asheynik

asheynik

Быт и приключения после травмы шейного отдела позвоночника http://youtube.com/@asheyniktv
Пикабушник
AnnaKim1 TOSburatin ShemyakinaSR
ShemyakinaSR и еще 2 донатера
14К рейтинг 639 подписчиков 4 подписки 66 постов 22 в горячем
Награды:
5 лет на Пикабу

8 спортивных электроколясок для футбола

Покупка 8 спортивных электроколясок "Caterwil" для футбола для постоянных тренировок

250 4 799 750
из 4 800 000 собрано осталось собрать

Почему сестры с ДЦП сбежали от мамы и почему я помог им

UPD; Начало - серия постов Помогите! Нас хотят незаконно лишить дееспособности. Сейчас идут суды и пришло время пролить свет на детали истории.


Как часто мы задумываемся о том, что происходит за закрытыми дверями чужой семьи? Наверное, редко - у всех свои заботы и проблемы. Но сегодня я хочу рассказать вам историю двух молодых девушек, которые приняли решение изменить свою жизнь, и почему я решил им в этом помочь.

Почему сестры с ДЦП сбежали от мамы и почему я помог им ДЦП, Инвалид, Тольятти, Видео, Видео ВК, Вертикальное видео, Длиннопост

Ольга и Софья шемякины

Наше знакомство

Я познакомился с сестрами Шемякиными в феврале 2024 года, когда начал организовывать тренировки по футболу на электроколясках в Тольятти. Тогда мне советовали не приглашать этих девушек, говоря, что они якобы "ленивы и безответственны". Но я решил составить свое мнение и связался с ними лично, пригласив на тренировку. С первой встречи они проявили серьезность и решительность. Они четко описали, какая помощь им понадобится для приезда, и выполнили все договоренности, приходя на тренировки вовремя и участвуя по полной.


Обстоятельства жизни сестер

В процессе общения сестры рассказали, что в последние полтора года жизнь дома стала для них сложной. В квартире, где они жили с мамой, было девять котов и собака. Это создавало сложности в их передвижении по квартире, и животные часто мешали. У одной из сестер развилась сыпь по всему телу, и врач указал на аллергическую реакцию, вызванную стрессом, отметив, что в доме содержится слишком много животных. Сестры рассказали, что их просьбы об установке поручней в ванной для безопасности и удобства не были удовлетворены, что создавало дополнительные трудности. Они также столкнулись с ухудшением отношений с матерью, что привело к тому, что они чувствовали себя несвободными и даже испытывали стресс от проживания в таких условиях.

Кроме того, квартира не была оборудована пандусом, что фактически ограничивало их передвижение и делало невозможным самостоятельный выход на улицу. Все эти обстоятельства делали их повседневную жизнь крайне трудной. Сестры показали мне фотографии и видеозаписи, которые иллюстрировали их условия проживания, и это вызвало у меня глубокое сострадание.


Почему я решил помочь?

Будучи человеком с ограниченными возможностями и зная, как важно иметь доступное и безопасное пространство, я не мог остаться равнодушным. Я понимал, что сестры оказались в крайне трудных условиях, и видел их стремление к самостоятельной жизни и безопасности. Они искали возможность начать жить по-другому, и я решил, что могу помочь им в этом.

Многие мои знакомые пытались меня отговорить, утверждая, что это не моя забота. Но я видел перед собой двух молодых людей, которые хотят жить полноценной жизнью, без страха и стресса. Они не хотели конфликтов, а просто искали возможность жить комфортно и безопасно. В конечном итоге я решил, что не могу пройти мимо, когда у меня есть возможность и ресурсы помочь.

Зная все эти подробности, как бы вы поступили на моем месте? Прошли бы мимо, видя, что люди нуждаются в поддержке, или попытались бы помочь? Мне важно понять, что думаете вы, и кто из нас действительно готов помогать, а кто предпочтет остаться в стороне.

Показать полностью 3

Любовь к себе

Когда ты неожиданно оказываешься в мире, где твои возможности ограничены, важно понять одно: время не останавливается. Оно продолжает идти, а ты продолжаешь жить. Но если ты вдруг разлюбил себя из-за того, что когда-то ходил, а теперь не можешь - последствия этого разрыва ощущаются всеми, кто тебя окружает: родителями, друзьями, близкими.

Любовь к себе Внутренний диалог, Инвалид, Любовь, Реабилитация, Длиннопост

Пока ты продолжаешь жить в состоянии отрицания и не принимаешь реальность, пока заполняешь свои дни страданиями, ожидая чудо-таблеток или "чипа от Илона Маска", который вдруг вернет всё как было - начинается процесс саморазрушения. Можешь собирать кучу денег на операцию по пересадке стволовых клеток и молиться всем существующим богам. Или можешь каждый день всем доказывать, что не остановишься "заниматься" пока не встанешь на ноги. Но по факту, проживая собственное отрицание ты не только вредишь себе, но и причиняешь боль тем, кто о тебе заботится. И самое главное: ты упускаешь драгоценное время, которое могло бы быть использовано для твоей настоящей реабилитации.

После получения инвалидности из-за травмы позвоночника, мы часто застреваем в отрицании. Не хотим признавать, что теперь живём в мире, где появились внезапные ограничения. Мы цепляемся за мир здоровых людей, живя в ожидании чуда исцеления. И только спустя какое-то время приходит принятие, но многие переходят в другую крайность - начинают считать себя второсортными по сравнению с «здоровыми» людьми. Но правда в том, что мир един и в нём живут одновременно как здоровые, так и люди с ограниченными возможностями. А ещё эти люди общаются и какие только не строят между собой отношения.

Непринятие себя и нелюбовь к себе после приобретения инвалидности разрушает и жизнь твоих близких тоже. Представь, что родители каждый день наблюдая как ты погружаешься в депрессию, начинают чувствовать вину за это, но не могут ничем тебе помочь. Знакомо? Они винят себя, хотя знают, что это не их вина, и это постепенно разрушает их морально и физически. Они переживают за тебя больше, чем за себя и их здоровье ухудшается из-за постоянного стресса.

Например: Мама, которая каждый день смотрит на тебя и видит твоё отчаяние, начинает чувствовать бессилие. Она тратит всю свою энергию пытаясь тебя поддержать, но если ты сам не хочешь принимать помощь, её усилия оказываются напрасными. Это может приводить к тому, что она сама начинает болеть, теряет силы и эмоциональную стабильность.

Другой пример: Друзья, которые раньше были с тобой на одной волне, теперь чувствуют дистанцию, потому что видят как ты отдаляешься и закрываешься в своём мире страданий. Это может привести к тому, что вы теряете связь. Ты остаёшься в одиночестве, а они — с чувством вины за то, что не смогли тебе помочь.

Постоянное чувство неполноценности и жалость очень токсичны. Если ты не любишь себя, то не сможешь встретить партнёра, который сможет полюбить тебя таким, какой ты есть. Но любовь к себе - это не эгоизм. Это признание своей ценности, своих возможностей и ограничений, это принятие своего тела и духа такими, какими они есть. Быть счастливым - это моя ответственность перед самим собой и близкими.

Любовь к себе начинается с простых вещей. С принятия своих слабостей, с осознания своих ценностей. С поиска того, что делает тебя счастливым, что даёт тебе чувство удовлетворения. Для меня это стал интернет, он дал возможность самореализации и общения с миром, несмотря на физические ограничения. Кстати это дверь, которая открыта для каждого из нас. Интернет открывает перед нами огромные возможности получения важной информации и контактов, которые могут пригодиться в жизни.

Как же себя быстрее принять и полюбить после травмы? Сложно сказать, каждый человек уникален. Но 100% проще продолжать плыть по течению, предпочитая ответственности путь страданий.

Показать полностью 1

Алкоголь + коляска = проблемы

Давайте начнем с того, что я — не ханжа. Вполне могу позволить себе выпить в компании близких людей, хоть руки поднять стакан и не позволяют. Найти помощника-соупотребителя - простая задача! И в этом нет ничего зазорного, в нашем обществе умеренное употребление алкоголя — это традиция. Кто не любит посидеть с друзьями, опустить кружку или поднять бокал и угарно провести время?

Алкоголь + коляска = проблемы Внутренний диалог, Инвалид, Травма, Трезвость, Борьба с алкоголизмом, ВКонтакте (ссылка)

Но давайте копнем чуток глубже. Алкоголь для человека с инвалидностью может стать ловушкой в которую очень легко попасть. Порой не замечаешь, как оказываешься по уши в проблемах. Да, иногда выпивка помогает нам забыть о реальности... ну, а почему бы и нет? Кому нужны проблемы со здоровьем и коммуникацией, когда есть чудесное средство «на все случаи жизни»?

И вот здесь появляется интересный момент: когда человек с ограниченными возможностями начинает регулярно «скрашивать» свою жизнь алкоголем, это 100% приводит к печальным последствиям. Пить несколько раз в неделю? Ну, для кого-то это просто расслабление после тяжелого дня. А для других — явный признак алкоголизма.

Но почему же здоровые люди не спешат «капать на мораль» и давать советы по сокращению потребления алкоголя инвалидам? Потому что жалость. Они видят, как компания колясочников распивает алкоголь и веселится, и думают: «Ну, что ребята молодцы, собрались, тусуются, общаются, выпивают. Это ведь лучше, чем сидеть дома, не так ли?» Да, лучше. Но только на первый взгляд.

На самом деле, есть масса альтернатив, которые могут заменить очередную встречу «чисто побухать». Занятия спортом, посещение мероприятий, участие в общественных организациях, и наконец, попытка наладить отношения и создать семью — вот где настоящие возможности для самореализации и общения. Вопрос лишь в том, хотим ли мы искать эти возможности, или предпочтем утонуть в стакане?

Что происходит когда видишь компанию, которая на протяжении нескольких лет занимается только тем, что бухает и тусуется? Появляется определенный образ этой компании. И поверьте, это далеко не позитивный образ. Такой замкнутый круг рано или поздно разрушает дружбу, связи и саму личность в конце концов.

Недавно сам столкнулся с ситуацией, когда один мой давний знакомый из участников наших футбольных мероприятий залез в бутылку и не хочет выбираться. В итоге отношения сошли на нет. Каждый раз, когда пытался с ним связаться он был в состоянии, скажем так, не готовом к нормальному общению. Это тяжело, это грустно, но пришлось оградить себя и команду от этого общения. Потому что когда делаешь что-то важное и несешь ответственность перед другими, держать в кругу людей с такой проблемой просто недопустимо. Подставит и тебя и всех сотрудников под удар без предупреждения и угрызений совести.

Это правда жизни. У каждого из нас есть знакомые или родственники с алкогольной зависимостью. Нельзя закрывать глаза на эту проблему и просто вычеркивать таких людей из жизни. Нужно окружить их вниманием, поддержкой и постараться помочь им осознать проблему и принять решение изменить свою жизнь. Потому что всё начинается с принятия сознательного решения. Только тогда есть шанс что-то изменить.

Так что в следующий раз, когда вам захочется «немного выпить», задумайтесь: не станет ли этот бокал шагом к разрушению того, что для вас действительно важно? Что кроме алкоголя и праздной жизни связывает вас с друзьями?

Показать полностью

Почему ПОМОЩНИЦА НЕ = СИДЕЛКА?

Когда ты каждый день сталкиваешься с серьёзными проблемами самообслуживания и нуждаешься в постоянной помощи, важно понимать, что поддержка и забота – это не просто обуза, которую надо терпеть, и не должна восприниматься как обязанность. Вопрос в том, как мы воспринимаем эту помощь и тех, кто её предоставляет. Неудивительно, что многие люди, нуждающиеся в помощи, могут воспринимать своих помощников как сиделок или даже рабов. Но давайте разберёмся: почему так важно изменить это восприятие и перейти к понятию «личный помощник»?

В первую очередь, важно понимать, что между «сиделкой» и «помощницей» существует огромная разница. Сиделка часто ассоциируется с чем-то дежурным, скучным и однообразным. Это роль, в которой человек просто выполняет обязанности, не задавая вопросов и не участвуя в жизни клиента, кроме как в самых необходимых вещах. Но личный помощник – это нечто большее. Это человек, который не только помогает с бытовыми вопросами, но и становится частью вашей жизни, помогает вам оставаться в курсе событий, обсуждать актуальные темы, интересные для вас.

Так что же стоит за этим изменением восприятия? Важно осознавать, что каждый человек, который помогает вам, имеет свою личную жизнь, интересы и желания. Они не просто механические руки, выполняющие ваши команды. Они – полноценные личности, которые могут стать интересными собеседниками, партнёрами по обсуждению современных трендов и волнующих тем. Ваше уважение и интерес к их жизни помогут не только создать более приятную атмосферу, но и улучшить качество их помощи.

Переход от «сиделки» к «помощнице» начинается с уважения. Уважайте личность, которая приходит в вашу жизнь, её интересы, её мнение. Говорите с ними на равных, интересуйтесь их жизнью и делайте общение живым и насыщенным. Это не только делает взаимодействие более приятным, но и позволяет вам быть вовлечённым в актуальные события, обсуждения и даже находить новые интересные хобби и увлечения.

В конечном счёте, отношение к своему помощнику как к сиделке может привести к изоляции и отчуждению. В то время как уважение и сотрудничество открывают двери для настоящего партнёрства, где помощь становится не просто обязательством, а удовольствием и взаимной поддержкой.

У меня накопился большой опыт в поиске помощниц, которые не являются просто сиделками. Со всеми помощницами и помощниками, которые у меня были после травмы, у меня до сих пор хорошие и позитивные отношения. Ни одна из них не предала меня, не обворовала или не возненавидела. Знаю, как найти тех, кто станет не только помощником, но и настоящим партнёром по общению. Многим из тех, кто обратился ко мне за советом, удалось существенно улучшить свою жизнь и облегчить участь своих близких.

Если вы хотите узнать, как найти именно таких помощников и создать с ними здоровое и уважительное взаимодействие, пишите мне в личку. Готов поделиться своими кейсами и опытом, чтобы вы и ваши близкие смогли почувствовать себя легче и комфортнее. Или можете задать свой вопрос в чате - https://t.me/asheynikteam.

Помните, всё начинается с уважения – к людям и к их роли в вашей жизни. Это первый шаг к тому, чтобы помощь стала источником радости и комфорта, а не бременем и стремной рутиной.

Показать полностью

Жигулёвский инвалид-наркоман управляет Сатаной

Привет Пикабу. Иногда жизнь преподносит нам такие сюрпризы, что даже фантастические сценарии по сравнению с ними кажутся банальными. Представьте себе такую картину: вы, парализованный человек, который с трудом управляет мышкой и джойстиком, занимаетесь своим любимым делом – ведете блоги и полезные чаты, развиваете спорт для людей с ограниченными возможностями. И тут вас и вашу футбольную команду атакует группа других инвалидов на колясках. Какой абсурд?! Но это правда. При этом выслушиваете обвинения в том, что вы наркоман, управляющий сатаной. Да, это звучит как сюжет для фильма ужасов или тупой комедии, но это было нашей реальностью.

20 июня нас встретила "группа поддержки" с не самым позитивным настроением. Сначала их возмутило то, что мы, несмотря на физические ограничения, продолжаем жить активно и показываем пример другим. Затем, будучи бухущими в кресло, они выбрали самый креативный способ выразить своё недовольство – начали выкрикивать обвинения, которые трудно описать без смеха. Нас назвали "жигулёвскими наркоманами", а меня управляющим самим Сатаной! Бууууууу!

Да, да, это не шутка. В их воображении мы вдруг стали не просто участниками, а главными злодеями какой-то запутанной драмы. Эти люди, сами столкнувшиеся с физическими ограничениями, решили, что наш активный образ жизни и достижения – это результат тёмных сил и наркотиков. Видимо, адская зависть не имеет границ.

Стоит отметить, что среди людей с ограниченными возможностями нередко можно встретить наивность и слабохарактерность, которые могут приводить к легкому введению в заблуждение. Даже взрослые люди порой ведут себя как безответственные детишки, когда сталкиваются с манипуляциями или дезинформацией. Думаю это происходит из-за жизненных трудностей, которые делают их более уязвимыми к чужим влияниям и слухам. Поэтому часто они становятся жертвами тех, кто хочет использовать их для своих целей.

Но хочу сразу расставить всё по местам. Я не держу на этих людей обиды. Они стали жертвами манипуляций со стороны более властных и влиятельных личностей, которые воспользовались их уязвимостью и ввели в заблуждение. Ранее мы нормально общались и в интернете, и в реальности, посещая одни и те же мероприятия. Но вот к чему приводит лесть и слухи – к такому абсурду и кринжовому зрелищу.

То, что взрослого человека ввели в заблуждение, обманули или он чего-то не понял, не освобождает его от ответственности за его поступки. Наша компания хулиганов этот случай запомнит навсегда. Теперь они вряд ли перед камерой рискнут еще раз оскорблять или того хуже нападать на более слабых физически.

В тот вечер, после того, как парочка пьяных гладиаторов нанесла вред здоровью мне и девушке, которая со мной находилась, мы не раздумывая вызвали скорую, полицию и подали соответствующее заявления. Побои сняты и зафиксированы. Уже работает прокуратура. Вы все еще можете смеяться над этим? Да кого интересуют разборки инвалидов? Что за чушь? Но это никакая не чушь. Это моя жизнь и здесь всё серьёзно.

Мой вывод прост: даже в таких ситуациях важно помнить, что свою честь и достоинство нужно защищать до конца. Не позволяйте никому, будь то завистники или недоброжелатели, нарушать ваши личные границы. Мы продолжим нашу работу, вдохновлять и поддерживать тех, кто нуждается в этом, несмотря на любые преграды.

Так что, дорогие друзья, стойте на своём, оставайтесь верными себе и не дайте никому гасить ваш свет.

Показать полностью

Живу в интернетe, а не в реальности


Привет, Пикабу! Часто слышу отзывы: "Ты живёшь в интернете и на YouTube, а реальная жизнь — здесь, на улице, среди нас". Этот пост — мой ответ на такие претензии. Давайте разберемся, почему интернет для меня не просто место в виртуальном пространстве, а мощный инструмент для улучшения жизни.

Да, большую часть времени вы видите меня в интернете — это моя витрина, мой способ достучаться до мира. Интернет дает мне возможность быть активным членом общества, помогает мне общаться, обмениваться информацией, учиться и даже помогать другим. Используя все эти возможности, я могу делать свою жизнь в "реальном мире" богаче и интереснее.

Но это не значит, что я игнорирую жизнь вне сети. Напротив, я стараюсь максимально использовать навыки и знания, полученные онлайн, чтобы улучшить свою повседневную жизнь. Я уверен, что интернет — это не замена реальности, а ее продолжение, дополнение, которое открывает новые возможности.

Интернет — это не просто площадка для жизни, а инструмент, который значительно влияет на качество этой жизни. Умение пользоваться им может расширить горизонты и дать толчок к новым достижениям. Поэтому, если кто-то считает интернет чем-то второстепенным, стоит взглянуть на него как на возможность для самореализации и обогащения жизни.

Если интернет и свет отключат, проблемы будут у всех людей, а не только у меня. Если отдельные люди используют интернет только для думскролинга и пустой траты времени - после отключения интернета им придётся все таки чем то посерьезнее заниматься.

Понимаю, что моя жизнь — это только моя жизнь. Но если хоть какая-то мысль или мой опыт окажется созвучен с вашей жизнью или пригодится вам, то этот пост был написан не зря.

Спасибо за то, что вы со мной, не важно, где мы встречаемся — в цифровом мире или лицом к лицу. Ведь главное не место, а смысл и содержание наших действий.

Показать полностью

Что будет, когда я ОСТАНУСЬ ОДИН?

Привет друг. Поговорим на очень важную и непростую тему — что меня ждет, когда я останусь один? Уже более 10 лет я живу с травмой, которая полностью изменила мою жизнь. Вопрос о том, как жить дальше и что делать, если некому будет поддержать, стал для меня не просто абстрактным, а самым реальным и ежедневным.

Что будет, когда я ОСТАНУСЬ ОДИН? Инвалид, Одиночество, Шейник, Психология, Общество, Видео, Длиннопост


Мы часто думаем, что наши близкие будут рядом всегда. Но, к сожалению - родные и близкие не вечны. Однажды они покинут нас навсегда, и мы останемся один на один с жизненными трудностями. Этот момент может наступить внезапно, и важно быть к нему готовым, чтобы не потерять контроль над своей жизнью.

1. Первый сценарий, который может возникнуть, если я останусь один, — это попадание в психоневрологический дом-интернат. Да, это место, где я буду жить среди людей, с которыми возможно, будет мало общего. Но, если подойти к этому с умом, проявить коммуникацию и желание наладить отношения с окружающими, я уверен даже в доме-интернате можно выжить и более того, получать удовольствие от жизни. У меня есть такие знакомые. Так что план "Б" есть в любом случае. Спасибо стране за эту возможность!

2. Второй вариант, к которому стоит готовиться заранее, — это ответственность за свое самообслуживание. Если у тебя есть проблемы с личной гигиеной, самостоятельным передвижением или другими базовыми потребностями, ты не можешь рассчитывать только на помощь со стороны. Нужно учиться решать эти вопросы самому, насколько это возможно. Это может включать использование специализированных устройств, адаптацию жилья и освоение новых навыков. Понимание того, что только ты контролируешь свою жизнь и здоровье, дает силы и уверенность в завтрашнем дне. Чужие люди рано или поздно становятся близкими.

Умение строить отношения с малознакомыми людьми — это один из ключевых навыков для тех, кто остается один. Чтобы жить полноценно, даже в одиночестве, нужно учиться интересоваться окружающими, понимать их, находить общий язык. Умение презентовать себя, ясно и четко объяснять, что тебе нужно, помогает строить доверительные и прозрачные отношения. Очень важно избегать манипуляций и скрытых мотивов, ведь такие вещи быстро разрушают любые, даже самые крепкие связи.

П.С: Еще один важный аспект — налаживание системы добывания ресурсов. Без ресурсов ни один человек, будь он инвалидом или полностью здоровым, не сможет выжить. Ресурсы — это не только деньги, но и доступ к информации, социальным услугам, медицинской помощи и даже к простому человеческому общению. Нужно знать, где и как их получить, как правильно использовать свои возможности и связи, чтобы обеспечить себе достойный уровень жизни. Это задача, которую необходимо решать ежедневно, чтобы не терять контроль над своей жизнью.

Жизнь в одиночестве — это вызов, но он позволяет сохранить контроль над своей судьбой. Да, это нелегко, но результат того стоит. Спасибо, что вы рядом, что поддерживаете меня и делитесь своими мыслями в лс и комментах. Вместе мы сможем лучше понять, как справляться с трудностями и двигаться вперед!

Показать полностью 1

Манипуляция или забота?

Привет, Пикабу! Вы знаете, в семьях, где есть человек с инвалидностью, динамика отношений иногда может становиться очень сложной. И тут важно понимать одну простую истину: манипулировать могут все, и сами инвалиды, и те, кто за ними ухаживает. Это не вопрос чьего-то характера или личности – это может быть реакция на стресс, усталость, или просто способ справиться с трудностями. Важно осознать, что нет отдельной группы людей, которую можно назвать манипуляторами. Манипулировать может любой, и это касается как близких, так и друзей или коллег. И вот именно об этом я хочу сегодня поговорить.

Манипуляция или забота? Личность, Психология, Внутренний диалог, Инвалид, Манипуляция, Забота, Длиннопост

Мы часто сталкиваемся с тем, что близкие, возможно, даже не осознавая этого, начинают использовать наши слабые места. Но и сами порой прибегаем к манипуляциям, чтобы получить то, что нам нужно. Приведу несколько примеров, с которыми, уверен, многие из вас встречались.

1. Семейные манипуляции:

"Ты же должен быть благодарен за всё, что мы для тебя делаем!" – на самом деле, благодарность должна быть искренней, а не навязанной, иначе это уже превращается в инструмент давления.

"Мы знаем, что для тебя лучше" – этот крючок часто используется, чтобы обесценить ваши собственные решения и лишить вас самостоятельности.

"Подумай о своей семье, а не только о себе!" – зачастую за этим стоит попытка заставить вас отказаться от своих потребностей ради других.

"Как ты можешь так говорить, мы ведь твоя семья!" – эмоциональное давление, которое вызывает чувство вины и заставляет поступать не так, как хочется.

"Если бы не мы, тебе было бы намного хуже" – здесь вас как бы пытаются убедить в том, что без их вмешательства ваша жизнь невозможна.

2. Манипуляции со стороны человека с инвалидностью:

"Если ты действительно меня любишь, ты это сделаешь" – это когда инвалид(не только) использует свою ситуацию для давления на чувства близких, чтобы добиться желаемого.

"Вы не понимаете, как мне тяжело, поэтому должны делать всё, как я скажу" – здесь происходит попытка оправдать своё поведение и контролировать окружающих через чувство вины.

"Без вас я не справлюсь, но вы этого не понимаете" – это способ вызвать чувство жалости и заставить других отказаться от собственных нужд ради заботы о нём.

"Если бы я был здоров, то сделал бы это сам, но раз я не могу, значит, вы обязаны" – использование своей инвалидности как аргумента, чтобы навязать выполнение своих обязанностей другим.

"Вы всё равно не знаете, что мне нужно, поэтому слушайте только меня" – таким образом человек пытается исключить других из процесса принятия решений и делать всё по-своему.

3. Манипуляции в дружбе:

"Ты слишком много думаешь о себе" – это заявление, чтобы обесценить ваши стремления или мечты, вынуждая вас жертвовать ими ради дружбы.

"Ты изменился, раньше ты был другим" – так часто говорят, когда не хотят принять ваши изменения и рост.

"А что ты нам скажешь?" – манипуляция, призванная сделать вас пассивным наблюдателем в важном для вас деле.

"Ты же можешь сделать это для нас?" – под маской просьбы скрывается желание навязать чужие интересы.

"Тебе легко говорить, а вот нам..." – это когда ваши проблемы обесценивают, выставляя свои более значимыми.

Знакомо? Уверен вы как и я не раз сталкивались с подобными крючками, но глубоко не копали эту тему. И это нормально. Психическим здоровьем до нашего века не было так "модно" заниматься.

Стереотип: любое общение = манипуляция

Манипуляция отличается от нормальной коммуникации тем, что манипулятор скрывает свои истинные намерения, создавая иллюзию свободы выбора у другого человека. Он подстраивает ситуацию так, чтобы добиться своего, при этом не раскрывая, чего он действительно хочет. В нормальной коммуникации всё наоборот: люди открыто делятся своими чувствами, потребностями и желаниями, прямо озвучивая просьбы и намерения. Такой подход строит доверие и уважение, позволяя создавать здоровые отношения. Призываю вас избегать манипуляций и стремиться к открытым, честным и взаимоуважительным контактам, будь то с близкими, друзьями или коллегами на работе. В конечном итоге это принесёт гораздо больше пользы и удовлетворения для всех участников.

Как отстаивать личные границы и реагировать на манипуляции?

Когда вы сталкиваетесь с манипуляцией, первое, что нужно сделать – это успокоиться и не позволить себе реагировать на эмоциях. Если кто-то вызвал у вас гнев или злость, знайте, что это и было целью манипуляции. Второе – это чётко обозначить свои границы. Говорите "нет", когда это необходимо, и не бойтесь защищать своё право на собственное мнение и личное пространство. Третье - не бойтесь задавать вопросы, которые проявят истинные намерения провокатора. Многие дешевые манипуляции сдуваются после первого логичного вопроса. Вопрос заставляет манипулятора задумываться, а он этого делать не любит. Манипулятор любит когда его желания исполняются без тени сомнения.

Жизнь с инвалидностью учит нас одному простому правилу: не позволяйте эмоциям управлять вами, особенно в конфликтных ситуациях. Хладнокровие и здравый смысл – наши лучшие союзники. Когда вы спокойны, манипуляции теряют свою силу, и вы сохраняете контроль над ситуацией.

Друзья, я знаю, что многие из вас сталкивались с манипуляциями, и это действительно сложный опыт. Как вы справляетесь с этим? Были ли в вашей жизни моменты, когда вы осознали, что вами манипулируют? Поделитесь своей историей в комментариях – уверен, это будет полезно всем нам. Мы все учимся друг у друга, и каждый опыт важен.

Показать полностью 1
Отличная работа, все прочитано!