Рецепт не блещет новизной, но неплохо действует.
Если на душе говно и все бесит, я просто заставляю себя убраться в квартире. Получаю три плюса — квартира-таки станет чище, не будет грызть совесть за потраченное в никуда время, а небольшие физические нагрузки могут даже немного взбодрить. И еще — когда вокруг порядок, на душе часто тоже становится меньше бардака.
Но лучше при этом делать очень простые и безопасные действия. То есть я бы не стала советовать перемывать хрупкие сервизы или даже гладить белье — есть соблазн раскокать все к чертовой матери или опрокинуть на себя горячий утюг. Зато можно разгрести какие-нибудь залежи шмотья-бумаг-мелочевки и повыбрасывать ненужное.
У меня вообще уборка и желание убивать немного связаны — когда меня в детстве заставляли мыть полы, я включала Sex Pistols на всю громкость и с веселой агрессией херачила.
