Диета + Соревнования

С этим тегом используют

4 поста сначала свежее

geo2022

Сегодня на планете Земля

7 месяцев назад

Толстая футбольная лига⁠⁠

Я тут решил сбросить пять-шесть лишних кг. А недавно наткнулся на статью в тему. Оказалось, что в Британии создали целую футбольную лигу для толстяков. Главное условие участия - индекс массы тела должен быть выше 27.5.

Главная цель проекта "Man v Fat" - снижение веса. Для этого организаторы предлагают следующее:

- еженедельные тренировки и футбольные турниры (в лиге около 150 клубов сейчас).

Толстая футбольная лига Футбол, Соревнования, Спорт, Жир, Похудение, Великобритания, Лишний вес, Диета, Видео, YouTube, Длиннопост, Telegram (ссылка)

Ребята с лондонских окраин приглашают на тренировку.

- коллекция рецептов для похудения.

Думаю, что с такими блюдами игрок надолго задержится в лиге.

- видео для домашних тренировок.

- различные статьи и материалы для борьбы с депрессией и для поддержания бодрости духа на нелегком пути сброса веса.

Стоит все удовольствие 31 фунт или чуть больше 3500 рублей в месяц.

Организаторы заявляют, что 90% участников проекта теряют вес. На главной странице есть примеры самых крутых результатов. Например, 38-летний Эндрю из Ньюпорта потерял 62 килограмма (если тут нет ошибки и я правильно посчитал, то в начале пути Эндрю весил 172 кг):

Типичный матч в Толстой лиге выглядит как-то так:

Отдельно хочется отметить названия команд в лиге. Вот некоторые из них:

Cheesecake United FC

Ivory Toast FC

Gluten Town FC

Olympic Mayonnaise

Cholesterol Palace

Largentina

Организаторы говорят - в Толстой лиге нет проигравших. Даже если ты проиграл на футбольном поле, то все равно выиграл в борьбе за свое здоровье.

А вы что об этом думаете?

П.с. Собираюсь всякие необычные и интересные материалы про футбол записывать в одном месте. Заходите, подписывайтесь - мне приятно будет :)

Показать полностью 3 1

Футбол Соревнования Спорт Жир Похудение Великобритания Лишний вес Диета Видео YouTube Длиннопост Telegram (ссылка)

cmtscience

1 год назад

Подготовка к соревнованиям: подкаст с Игорем Воронцовым⁠⁠

Новое видео СМТ — подкаст с Игорем Воронцовым, выступающим спортсменом в категории Men's Physique и персональным тренером.

В выпуске поговорили о таких вещах, как:

— Сушка тела, углеводная разгрузка и углеводная загрузка.

— Как проходит подготовка к соревнованиям?

— Какое питание у спортсмена?

— Как меняется тело: углеводная загрузка ДО / ПОСЛЕ.

— Что делать с отёками?

— Заливает ли от творога и молочки?

— Зачем исключают соль из рациона?

— Какие препараты Игорь принимает в спорте?

— Как скинуть 10 кг за 10 дней и какой ценой?

— Как войти в весовую категорию в бодибилдинге?

— Последствия жестких диет: срывы и зажоры.

— Восстановление после соревнований.

Ссылки по теме:

Показать полностью

[моё] Подкаст Cmt Сушка ЗОЖ Питание Соревнования Бодибилдинг Наука Похудение Диета Срывы РПП Видео YouTube

RagingDemon

2 года назад

Физкультура и Спорт

11% жира. Натуральная сушка⁠⁠

Сейчас преимущественно диета почти без углеводов. На одном белке. И совсем чуть чуть жира. Надеюсь в этот раз до 9% жира точно дойти, а может и меньше.

[моё] Спорт Тренер Тренировка Спортзал Фитнес Фитнес-клуб Фитнес-тренер Гимнастика Мотивация Диета Сушка Похудение Соревнования Бодибилдинг Бицепс Видео

Nastas21

7 лет назад

Истории из жизни

Диета⁠⁠

Мой муж решил взяться за себя и сбросить лишний балласт. Вдохновился постом на Пикабу о похудевшем за 100 дней. А чтобы не сорваться и был интерес, поспорил с коллегой. Тот тоже страдает излишним весом. Спор "кто за месяц больше скинет?". Весят они практически одинаково, небольшая разница в росте. Приз довольно символический. Скорее спортивный интерес!

Мой начал питаться 5-6 раз в день небольшими порциями. Ничего жареного, жирного, сладкого, алкогольного. На ночь кефир. В качестве спорта - часовая ходьба в быстром темпе. Подсчет калорий. Короче, по полной программе.

И тут через неделю спрашивает коллегу:

- Ну как успехи? Как худеешь? Диета, спорт?

- Нее, спорт мне тяжеловато. А ем я все, что хочу. Но до шести. И пиво пью без закуски.

[моё] Диета Удобство Соревнования Текст

440

Посты не найдены