Применимо к себе могу сказать только одно, я выработал для себя очень простое правило: матом нужно не ругаться а восхищаться. Да, это не всегда получается, но я уже давно не использую мат в конфликтных ситуациях с другими людьми. Мат в моей жизни остался только для решения рабочих вопросов (куда уж без него, реально быстрее можно объяснить собеседнику, какую «хуйню» куда «въебать» в интерфейсе), для выражения собственной подавленности/негодования/боли (я никогда не перейду с «сукаблянахуйпиздец» на «ой, вот я растяпа» в моменты когда бьюсь мизинцем ноги об угол) и для выражения самых сильных положительных эмоций (да, я являюсь быдлом и считаю, что ни одно «восхитительно/великолепно/невообразимо» даже рядом не стоит с «охуенно»)
Да, нужно не забывать про культурное общение, и применять великий и могучий матерный только там, где этот никого не оскорбит. И тут меня правда бесят индивиды которые вставляют ять через слово, потому что матом надо уметь пользоваться, уметь его применять и знать, когда его употребление неуместно.
PS: + есть исследования, согласно результатам которых, выкрикивание матерных слов в моменты боли, работает как обезболивающее.
Проект Серые Человечки — совместный ежедневный проект-календарь иллюстратора @desvvt и психолога @empathydive длиной в год, в формате полувредные советы. Текст на комиксе является полезным советом по бытовой психологии, а персонажи в комиксе доводят все до абсурда, устраивают сатиру, перегибают со стереотипами, то есть всячески показывают КАК ДЕЛАТЬ НЕЛЬЗЯ. Все посты можно посмотреть в серии постов
