Подготовка к Новому году, сохранение праздничного настроения и магии для взрослых и детей.
1. Воспоминание детских переживаний: Вернитесь к своим позитивным воспоминаниям о празднике из детства, чтобы возродить ощущение чуда.
2. Использование органов чувств:
- Зрение: Создайте яркую атмосферу с помощью гирлянд, ёлки (можно винтажной), и украшений.
- Запахи: Используйте запахи, ассоциирующиеся у вас с праздником (хвоя, мандарины, корица).
- Слух: Послушайте песни или мелодии, которые вам нравились в детстве или теперь.
- Тактильность: Создайте уют с помощью пледов, тёплых ванн, или комфортной одежды.
3. Баланс между перфекционизмом и реальностью:
- Не перегружайтесь обязанностями. Выделите то, что можете сделать лучше всего.
- Если возможно, аутсорсинг некоторых задач (уборка, готовка) может освободить время для более важных аспектов праздника.
4. Семейное обсуждение и планирование:
- Соберите всех, чтобы обсудить и согласовать планы на праздник, учитывая желания каждого.
- Используйте разнообразие новогодних и рождественских дат (Новый год, Рождество, Старый Новый год), чтобы удовлетворить все пожелания.
5. Привлечение детей к подготовке:
- Украшение ёлки или дома.
- Помощь в приготовлении простых блюд или выпечки.
- Создание подарков для близких (рукоделие, открытки).
6. Обращение с разочарованием у детей:
- Объяснять, что Дед Мороз принёс то, что считал лучшим в данный момент.
- Вместе найти плюсы в полученном подарке или опыте..
- Фокусируйтесь на позитивных аспектах.
- Записывайте все хорошее, что произошло за год, для поддержания хорошего настроения перед праздником.
