Мне 21 год. В этом году решил, что для каждого месяца буду бросать себе вызов в течение одного года.
С сегодняшнего дня будут принимать 2 раза в день Холодный душ ( утром и вечером).
Почему именно холодный душ?
- Повышенная энергия по утрам
Каждый день отсутствие желания куда любо идти, не только идти, но и вообще вставать с постели.
- Отсутствие выпадение волос
Последние 6 месяцев у меня довольно часто выпадают волосы. Думал из-за отсутствия витаминов, но нет...
- Прыщи, покраснение и мешки под глазами исчезают
P.s Кто принимал или принимает холодный душ, хотелось бы узнать, эффективен ли холодный душ
P.s Сразу хочу извиниться за грамматические и орфографические ошибки.
