asheynik

asheynik

Быт и приключения после травмы шейного отдела позвоночника http://youtube.com/@asheyniktv
Пикабушник
ShemyakinaSR TOSburatin AnnaKim1
AnnaKim1 и еще 2 донатера
14К рейтинг 639 подписчиков 4 подписки 66 постов 22 в горячем
Награды:
5 лет на Пикабу

8 спортивных электроколясок для футбола

Покупка 8 спортивных электроколясок "Caterwil" для футбола для постоянных тренировок

250 4 799 750
из 4 800 000 собрано осталось собрать

Как инвалиду получить дорогую коляску от государства

Некоторые шейники(инвалиды-колясочники в следствии перелома шейного отдела позвоночника) до сих пор не знают, что им бесплатно от государства положена коляска с электроприводом, которая стоит как автомобиль. Поэтому они делают посты со сборами денежных средств: типа люди добрые помогите, ходить теперь не могу так и коляску нет денег купить. Жалость в России работает лучше социального обеспечения. И, по сути, от подобных сборов хуже никому не становится. Подкинуть инвалиду на коляску, все равно что на храм пожертвовать – святое дело!


Но действительно ли у нас все настолько плохо, что инвалидам не дают коляски от государства? Открою секрет: дают. И не только коляски. Много необходимого дают, но не всем. И дают не только тем, у кого папа депутат или мама глав врач. Дают тем, кто знает свои права и как ими пользоваться.


Индивидуальная программа реабилитации и абилитации (сокращенно ИПРА) - самый важный документ для инвалида колясочника. Правильно оформленная ИПРА позволяет бесплатно получать за счет государства необходимые технические средства реабилитации (сокращенно ТСР) и улучшить качество новой жизни.


Сегодня мы с тобой разберемся, как оформить свою первую ИПРА и получать бесплатно не только коляску, памперсы и матрас. Сразу предупреждаю: придется немного почитать, вникнуть и разобраться. Еще общаться с другими людьми придется. Так что, если у тебя с этим проблемы, ставь минус и ной дальше, какой ты у нас несчастный. Продолжай попрошайничать в соц. сетях на то, что по сути сам можешь нарулить. Удачи!


Так, ты еще здесь? Ну тогда поехали. Перед разработкой ИПРА у тебя уже должна быть оформлена инвалидность первой группы и розовая справка, подтверждающая данный факт. В принципе с оформлением инвалидности у тех, кто сломал позвоночник проблем не бывает. Ноги не ходят – лови первую группу, епта! Сейчас давай разберем, как пошагово оформить ИПРА, чтобы в нее вписали коляску и другие необходимые тебе технические средства реабилитации(далее сокращенно -ТСР).


Первым делом ты должен внимательно изучить два документа: свой диагноз и ПРИКАЗ минтруда рф N 888н. Настоятельно советую заранее скачать и распечатать этот документ, составить список из тебе необходимых ТСР, выписать их полные названия и артикулы. Особое внимание удели графе показания и противопоказания. Нужно сразу понять, какие из ТСР не проходят по твоим противопоказаниям. Например, если у тебя сильные руки и ты можешь без проблем передвигаться на активной коляске, то электричку тебе не дадут. Да и не нужна она тебе, по сути - выпиши активку. Выписывай то, что действительно необходимо.


Окей, с нужными ТСР ты определился. Теперь давай разберемся, как добиться чтобы все это вписали в твою ИПРА. К сожалению, все что тебе положено стоит денег, на которые чиновники любят строить себе большие дома и покупать дорогие машины. У них тоже есть семья и на одну зарплату ее содержать тяжеловато. И если ты готов пожертвовать своей коляской и памперсами, чтобы очередной пи*арас купил новый майбах и отправил своего отпрыска вместо тебя в санаторий, то про коляску от государства. Но, если у тебя хватает наглости посягнуть на чужую кормушку и забрать из нее свое, слушай дальше братанчик.


2. Сначала тебе или твоему законному представителю нужно обратиться лечащему врачу (обычно терапевту) за направлением на медико-социальную экспертизу (сокращенно МСЭ) с целью разработки ИПРА. Он выдаст посыльной лист, назначит необходимые исследования, процедуры для уточнения диагноза и отправит тебя к профильным врачам. Если ты не имеешь возможности добраться в поликлинику, врачи сами придут к тебе домой.


У каждого из врачей необходимо получить четкие рекомендации на ТСР из заранее составленного тобой списка. У невролога – на коляску, у уролога на все, что касается мочевыделительной системы, у хирурга – на противопролежневые матрасы и подушки, у травматолога или ортопеда – на ортопедические изделия.


Частая проблема: врач отказывается писать рекомендации, выражая сомнение в необходимости того или иного ТСР. Например, невролог говорит что-то типа "коляска тебе не нужна, потому что ты лежачий". В таком случае попроси врача назвать закон, где это является противопоказанием. Покажи ему свой диагноз + показания к ТСР из 888 приказа. Скажи, что без удобной коляски, научиться сидеть и передвигаться самостоятельно ты точно никогда сможешь.


Бывают еще менее компетентные врачи, которые ссылаются на отсутствие полномочий что-то рекомендовать. Или будут уверять тебя, что вопросами технических средств занимается бюро МСЭ, а не врачи. В таких случаях своди разговор к тому, чтобы он написал отказ от рекомендаций в письменной форме. 99.9% он на это не пойдет, а если пойдет несешь этот отказ глав врачу и требуешь те же рекомендации, основываясь на своем диагнозе и показаниям из 888 приказа.


Иногда, чтобы показания к определенным ТСР подтвердились, врачи направляют тебя на дополнительные обследования. Такие обследования можно пройти как в поликлинике, так и у частных организаций. Возможно, придется напрячься и вытащить свой залежавшийся зад из дома. Главное получить нужное заключение и рекомендации. Запомни: без четких врачебных рекомендаций бюро МСЭ 100% побреет тебя на дорогие технические средства реабилитации. И кроме матраса с парой памперсов в твою ИПРА ничего не впишут.


Когда пройдешь всех врачей, результаты твоих обследований будет смотреть врачебная комиссия. Она принимает решение, что будет вписано в твоем направлении на МСЭ. Важный момент: часто заседание врачебной комиссии проходит без твоего присутствия. В этом случае есть большая вероятность, что твое направление отправят в бюро МСЭ без необходимых рекомендаций. Даже если ты уверен, что врачи их при тебе писали. В итоге после освидетельствования МСЭ тебе в ИПРА ничего не впишут или снова отправят на дополнительные обследования. Но на этот раз к "своим" специалистам, которые никак не заинтересованы чтобы ты что-либо получал.


Поэтому обязательно нужно проверить решение врачебной комиссии и направление на МСЭ по форме 088у, чтобы все вписали и ничего не вычеркнули. Еще раз, это очень важно. Проходить МСЭ без рекомендаций на необходимые ТСР, надеясь на благородство и понимание сотрудников бюро это провал. Если за тебя в поликлинику ходит законный представитель, перед своей подписью в направлении он должен проверить список рекомендаций. И если в нем чего-то не хватает, разбираться на месте. У меня и моих знакомых так и было, будь готов к подобному!


И так, все необходимые рекомендации были вписаны в направление на МСЭ и ты в этом убедился. Следующий шаг - прохождение медико-социальной экспертизы. Когда бюро МСЭ получит твое направление, они позвонят тебе и назначат дату с местом проведения. Важный момент: инвалиды первой группы имеют право проходить освидетельствование у себя дома. По своему опыту советую тебе пользоваться этим правом по трем причинам:


Во-первых, поездка в бюро для тебя скорее всего будет сложна физически. Нужно найти людей, коляску, машину. Плюс здание МСЭ в регионах может быть вообще не оборудовано пандусом. А внутри будет такая очередь, которую придется ждать весь день.

Во-вторых, у себя дома ты будешь намного уверенней при общении с сотрудниками бюро. Для большей уверенности можешь позвать присутствовать своих людей. Друга, родственника, юриста - пусть сотрудники МСЭ чувствуют себя не в своей тарелке, а не ты. Разговор на казенной территории часто сопровождается хамством с их стороны. Оно тебе надо? Когда я ничего о них не знал и ездил на освидетельствование в бюро, эти люди заставили почувствовать себя полным ничтожеством, которое приехало клянчить свои капризы из их кармана.

В-третьих, у себя дома ты можешь спокойно снимать весь процесс на видео. При таком раскладе у сотрудников МСЭ не будет варианта качать выдуманные права и хамить. Когда они войдут сразу предупреди их, что ведешь видеосъёмку и попроси четко представиться каждого сотрудника. Камеру они бояться, как ремня непослушные дети. Плюс отснятое видео может стать твоим доказательством в суде, упаси господь чтоб до этого не дошло конечно.


В день освидетельствования, процедура будет проходить примерно так:

Сначала ты предоставишь все свои документы (паспорт, диагноз, результаты дополнительных обследований, рекомендации платных врачей) и объяснишь, что для чего тебе нужно. Сотрудники будут стараться уходить темы обсуждения ТСР говоря, что решение по этому вопросу принимается в течении нескольких дней после освидетельствования. Настаивай на обсуждении. Скажи, это жизненно важно для тебя и для этого они к тебе и приехали. Держись уверенно. Дай им понять, что знаешь свои права и приказ 888н. Пусть он демонстративно лежит в распечатанном виде в их присутствии. Просто бывают такие грамотные сотрудники МСЭ, которые даже этот приказ не читали до конца. Они удивляются, когда их просят вписать коляску с управлением подбородком и говорят, что первый раз о таких слышат.


После разговора тебя будут осматривать, трогать и измерять. При этом нужно проговорить параметры и размеры твоей будущей коляски: указать размер спинки, сидения, электрический способ регулировки наклона всех узлов и дополнительные опции. Эти опции не придумываешь, а заранее выбираешь из примечания но.6 приказа 888. Коляска с электроприводом - лишь пример. Нужно проговорить параметры и других ТСР. Очень важно объяснить сотрудникам, что тебе нужно и как ты этим будешь пользоваться. И если ты ни разу не пользовался тем или другим ТСР, которое хочешь вписать, заранее изучи в интернете, что это такое и как работает. Причина "Просто, потому что положено" иногда может не прокатить. Постарайся не хамить и не повышать голос, пройди освидетельствование хладнокровно и без эмоций.


Если сомневаешься на счет чего-то, заходи к нам в "уютный чат бессмертных" в телеграм и смело спрашивай - тебе обязательно помогут братья, у которых были подобные ситуации.

На этом этапе твоя задача показать, что ты хочешь вести активную жизнь, но без определенных технических средств это невозможно.


Ну все. Ты прошел МСЭ и через неделю-две по почте получил свою копию новой ИПРА. Рассмотри ее внимательно: если не хватает чего-то важного, нужно обжаловать ее в течении месяца в главном бюро. Если не добьешься своего после обжалования в главном, обжалуешь в Федеральном. При наличии рекомендаций, результатов обследований и отсутствия противопоказаний ты 100% добьёшься положительного результата.


Далее одна из трех копий ИПРА отправляется в орган ФСС по месту твоего жительства, и ты встаешь на учёт обеспечения. Чтобы не ждать несколько лет, пока ФСС купит тебе коляску есть четкая последовательность действий. Но это уже совсем другая история... https://youtu.be/kwdl_1mHn3M

Показать полностью 1

Тем, кто недавно сломал себе шею

Привет. Не дай бог конечно, но допустим с вами или вашим близким человеком случилась такая трагедия, как внезапная травма шейного отдела позвоночника. После операции пострадавший месяцами боролся за жизнь в реанимации, а в лучшем случае сразу попал долечиваться в отделение больницы.


Последствия такой травмы могут оказаться очень серьезными - вплоть до потери чувствительности и полного паралича ниже головы. Тут все индивидуально: кому повезет больше - он восстановится, будет снова ходить и вернется к прежней жизни, а кто то окажется навсегда прикован к коляске с клеймом "инвалид". Ну как я например. Но если вы видели мои предыдущие посты, то уже знаете, что жить и радоваться можно даже в такой ситуации.


На своем примере скажу, главная проблема в этой трагичной ситуации - отсутствие четкой информации, что нужно делать и в какой последовательности, чтобы как можно быстрее максимально восстановиться.


Врачи этого не расскажут, они обычно ставят худшие прогнозы и не берут ответственность за дальнейшее состояние их пациента. Поэтому я с командой "бессмертных" собрали для новичков рекомендации, основанные на личном опыте. Следовать им или нет - решать вам, но помните, что бездействие и надежда на чудо точно не способствуют восстановлению травмированного.


И так, первое что нужно сделать еще до того, как свежий шейник вернется из больницы домой - подготовить под него жилище. А именно:


1. Купить больничную кровать. Она нужна для комфортного постельного режима и доступа к больному. Плюс на ней можно принять сидячее положение. Оборудуется как правило штангой с поручнем для пересадки и прикроватным столиком. Такие кровати бывают с электрическим или ручным приводом и стоят от 30.000 рублей за новую, но я советую поискать на авито в вашем городе б\ушную, чтобы сэкономить.


2. Противопролежневый матрас. На нем наш брат должен спать, чтобы быстрее залечить свои пролежни. Ну и для профилактики от появления новых. Эффективнее матрасы с компрессором и регулировкой давления. Стоят такие от 2000 рублей.


3. Санитарное кресло туалет. Нужно для хождения в туалет в естественном сидячем положении. Понимаю, что далеко не все сразу после выписки могут нормально сидеть в коляске, но к этому нужно стремиться. К тому же опорожнение лежа на кровати не способствует восстановлению работы прямой кишки и кресло туалет намного гигиеничней. На нем можно заезжать прямо на унитаз. Стоимость начинается от 3500 рублей, можно как и с кроватью сэкономить и найти недорогой вариант на авито.


4. Коляска с ручным приводом. Нужна чтобы учиться сидеть и самостоятельно передвигаться, если конечно хоть немного работают руки. Так же она нужна для первых прогулок на улицу или транспортировки пациента куда либо. Такую коляску тоже можно без проблем достать на авито.


5. Устройство доступа в интернет. Компьютер, ноутбук, планшет или смартфон - кому что удобнее, но без интернета человека оставлять нельзя. И если до травмы наш пациент использовал его чтобы смотреть веселые тик-токи и мемасики, то теперь интернет станет для него дверью к общению с нужными людьми, а так же источником жизненно важной информации.


Конечно этот список можно дополнить индивидуально. Если вам кажется, что я забыл что-то критически важное, напишите об этом. Кстати, у нас есть свой уютный чат "бессмертных" в телеграм - https://t.me/asheynikteam. Там мы открыто общаемся о любых проблемах связанных с бытом или реабилитацией. Заходи к нам и давай уже дружить и общаться.


https://youtu.be/gVx5X4dQj3Q

Показать полностью 1

ТОП 7 фильмов про жизнь инвалидов колясочников

Подборка из семи интересных фильмов о жизни инвалидов колясочников и людей с ограниченными возможностями, которые стоит посмотреть каждому.


Содержание:

7 Место - Попробуй подкати (2018)

6 Место - Море внутри (2004)

5 Место - А в душе я танцую (2004)

4 Место - Мужчины со слабостями (2019)

3 Место - До встречи с тобой (2016)

2 Место - Как Витька чеснок вез Леху штыря в дом инвалидов (2017)

1 Место - 1+1 Неприкасаемые (2011)

Мой город - Жигулевск и где на самом деле делают жигулевское пиво

Здарова инвалиды, это Антон шейник. Сегодня  расскажу интересные факты про город Жигулевск, в котором я живу. Кто не знает где это, наверняка слышал про такие города как Самара и Тольятти. И уж точно любители пенных напитков пробовали знаменитое "жигулевское пиво", которое кстати делают не в Жигулевске, а в Самаре. Зато в Жигулевске есть горы, возраст которых более трехсот пятидесяти миллионов лет.


Конкретно моя камера находится в типичном пятиэтажном многокамерном доме, который расположен на территории бывшего села Моркваши. Жигулевск - город с ноткой блатной романтики. При его строительстве, в разное время активно привлекались заключенные. Город возник в связи с разработкой нефтяных месторождений, которые обнаружили в военные годы. Сейчас здесь добывают известняк и выращивают медицинскую марихуану.


Магия монтажа и мы уже переметнулись на улицы спального района нашего города Жигулевск. Не смотря на свое криминальное прошлое, сейчас в городе царит мир и порядок. За порядком в городе следят фамилии, которые мне нельзя разглашать, иначе мой аккаунт быстро прикроют и шиш вам, а не розыгрыш среди подписчиков новой коляски с электроприводом.


Последний месяц я безбожно занят поиском постоянных помощников, точнее помощниц, которые вывезут находится со мной целый день и не поедут кукушкой. Но и про тебя дорогой инвалид я тоже не забываю - скоро на канале появятся видео, по круче твоих новостей про Хабаровск и очередных заразившихся путиновирусом.


Удобно, когда можно оттопырится и почилить прямо на своем троне. Если ты тоже шейник, тебе дорогой инвалид, с огромной вероятностью положен аналогичный передвижной трон со всеми электрорегулировками. Для этого нужно правильно оформить твою индивидуальную программу реабилитации и вписать в нее коляску твоей мечты. Если не понимаешь о чем я, все дела мы обсуждаем в моем уютном чате в телеграм - https://t.me/asheynikteam


Чтобы принять правильное решение, необходимо заправиться минеральной водой и желательно, правильно отнестись к ее выбору. Я и мои наемники знаем в этом толк и всякую санину пить точно не будем. И конечно же, самые верные переговоры лучше проходят в безлюдном месте, в этот раз местом встречи оказался обитаемый лишь одичавшими псами старый карьер. На этом карьере когда то забивал стрелки сам смотрящий за смотрящими в Жигулевске и упорядочивал свой порядок.


Насладившись минеральной водой, мы приняли правильное решение и двинули в сторону хаты. До захода солнца оставались считанные минуты и мы торопились, потому что порядок царит в Жигулевске только днем. Сразу после заката на улицы города вылазит всякая нечисть, а мы в этот раз забыли наши пистолеты со святой водой и гранаты с чесночными гренками. Ну а что было дальше это уже совсем другая история.

Показать полностью 1

Голосовое управление телефоном - парализованный инвалид звонит без рук

Меня зовут Антон шейник, у меня травма шейного отдела позвоночника. Главная проблема в том, что после травмы у меня почти не работают руки. Я расскажу вам, как пользуюсь телефоном и остаюсь всегда на связи. Надеюсь мой опыт будет полезен другим людям с ограниченными возможностями и не только.


Кнопочный телефон для меня не вариант, да и сенсорный тоже. Мне необходимо на 100% голосовое управление. Основная задача в телефоне - самостоятельно звонить и отвечать на звонки.


Вы наверное сейчас подумали, что я пользуюсь гугл асистентом или сири, но это не точно. Через "окей гугл" можно набрать номер, но нельзя включить громкую связь, а мне она нужна - ибо телефон к уху я поднести не могу. К тому же, сервисы гугла без интернета не работают.


Блютуз гарнитура тоже не вариант, на нее нажимать надо. Хотя была у меня как-то Sony Xperia Ear, которая позволяла принимать-отклонять звонки жестами головы. Но она собой представляет внутриканальный наушник и уже через 20 минут пользования у меня болело ухо.


Я пользуюсь смартфоном Huawei Honor 10 и его встроенной функцией голосового управления, у которого три основных плюса:

- для голосового вызова не нужен интернет

- громкая связь включается автоматоматически при совершении или принятии звонка

- можно назначить свою позывную фразу для вызова команды


Конкретно у моего телефона позывной "Йоу, нигер!" Не подумайте, что я расист - просто эта фраза прикольно звучит и телефон на нее четко откликается даже с расстояния несколько метров.


Кстати, если будете использовать голосовой набор советую называть контакты по типу имя+уточняющее слово, например: иван сосед, брат родной или мама мия, иначе телефон может случайно ошибиться в выборе и набрать не тот контакт. Не знаю на счет других линеек хоноров - есть ли там эта фишка или нет, если у вас аналогичный опыт с другим телефоном - напишите в комментариях с какой моделью.


А вот при помощи гугл асистента на любом андроид смартфоне можно отправлять голосом смски и сообщения в телеграм. Звонок, ответ на него и голосовой набор сообщения я демонстрирую на своем примере в видео ниже. Вот так у меня получается оставаться всегда на связи и пользоваться телефоном. Спасибо за внимание!


Показать полностью 1

Зачем мне коляска, которая стоит как автомобиль?

Зачем мне коляска, которая стоит как автомобиль? Шейник, Инвалид, Коляска

⠀Коляска - самое важное техническое средство реабилитации, которым я пользуюсь. За 6 лет после травмы пробовал разные модели и не получил ни одной от государства(но это совсем другая история). Незначительный нюанс в конструкции для других колясочников может быть для меня критическим и я не смогу управлять коляской или долго в ней находиться. Поэтому Permobil F3 corpus стала основным девайсом в моей жизни - провожу в ней весь свой день дома.

- Но зачем тебе такая вторая?

- Отвечаю. Весит эта штука 200кг. Живу я сейчас на 5 этаже без лифта и пандуса. Сам вешу 90кг. Чтобы погулять, мне нужно 3-4 крепких парней, которые на мягких носилках выносят меня на улицу. Меня ещё реально раз в неделю вытащить, но коляску в 200кг... А гулять хочется тоже комфортно и безопасно, чувствуя себя уверенно. Так что вторая мне нужна чисто для улицы. Понимаете, чем увереннее я себя чувствую - тем целеустремленнее мысли, тем успешнее мои дела, тем лучше жизнь.

- Это то понятно, Антон. Но у меня нет денег на покупку такой коляски(или автомобиля, если ты здоровый человек). Как мне быть?

- А у меня нет денег на свой дом или яхту, как у робиновича. Если есть желание и цель, можно что-то для этого делать, да? Даже если ты инвалид. Мне ничего никогда бесплатно не доставалось и поверьте: было бы много денег, я бы жил вообще по другому и в другом месте. Можно "срочные сборы" устраивать и давить на жалость другим людям на крайняк.


Хм, может тогда мне на хату на первом этаже попрошайничать начать? Как думаете, прокатит?

Показать полностью 1

Женщина - инвалид, оштрафованная за нарушение самоизоляции, подала иск на 1000 000 рублей

Героиню этой истории - Карабулатову Ирину Советовну, в СМИ представили инвалидом, которая прикована к кровати и полностью зависит от ухода своего семнадцатилетнего сына. Тому, что Ирина Карабулатова действующий доктор филологических наук и профессор кафедры иностранных языков российского университета дружбы народов никто значения не придавал. Хотя благодаря работе Ирины растет культура общения между людьми в разных странах, в том числе и в России. Говоря проще, научная деятельность этой женщины делает нас добрее к друг другу. Ирина до последних событий, была человеком с безупречной репутацией. Она известна в научных кругах на международном уровне.


Ее выставили в новостных изданиях страны безответственным нарушителем, который плевал на ситуацию с коронавирусом и нарушил режим самоизоляции посредством халтурного использования приложения "Социальный мониторинг", в котором нужно периодически отмечаться и подтверждать свое местонахождение. Причем в одних изданиях пишут, что женщина установила приложение не на свой телефон, а на телефон сына. В других ее упрекают, что в приложение было зарегистрировано на сим-карту сына, который выходил на улицу. Третьи пишут о подозрениях, что женщина заражена коронавирусом. И суть в том, что вся эта писанина является ложью и клеветой в адрес Ирины. Да, штрафы ей отменили, но это не главная проблема. Главная проблема в том, что в СМИ ее выставили дурочкой, не умеющей пользоваться собственным телефоном и из-за того, что она-  инвалид, власти пошли на снисхождение и отменили ей штрафы. Этот цирк вызвал у Ирины новые проблемы со здоровьем, и она подала иск в мэрию Москвы на 1000.000 рублей. Ирина заявляет, что терпеть клевету и хамство она не будет и хочет добиться публичного извинения чиновников, которые опорочили ее репутацию.


По данным РБК, с момента запуска «Социального мониторинга» штрафы получили примерно 30% его пользователей. Всего выписали 54 тыс. штрафов более чем на 216 млн руб. Первый зам главы аппарата мэра и правительства столицы Алексей Немерюк заявил, что власти города не намерены отказываться от использования приложения, несмотря на поступающие жалобы о неправомерных штрафах. Кстати, создателем приложения "Социальный мониторинг" является мутная компания "Гаскар интеграция", которая потратила на разработку приложения 231 миллион рублей бюджетных денег.


Обидно, что слово "инвалид" в нашей стране используется для вызова чувства слепой жалости, которая полностью перекрывает собой личность и социальный облик человека. Случай с Ириной - наглядный пример. Да, она инвалид. Да, прикована к кровати. Но ведь психически она здорова, адекватна и даже работает на благо общества. Плевать на чиновников и богатеев, которые законно укрепляют за нами звание "простолюдины". Я призываю людей с инвалидностью не терпеть к себе любую дискриминацию по этому признаку. К геям, лесбиянкам, темнокожим, веганам или религиозным фанатикам нас уже научили нормально относиться. Так давайте уважать и ценить друг друга независимо есть у кого-то из нас физические ограничения или нет. Давайте общаться, выходить на улицу и не бояться защищать свои права в суде или интернете.

Показать полностью 1

Как я выхожу погулять

Привет. Знаю, что сейчас самоизоляция и социальная дистанция, но я почти полгода не вылазил на улицу 😵

Отличная работа, все прочитано!