4. Сон на животе

Сон на животе считается наименее полезной позой для сна. В этом положении происходит давление на шею и нижнюю часть спины, что может вызвать дискомфорт и боль. Сон на животе также может затруднять дыхание и приводить к образованию морщин на лице из-за давления на подушку. Тем не менее, эта поза может уменьшить храп и улучшить дыхание у некоторых людей, страдающих апноэ.

Выбор правильной позы для сна

Выбор правильной позы для сна зависит от индивидуальных особенностей организма и предпочтений. Важно помнить, что поддержка позвоночника должна быть приоритетом. Качественные матрасы и подушки могут значительно улучшить комфорт и качество сна, независимо от выбранной позы. Экспериментирование с различными позами и приспособлениями может помочь найти оптимальное положение для здорового и полноценного отдыха.

• Проведение исследований и отбор фактов: научитесь изучать исторические события для создания достоверных сюжетов.

• Разработка структуры историй: изучите различные подходы к построению сюжетов, чтобы делать сценарии логичными и убедительными, а повороты сюжета — неожиданными.

• Работа с персонажами: научитесь создавать уникальных героев и развивать их характеры в контексте истории.

• Написание сценариев для разных форматов: узнаете особенности создания сценариев для кино, сериалов и видеоигр, научитесь строить сильные драматические сюжеты для каждого жанра.

• Создание логлайн и синопсисов: освоите искусство краткого и содержательного описания ключевых моментов сюжета, которое привлекает внимание продюсеров и режиссёров ещё до того, как они увидят полный сценарий.

• Презентация кинопроектов: научитесь эффективно представлять фильмы и сериалы для привлечения инвесторов и получения финансирования.

Содержание курса:

• Бесплатные модули: введение в кинематограф и драматургию, анализ структуры сериалов.

• Основы сценарного мастерства: пятимесячный курс, включающий разработку структуры сюжета, создание запоминающихся сцен и диалогов.

• Сценарии для видеоигр: одномесячный курс, охватывающий написание игровых сценариев и работу с нелинейной структурой.

• Сценаристика для сериалов: двухмесячный курс с авторским подходом Алексея Караулова, сценариста сериалов для платформы Netflix и других.

• Развитие карьеры сценариста: двухнедельный курс, включающий поиск работы, построение отношений с продюсерами и защиту сценариев от плагиата.

• История кино: восьминедельный курс, изучающий историю кинематографа и анализ великих фильмов разных эпох, обучение приемам великих режиссёров, актёров и операторов.

Подробнее о курсе сценариста →

2. Курс «Профессия сценарист» [Нетология] - 215 отзывов

Информация о курсе: стоимость — 183 300 ₽ или рассрочка на 36 месяцев - 5 358 ₽ / мес., длительность - 12 месяцев

Особенности: 3 полноценных сценария в портфолио. Удостоверение о повышении квалификации после каждого модуля обучения. Центр развития карьеры поможет трудоустроиться.

Вы изучите, как преобразовывать идеи в увлекательные истории, создавать захватывающие сюжеты и разрабатывать персонажей. Подготовитесь к представлению сценариев перед ведущими фигурами индустрии.

Содержание обучения:

• Основы сценарного мастерства и драматургические приемы.

• Создание сценариев для полнометражных фильмов и сериалов.

• Изучение особенностей киноиндустрии и профессиональных аспектов сценаристского искусства.

• Финальный проект: разработка сценария для полнометражного фильма или пилотной серии сериала.

• Введение в профессию сценариста и особенности игрового сторителлинга.

• Освоение инструментария и создание визуальной новеллы в рамках финального проекта.

• Написание сценариев для социальных медиа и коммерческих роликов.

• Взаимодействие с клиентами в процессе создания сценариев.

• Финальный проект: разработка сценария для коммерческого ролика.

Подробнее о курсе сценариста →

3. Курс  «Профессия сценарист кино» [Школа кино и телевидения «Индустрия»] - 68 отзывов

Информация о курсе: стоимость — 420 000 руб. - 552 000 руб. или рассрочка - от 23 333 руб. / мес., длительность - 18 месяцев

Особенности: Портфолио - сценарий короткометражного фильма, проект полного метра и пилота сериала. Диплом о дополнительном проф. образовании.

Вы окунетесь в мир создания историй, освоите техники разработки идей до их превращения в готовые проекты для питчинга, а также напишете сценарии для короткометражных фильмов, полнометражных кинолент или сериалов.

Что вы изучите:

• Освоите основные сценарные приемы и драматургические стратегии.

• Разберете структуру сценария и научитесь улучшать свои тексты, исходя из анализа и требований заказчиков.

• Познакомитесь с созданием глубоких и запоминающихся персонажей.

• Освоите создание ключевых сценарных документов: заявок, логлайнов, синопсисов и тритментов.

• Участвуете в создании киноэтюдов в качестве сценаристов и разработаете драфты собственных проектов, включая пилоты сериалов и полнометражные фильмы.

Программа обучения:

• Сравнение сценаристики и прозы: сходства, различия, инструменты.

• Техники эмоционального письма.

• Работа с протагонистами, антагонистами, конфликтами и целями.

• Структура сценария: три акта, завязка, развитие второго акта, кульминация и развязка.

• Погружение в персонажей и их внутренний мир.

• Изучение жанров и их особенностей в драматургии.

• Создание логлайнов, синопсисов, тритментов и заявок.

• Работа над короткометражными фильмами: поиск идеи, разработка драфта сценария.

• Освоение драматургии полнометражных фильмов: концепт, тема, идея, сюжет, арка персонажа.

• Экранизация и работа с историческим материалом.

• Разработка сериальной драматургии: формат, разработка линий сюжета и арок персонажей.

• Создание библии персонажей и сезонных арок сериала.

• Участие в сценарных комнатах.

• Вызовы, стоящие перед сценаристом в профессиональной жизни.

• Анализ сценарных работ.

• Подготовка заявки на полнометражный фильм или сериал.

• Питчинг заявок на полнометражный фильм или сериал.

• Работа над киноэтюдами.

• Написание драфта сценария полнометражного фильма.

• Ошибки начинающих сценаристов.

• Вопросы и ответы, профессиональные траектории.

• Разработка и защита дипломного проекта: полнометражного фильма или сериала.

Подробнее о курсе сценариста →

4. Курс «Сценарное мастерство» [Хохлов Сабатовский] - 79 отзывов

Информация о курсе: стоимость — 36 050 ₽ - 51 170 ₽, длительность - 4 месяца

Особенности: Итогом обучения станет поэпизодник фильма или сценарий пилота сериала.

Ты освоишь искусство придумывания идей и написания сценариев для различных жанров и форматов: от короткометражных роликов до полнометражных фильмов в компании одного из ведущих сценаристов в индустрии.

Чего ты достигнешь:

• Умение анализировать фильмы с точки зрения сценариста.

• Повышение качества всех своих работ, включая короткометражки и полнометражные фильмы.

• Навык эффективной презентации своих идей для привлечения внимания.

• Умение захватывать зрителей своими историями и превращать идеи в реальные проекты.

• Расширение профессиональных навыков в области написания сценариев.

Программа курса:

• Техники создания захватывающих историй.

• Этапы и структура работы над сценарием, ключевые элементы.

• Жанровое кино: написание оригинальных и адаптированных сценариев.

• Особенности сценария для сериалов.

• Профессиональные стратегии развития карьеры сценариста: продвижение себя и своих проектов.

Подробнее о курсе сценариста →

5. Курс «Сценарное мастерство» [Московская школа кино] - 72 отзыва

Информация о курсе: стоимость — 450 000 руб. в год, длительность - 2 года

Вы освоите искусство написания сценариев для короткометражных и полнометражных фильмов, телевизионных сериалов, а также адаптацию литературных произведений для экранизации. Приобретёте структурные знания и навыки в разработке сценариев различных жанров. Получите практический опыт взаимодействия с режиссёрами и продюсерами, проходя стажировку на российской киностудии. Глубже погрузитесь в историю кино.

Содержание курса:

• Основы сценарного мастерства

• История кинематографа

• Практика написания сценариев для короткометражных фильмов

• Актерские чтения и их роль в процессе создания сценариев

• Психология персонажей и их развитие в сценариях

• Продвинутые методы сценарного мастерства

• Кинотеория и её применение в создании сценариев

• Практика экранизации литературных произведений

• Практика адаптации литературных новелл

• Работа сценария с точки зрения редактора

• Основы кинопроизводства и его влияние на сценаристику

• Разработка сценария для телевизионного сериала

• Разработка концепции короткометражного фильма

• Практика написания сценариев для телевизионных сериалов

• Анализ структуры и драматургии телевизионных сериалов

• Глубокое погружение в процесс кинопроизводства

• Разработка сценария для полнометражного фильма

• Практика написания сценариев для полнометражных фильмов

• Анализ структуры и драматургии полнометражных фильмов

• Скрипт-докторинг: методы улучшения и адаптации сценариев

• Подготовка к питчингу и презентациям своих проектов.

Подробнее о курсе сценариста →

6. Курс «Сценарист» [IRS.Academy] - 46 отзывов

Информация о курсе: стоимость — 44 600 руб., длительность - 2 месяца

Программа обучения:

• Функции сценариста
  Изучение обязанностей сценариста в различных форматах проектов, таких как короткометражные фильмы, рекламные ролики, полнометражные фильмы и презентации.

• Генерация концепции
  Рассмотрение методов генерации идей для создания видеороликов. Изучение примеров успешных концепций и техник их презентации заказчику.

• Подготовка к работе
  Изучение концепции референсов и их роли в процессе. Создание рабочего названия для будущего проекта.

• Сюжетная линия
  Анализ структуры сюжета и его компонентов. Освоение написания синопсиса и попытка структурировать свою собственную историю.

• Структура истории
  Исследование ключевых элементов успешного сюжета. Анализ этапов развития героя от начала до конца на примерах.

• Развитие персонажей
  Обсуждение главных персонажей и методов их создания. Особое внимание уделено разработке интересных и зрителям/читателям привлекательных второстепенных персонажей.

• Глубокий смысл
  Разговор о вторичных и третичных смыслах в произведении. Акцент на значимости скрытых смыслов для придания проекту глубины и привлекательности.

• Оформление сценария и редактура
  Финальное обсуждение вопросов графического оформления материала. Техники наилучшего представления и понимания сценария.

Подробнее о курсе сценариста →

7. Курс «Сценарист» [Международная школа профессий] - 43 отзыва

Информация о курсе: стоимость — 10 100 ₽, длительность - 3 недели

Практический курс, на котором вы освоите навыки создания сюжетов и уникальных персонажей, изучите методы создания захватывающих историй и напишете 5 различных сценариев для фильмов, сериалов или видеоигр.

Блоки обучения:

• Профессиональные обязанности сценариста

• Генерация и драматические конфликты идеи

• Структура сценария

• Развитие героев. Антагонисты. Диалоги

• Жанровые особенности. Критический анализ. Экранизация.

Подробнее о курсе сценариста →

8. Курс «Сценарист» [Институт профессионального образования] - 29 отзывов

Информация о курсе: стоимость — 19 900 ₽, длительность - 3-6 месяцев

Этот курс поможет вам освоить профессию сценариста, получив все необходимые знания и навыки:

• Введение в профессию кинодраматурга

• Теория кинодраматургии

• Техники сценарного мастерства

• История мировой кинодраматургии

• Современные подходы к кинодраматургии

• Форматы сценариев

• Роль конфликта в сценариях фильмов

• Создание персонажей в кинематографе

• Особенности жанров в кино: основные аспекты написания сценариев для различных жанров

• Диалоги и монологи в драматургии, внутренний монолог в сценарии

• Структура и композиция фильма: организация драматургического материала

• Психология для сценаристов

• Мифологические архетипы в современном кино

• Сценарий для документального кино

• Анализ кинодраматургии в фильмах

• Драматургия сериалов

• Сценарии для телепрограмм

• Редактирование сценариев

• Авторское право

• Основы кинопроизводства: взаимодействие сценариста с режиссером и продюсером.

Подробнее о курсе сценариста →

9. Курс «Сценарист» [BAND] - 14 отзывов

Информация о курсе: стоимость — 15 900 руб. - 24 900 руб., длительность - 1,5 месяца

На этом курсе вы сделаете важные первые шаги в профессию: пройдете все этапы разработки сценария под руководством опытных сценаристов и редакторов.
Вы научитесь создавать увлекательных персонажей, структурировать сюжет и разделять его на отдельные эпизоды.
Также вы освоите навыки написания диалогов и превращения идеи в сценарий короткометражного фильма.

Подробнее о курсе сценариста →

10. Курс «Сценарист» [Onskills] - 11 отзывов

Информация о курсе: стоимость — 5 200 руб., длительность - 9 занятий

После завершения курса вы освоите следующие ключевые аспекты:

• Умение придумывать и представлять концепции.

• Полное представление о структуре сюжета.

• Навыки разработки персонажей.

• Навык написания различных видов сценариев: классических, рекламных, режиссерских.

• Возможности трудоустройства в киноиндустрии, рекламе и анимационной сфере.

Структура курса:

• Профессиональные обязанности сценариста: рассмотрение различных видов сценариев и особенностей работы в создании рекламных роликов, короткометражек, фильмов и презентаций. Освещение основных этапов работы.

• Разработка концепции истории: изучение креативных концепций на реальных примерах. Методы представления идей будущего сценария заказчику. Разработка концепции для рекламного ролика.

• Подготовка к работе: подбор референсов, нахождение аналогичных по форме, стилю и содержанию произведений для текущего проекта. Придумывание рабочего названия.

• Структурные аспекты и синопсис: анализ структурных элементов истории. Особенности трехактной структуры сюжета. Определение ключевых конфликтов и идей, движущих сюжет в любимых фильмах и книгах. Разработка синопсиса для собственной истории.

• Продолжение разговора о структуре.

• Разработка персонажей: создание персонажей с фокусом на их внешний облик, речь, цели, черты характера, сильные и слабые стороны, специфику поведения и взаимодействия. Уделяется внимание разработке реалистичной среды, включая географию, ключевые локации и предметный мир.

• Глубинный смысл: анализ второго и третьего уровней смысла в художественных произведениях. Понимание важности второстепенных смыслов.

• Редактура: выявление ошибок, требующих редакторской коррекции.

• Постпродакшн: анализ того, что делать с готовым сценарием. Рассмотрение особенностей российского кинорынка на заключительном занятии.

Подробнее о курсе сценариста →

11. Курс «Сценарное мастерство» [Профайл коннект] - 5 отзывов

Информация о курсе: стоимость — нет информации, длительность - 10 занятий

Этот курс сценарного мастерства обучает драматургическим методам для кино, сериалов и литературы. Он основан на работах Линды Сегер и Джона Труби, адаптированных под современный рынок.
Курс включает практику: создание логлайнов, синопсисов и сценариев короткометражек, разработку арок персонажей и сюжетных поворотов, создание диалогов и "монтажное мышление".
Поддерживается материалами: примерами короткометражек, отрывками из фильмов и сериалов, анализом питч-презентаций.
Курс обеспечивает обратную связь и учит управлять референсами, коммерцией, творчеством, процессом от идеи до готового продукта, питчами, авторскими правами и контрактами.

Подробнее о курсе сценариста →

12. Курс «Сценарист» [NBU] - 5 отзывов

Информация о курсе: стоимость — 11 400 руб., длительность - 256 часов

Программа курса включает введение в профессию, обучение сценариста для кино и театра, основы создания телевизионных драматургических произведений, изучение авторских прав, основы сценарного искусства и историю киноиндустрии.

Подробнее о курсе сценариста →

13. Курс «Сценарист» [art work school] - 3 отзыва

Информация о курсе: стоимость — 24 000 ₽, длительность - 2 недели

Программа обучения включает:

• Структура сценария и его компоненты: сцены, кадры, эпизоды, акты

• Поиск и формирование идеи для сценария

• Написание логлайна и синопсиса

• Изучение различных жанров и принципов драматургии

• Этапы создания персонажей и разработка их характеров

• Построение конфликтов и развитие конфликтной линии

• Кульминация, развязка и финал сценария

• Определение целевой аудитории и использование элементов сюжета: звук, композиция, образ, идея

• Экранизация литературных произведений и современные тенденции в кино и телевидении

• Основы композиции фильма и написание сценариев для анимации и мультфильмов

• Искусство написания диалогов и создание сценария для корпоративных видеороликов

• Анализ примеров из разных жанров и индивидуальная работа над сценариями

• Освещение ошибок и особенностей киноиндустрии

• Взаимодействие с продюсерами и режиссерами

• Принципы авторского надзора и юридические аспекты работы с сценариями

• Защита авторских прав и презентация проекта клиентам.

Подробнее о курсе сценариста →

Бесплатные курсы и уроки сценариста

1. Курс «Профессия сценариста для новичков. Зарабатываем на своём творчестве» [Skillbox]

Вы ознакомитесь с востребованной профессией сценариста и освоите её с нуля. Поймёте, как зарабатывать на написании сценариев для кино, телевидения, театра, игр и рекламы. Изучите драматическую структуру и узнаете, как создаются увлекательные истории.

Вы научитесь:

• Ориентироваться в сфере профессии и понять, где именно нужны сценаристы, определив свои приоритеты для развития.

• Придумывать глубоких персонажей с ярким характером, которые будут вызывать сопереживание у зрителей.

• Строить структуру сценария, включая разработку конфликтов и ключевых поворотов сюжета.

• Делать сценарии увлекательными и интересными для различных форматов — кино, сериалов, игр, рекламы и различных мероприятий.

Подробнее о курсе сценариста →

2. Курс «Сценарное мастерство: с чего начать» [Нетология]

Что вы узнаете на бесплатном занятии:

• Какие задачи можно решать при помощи сценария.

• Обсудим различия между сценариями для кино, мероприятий, видеороликов и социальных сетей.

• Основы сценарного мастерства: разберем, что представляют собой идея, замысел и конфликт в сценарии и как с ними работать.

• Как стать сценаристом: узнаете, как превратить сценарное мастерство в профессию и начать зарабатывать на нем.

Подробнее о курсе сценариста →

3. Курс «Сценарист. Быстрый старт» [Хохлов Сабатовский]

За пять уроков ты встретишься с преподавателем курса - известным сценаристом Михаилом Идовым. Узнаешь о трёхактной структуре сценария и научишься генерировать идеи для своих проектов, закрепив этот навык на практике.

Подробнее о курсе сценариста →

4. Курс «Сценарист» [Скандально Неизвестная Сценаристка]

Как разрабатывать сценарии? Практические упражнения для сценаристов и писателей, типичные ошибки в сценаристике, техники написания диалогов в кино, создание основного персонажа. Обучение для творческих профессионалов в области сценарного искусства. Также включает анализ идей, логлайнов, синопсисов и сценариев от подписчиков! Марафоны по логлайнам, диалогам и другие дискуссии о кинематографии!

Подробнее о курсе сценариста →

5. Курс «Хочу стать сценаристом. Что дальше?» [Студия Снегири]

Во время курса вы узнаете, как начать свой путь в сценарном искусстве и что делать дальше. Рассмотрим плюсы и минусы работы сценариста, текущую востребованность профессии и средний заработок.
Обсудим начало с нуля без связей, текущие тенденции в российской киноиндустрии, включая влияние онлайн-кинотеатров. Узнаете, как создавать интересные сценарии, популярные жанры и темы. Поделимся рекомендациями по чтению, просмотру и самообразованию для начинающих.
Разберем процесс написания сценария шаг за шагом, типичные ошибки и методы их исправления. Обсудим способы повышения шансов на успешную карьеру в этой сфере и перспективы роста. Откроем, как работают сценарные агентства в России и как нейросети и ChatGPT влияют на работу сценариста. Получите ответы на ваши вопросы после каждого урока.

Подробнее о курсе сценариста →

Можно ли стать сценаристом без образования?

Да, стать сценаристом без образования возможно. Хотя формальное образование может помочь развить необходимые навыки и связи в индустрии, оно не является обязательным условием. Вот несколько шагов, которые помогут стать сценаристом без образования:

1. Чтение сценариев: изучение сценариев успешных фильмов и сериалов поможет понять структуру и формат.

2. Практика: написание собственных сценариев для развития стиля и техники.

3. Обратная связь: поиск критики и советов от других сценаристов или сообществ писателей.

4. Курсы и мастер-классы: прохождение онлайн-курсов или участие в мастер-классах, чтобы улучшить свои навыки и получить наставничество.

5. Создание портфолио: написание нескольких сценариев, которые можно будет показать потенциальным работодателям или продюсерам.

6. Нетворкинг: установление контактов с людьми из киноиндустрии через мероприятия, форумы и социальные сети.

7. Самостоятельные проекты: участие в создании независимых фильмов или веб-сериалов, чтобы набраться опыта и показать свои работы.

Многие успешные сценаристы начали свою карьеру без формального образования, полагаясь на свои таланты, усердие и страсть к написанию.