asheynik

Это видео о моей утренней рутине. Как я просыпаюсь, перемещаюсь в душ, разминаюсь и сажусь на трон.

Часть 1: Пробуждение

Протираем глазки

Мое доброе утро начинается с того, что я встречаю взглядом свою очаровательную помощницу Ирину. И чтобы лучше ее разлядеть, прошу протереть глаза влажной, как мои больные фантазии салфеткой. Только после этого у меня получается полностью их открыть и окончательно проснуться.

Пьем водичку

Здоровое утро начинается не с кофе. Здоровое утро начинается с большого стакана чистой воды. Без шуток, выпитая с утра вода стимулирует выработку желудочных ферментов и перистальтику кишечника, снижает кислотность желудочного сока. Это способствует более быстрому перевариванию пищи, употребляемой в течение дня.

Убираем одеяла

Начинаем готовиться к душевым процедурам. Мне нравится спать под несколькими одеялами. Когда на туловище человека оказывается мягкое давление, в организме начинают вырабатываются серотонин и мелатонин. Соответственно, человек автоматически становится спокойным, расслабляется и погружается в сон.

Снимаем урик

Далее нужно снять уропрезерватив. О том, что это такое и кому подходит можешь увидеть в моем видео "Как инвалиды ходят в туалет по-маленькому". Уропрезервативы появились в моей жизни несколько месяцев назад и избавили меня от постоянной необходимости в помощи, чтобы справить нужду в течении дня и ночью.

Подкладываем подвес

Вешу я примерно 90кг. Без подъемника нежная и хрупкая Ирина или любая другая девушка не сможет пересадить такого тюленя с кровати на коляску. Попытки обойтись без него в лучшем случае приведут к травме помощницы или близких, поэтому настоятельно советую им обзавестись. Если ты не можешь пересесть в коляску самостоятельно, подъемник будет твоим незаменимым проводником из мира лежачего овоща в мир сидячего овоща. А сидячий овощ - это уже почти полноценный член нашего общества.

Пользоваться подъемником можно научить даже ребенка: главное правильно подложить под спину подвес. И это самое сложное в этом деле. Ирина встает на кровать прямо надо мной. Одной рукой ей нужно подхватить меня за шею и наклонить к себе. Одновременно другой рукой она подсовывает подвес под меня. Можно обойтись и без таких акробатических номеров и подложить подвес повернув тело на бок. Но мы уже приловчились и для нас так проще и быстрее. У подвеса имеются 4 петли, за которые он цепляется к подъемнику. Петли, отвечающие за ноги, вешаем крест на крест, чтобы ноги не разваливались при подъеме. Перед подъемом обязательно проверяю, все ли петли надежно закреплены на крючках.

Подъемник в деле

Ну вот, все готово, начинаем взлетать. На пульте подъемника всего 2 кнопки - вверх и вниз, поэтому затупить и не разобраться, как им пользоваться. Процесс подъема комфортный и не вызывает тревожных или неприятных ощущений.

Санитарный стул

Чтобы с комфортом сгонять на горшок и принять душ, я пересаживаюсь в специальный санитарный стул. У такого стула имеется вырез под область ануса, что дает возможность сходить в туалет по большому в сидячем, естественном для этого дела положении.

Обуваем сандалии

Кому как, а мне некомфортно в коляске без обуви. Поэтому пока я еще подвешен, Ирина обувает мне сандалии.

Пересадка на санитарный стул

Мы долго не могли научиться четко приземляться с подъемника на санитарный стул, пока не открыли для себя способ который вы сейчас видите. Сначала санитарный стул паркуется с упором спинкой в диван и ставится на тормоза. Затем Ирина подвозит подъемник и толкая в колени начинает опускать меня. Таким способом удается посадить меня ровно и глубоко.

Подсадка вручную

Но недостаточно глубоко, чтобы комфортно принимать душевые процедуры. Поэтому Ирине приходится залезать на диван и рвать свою спину, чтобы подсадить меня поглубже. Шутка. Несмешная. На самом деле ей в этот момент не тяжело. У меня немного работают ноги и Ирине не приходится меня поднимать. Я слегка привстаю, отталкиваясь от пола ногами, а моя помощница выравнивает положение тела, чтобы задница попала на вырез под область ануса.

Заезжаем в санузел

Снимаем коляску с тормозов, разворачиваемся спиной ко входу в санузел и едем. Едем мы спиной вперед, потому что ноги волочатся по полу и вперед ногами точно никуда не доехать. Почему мы не ставим ноги на подножки? Просто мне так неудобно, ноги сильно упираются и их начинает спастить.

Любой порожек, даже в 1см может стать большим препятствием для колясочника и его помощника. Нам с Ириной каждый раз приходится преодолевать порог чтобы заехать в санузел. Иногда нам пытается помочь мой кот Лекс, но на него лучше лишний раз не надеяться. Поэтому, если делаете ремонт под коляску, старайтесь изначально продумать полное отсутствие порогов.

И обязательно устанавливайте душевой слив в пол, это даст возможность пользоваться колясочнику душем, а не мучаться с ванной. Но к душу мы еще вернемся и поговорим о нем подробнее.

Микролакс

Чтобы покакать, я пользуюсь слабительными микроклизмами "микролакс". Советовать их не буду - у каждого свои особенности работы кишечника.

Заезжаем на унитаз

После введения иньекции микролакса у меня остается минут 5, чтобы заехать на унитаз и занять боевую позицию.

Во второй части видео, я покажу вам как принимаю душ и одеваюсь. Прошу вас подписаться на мой канал в яндекс.дзене и телеграм канал, ссылки находятся в описании. Мы с Ириной будем рады почитать ваши комментарии и ответить на вопросы. Если этот пост вам понравился, поставьте лайк и перешлите его близким людям, которым мой опыт может быть полезным.

Если тебе нравится ощущать чей-то палец у себя в заднице, чтобы сходить в туалет по-большому я ничего не имею против. Но если запоры и стали твоей серьёзной преградой к активному образу жизни, то пост для тебя. Сегодня ты узнаешь 6 советов, которые помогут избежать запоры после травмы позвоночника.

1. Частота дефекации

Опрос на этом канале показал, что многие колясочники какают от силы 2 раза в неделю. Есть и те, кто делает это еще реже. Открою тебе секрет: самой популярной причиной возникновения запоров является редкая дефекация. Редкая - это менее трех раз в неделю. При таком подходе каловые массы в кишечнике прессуются до состояния камня. Редко какающий человек сам себя отравляет, постоянно впитывая в кровь токсины из своих сокровищ.

Чревато это как минимум плохим самочувствием и отсутствием настроения что-либо делать. Может из-за потери чувствительности, запоры и не кажутся кому то серьезной проблемой. Но, если для похода в туалет тебе необходима помощь человека, то задумайся: а нравится ли ему с этим возиться?

Так какая же оптимальная периодичность стула, чтобы избежать запоров? Лично я гажу через день, через 2 мне уже некомфортно. Этот момент индивидуален, но универсальное правило – долго в себе не держать. Ходить по большому желательно не реже трех раз в неделю.

2. Питание и питье

Вторая проблема анальных мучений – это беспорядочные отношения с пищей и алкоголем. Конечно, список удовольствий для колясочника ограничен. И вкусно пожрать, запивая пивком или чем покрепче, для многих из нас самый популярный способ почувствовать радость жизни.

Но. Думаю, не будет секретом, что за регулярное употребление жареного, чипсов и фаст-фуда + мешая все это дело с газировкой или бухлом, твой кишечник точно не скажет тебе спасибо. Нездоровое питание и алкоголь может привести как к запорам, так и к внезапным высерам. А также к набору веса, который усложнит твой быт и быт твоих близких.

Так что же нужно есть и пить? Совет универсальный: Пить больше чистой воды, есть больше здоровых продуктов. Таких как овощи, фрукты, каши, яйца и рыба. Есть меньше сладкого, жареного, жирного и копченого. Отказаться от бургеров и пиццы, отказаться от алкоголя.

Уже через пару недель здорового питания ты почувствуешь легкость и прилив настроения. Раз месяц можно устроить разгрузочный день и есть/пить все, что захочется. Удовольствия получишь в разы больше, а желудок и кишечник не пострадают.

3. Физическая культура

Неподвижный образ жизни сам по себе негативно влияет на пищеварение и работу кишечника, замедляя ее. С точки зрения физиологии, медленное пищеварение означает переваривание порции пищи в течение 3-4 дней, быстрое - в течение 1-2 дней. "Чем медленнее процесс пищеварения, тем больше в кишечнике скапливается бактерий, разлагающих остаточные вещества. В итоге организм отравляет сам себя, что опасно не только запорами, но и болезнями.

Чтобы этого избежать, нужно заниматься лфк хотя бы раз в день. Если ты наглухо парализован и не можешь самостоятельно делать упражнения, можно нанять помощника и делать пассивную гимнастику. Каждый в этом плане адаптируется по своему, главное не залеживаться или не засиживаться.

4. Вертикализация

Ещё для нормального пищеварения полезно регулярно вертикализироваться. Вертикальное положение естественно для нормальной работы кишечника и тазовых органов. Сам вертикализатор или коленоупор можно найти недорого на авито или вписать в свою ИПРа.

Но, чтобы безопасно и правильно вертикализироваться, обязательно нужно проконсультироваться с реабилитологом. Это позволит избежать новых травм. Стоять дольше 15 минут не стоит, можно повредить суставы. Полезнее вставать несколько раз в день по 15 минут, чем один раз но около часа.

5. Санитарный стул

Первые 2 года после травмы я какал в позе эмбриона лежа на кровати. Каждый раз я не был уверен, все ли из меня вышло. Так продолжалось, пока я не попал в г. Саки и не познакомился санитарным стулом. После этого знакомства я больше никогда не какаю лежа. А че так можно было?

Оказывается, земная гравитация действует и на кал тоже. Сами подумайте, после травмы спинного мозга тазовые органы и так работают с нарушениями, а тут кишечник ещё и лишают естественной позиции опорожнения. Да и ухаживающим легче вылить кал из ведра в унитаз, чем комкать в пеленки или памперсы.

В идеале можно заезжать на унитаз прямо на санитарном стуле и свести манипуляции с калом к минимуму. Знал бы я про санитарный стул в первый год, может быть порядочным семьянином уже был бы, а не это видео записывал.

6. Выбор слабительного

К сожалению, нет универсального слабительного средства, которое всем подойдёт. Кому-то подходят оральные препараты, кому-то только ректальные. В этом вопросе нужно попробовать все доступные и понять для себя, что удобней и лучше работает.

В идеале конечно восстановить нормальную работу кишечника и не привыкать к слабительным. Но увы, везёт с этим как в лотерее.

7. Выводы и рекомендации

И так дети, теперь давайте вместе вспомним и ещё раз проговорим вслух, что нужно делать, чтобы избежать проблем с какашками:

- ходить на горшок не реже 3х раз в неделю

- ограничить себя в употреблении вредной пищи и алкоголя

- пить больше чистой воды вместо чая, кофе или газировки

- заниматься физкультурой хотя бы раз в день

- по возможности, вертикализироваться на 15 минут раз в день

- какать в положении сидя, используя для этого санитарный стул

- если без слабитильного уже никак, то пробовать разные препараты, пока не найдётся оптимально удобный

Ну и если ты не согласен со сказанным в этом видео, напиши с чем именно и почему.

Ситуации, в которых нет возможности позвонить или ответить на входящий звонок с помощью рук, бывают не только у инвалидов. Подобное часто случается во время работы таксистов, тату мастеров, врачей. Да и вообще у кого угодно могут быть заняты обе руки, а отложить разговор нельзя.

В этом посте ты научишься звонить и принимать звонки на любом android смартфоне, используя для этого только собственный голос.

Совершаем исходящий звонок

Чтобы позвонить мы будем пользоваться гугл ассистентом и командой «Окей Гугл, позвонить по громкой связи "имя контакта" ». Сразу предупрежу: работает только на смартфонах с гугл сервисами и при подключённом интернете.

Включить и настроить гугл ассистент легко и быстро:

- заходим в приложение google

- жмем на свой аватар в правом верхнем углу

- переходим в настройки

- google ассистент

- voice match/ok google

- включаем его и записываем образец голоса

- готово, можно звонить

Отвечаем голосом на входящий звонок

Чтобы ответить на входящий звонок с включением громкой связи нам потребуется единственное в своём роде приложение Vani. Помимо ответа на звонок, приложение Vani может озвучивать названия контактов и отклонять вызов по голосовой команде. Оно бесплатное, скачиваем его в плэймаркете и настраиваем свою голосовую команду для ответа на звонок.

Владельцам iphone

При помощи голосового помощника Siri и команды «Сири, позвони по громкой связи "имя контакта"» можно совершать вызовы так же, как на смартфонах андроид. Но есть но. К сожалению версии приложения Vani для IOS устройств на данный момент нет и ответить на входящий звонок голосом на айфоне не получится. Как владельцам iphone выйти из этой ситуации я пока не знаю. Если вы в курсе – напишите свой способ в комментариях.

Плюсани пост, если он был полезным. Видеоверсия поста - тут. Оставайтесь всегда на связи.

Предположим, ты познакомился с классной девочкой, которая передвигается на инвалидной коляске. Тебе стало интересно, а как она ходит в туалет? Спросить об этом прямо ты стесняешься. Диванные эксперты в интернетах пишут, что колясочники пользуются памперсами. Но так ли это на самом деле? Прочитав этот пост ты узнаешь, как ходят в туалет инвалиды-колясочники и что им для этого нужно.

Чтобы справить малую нужду, проще говоря отлить, у колясочников есть несколько вариантов, в зависимости от состояния здоровья их тазовых органов. Если травма или болезнь тазовые органы не задела, то процесс ничем не отличается от похода в туалет здорового человека. В общественных местах туалеты оборудованы отдельными комнатами для инвалидов, чтобы те могли комфортно уединиться. Если руки работают, то пересесть на унитаз и сделать свои грязные дела - дело практики.

Но нормальная работа тазовых органов после травмы или болезни позвоночника это исключение. Обычно людям в таких случаях необходимо пользоваться специальными средствами. Расскажу о каждом из них кратко по сути. Что куда вставляется, на что надевается и для чего используется.

1. Одноразовые катетеры и наборы для самокатеризации. Это самый популярный способ пописать и парней и у девушек на колясках. К тому же самый правильный с точки зрения здоровья, потому что только данный способ полностью опорожняет мочевой пузырь и исключает остаточную мочу, которая приводит к инфекциям и заболеваниям.

Представляет собой эта штука тонкую силиконовую трубочку с пакетом для сбора мочи. Пользователь вставляет его прямо в уретру и ждёт, пока моча полностью не выйдет. Подробную видеоинструкцию можно найти на ютубе. Выглядит жестко, но повторю – это самый современный и безопасный способ отлить для большинства инвалидов колясочников.

2. Уропрезервативы. Уропрезервативами пользуются парни, у которых бывает недержание мочи. Это удобная и современная замена памперсам или подгузникам. Уропрезерватив легче одеть, он незаметно прячется вместе с мочеприемником под одеждой. А самое главное, исключает неприятное ощущение сидеть в собственной моче и ее запаха.

Выглядит эта штука как обычный презерватив, к концу которого крепится силиконовая трубка, соединенная с пакетом мочеприемником. Мочеприемники бывают разного объема и обычно крепятся к ноге удобными резинками. В нужный момент мочеприемник легко сливается.

3. Памперсы и подгузники. Я загуглил «как ходят в туалет инвалиды», и понял, что на просторах рунета люди предполагают впервую очередь этот способ. Но скажу по собственному опыту и опыту знакомых колясочников, что подгузниками пользуются в основном лежачие инвалиды.

А мы сегодня говорим о колясочниках, которые ведут активный образ жизни. Или хотя бы к нему стремится. О колясочниках , которых можно встретить на улице или в торговых центрах. Я понимаю - возможности у всех разные, но при их наличии любой здоровый на голову человек не захочет сидеть в собственной моче или кале. Особенно в общественном месте.

4. Постоянный катетер и цистома. Постоянный катетер Фолея по сути и применению похож на одноразовый, но рассчитан на длительное использование. Его ставят врачи ещё до операции и чаще всего не убирают при выписке из больницы. Бывает, что люди потом живут с ним годами, меняя катетер на новый несколько раз в месяц.

Цистома – трубка из живота, соединяющая напрямую мочевой пузырь с мочеприемником.

Цистому ставят при полной неработоспособности мочевого пузыря и убирают при ее восстановлении. Вот только как восстановить мочевой пузырь и почему это нужно сделать как можно быстрее, урологи из поликлиники рассказывают пациентам очень редко. И годами люди живут с трубкой из живота, что чревато серьёзными последствиями.

Встретить колясочника с постоянным катетером или цистомой можно разве что в больнице или в санатории. Потому что люди, которые этим пользуются в силу разных обстоятельств редко ведут активный образ жизни и большую ее часть не выходят из дома. Ну или живут в богодельне.

Постоянный катетер или цистома это самые опасные и неправильные способы чтобы отлить. Объяснять долго не буду,  нужно сделать отдельный пост на эту тему.

Выводы.

Парни на колясках чаще всего тусуются в уропрезервативах или периодически катеризируются. Для девушек уропрезервативы ещё не придумали, потому что непонятно как его прицепить. Поэтому они без палева катеризируются несколько раз в день. Реже встречаются колясочники, которые ни катетерами ни уропрезервативами не пользуются и справляют малую нужду так же как ходячие люди.

Памперсами, постоянным катетером или цистомой пользуются обычно свежие колясочники, лежачие инвалиды, либо те кто редко выходит из дома и имеет серьезные трудности с уходом.

Если пост был полезен – ставь «+», а в комментариях прошу колясочников написать - кто из вас чем пользуется, чтобы пописать. Давайте прольем свет на эту тему для здоровых людей.

Считается, что в семью пришла беда, если родственник стал инвалидом. Такое случается. Такое случилось и со мной. Семь лет назад я неудачно нырнул в реку, из которой меня вытащили совсем в другую жизнь, и жизнь моей семьи тоже стала совершенно другой. Вместе нам предстояло многое понять, многое узнать заново. Сегодня я хочу поговорить о распространенных ошибках, которые совершают близкие инвалида.

1. Строительство лишних стен

Это получается невольно, само собой. Но часто родственники человека, ставшего инвалидом, начинают возводить невидимую стену между своей семьей и остальным миром. Возможно это такая "стратегия защиты". Близкие отвергают чужую помощь, стесняются приглашать домой гостей и замыкаются в своем горе – не понимая, какую боль наносят этим и без того пострадавшему человеку. Такая стена отделяет инвалида и от его семьи, отчего он чувствует себя еще более одиноким и никчемным.

Поэтому не нужно возводить лишнюю стену, вылезти за ее пределы может стать невозможным.

2. Обуза ты наша

В определенный момент я обнаружил, что со мной нельзя просто жить под одной крышей, за мной можно только «ухаживать». Даже когда я перестал нуждаться в лекарствах и круглосуточном присмотре. От ощущения что ты – тяжкий крест, который твои близкие вынуждены теперь тащить по жизни, радости и мотивации точно не прибавляется.

Даже если это так и есть, даже если ваш родственник, действительно, нуждается в постоянном уходе, постарайтесь, чтобы он не чувствовал себя чьей-то непосильной ношей.

3. Лежи и смотри телевизор

Это, наверное, самая распространенная ошибка. Когда вместо любой физической деятельности тебе создают зону комфорта, в которой ты можешь только лежать в кровати и залипнуть в телик. Так можно потерять годы драгоценного времени, наращивая лишние килограммы и свою никчемность.

Раз в десять лет по телевизору может и показывают что-то полезное, но из-за способности отуплять, усыплять и убивать желание что либо делать, телевизор стоит убрать подальше от свежего инвалида.

4. Давай я тебе помогу

Знакомо? Это когда ты можешь с трудом сам поднимать ложку, но тебя все равно кормит мама. Так рождается страшное – «инвалидное мышление», Тот самый стереотип «я — инвалид, поэтому мне все должны, а этот мир пусть крутится вокруг меня».

Если человек может делать что-то самостоятельно, но родные его жалеют и лишают этой возможности, он становится инвалидом еще больше. Понятие «мелкая моторика» никто не отменял. Бытовые, пусть самые мелкие, дела очень полезны для ее развития.

Поэтому дорогие родственники, перед тем как чем то помочь немощному близкому, подумайте: а может ли он хотя бы попытаться сделать это сам?

5. Если бы у бабки был хрен

Рассуждения о том, что «в той трагической ситуации надо было сделать так и так-то», вероятно, правильны, но уже бессмысленны. Живем-то мы не в прошлом. Только вдумайтесь: треть инсультов заканчиваются летально в первый же месяц. А тут — ваш близкий, выживший человек.

Разве это не повод для радости? Да, «скорая» приехала поздно, да, операцию сделали спустя несколько дней, а толковую реабилитацию вообще начали через годы.

Наверное, есть шанс, что сегодня я мог бы снова бегать, прыгать и кататься на скейте. Но прошлого не вернуть. Главное, что у меня и у вас есть настоящее.

6. Сам виноват

Поиски виновного могут привести к еще более неприятным последствиям. Сам инвалид — вот он, здесь, а, значит, всю вину за происшедшее можно свалить на него.

Добрые люди под моими видео периодически пишут: "сломался по пьяни, а теперь кормится за наши налоги". Но самое страшное услышать от родных фразу: «И зачем я в тебя столько вложил!» Чувствуешь себя никчемным, бессильным, отравляющим все вокруг.

Человек с ограниченными возможностями далеко не всегда может постоять за себя, особенно сразу после пережитого. Зато легко может поверить в то, что истинный виновник всех бед, свалившихся на его голову — он сам. Времени на подобные раздумья и вскармливание разрушительного чувства вины у него более чем достаточно. Это страшно, потому что перед человеком закрываются двери в будущее, и он начинает жить только прошлым, постоянным расковыриванием своей раны.

Этого нельзя допускать, так что пожалуйста - будьте повнимательнее. Даже если ваш близкий как и я виноват сам, он уже достаточно наказан.

7. Ужасное вчера

Я всегда буду благодарен родителям за то, что они сделали для меня, когда я находился между жизнью и смертью. Но это, слава Зевсу, уже в прошлом: аппарат ивл, реанимация, мамины ночевки на стульях, жуткие боли и температуры под 40 – настоящий ад. Но почему родные так часто возвращаются туда?

«А помнишь, как мы ехали на поезде домой из Питера, потому что тебя не хотели «сажать» в самолет?», «Помнишь, как я зацепила стулом катетер фолея и чуть не вырвала тебе пенис? «А как ты радовался, когда первый раз сел в электроколяску?». Помню. Но не хочу постоянно возвращаться мыслями в тот страшный сон.

Психологи говорят: это травма, ее надо пережить. Но ведь для инвалида это гораздо большая травма. Поэтому, постарайтесь поменьше утомлять его такими воспоминаниями.

8. Пропустите инвалида первой группы!

Так иногда говорил мой отец, например, когда переезжая на коляске проезжую часть, кто-то не пропускал меня. Или когда как-то еще, по его мнению ущемлялись мои права. При этом он прекрасно понимает, что я могу где то подождать и уступить, если нужно. Знает и то, что не надо лишний раз напоминать мне, что я инвалид. И о том, что слово «инвалид» вообще довольно обидно слышать от здорового человека.

Слышали что в американских фильмах, что только негры могут называть чернокожих нигерами? От белого человека слово негр в присутствии афроамериканца прозвучит как оскорбление. Да, попахивает расизмом, но прежде чем назвать человека инвалидом, особенно прилюдно, задумайтесь: а не будет ли это обидным или унизительным?

9. Не голый – и ладно

Долгое время не обращал на это внимания, не до того было. Но недавно понял, как важно для человека с ограниченными возможностями быть аккуратно и красиво одетым, побритым, причесанным и т.п. Даже если он сидит безвылазно дома и кроме домашнего кота на него смотреть некому.

К сожалению, очень часто такие люди одевают какое-то рванье и не обращают на это внимания. У меня были одни несуразные безразмерные штаны, убитые кроссовки, старый свитер. Все остальное – домашнее, без слез не взглянешь и на улице без стыда не появишься. В такой одежде чувствуешь себя арестантом, заключенным на пожизненный срок. У него нет будущего, нет перспектив, он заперт в камере и никогда не будет ничего другого. Недаром на арестантов надевают уродливую форму. Она не просто делает более затруднительным побег, она тоже является наказанием – моральным.

Купите своему близкому нормальную одежду, причем дайте возможность самому выбрать - интернет магазины типа озона, вайлдбериз и ламоды позволят сделать это удобно и выгодно. Вы удивитесь, как это изменит его настроение в лучшую сторону.

10. Свобода выбора

В жизни инвалида свободы гораздо меньше, чем у прочих людей. В том числе – и свободы выбора. Он живет по распорядку, как Человек дождя, и со временем привыкает к этому. Дайте ему возможность выбирать хотя бы что-то. Меню завтрака, фасон куртки, обои в его комнате, если собрались делать ремонт. Когда меня, наконец, начали спрашивать о чем-то, я понял, что совсем разучился выбирать. Сейчас выбираю все сам, это важная часть жизни любого человека.

11. Дочки-матери

«Не жмут ли нам ботиночки? Не холодно ли нам было на улице? Не горяча ли кашка?» Обычные люди слышат эти вопросы только в раннем детстве. Мы обречены отвечать на них всегда – и в 30, и 40, и 50 лет… Даже для самых близких часто инвалид — не такой же человек, как они, просто с физическими особенностями, а младенец.

Но как же не хочется впадать в детство и становиться живой куклой. Ухаживать и помогать это одно, нянчится с взрослым парнем, как с младенцем совершенно другое.

12. Будущего нет

Ну, и самый страшный пункт. Когда близкие отказываются видеть в тебе все того же человека, каким ты был раньше. А главное, не видят твоего будущего. Но самое ужасное, если в это поверишь ты сам. Будущее всегда есть. Даже если говорят со скепсисом: «Будущее? У больных?! Когда почти каждый здоровый человек не уверен в завтрашнем дне!»

Здесь открывается огромный простор для дискуссии, которую предлагаю перенести в комментарии под этим видео. Прошу тех, кто несмотря на инвалидную коляску состоялся как личность, занялся любимым делом и смог завести семью – напишите о своём опыте. Своим успешным примером вы помогаете намного больше, чем государство и здоровые люди.

Привет, более полугода я не был на улице и наконец вылез из берлоги.

Я убил колесо уличной коляски на прошлой прогулке и для этого приключения пришлось снять целое с домашней - это легче, чем тащить 200сот килограммовый Permobil с 5го этажа. За полгода само заточения похудел на 10кг и теперь вешу 80, но для спуска моего тела по прежнему нужны носилки и четверо крепких парней.

Кто следит за мной давно, знает что мы с мамой купили новую квартиру в ипотеку. Сейчас там идет ремонт и я очень надеюсь до конца лета переехать, чтобы свободно выезжать на улицу когда захочу. А насчет старой квартиры, еще посужусь с чиновниками, которые более 5 лет кормили нас тупыми отписками. Сил и поддержки юристов подкоплю и тогда все вместе повеселимся.

Главной целью поездки было показать знакомым, что такое панк концерт и самому снова нырнуть в его атмосферу. Одной из знакомых стала смелая девочка Аня, которая с радостью подписалась поехать непонятно куда с толпой отмороженных на всю голову пацанов. С Аней мы познакомились несколько лет назад в местном санатории Сергиевские Минеральные Воды.

Больше всего я переживал, как три коляски поместятся в малыше Шеви вместе со всей командой. Да, вы не ослышались, три коляски. Третьим четырехколесным участником приключения стал угарный любитель хоккея, дцпшник Серега, которого предстояло забрать по пути. Малыш Шеви не резиновый и не смотря на приличный внешний вид, он уже откатал свои лучшие годы. Поэтому доехать до тусовки и вернуться обратно без проишествий была весьма рискованная затея.

Мы всей бандой успешно доехали до места шабаша и перед входом в скейтпарк, решили для храбрости промочить глотки вкуснейшим крафтовым пивом, которое варит мой друг, один из организаторов концерта. Да кстати, концерт проходил внутри крытого скейтпарка, что отлично дополняло атмосферу происходящего.

Аня и я словили мощный адреналиновый приход, находясь рядом с толпой слэмящихся панков. Эти кадры не удалось заснять, но поверьте мне на слово: очень стремно представлять, что будет если на тебя вдруг упадет неистовый чувак с ирокезом. Надеюсь мама Ани этого не узнает. Но в тот день все обошлось и мы вернулись домой целые и невредимые, слава сатане.