Любители йоги

Ещё месяц назад, я была, озабоченная и неудовлетворенная тётя, да, именно то о чем вы и подумали. Вечно хотящая любимого самца, даже если этот самец отдал должное 15 минут назад.

И вот как выяснилось позже, болезнь моя эта, очень мешала нормально жить. Ну как мужчины думают о с#кс# каждые 3 минуты, я думала о нём, каждую одну минуту или вообще не переставала думать, параллельно работая и мешая цвета. 😁
Соответственно ни один мужик такое не выдержит, муж начал от меня прятаться по углам, а после и вообще съехал подальше в свою берлогу, и заварил дверь изнутри.
Я даже и не подозревала, что у меня это зависимость какая то, в силу своего возраста, парни и мужья у меня были молодые, и ритм мой выдерживали, а потом рядом стали появляться более взрослые мужчины, ну как взрослые)) муж был на 6 лет моложе, выдержал 6лет со мной и как бы баста, спасибо, я устал, я мухожук.
Психологи, хренологи, естественно разводили руками, и рекомендовали сходить на йогу.
Я в принципе всегда хотела, но мне было жалко время, я же в это время могу кое чем получше заняться 😁
И уже сама судьба , привела меня к Михаилу, к мастеру Йоги.
Он сразу считал мою энергетику, и сказал, в тебе столько энергии, которая идёт из матки, но не проходит через тело, а сразу уходит в голову....
- Извините пожалуйста, я правильно вас поняла, я думаю пиZдой?
- Да все верно .

Так начались мои посещения дома Йоги, где я начала заниматься йогой, дышать маткой через тело, параллельно проходя сеансы психологии с моим преподавателем.
Я действительно больше не думаю о сексе, я ушла в творчество, тонны энергии идут на работу и всякие ролики. Конечно я не перестала заниматься с#ксом вообще, но всего третье занятие, и какой результат. До сорока лет жила оказывается мучилась. Так что у кого реально есть такие проблемы, то рекомендую сходить. Но только поищите какие-то частные занятия, во всяких фитнес клубах, вы ничего не почувствуете.

Это мои первые занятие, я бревно, но я совершенствуюсь) это если ещё год назад, я нормально так прибухивала. )))
лучше смотреть со звуком. ♥️

Все что у меня вообще происходит, вы можете смотреть, или задать вопросы на моем канале.
С уважением ваша Юлька.

Чакры — это энергетические центры в теле человека, которые играют важную роль в духовном и физическом благополучии. Слово "чакра" происходит из санскрита и означает "колесо" или "диск", что символизирует вращение энергии в определенных точках тела. В традиционной индийской медицине и духовной практике выделяют семь основных центров, каждая из которых отвечает за различные аспекты нашей жизни и здоровья.

1. Муладхара (Корневая чакра) находится в основании позвоночника и связана с основными жизненными потребностями и чувством безопасности. Её цвет — красный.

2. Свадхистана (вторая чакра) расположена в зоне промежности и связана с эмоциями, творчеством и сексуальностью. Её цвет — оранжевый.

3. Манипура (центр солнечного сплетения) находится в области живота и отвечает за личную силу, материальное благополучие и уверенность в себе. Её цвет — желтый.

4. Анахата (Сердечный центр) расположена в центре груди и связана с любовью, состраданием и интуицией - сенсетивностью. Её цвет — зелёный.

5. Вишудха (Горловая чакра) находится в области центра горла и отвечает за общение и самовыражение и профессиональные знания. Её цвет — голубой.

6. Аджна (Третий глаз) расположена в центре лба и связана с духовным виденьем, мудростью и мистическими способностями. Её цвет — синий.

7. Сахасрара (Коронная чакра) находится на макушке головы и отвечает за духовное соединение с высшими силами и осознание. Её цвет — фиолетовый или белый.

Управление чакрами — это процесс балансировки и гармонизации этих энергетических центров. Существует несколько методов, помогающих достичь этого состояния.

Медитация и Визуализация

Медитация — один из самых эффективных способов работы с чакрами. Сконцентрировавшись на определенной чакре, можно визуализировать её цвет и представить, как энергия вращается в этом центре, очищая и активизируя его.

Йога

Различные асаны (позы) в йоге направлены на открытие и балансировку чакр. Например, поза горы (Тадасана) помогает стабилизировать корневой центр, а поза кобры (Бхуджангасана) активизирует сердечную чакру.

Звуковая терапия

Каждый центр имеет свой вибрационный звук или мантру. Произношение особых мантр (например, "ЛАМ" для корневой чакры или "ОМ" для третьего глаза) помогает сбалансировать соответствующий энергетический центр.

Ароматерапия и Камни

Определенные ароматы и кристаллы также могут способствовать балансировке чакр. Лаванда, например, помогает гармонизировать коронную чакру, а цитрин — чакру солнечного сплетения.

Практики дыхания

Контролируемое дыхание (пранаяма) помогает управлять потоком энергии через чакры. Например, техника пранического дыхания через чакры способствует балансировке всех энергетических центров.

Понимание и управление чакрами — это путь к более гармоничной и сбалансированной жизни для людей занимающихся духовно-энергетическим тренировками. Регулярная практика этих методов может привести к улучшению физического, эмоционального и духовного состояния.

Источник: https://safita.pro/chakry/

Во многих йога-студиях и на многочисленных семинарах по медитации предлагают медитировать на что-то: на образ святого, на богатство, на любовь, на огонь, на мантру и так далее. Но это не более чем обман.

Медитировать на что-то невозможно. Ибо медитация предполагает отсутствие каких-либо образов в уме.

В йоге есть 8 частей: 6-ая часть - это Дхарана (концентрация), 7-ая часть - это Дхьяна (медитация). Если во время "медитации" человек сосредотачивается на каком-либо образе (святого, богатства, любви, мантры, огня и так далее), то это не медитация (Дхьяна), это -- концентрация (Дхарана).

Медитация (Дхьяна) отличается от концентрации (Дхараны) тем, что во время концентрации в уме обрабатывается 1 (ОДИН) образ, а во время медитации -- 0 (НОЛЬ) образов.

Если человек сосредотачивается на чём-либо, пусть это даже точка между бровей или звук (мантра) или чувство любви, то он практикует концентрацию, но никак не медитацию.

Хотя от концентрации, конечно, тоже есть польза — человек усиливает в себе свойства объекта, на котором концентрируется.

Настоящая (истинная) медитация -- это осознанное воспроизведение и длительное удержание человеком этого пограничного состояния между сном и бодрствованием!

Именно в этом состоянии ум (мозг) переходит в режим медитации со всеми вытекающими из этого последствиями. Если человек хочет познать настоящий эффект медитации, то ему надлежит практиковать состояние полного безмыслия (отсутствия образов в уме) довольно длительное время (у каждого свой предел "прочности", поэтому сколько конкретно - никто не скажет).

Однако основным последствием истинной медитации неизбежно будет ТЁМНАЯ НОЧЬ ДУШИ - состояние сознания, при котором все или почти все прежние ментальные конструкции будут разрушены, а новые ещё предстоит создать. Темная ночь души - состояние полной опустошённости, в результате которого личность человека обновляется, спадают прежние ментальные оковы и человек становится готовым к совершенно новому восприятию реальности, а в последствии - к достижению состояния Самадхи (непосредственного созерцания Бытия).

Далеко не каждому человеку рекомендуется столкнутся с тёмной ночью души, для кого-то этот опыт может стать невыносимым.

Учитывая, что настоящая медитация порождает необратимые изменения психики (сознания) и неизбежно приводит практикующего к тёмной ночи души -- не каждому стоит практиковать настоящую медитацию.

Поэтому, в какой-то степени хорошо, что в большинстве йога-студий и на многих семинарах по медитации вместо медитации практикующим дают концентрацию.

Концентрация практически безвредна для социального человека (в отличии от медитации, которая может привести человека к полной социальной дезинтеграции).

Кстати, со знанием дела пишет о медитации и тёмной ночи души Алистер Кроули в одной из своих книг:

У истоков медитативной практики всегда лежит спокойное наслаждение, тихий процесс естественного роста. Медитирующий живо заинтересован в своей работе; она кажется легкой; начать ее — одно удовольствие. Эта стадия представляет Исиду. Но рано или поздно за ней следует депрессия — эта Тёмная Ночь Души, бесконечная усталость и отвращение к работе. Даже самое простое и легкое действие становится почти невыполнимым. Такое бессилие наполняет душу страхом и отчаянием. Сила этого отвращения едва ли понятна для тех, кто его не пережил. Это период Апопа.

О том же учат Алхимики. Исходный продукт, с которым они работают — основной и простейший, однако «естественный». По прошествии различных стадий появляется "черный дракон"; но из него вырастает чистое и совершенное золото.

На этом данный пост о медитации заканчиваю. Если вам интересна тема медитации, концентрации, тантры и иных практик, связанных с управлением сознанием, рекомендую подписаться на мой телеграм-канал t.me/tantra87

О том, что такое тантра (тантрический секс) можно почитать здесь

Полнолуние, это момент, когда Луна является в полной красе, и ее свет озаряет ночное небо нашей планеты. Это астрономическое явление всегда было объектом внимания для людей, связывавших его с различными мифами, легендами и, конечно же, эзотерическими практиками.

Энергетическая сила полнолуния

Полнолуние несет с собой особую энергетику, которая, по мнению многих практиков эзотерики, влияет на эмоциональное и энергетическое состояние человека. В это время многие замечают усиление своих эмоций, как положительных, так и отрицательных. Энергия Луны может стимулировать творческое вдохновение, усиливать интуицию и усиливать чувствительность к окружающей среде.

Ритуалы и практики на полнолуние

Многие из нас привержены практикам, связанным с полнолунием. Вот несколько из них:

1. Медитация и очищение
   Многие люди используют полнолуние для медитации и очищения своего энергетического поля. Сядьте или лягте удобно, закройте глаза и сфокусируйтесь на своем дыхании. Визуализируйте, как свет Луны проникает в каждую клетку вашего тела, очищая его от негативной энергии.

2. Ритуалы отпускания
   Напишите на бумаге все, что вы хотите отпустить из своей жизни: старые обиды, плохие привычки или негативные мысли. Затем сожгите этот список под лунным светом, представляя, как все негативное покидает вашу жизнь.

3. Зарядка кристаллов
   Положите свои кристаллы на открытое место под лунным светом, чтобы они зарядились положительной энергией Луны. Кристаллы могут использоваться потом для усиления энергии ваших намерений и желаний.

4. Проведение ритуала благодарности
   Полнолуние — отличное время для выражения благодарности за все хорошее, что есть в вашей жизни. Почитайте своими словами благодарность Луне и всему Вселенскому порядку за поддержку и защиту.

Полнолуние — это не только феномен в небесах, но и возможность для внутреннего роста и самопознания. Различные практики эзотерики позволяют нам синхронизироваться с естественными циклами Вселенной и использовать их в своих духовных практиках. Независимо от вашей веры или убеждений, полнолуние предлагает уникальную возможность остановиться и подключиться к космическим силам, которые окружают нас каждый день.

Больше интересного на канале здесь