Признаки нелюбви к себе
Показать полностью
1
Психология | Не молчи
269 постов
•
719 подписчиков
Водители и пешеходы
Живу в небольшом поселке. Рядом,в 3 км расположен город .Населенные пункты не большие по численности населения , примерно , все друг друга знают.
В городе - все основные ,нужные учреждения - почта,больница , аптеки и т.д. Так же есть автобусный маршрут , соединяющий эти два населенных пункта, чтобы сельским жителям было комфортно.
Но проблема моя в том ,что я по натуре - интроверт , веду здоровый образ жизни и люблю ходить пешком .
Мне гораздо приятнее пройтись в аптеку ( магазин ) за 3 км и вернуться пешком , чем ехать автобусом или такси .
Поэтому часто это практикую.
Бывает, по дороге проезжают знакомые или просто машины, и многие тормозят, предлагают от чистого сердца подвезти в город.
И тут я испытываю двоякие чувства , - приятно ,конечно,что обращают внимание, предлагают бескорыстную услугу ,радуюсь доброте душевной водителей , но ! В моих планах было - набрать нужное количество шагов на шагомере , я рассчитывала время до открытия нужного магазина ( чтоб его провести в пути , с пользой для здоровья ) , а тут такая " удача " !
Иногда отказываю, говорю,спасибо ,я пройдусь , - но потом чувствую себя неудобно ,человек остановился , а я игнорю...Иногда сажусь , еду и чувствую дискомфорт ,что сломались МОИ планы..
Порой даю денюжку за проезд , водители, обычно , отказываются брать ,но мне неловко ,и я просто оставляю их на " торпеде "..
Иные бы были рады ,что их подвезли (тяжко идти , ножки болят ) да и ещё бесплатно , а я - наоборот , ХОЧУ гулять и дышать свежим воздухом.
Поэтому ,дорогие водители , спасибо вам за радушие , но не думайте ничего плохого , если вам отказали и не сели рядом в машину.
Все мы люди разные и у всех свои планы и " тараканы".
Интересно мнение тех , кто за рулём , - сталкивались в жизни с такими ситуациями ? И , если оставили вам деньги за проезд , от которых вы отказывались , - это вас покоробило или где-то в глубине души - обрадовало ?
Показать полностью
1
Интересные психологические проблемы: глубины души и мозговых складок
Дорогие пикабушники, сегодня я хочу поднять важные вопросы, связанные с психологией. Давайте поговорим о том, что скрывается в глубинах нашей души и мозговых складок.
1. **Импосторский синдром**: Многие из нас периодически чувствуют, что они не заслуживают своих достижений и успехов. Почему так происходит? Как бороться с этим?
2. **Синдром самоограничения**: Почему мы сами себя ограничиваем? Какие убеждения и страхи мешают нам раскрыть свой потенциал?
3. **Страх перед отвержением**: Почему нам так страшно быть отвергнутыми? Какие механизмы защиты активируются в таких ситуациях?
4. **Постоянная самокритика**: Как перестать судить себя слишком строго? Как научиться принимать себя такими, какие мы есть?
5. **Сложности в общении**: Почему нам иногда сложно найти общий язык с другими людьми? Какие психологические барьеры мешают нам находить общий язык?
Скоро год, как я здесь
Приветствую, друзья! Посмотрел, а на счетчике показывает, что я с вами 11 месяцев и сколько-то там дней. Почти год!
Помню, первый пост, и реакцию местных экспертов. Я, если честно, подумал -- может и не стоит начинать, после него) Но понимаю, что таких людей с подобными мыслями сейчас могут читать этот пост сотни, и у многих есть такая мысль в самых разных отраслях знаний -- может не стоит и начинать? Я и сам задавал себе подобный вопрос на протяжении жизни неоднократно. Но сейчас я благодарен себе, что все-таки принимал решение начать. И получал результат, в ином случае - опыт! А опыт тоже нужен и важен.
Не поддавайтесь на такие мысли, они идут для того, чтобы проверить вас, а не сдадитесь ли, не отступитесь ли от своей идеи. Не сдавайтесь, не отступайте. Всегда, когда человеку приходит идея, она ищет реализацию. Если не вы, то другой возьмет идею и доведет ее до конца. Идея всегда найдет выход, она только ищет подходящих людей. А вы так и останетесь смотреть и говорить, что это была ваша идея, но вот работа, дети, жена, муж...там или еще что-то не давало мне ее реализовать. На самом деле, это про страх, лень, прокрастинацию, что угодно...только не та причина, которую вы называете вслух.
Так что, пишу этот пост и понимаю, что могут накидать скептических комментов. Но точно знаю, что хотя бы один человек, который примет эту мысль, а после как-нибудь при случае с подобным вопросом самому себе, возьмет и реализует свою идею! И это уже перекроет весь возможный негатив. И я рад, потому что такая идея поста пришла и ко мне.
Кто дочитал - спасибо, а кто еще и понял и сделал - я вами вообще 🔥!
Выгорание или лень?
Помогите советом…
Ситуация-год назад вернулась жить в Россию, устроилась снова на работу в сферу образования (школа), отработала почти год, все нравится:работа,коллектив,дети-все хорошо(до отъезда из России тоже 5 лет работала в образовании (колледж)). Но пару месяцев назад стали пропадать силы,словно кто-то из неумолимо вытягивает. На сегодняшний день и работа не в радость, и к детям какая-то ненависть, и дел по работе никаких не могу делать, а если и пытаюсь заставить себя хоть что-то сделать, то получается еще хуже,чем было до этого.
Кто как борется с такими напастями? Пробовала насильно заставлять себя работать, но от этого делаю только хуже по всем фронтам…
Мегамагия общения.Четырнадцатый принцип: предоставляйте информацию высокого качества
«У Паши было два яблока, а у Васи — одно. Так они и жили с этой никому не нужной информацией».
То, о чем и как мы говорим, отражает наш внутренний мир. Качество информации, которую мы посылаем людям, показывает нашу способность выбирать значимые для нас темы, вопросы, жизненные задачи и цели.
Когда моральные принципы человека высокие, сообщения, которые мы от него слышим, побуждают нас к более возвышенным здравомыслящим реакциям и поступкам.
Сначала определимся с тем, что значит информация высокого качества? Как нам ориентироваться в потоке информационного поля?
Обозначим основные ориентиры.
Прежде всего, обращаем внимание на авторитетность источника информации. В авторитетных источниках сведения строятся на фактах. В желтой прессе и нечистоплотных источниках – на слухах, домыслах, сплетнях, личных предположениях, умозаключениях, откровенной лжи, а ловкачество возводится в добродетель.
Во-вторых, смотрим на полноту охвата: насколько равноценна теме, проблеме, на основании чего делаются выводы – с опорой на весь спектр вопросов или на частные случаи?
В-третьих, отмечаем своевременность, как здесь и сейчас решить задачи, используя все возможности.
В-четвертых, учитываем уместность во всех ее проявлениях:
стилевую (зависит от типа общения – «совсем хана пришла парку» – сетует экскурсовод);
контекстуальную (единство эмоциональных и экспрессивных средств – если руководитель кричит, что «халява закончилась», значит, явно он вышел из роли лидера и что-то идет не лучшим образом); ситуативную («а вы уже план выполнили, что на корпоративе отрываетесь?» – менеджер своим специалистам на новогоднем выезде);
личностно-психологическую («у нас тут пенсионеры места занимают, вот их и сокращайте»).
В-пятых, насколько данные подаются в рамках этики, моральных принципов (честности, искренности, глубины мысли, решительности в отстаивании высоких принципов добра и справедливости)?
Допустимая манера подачи выражается в нескольких принципах:
Проявлять воспитанность и тактичность в корректных формулировках и предложениях, особенно в момент обратной связи.
Советы давать тем, кто их просит.
Спорить только в принципиальных случаях.
Шутить уместно так, чтобы поднять настроение.
Задание: выберите любой текст или видео на интересную вам тему. Проанализируйте форму и содержание на степень качества. Отметьте, что не так. Внесите правки.
__________
Фото - с сайтов: www. stock.adobe.com и www.pressfoto.ru
Показать полностью
2
Судьба — предопределённость?
Некоторые утверждают, судьба — предопределённый сценарий, написанный на невидимых страницах космоса, словно некая карта уже нарисована, и всё, что остаётся — следовать, словно послушные пешки
Если судьба действительно такая заранее расписанная картина, то почему иногда чувствуем себя, словно потерянные персонажи в книге Алиса в Стране Чудес? Почему кажется, что сценарист забыл написать строчку или две для нашего участия?
... смешной и немного глуповатый, он смотрел в небо с благоговением, ожидая, что свыше начнут сыпаться 'удары судьбы'. Восхищался 'силой провидения' и 'десницей рока', не зная —
на самом деле, его лоб пропечатан надписью:
'Ты здесь для развлечения, балбес, тебя ждет весёлое и нелепое приключение'
Так и продолжал он свой путь, веря в предопределенность, не зная, что на самом деле, просто пленник собственных фантазий, в которых сам же себя запутал —
попал во власть бредового и весьма смутного сновидения
Судьба — не предопределенный сценарий, скорее, набор небольших зарисовок, из которых можем составить собственный рисунок, переходящий в сюжеты, порой кажущиеся загадочными —
сами выбираем, как на них реагировать
...
https://t.me/cureality
Показать полностью
1
Голос в голове превращается в крик
Время от времени мой обычный внутренний голос, который озвучивает мои мысли, проигрывает песни в голове и тд, превращается в крик. Какая бы мысль, песня и тп не озвучивалась в голове, она становится громче и агрессивнее, что мы и называем криком. Я не могу это контролировать и не понимаю, что это.
С одной стороны, это не норма, но с другой, это и не слуховые галлюцинации, статьи про которые мне вылезают, когда я гуглю свою проблему.
Доп.инфа обо мне:
На данный момент мне 15 лет, у меня депрессия (хотя официально у меня стоял диагноз: расстройство адаптации, лол (снг, че сказать) ). Началась такая хрень довольно давно, еще с прошлого-позапрошлого года, а после ремиссии (то есть сейчас) я снова слышу этот 3.14здец.
И до ремиссии, и сейчас, принимаю сертралин (это в-во есть в золофте, серлифте, мб еще где-то).
Поделитесь, если у вас похожая проблема, или если есть идеи, что можно с этим сделать 🙏