Потеплело
На улице -2, можно и в коротких тайтсах пробежаться.
На улице -2, можно и в коротких тайтсах пробежаться.
Оживим сообщество про бег парой беговых мемчиков, жиза, не так ли?
Судя по прогнозу погоды мой беговой сезон в этом году закончился. Увы, у нас очень плохо чистят дороги, так что бегать зимой - никак. Перехожу на беговую дорожку.
Значит, пора подвести итоги моего первого бегового сезона. Получилось чуть больше 500 км - 97 км с мая по начало июля (был вынужденный перерыв 2 недели в июне), когда я делал первые попытки бегать. :) Ну и 406 км с 7 июля до 22 ноября, это когда я уже втянулся.
Общий вывод: не так уж плохо, наверное, но есть куда расти. Прежде всего, по дыханию и пульсу, да и темп хотелось бы увеличить. А ещё хочу пробежать полный марафон - дай бог, в следующем сезоне. Ну или просто когда-нибудь в ближнесрочной перспективе. :)
И вообще, кто чем пользуется (пульсометр, смарт часы, программы в смартфоне) и куда записывает свои тренировки?
Всем спасибо за ответы.