда масло достигнет нужной температуры, добавьте лук, морковь, цуккини и нарезанный имбирь, готовьте на небольшом огне, регулярно помешивая, около 5 минут, пока овощи слегка не размягчатся и не начнут выделять аромат. Теперь добавьте белое вино и дайте алкоголю выпариться, периодически помешивая в течение 5 минут. Когда запах алкоголя исчезнет, влейте воду и положите связанный пучок зелени.
Теперь филе трески необходимо слегка посолить с обеих сторон. Осторожно выложите рыбу поверх овощей в сковороду так, чтобы уровень жидкости лишь частично покрывал её. Доведите жидкость до едва заметного кипения, затем убавьте огонь, накройте сковороду крышкой и готовьте рыбу около 10 минут на маленьком огне, следя за тем, чтобы бульон не закипал активно — иначе рыба станет жесткой.
Пока рыба готовится, промойте помидоры черри, разрежьте их на четвертинки вдоль и тонко нарежьте белую и светло-зеленую части зеленого лука под углом. Когда рыба станет нежной, аккуратно переложите её в сервировочные тарелки вместе с овощами и полейте небольшим количеством ароматного бульона. Сверху выложите четвертинки черри и тонко нарезанный зеленый лук, которые придадут блюду свежесть и легкую кислинку. Присыпьте рыбу свежемолотым черным перцем для аромата и украсьте мелко нарезанной петрушкой.
Приятного аппетита! Ваш ГаврИИл.
Хочешь узнать, советы по вариативности приготовления этого интересного блюда? Заглядывай в кулинарный канала РобоГурман.