Горячее
Лучшее
Свежее
Подписки
Сообщества
Блоги
Эксперты

Telegram (ссылка) + Питание

С этим тегом используют

Вертикальное видео Юмор Картинка с текстом Девушки Кот Эротика Негатив Похудение Диета Правильное питание Здоровье ЗОЖ Лишний вес Еда Все
315 постов сначала свежее

Какой чай самый вредный?⁠⁠

Какой чай самый вредный?

ПРО ЗДОРОВЬЕ! 🌿
https://t.me/zdorovey/2981 - публикация из источника.
Этот канал полезнее морковки!

#здоровье #полезное #советы #чай #вредный

Показать полностью
Правильное питание Питание ЗОЖ Здоровье Telegram (ссылка) Диета Спортивные советы Похудение Салат Обед Видео Вертикальное видео
5

Как аллергия связана с нашим кишечником?⁠⁠

Как аллергия связана с нашим кишечником? Здоровье, ЗОЖ, Правильное питание, Питание, Биология, Диета, Спортивные советы, Лекарства, Рак и онкология, Салат, Telegram (ссылка)

Как аллергия связана с нашим кишечником?

❗ Аллергия — это сбой в работе иммунной системы, которая принимает некоторые вещества за опасные и начинает с ними бороться

🔸 Он сопровождается бурной реакцией, которая разрушает кажущиеся опасными вещества, а заодно повреждает клетки и ткани вокруг. Любая аллергия, будь она пищевая или сезонная

🔸 Бактерии, которые живут в кишечнике, способствуют развитию лимфоцитов. Они стоят на страже нашего иммунитета и дают отпор «врагу». Если на каком-то из этих этапов произошел сбой, появляются аллергические реакции

❗ Поэтому чтобы избавиться от аллергии, мало исключить аллерген. В первую очередь надо отрегулировать работу всего желудочно-кишечного тракта

ПРО ЗДОРОВЬЕ! 🌿
https://t.me/zdorovey/2980 - публикация из источника.
Этот канал полезнее морковки!

#здоровье #полезное #советы #аллергия #кишечник

Показать полностью 1
Здоровье ЗОЖ Правильное питание Питание Биология Диета Спортивные советы Лекарства Рак и онкология Салат Telegram (ссылка)
5

Как уснуть за две минуты!⁠⁠

Как уснуть за две минуты!

Попробуйте уже сегодня 😁

ПРО ЗДОРОВЬЕ! 🌿
https://t.me/zdorovey/2979 - публикация из источника.
Этот канал полезнее морковки!

#здоровье #полезное #советы #уснуть #упражнение

Показать полностью
ЗОЖ Правильное питание Здоровье Питание Telegram (ссылка) Диета Спортивные советы Похудение Салат Обед Видео Вертикальное видео
9

Польза малины!⁠⁠

Польза малины! Питание, Правильное питание, ЗОЖ, Здоровье, Диета, Спортивные советы, Похудение, Салат, Лишний вес, Обед, Тренажерный зал, Ужин, Ингредиенты, Тренер, Завтрак, Telegram (ссылка)

Польза малины!

❗ Всего 6 чайных ложек малинового варенья в неделю вместо сахара, а не вместе с ним! И за полгода вы укрепите коронарные артерии в 2,5 раза

🔹 В малине много витаминов С и Р (они укрепляют стенки сосудов) и салициловой кислоты (она нормализует свертываемость крови)

🔹 Поэтому эта ягода достойная и совершенно безопасная замена синтетическому аспирину, который назначают для профилактики образования тромбов, а также при угрозе инфаркта и инсульта

❗ Еще в малине много калия, благотворно влияющего на сердце, и меди, которая защищает его от стресса. Таким же действием обладает и близкая родственница малины — ежевика

ПРО ЗДОРОВЬЕ! 🌿
https://t.me/zdorovey/2978 - публикация из источника.
Этот канал полезнее морковки!

#здоровье #полезное #советы #малина #ягода

Показать полностью
Питание Правильное питание ЗОЖ Здоровье Диета Спортивные советы Похудение Салат Лишний вес Обед Тренажерный зал Ужин Ингредиенты Тренер Завтрак Telegram (ссылка)
0

Как за 30 секунд убрать шум в ушах!⁠⁠

Как за 30 секунд убрать шум в ушах!
Попробуйте уже сегодня 😁

ПРО ЗДОРОВЬЕ! 🌿
https://t.me/zdorovey/2977 - публикация из источника.
Этот канал полезнее морковки!

#здоровье #полезное #советы #шум #вушах #убрать

Показать полностью
ЗОЖ Правильное питание Здоровье Питание Telegram (ссылка) Видео Вертикальное видео
8

Чем полезны отвары и чаи из листьев смородины?⁠⁠

Чем полезны отвары и чаи из листьев смородины? Питание, Правильное питание, ЗОЖ, Здоровье, Спортивные советы, Диета, Похудение, Тренажерный зал, Тренер, Завтрак, Видео рецепт, Десерт, Лишний вес, Вкусняшки, Мужская кулинария, Telegram (ссылка)

Чем полезны отвары и чаи из листьев смородины?

🔹 Чай из смородиновых листьев содержит аскорбиновую кислоту, фитонциды и дубильные вещества

🔹 Чай из смородиновых листьев поможет перекрыть дефициты многих витаминов, укрепить защитные силы организма. Напитка лучше для сезона простуды и гриппа не найти, однако и для летнего вечера он подойдет идеально

🔹 Готовить чай с листьями смородины просто: на 200 мл кипятка достаточно 5-6 листочков. Лучше делать это в кастрюльке: довести воду до кипения, бросить листья, прокипятить минуту, а потом настаивать минуты 3-4

ПРО ЗДОРОВЬЕ! 🌿
https://t.me/zdorovey/2976 - публикация из источника.
Этот канал полезнее морковки!

#здоровье #полезное #советы #чай #листья #смородина #отвары

Показать полностью
Питание Правильное питание ЗОЖ Здоровье Спортивные советы Диета Похудение Тренажерный зал Тренер Завтрак Видео рецепт Десерт Лишний вес Вкусняшки Мужская кулинария Telegram (ссылка)
1

Признаки дефицита цинка!⁠⁠

Признаки дефицита цинка! ЗОЖ, Здоровье, Правильное питание, Питание, Спортивные советы, Диета, Похудение, Салат, Тренажерный зал, Обед, Telegram (ссылка)

Признаки дефицита цинка! 🤔

❗️ Участвует в строительстве белков, в улучшении работы ЖКТ, в заживлении ран, повышении иммунитета и еще множестве важных и полезных процессов

➡️ Ухудшение качества волос - от истончения и вплоть до выпадения

➡️ Проблемы с ЖКТ (запоры или диарея)

➡️ Расстройство центральной нервной системы (ухудшение памяти, депрессии, неврозы)

➡️ Потеря аппетита

➡️ Проблемы с кожей (прыщи, высыпания)

✔️ Содержится в таких продуктах как какао, индейка, яйца, тыквенные семечки, говядина, пшеничные отруби

📎 Формируем разнообразный и здоровый рацион и получаем нужное количество этого микроэлемента

ПРО ЗДОРОВЬЕ! 🌿
https://t.me/zdorovey/2974 - публикация из источника.
Этот канал полезнее морковки!

#здоровье #полезное #советы #цинк #дефицит

Показать полностью
ЗОЖ Здоровье Правильное питание Питание Спортивные советы Диета Похудение Салат Тренажерный зал Обед Telegram (ссылка)
2
Партнёрский материал

Каждый год зимой происходят странности⁠⁠

Например, что-то пропадает. У одних важные вещи, у других новогоднее настроение. В этот раз — потерялись помощники Деда Мороза. Но есть хорошая новость: вы можете их найти! Вернее, помочь им найтись…
Новый Год Дед Мороз Игры

Доступная и простая зарядка для спины и позвоночника!⁠⁠

Доступная и простая зарядка для спины и позвоночника!

Попробуйте уже сегодня 😁

ПРО ЗДОРОВЬЕ! 🌿
https://t.me/zdorovey/2973 - публикация из источника.
Этот канал полезнее морковки!

#здоровье #полезное #советы #зарядка #позвоночник #спина

Показать полностью
ЗОЖ Правильное питание Здоровье Питание Telegram (ссылка) Диета Спортивные советы Похудение Салат Обед Видео Вертикальное видео
190
Посты не найдены