Лайфспринг

Тут я писала общую информацию.
Чукча предупреждал, что не писатель, но 19 человек подписались все равно.
Так как в комментариях проявилось неожиданно много, на мой взгляд, довольных людей после подобных тренингов - хочу сегодня расписать, почему считаю их всё-таки деструктивными и ответить ещё на пару вопросов из комментариев.

Итак, ни для кого не секрет, что основная задача всего этого мероприятия - получение прибыли. Участники должны приводить всё больше и больше новых людей, которые будут проходить программы и вовлекать ещё больше новых людей :) Подаётся это под соусом "ты научишься вовлекать, и сможешь потом использовать этот навык в своих проектах". Некоторые основы манипулирования там дают, всё-таки тренинг построен на НЛП техниках, но слабовато. А ещё, для пущей мотивации, говорится об "эффекте сотой обезьяны", мол, сделаем весь мир осознанным (нет), круто же?
И вроде как, че доебалась-то, люди мир меняют к лучшему, весело время проводят, вредная ты баба.
Но подумайте вот о чем, чтобы так управлять людьми, чтобы вызывать в них искусственную потребность в подобном "поддерживающем" сообществе, им совсем не выгодно чтобы вы становились по-настоящему взрослой, зрелой, способной опираться на себя и умеющей слышать свои чувства и желания личностью (цель обычной психотерапии). Иначе кто будет приводить им новых хомячков и развивать "поддерживающее" пространство (человеку с крепкой опорой на себя нахер это не упёрлось)?
Поэтому умение слышать и чувствовать себя, а также критическое мышление там всячески подавляется на первых же этапах и навязывается потихоньку чувство вины ответственности, конечно же. Ты ответственен за все, что происходит не только в твоей жизни, но и на земле в целом. Пример: твой сосед умер от наркотиков? А что ты сделал, чтобы его спасти? Твое равнодушее убивает! (Привет, треугольник Карпмана).
Тут ещё приводила пару примеров как отучают слышать себя, доверять своим ощущениям.

Так как Лайфспринг прямой потомок Саентологии, там есть доля бреда на тему управления реальностью. Что-то в стиле, создавай намерение и будь в обязательстве и вселенная даст тебе то, что ты хочешь. Ну и куча примеров от капитанов и тренеров, как они создают себе каждый день свободные дороги и свободные места на парковке и тд. Твой фокус внимания постепенно смещается (даже если ты суровый бородатый скептик) и, рано или поздно, тоже начнет выхватывать такие совпадения. Мол, был не в обязатестве, позволил себе уныние - попал в аварию/под дождь/в очередь/пробку. Поменял свое состояние на позитивное - вышло солнышко/улыбнулся прохожий/друг отдал долг.
И вскоре ты действительно чувствуешь себя как бы немного над остальной серой массой людей, ты ведь теперь особенный, ты можешь управлять реальностью ты - Нео Лидер!
А ещё там дикая дрочка за "разрушающие твою реальность" слова, типа "нифига себе!". Вместо "нифига себе" нужно говорит "все лучшее себе!", а то так и останешься нищебродом с хуевой реальностью и не видать тебе свободной парковки 😑 Ну и вместо "спасибо" - "во благо" и вот это вот всё.
Личный пример того, что человек перестает слышать себя я описывала тут. Ни до, ни после тренинга со мной подобного не происходило, всегда доверяла своим симпатиям и антипатиям.
Что касается близких, которые беспокоятся за участника тренинга и хотят его вытащить. По этому поводу на тренинге проводится профилактика, все стандартные реакции близких расписываются на доске, им приписываются причины типа "ты стал неудобный для жены, которая ездила на тебе годами", "подруги будут завидовать тому что у тебя теперь полная, яркая, насыщенная Лидерская жизнь", "люди сидят в своей матрице и только вы теперь знаете правду". Вообще, подобные реакции действительно не редкость и при классической психотерапии, человек действительно становится менее удобен для близких и те возмущаются. Но тренинги небыли бы такими опасными и популярными, если бы в них не переплетались бред и правда.
Например, тема "авторства своей жизни" в целом, здравая, но если силой это в человека запихать, да ещё не с благими намерениями - получается жопа, с корой не каждый психолог потом разберётся ещё.

Благодаря неравнодушным комментаторам у меня теперь есть две книги, которые можно дать почитать людям, у которых близкий человек попал в секту:
1. Тимоти Лири "Технологии изменения сознания в деструктивных сектах";
2. Стивен Хассен "Противостояние сектам и контролю над сознанием".

Добавлю ещё пару смежных организаций, которые можно отнести к сектам: Спарта, Бизнес-молодость, Синтон, встречи Тони Роббинса (не совсем секта, но тоже раскачка на эмоциях), книжки Рональда Хаббарда (Саентология в чистом виде).

П.С.: Вроде ничего толком ещё не сказала, а получился длиннопост.

Источник: batenka.ru

Тренер Григорий Соколов вошёл в зал и спросил участников, над чем они собираются работать сегодня. Наталья сказала, что будет учиться создавать доверие. Она вкладывала в это слово особый смысл: «Я решила, что буду врать им как дышу, но чтоб мне все верили». Для Натальи это было тяжелое решение: она не привыкла обманывать людей, но поняла, что иначе не сможет противостоять давлению группы. Тренер выслушал девушку и рассказал, что вчера капитаны команд предлагали её выгнать. Наталья удивилась, но возражать не стала. Она объяснила, что не против покинуть тренинг, разве что хочет получить обратно свои деньги. «Останься. Работай», — приказал тренер.

Он выяснил, что одной из участниц не хватает, и обрушил упрёки на её напарницу. Наталья очень волновалась за отсутствующую девушку, так как накануне одна из ее подопечных наложила на себя руки из-за постоянных побоев мужа. Она попросила позволить ей объяснить ситуацию. «Заткнись!» — рявкнул инструктор. Он повернулся к остальным участникам и начал их отчитывать: «Это вы все виноваты. Потому что вы все отвечаете друг за друга. Если она не пришла, значит, вы все нарушили правила. Вы все пойдёте мыть унитазы!» Наталья ещё раз попросила дать ей высказаться. «Заткнись или вали отсюда!» — оборвал её тренер. Наталья почувствовала, как её накрывает ярость. Женщина заорала: «Слышь ты, блядь, слушай сюда. Значит, так. Её дома пиздит муж. Слышал, блядь? Так вот. Может быть, он её уже захерачил в лесу, может, он ей руки отрубил, а ты тут орёшь, блядь! Умный самый?! Я с насилием работаю, я знаю, что это такое!»

«Пошла вон», — потребовал тренер. Наталья развернулась и вышла из зала.

На протяжении всего расследования я пыталась поговорить с коучами из разных тренинговых центров и почти всегда получала отказ. Исключением стал коуч и основатель тренинговой компании Trencom сорокашестилетний москвич Сергей Насибян.

Первое образование Сергей получил в области управления инвестиционными потоками, менеджмента и маркетинга в Московском институте коммунального хозяйства и строительства. Затем изучал магистерскую программу психоанализа и психотерапевтического бизнес-консультирования в Высшей школе экономики. Потом занимался «совершенно разным бизнесом», переключившись в какой-то момент на развлекательную индустрию и игорный бизнес.

Уже обзаведясь своим делом, Насибян попал на программу к известному психологу, ведущему тренеру Академии тренингов, автору нескольких книг Михаилу Ляховицкому, закончил полный курс и решил сам заняться коучингом. Сегодня у него есть собственная компания, использующая опыт Lifespring и «ориентированная на людей, которые стремятся достичь успеха», как говорится на её официальном сайте.

Насибян активно ведёт личные блоги в Инстаграме и Ютубе. Кроме того, он был сценаристом и консультантом сериала «Триггер», который вышел на Первом канале в феврале. Это история о вымышленном психотерапевте-провокаторе, оскорбляющем и унижающем клиентов, чтобы заставить их решить свои проблемы, но Сергей подтверждает, что сюжет опирается на реальные случаи из его психотерапевтической практики.

Вот его рассказ:

"Я абсолютно убеждён в том, что у людей гораздо больше потенциала, чем они реализуют. Им мешают развиваться внутренние конфликты. Единственное, что нужно научиться делать для развития потенциала, — это осознавать страхи, связанные с теми или иными действиями. Например, существует конфликт между «хочу» и «должен». Люди хотят жить одной жизнью, а должны жить другой, и вот вопрос: откуда этот долг появился?

Я считаю, что тренинги нужны всем, но подходят они, конечно, не всем, особенно не всем подхожу я, моя метода и моя философия. Не все люди должны с ней соглашаться. Отбор участников у нас проводится через собеседование с сотрудниками компании. Люди заполняют анкету. Если мне как психологу что-то в этой анкете кажется подозрительным, провожу личную беседу. На тренинге у меня есть больше половины первого дня, чтобы увидеть, что происходит с человеком. Я могу попросить его удалиться с тренинга. Для этого у меня существует правило, что тренер имеет право удалить с тренинга любого участника, не объясняя причин.

Конечно, мы возвращаем деньги. Даже в том случае, если человек прошёл тренинг и остался недовольным. За десять лет деньги забрали четыре человека. Но всё, что происходит на тренинге, остаётся на тренинге. Есть правило абсолютной конфиденциальности: все могут рассказывать о чём угодно, не касаясь переживаний других людей.

Инструменты личностного роста никогда не изменятся. Они будут такими и через сто тысяч лет. Например, есть такой инструмент, как ответственность. Понимать и осознавать ответственность — это разные вещи. Чтобы донести это до взрослых людей, у меня уходит первый день базового курса.

Если в зале 39 человек и я прошу их разбиться по парам, то очевидно, что один человек окажется одиноким. На мой вопрос: «Из-за чего ты остался один?» — люди в 99% случаев говорят: «Ну, я просто не успел». Моя задача — спросить: «Что внутри тебя позволило людям выбрать не тебя?» Вот это ответственность.

Практически все тренинги, которые сегодня проводятся в мире, берут своё начало от тренингов Александра Эверетта, Вернера Эрхарда и Lifespring. Они были первыми, кто сделал эти тренинги открытыми и доступными для всех. Все признанные научным сообществом тренеры так или иначе используют методы, которые применялись на тех тренингах.

Я не знаю ни одного адекватного психолога, который был бы противником этих тренингов, потому что они прекрасно понимают, что эти тренинги работают. Психолог не может говорить, что это нужно всем. Конечно, кому-то не подходит тренинг, кому-то не подходит тренер. Но сам метод — через тренировку менять сознание — нужен всем, безусловно. Наверное, сказать, что в моих тренингах от концепции Lifespring ничего не осталось, — это как-то слишком громко.

В своих программах я использую психодраму, гештальт-терапию, психоаналитический подход, гуманистическую психотерапию, интерактивный коучинг и многие другие подходы, но особенность моего подхода, наверное, в моём таланте. Я с тотальным уважением отношусь к своим коллегам, но, как любой человек с нарциссической натурой, я могу сказать, что я, конечно, лучше, да? И там и там я буду и прав и не прав одновременно.

Вы можете пройти только базовый курс и больше никакого другого. Польза, безусловно, будет. Будет ли польза от начальной школы? Вы ж научитесь читать, считать и писать, да? Затем вы перейдёте в среднюю школу, потом в институт, потом в аспирантуру. Здесь то же самое. Пройдя все четыре тренинга, вы будете знать о личностном росте абсолютно всё. Всё, что я собирал на протяжении многих лет, я уместил в эти четыре тренинга. Там просто два продвинутых.

На базовом курсе мы разбираем основные мировоззренческие установки, которые мешают человеку достигать поставленных целей. На втором и третьем тренинге мы уже касаемся каких-то эмоциональных аспектов и работаем с теми ограничениями, которые мешают человеку творчески самовыражаться и самореализовываться. А мастерский курс — это исключительно философия.

Я, в частности, опираюсь на восточную: буддизм, индуизм, христианство, каббалу и всё остальное, что я изучал на протяжении многих лет. Я не касаюсь духовности. Моя задача — показать, что мы все живём по определённым социальным законам, которые формируют внутри нас какую-то философскую доктрину.

На мастерском курсе люди как раз понимают, что смысла жизни не существует. Это моё абсолютное убеждение.

Я проходил лидерскую программу. Я вовлекал людей и ни секунды об этом не жалею. Поверьте мне, я даже не чувствовал, что в этот момент меня кто-то обманул. Прохождение тренингов действительно изменило мою жизнь. Конечно же, я хотел, чтобы мои близкие узнали об этом, поэтому я был спокоен.

98% людей, прошедших мои тренинги, — это те, кто услышал обо мне от своих знакомых. Но у нас нет никаких схем вовлечения. Этот инструмент, к сожалению для многих людей, сегодня не используется на тренингах. Раньше он действительно применялся в рамках лидерской программы. На сегодняшний день этой программы не существует.

Нельзя демонизировать вовлечение, которым занимаются ребята, прошедшие тренинги. Они пытаются построить на этом бизнес, но очень быстро сталкиваются с тем, что это не работает. Вовлечение используют все, и задания такие бывают. Но у нас вы такого задания не получите.

Личностный рост — это осознанное и здоровое прохождение человека через его внутренние конфликты. Как только вы осозна́ете свой конфликт, у вас произойдёт так называемая трансформация личности. Если сегодня вы ходите на работу потому, что вы должны туда ходить, а потом к вам приглашают меня, например, и в результате тренинга вы не уходите, а остаётесь на работе, — это означает, что вы нашли там ценностную мотивацию. Вот ваша трансформация.

Трансформация происходит за секунду, потому что на осознание не нужно нескольких дней. Главное, чтобы в контексте тренинга произошло событие, которое могло бы сподвигнуть вас к трансформации. После этого люди очень сильно меняются. Да, это не гарантировано, но возможно.

Если у вас на тренинге происходит какой-то сильный вау-эффект, то потом у вас должно возникнуть «похмелье». Поэтому я, например, не посещаю и не рекомендую такие тренинги, как погружение в прошлые жизни, выход за тело, ну и так далее… Это всё прекрасные техники, но я бы не стал ими пользоваться в контексте тренингов. В составе большой группы вы обязательно достигнете очень серьёзного эффекта, а потом никогда не сможете испытать это сами. Из-за этого у вас возникнет депрессивное состояние.

Если бы вы сами попробовали тренинг, вы бы увидели, что вечером вам очень не захочется уходить. Потому что уровень переживания, который у вас там будет, сделает очень ценным само пространство, где это происходит. Так люди годами ходят в психологические и терапевтические группы, а когда группы заканчиваются, многие из участников даже подумывают о самоубийстве.

У нас всего 14 правил: быть вовремя, посещать все элементы тренинга, если ты решил туда прийти, обращаться ко всем участникам тренинга на ты, говорить чётко, если ты не хочешь принимать участие в определённом процессе, не разглашать переживания других участников, не употреблять спиртные напитки, не курить, никаких наркотиков, рассказать обо всех болезнях, которые могут помешать проводить тренинг, сообщить, если есть рекомендованные врачами назначения каких-либо препаратов, изменяющих сознание… Ну вот такие правила. Чтобы человек сам себе не навредил.

Почему-то у всех со словом «провокация» ассоциируется прыжок с крыши. Провокация может быть очень тонкой и деликатной. Суть провокации как метода работы с клиентами в том, что защититься от неё никто не сможет. Когда защиты не сработают, реакция на провокацию будет настоящей. Основная цель любого психотерапевта, тем более провокативного, — это следовать за эмоцией.

Однажды я предложил девушке признаться в своих скрытых недостатках незнакомым людям в ТЦ. Девушка комплексовала, что у неё одна нога короче другой на четыре сантиметра. Я сказал, чтобы она подходила к людям и говорила: «У меня одна нога короче другой на четыре сантиметра. А у вас какой недостаток?» И люди с лёгкостью рассказывали ей о своих недостатках. Она просто увидела, что все люди недостаточно хороши. Раньше она парилась на эту тему, а потом перестала.

Такая ситуация может травмировать человека. Но есть такой метод, как ретравмирование, когда заставляют человека быть травмированным. Вы наверняка слышали о тренингах регрессологов: проход через родовые каналы и тому подобное. Такие приёмы тоже существуют. Это тоже для освобождения от транса, в котором находятся люди."

Про свои занятия на продвинутом курсе в Институте непрерывного развития Галина Рахор рассказывает относительно скупо. Участники разыгрывали различные жизненные ситуации, где требовалось быстро принять решение. Затем вместе анализировали поведение друг друга, рассказывая, как окружающие люди выглядели со стороны. Галина слышала разные фразы: «Ты проявляешься ярко», «Сейчас ты была очень скучная», «Ты была суперъяркая!»

Некоторые решения давались тяжело, но так она «расширяла свои границы». Одна ситуация вызвала у Галины очень сильные негативные эмоции: увидев себя глазами других, она почувствовала ненависть к самой себе. «Мне вообще не хотелось присутствовать там, хотелось встать и уйти, всё бросить», — рассказывает Галина. В этот момент у неё началась мигрень.

Как только ситуация изменилась, головная боль прошла. Другие участники тоже испытывали трудности: кому-то не нравились упражнения, некоторые плохо себя чувствовали и хотели уйти. Всё это было частью тренинга, уверена Галина. Участники должны были «прожить» этот опыт, чтобы измениться. «Никакой тренер не может влиять на меня. Каждый сам несёт ответственность за свои мысли и самочувствие», — объясняет Галина. После продвинутого курса она без всяких сомнений пошла на заключительную часть тренинга.

Во время лидерской программы Галина выполняла много групповых заданий. За три часа нужно было подготовиться и сделать что-то необычное — например, исполнить танец балерины. Каждый день тренер ставил новую задачу. Люди сидели в тренинговом центре до поздней ночи, уезжали домой, спали шесть часов и утром снова бежали что-то организовывать. По словам Галины, это напоминало «скаутский лагерь».

Ровно в семь утра, ни минутой позже, все участники должны были собраться в зале. Это показывало, как важно быть частью группы, и помогало ощутить себя одной командой, объясняет Галина. В одно утро они не досчитались участника. Все знали, что через две минуты дверь закроют и он больше не сможет попасть внутрь. Вместе с тренером они долго разбирали эту ситуацию и пришли к следующим выводам: «Виноват не тот, кто опоздал на две минуты, а виноваты мы все! Мы за пять минут уже знали, что его нет. Почему мы не помогли? Почему мы не разбудили? Почему мы о другом не думали? Каждый думал только о себе!» Галина говорит, что чувствовать ответственность за других людей было очень здорово.

Третья часть включала «Верёвочный курс»: участники отправлялись за город и вместе проходили полосу препятствий. В финале лидерской программы группы должны были представить свои благотворительные проекты. Команда Галины устроила большой концерт в центре Москвы. Известные группы выступили бесплатно, а все собранные деньги организаторы под расписку перечислили в подмосковный детский дом. Директор этого учреждения проходила тренинг вместе с Галиной.

Каждый также получил индивидуальное задание — вовлекать новых участников. Нужно было рассказывать про тренинг и приводить туда людей. Галина вовлекла своего шефа, его заместительницу и 19-летнего брата — Николая Голякова.

Галина уже не помнит, зачем она это сделала. Перед участниками тренинга ставили задачу: рассказывать всем о программе и приводить новых людей, но это точно не из-за задания, утверждает Галина. Просто там было здорово, и она хотела, чтобы у брата всё сложилось.

Сейчас Николай Голяков, 34-летний москвич и реквизитор в кино, редко общается со своей старшей сестрой. Он рассказал мне другую версию событий. Галина расхваливала тренинг и настойчиво звала Николая с собой, а он раз за разом отказывался. Тогда Галина сама заплатила за брата, и выбора у него не осталось — пришлось идти на тренинг. Но деньги тренинговый центр в итоге был вынужден вернуть.

Первое занятие основного курса вызвало у Николая Голякова одну эмоцию — удивление: «Я пришёл — и охренел. Тренер отчитывал взрослых людей ну просто как школьников». В первый день он не услышал замечаний в свой адрес, и всё прошло спокойно. На следующее занятие Николай, бармен, пришёл после ночной смены. Спустя час тренер одёрнул сонного Николая и начал его поучать. Молодой человек попросил отстать от него — он всю ночь не спал из-за работы. Тренер ответил, что в таком случае вынужден отчислить Николая, ведь по правилам участники должны высыпаться. Парень взорвался негодованием. «Да без проблем, я вообще не хотел сюда идти. Меня сестра заставила просто, сама заплатила. Вот ей деньги верните за эту херню, а мне ваше говно вообще не нужно!» Он повернулся к остальным участникам и заорал: «Как вы вообще позволяете так с собой разговаривать?! Взрослые люди! Какое-то говно стоит и вас вот так вот распекает!»

Ссылка на источник: https://batenka.ru/unity/sect/psychocult-2/

Источник: batenka.ru

В этой главе расследования корреспондент самиздата рассказывает о людях, прошедших второй, продвинутый курс тренингов личностного роста. Каково оказаться в окружении тех, кто тебя любит, отвернуться от родителей и внезапно вылететь за борт, лечь на пол, реветь и понять, что ты будто уже умер. А также — что о своей работе думает основатель одного из действующих тренинговых центров Москвы, почему считает, что в жизни нет смысла, трансформация необходима всем, а методы курсов никогда не изменятся.

Ещё до первого исчезновения Екатерина изменилась. Девушка, которая с трепетом относилась к маме, вдруг начала обвинять её во всех своих неудачах. В разговоре Екатерина постоянно возвращалась к мелким негативным эпизодам из детства. Хорошие воспоминания как будто исчезли. Одновременно девушка отдалилась и от тёти. «Она не шла со мной на контакт. Ни на какой. Я была просто потрясена этим фактом. Она как в ракушку убралась, спряталась — и всё», — вспоминает Ольга. Екатерина разошлась почти со всеми старыми друзьями: из пятисот человек в её френдлисте во «ВКонтакте» осталось только сто. Возвращаясь домой, Ольга не раз заставала племянницу в слезах. Екатерина сидела на кухне и плакала, не объясняя почему.

Однажды Ольга всё-таки добилась от племянницы откровенности. Екатерина призналась, что у неё был роман с молодым психологом, но он оказался женат. Она много плакала и начала искать нового специалиста. Больше она ничего не рассказывала, несмотря на все усилия вытянуть из неё хоть какие-то подробности. Как-то раз от отчаяния Ольга схватила племянницу за плечи и трясла несколько минут. «Ты обязана сказать мне, кто привёл тебя в такое состояние! Кто?» — допытывалась тётя. Екатерина смотрела Ольге в глаза, качалась в такт её движениям и молчала.4

Она стала всё чаще пропадать. Плохо выглядела, носила то, что первым выпадало из шкафа, бросила прибыльную работу в банке. Как-то раз племянница сказала Ольге, что слышит голоса. Четыре мужских голоса из ниоткуда. Ольга обратилась за помощью в местный психоневрологический диспансер, но врачи, осмотревшие Екатерину, уверяли, что она вполне вменяемая. Они выписали девушке два психотропных средства и отпустили её домой. Между тем поведение Екатерины вызывало всё больше вопросов у её близких. Девушка везде носила с собой газовый баллончик, опасаясь, что за ней следят. По истории поисковых запросов Екатерины Ольга поняла, что племянница искала препараты для наркоза, чтобы удалить почку «у какого-то несуществующего человека». Это выглядело как бред, объясняет Ольга. Когда мать попыталась поговорить с Екатериной, та заперла её в комнате на ключ. Тогда Ольга приняла трудное решение и вызвала бригаду психиатрической помощи. Девушку увезли в больницу.

«Помню, как я её провожала. Она ко мне вышла. Мы сидели с ней в комнатке для посетителей. Её шикарный маникюр был обстрижен под ноль. Катя сказала мне: „Они мне ногти обстригли. Здесь считается, что я могу на кого-то напасть“. Я уходила и плакала», — рассказывает Ольга.

После лечения Екатерина вернулась домой. Она чувствовала себя нормально, даже снова вышла на работу. Но в одно утро девушка вдруг не появилась в офисе. Работодатель направил людей по домашнему адресу сотрудницы, чтобы выяснить, почему её нет на месте. В пролёте они столкнулись с мужем Ольги, который приехал за инструментами. Он услышал, как опрашивают соседей, и сообщил об этом семье. Мать Екатерины праздновала на даче свой день рождения, но после звонка немедленно выехала в Петербург.

Перед продвинутым курсом Наталья Радиевская заполнила анкету, где назвала три своих главных желания и рассказала, что хочет получить от тренинга. Женщина не первый год занималась проблемой домашнего насилия и надеялась, что программа даст ей заряд мотивации, чтобы осуществить большой проект — открыть фонд психологической помощи для женщин (в январе 2020 года она создала благотворительный фонд «Ежевика»). В анкете Наталья указала, что общается с психологами, после чего тренинговый центр запросил справку о том, что ей можно проходить тренинг. Наталья принесла бланк, подписанный коллегой.

Всё это время капитаны продолжали общаться со своими командами. Перед началом нового этапа Андрей написал в общий чат: «Первые два дня достаточно сложные морально в ПК (продвинутый курс). Не все выдерживают». Очень скоро Наталья в этом убедилась. Из потока в 180–200 человек на продвинутый курс осталась половина. Тренинг обошёлся каждому участнику в 54 000 рублей. На первом занятии в Московском тренинговом центре группа принимала правила. Тренер Григорий Соколов зачитывал пункты из договора, и люди поднимались со своих мест, когда соглашались с условием. «Признаёте ли вы, что не будете пить алкоголь во время тренинга?» Наталья встала. «Признаёте ли вы, что не будете употреблять наркотические вещества?» Наталья поднялась снова. «Признаёте ли вы, что не будете курить?» Наталья осталась на месте. Она курила уже двадцать лет и не планировала бросать. На базовом курсе от неё этого не требовали.

Многие люди в аудитории сидели на стульях и, видимо, думали о том же самом. Наталья высказала общую позицию, но тренер ответил ультиматумом: «Признаёте или нет? Или пошли нахрен отсюда, вам вернут деньги». Все поднялись. Наталья тоже стояла: она хотела пройти тренинг до конца. Когда участники согласились с тем, что за нарушение правил их будут наказывать, тренер предложил выбрать форму штрафа. «Вот моя предыдущая группа мыла унитазы голыми руками. Ну, я не знаю, что вы придумаете, не знаю, — сказал инструктор и повторил ещё раз: — Ну, кстати, неплохое правило — мыть унитаз голыми руками, но я не знаю, что вы придумаете». Люди в зале кивнули и решили ничего не менять. «Признаёте ли вы, что за нарушение правил будете мыть унитазы голыми руками?» — спросил тренер. Все встали.

Участники разделились на группы, которые возглавили новые капитаны. Затем тренер попросил каждого найти в зале трёх симпатичных и трёх неприятных ему людей. Задача состояла в том, чтобы занять место рядом с самой отталкивающей фигурой. Наталья подвинулась к пожилому мужчине. Он носил бороду, как и её последний парень, и Наталью это ужасно раздражало. Пока она объяснялась со своим новым соседом, к ним подбежала ещё одна девушка — она тоже сочла его самым неприятным человеком в зале. В этот момент тренер объявил, что сидящие рядом люди становятся «бадди» — напарниками, которые должны нести друг за друга ответственность.

«Во всём всегда виноватят напарника. Если твой бадди не пришёл вовремя, значит, это ты, скотина, виноват, ты не заехал, не заказал такси, не проверил, не позвонил. Если ты выбываешь с тренинга, то твой напарник уходит вместе с тобой», — объясняет Наталья. Она с соседями объединилась в трио, так как количество участников было нечётным. Вскоре напарники уже отлично ладили. Мужчину звали Алексей, ему было около шестидесяти лет. Он владел фирмой, связанной с наукой. Алексей получил тренинг в подарок от сына на день рождения, но относился ко всему скептически. Девушка, Вика, пришла вслед за мужем, который уже закончил курс.

Наталья сравнивает второй этап с «холодным душем». Тренер резко изменил свой стиль общения: он стал унижать участников и повышать на них голос. Наталья с возмущением наблюдала, как он кричал на 64-летнюю женщину, Милу. Она была вдовой капитана подводной лодки. Мила кивала головой, всхлипывала и повторяла «да» срывающимся голосом. «Она вела себя как ребёнок», — говорит Наталья. Так реагировали почти все. Когда тренер начал отчитывать Наталью, она повернулась к нему и тихо произнесла: «Со мной так нельзя». В тот день он больше не повышал на неё голос.

«Я занимаюсь проблемой домашнего насилия, потому что сама была в сложной ситуации во втором браке. Я теперь прошаренная, и насилие я чувствую. Я могу не знать, как именно это называется — переворачивание ситуации или газлайтинг, но у меня сразу возникает какое-то отторжение на физическом уровне. Как только тренер начал орать, я это почувствовала. Я пыталась поговорить с другими участниками: „Ребят, а вам это не кажется странным? Чё это мы два дня назад ходили ‘распахни объятия другу’, а сейчас мы начинаем вот это вот?“ Вот как это — распахни объятия, мы всех любим. Ну если всех любишь, сука, так общайся с людьми нормально! С любовью!» — возмущается Наталья.

Практическую часть занятия предваряли лекции. На втором этапе Соколов начал материться, и это удивило Наталью. Тренинг продолжался с десяти утра до десяти вечера, каждые два с половиной часа наступал перерыв — десять минут. Скоро организаторы ввели новое правило: теперь всем ста участникам нужно было входить в аудиторию за одну минуту. Люди перестали спускаться на улицу, опасаясь, что не успеют вернуться вовремя. Весь перерыв они стояли возле кулера и пили чай. Нужно было делать всё быстро.

Как-то во время занятия Наталья сильно захотела в туалет. Она встала и направилась к двери. Выходить не запрещалось, но женщина чувствовала, что на неё смотрят неодобрительно. Возле туалета её встретила молодая сотрудница администрации. «Что случилось с тобой?» — весело спросила она. Наталья ответила, что идёт в туалет. «Давай-давай-давай, быстренько-быстренько! Возвращайся!» — подбодрила сотрудница. Наталье казалось, что люди из администрации были повсюду. Они наблюдали за любыми передвижениями участников. В зале процесс контролировали капитаны. Восемь человек сидели за спинами участников и смотрели, что те делают.

Наталья заметила, что совсем не устаёт от большой нагрузки. Она мало спала, но всё равно чувствовала себя очень бодрой. Это было на неё непохоже. Обычно она теряла всякую работоспособность, если хоть немного нарушала режим, а по выходным отсыпалась целыми днями.

Второй день начался с вопроса тренера: «Кто нарушил запреты?» Наталья и ещё трое человек сделали шаг вперёд и признались, что курили. Нарушителей вывели на сцену и начали отчитывать. Внизу гудела толпа. «Как ты могла нас предать?» — спрашивал каждый. «Ты нас не уважаешь!» — выкрикивали парни. Наталье хотелось заплакать, но она сдержалась. Сделала несколько глубоких вдохов, а потом представила, что у неё звёздная роль. Наталья ходила по сцене и улыбалась, глядя в разъярённые лица.

Это вывело тренера из себя. Григорий Соколов стоял внизу и кричал: «Они вас предали! Да вы посмотрите на неё — ей же насрать на вас! Ей насрать на вас, вы понимаете? Насрать! Она же внаглую на вас смотрит! Потому что они пошли и сделали, что они хотели! Вы вот сейчас распинаетесь, а они стоят и улыбаются!» Наталья ответила коротко и невозмутимо: «Да. И чё?» Люди рядом с ней плакали. Одна девушка вздрагивала всем телом. Она пыталась спрятаться, но тренер сразу одёргивал её: «А ты выйди из-за шторы, покажи своё лицо людям! Покажи!» Нарушители стояли на сцене и слушали критику два часа. Потом с ними всё-таки попытались договориться. Наталья пообещала другим участникам, что больше не будет курить. «Но я чётко решила, что курить буду. Вот в этот момент я решила: принципиально буду курить, ещё и врать буду», — добавляет она.

Когда провинившиеся участники публично раскаялись, Соколов обратился к их малым группам: «Вы все в одной команде. И если один из вас нарушает правила, отвечают все. Идите и мойте унитазы!» Эти слова не произвели на Наталью особого впечатления. Вместе с тремя нарушителями она спустилась со сцены и отправилась в уборную. Отмывать унитазы Наталье помогали два бадди и другие девушки из команды. Она тёрла холодную поверхность влажной салфеткой, пытаясь подавить улыбку. Ей было смешно: «Всё это казалось каким-то блядским цирком». Другие участники относились к наказанию очень серьёзно. Бадди недоумевали, зачем Наталья нарушила правила, команда косилась на неё с осуждением. Когда они вместе ехали домой, все в один голос убеждали женщину: «Наталья, ты не кури. Что нужно сделать? Давай мы тебе позвоним, проконтролируем». Наталья сказала, что это будет её раздражать. «Хорошо, мы рассчитываем на твоё сознание и понимание», — согласились члены группы. Вечером Наталья курила.2

На следующий день участники выполняли упражнение «Лодка». Тренер задал игровую ситуацию: тонет корабль, есть шлюпка с восемью местами — вы остаётесь на корабле или бежите на шлюпку? Требовалось обосновать свой выбор. В зале включили музыку — плеск волн и крики чаек. Все участники разделились на две группы. Наталья присоединилась к своим бадди, которые остались на корабле. Они старались действовать как одна команда. Такое же решение приняла Мила. Она выговорила сквозь слёзы: «Я вдова капитана подводной лодки. Я даже не рассматриваю вариант, что нужно идти на шлюпку». Когда все объяснили свою позицию, тренер начал кричать, что нужно было выбирать лодку, ведь жизнь — это самое ценное. Те, кто остались на корабле, врут самим себе и упускают свои возможности. Мила отказалась принять такую точку зрения. Всегда вежливая и робкая, она даже вступила в спор с тренером. Для неё это было разрушение всех моральных принципов, объясняет Наталья. Большинство участников согласились со словами тренера. Наталью поразило, как быстро люди изменили своё мнение: «Я увидела ложь, продажность, ведо́мость и отсутствие внутреннего стержня. Тренер настроил их, что нужно бежать в лодку через всех».

Перед следующим упражнением участники получили восемь палочек. Инструктор озвучил условия: у вас есть лодка, и вы можете взять туда своих товарищей. Если вы берёте человека, то нужно дать ему палочку и сказать: «Вася, я беру тебя на свою лодку, ты плывёшь со мной». Если вы не берёте человека, но помните его имя, то говорите: «Вася, для тебя нет места в лодке, ты со мной не плывёшь». Если вы забыли имя человека, то подходите к нему и говорите: «Мне на тебя насрать, ты со мной не плывёшь».

Услышав задание, Наталья запаниковала. У неё была особенность: она никогда не запоминала имена. Вокруг наступил хаос. Люди рыдали в голос, до истерик, а между ними бегали капитаны и кричали: «Чё ты, чё ты? Чё, не можешь сказать? Тебе же насрать на этого человека! Ты даже имя не помнишь! Давай-давай, говори!» Наталья видела, как Мила ждала своей очереди и тряслась. К Наталье подошёл Евгений, с которым она подружилась на основном курсе из-за скептического отношения к происходящему, и, глядя ей в глаза, произнёс: «Наталья, в моей лодке нет места для тебя. Ты со мной не плывёшь».

«Для меня это, конечно, было ударом. Потому что мы с ним очень близко общались. Мне было очень обидно», — говорит Наталья. Она следила глазами за потоком людей, проходящих мимо, как вдруг заметила след от синяка на челюсти у одной из женщин. Сверху лежал плотный слой тонального крема. Наталья настолько сконцентрировалась на этом синяке, что даже не расслышала слов женщины. Видела только её «запуганные глаза». Наталья давно подозревала, что эта участница страдает от домашнего насилия. Она казалась слишком зажатой и всё время тряслась. «Я их уже вижу. Достаточно посмотреть — и я понимаю: у этого человека пипец в семье», — объясняет Наталья.

Вскоре настал её черед заполнять свою лодку. Наталья шла по кругу из ста человек и, сжимая палочки в руках, тихо повторяла: «Лёша-Вика-Лёша-Вика». Она боялась забыть имена своих напарников. «Там же очень сильный стресс. Ты и так вся в смятённых чувствах, да ещё капитаны орут. Это очень больно. Ты не можешь вспомнить имена даже тех людей, с которыми ты в одной команде, потому что ты на стрессе», — объясняет Наталья. Она отдала две палочки своим бадди, а остальные раздарила просто так. Теперь женщина должна была сообщить о своём решении всем, кто остался за бортом.

«Я проходила через этот строй, каждому смотрела в глаза. Я просто поняла, сколько людей прошли мимо меня, хотя обнимались и целовались со мной. Такой контраст. Будто пропасть разверзлась. Всех учили обниматься, отвечать друг за друга, и тут — бац! — все эти люди прошли мимо тебя, ни один тебе даже палочку не дал. Я думала: „Ах вы… суки“».

Наталья говорит, что курение её и спасло. Именно тогда она решила, что ей плевать на этих людей, которые ведут себя «как стадо». Наталья обошла всех в зале, спокойно повторяя: «Мне на тебя насрать, и на тебя мне насрать». Внутри ничего не дрогнуло.

Закончив упражнение, участники должны были получить обратную связь. К Наталье подбежал Евгений и с возмущением в голосе спросил: «Почему ты мне не дала палочку?!» Женщина объяснила, что он первый её проигнорировал, а она просто ответила тем же. «Ну я ведь несерьёзно!» — обиделся Евгений.

Теперь нужно было подсчитать палочки. Кто-то держал в руках шестнадцать, а кому-то не досталось ни одной. Восемь человек, которые собрали больше всего палочек, по команде тренера выдвинули стулья на середину зала и рядком уселись на них. «Сейчас выходят те, кто не получил ни одной палочки», — сказал Соколов. Несколько человек отделились от строя. «Вы утонули. Ложитесь на пол», — приказал тренер. Люди вытянулись под ногами других участников. Потом тренер повторил то же самое — с теми, кто насчитал у себя две палочки. Три. Четыре. Это продолжалось до тех пор, пока в зале не осталось никого, кроме сидящих на стульях, а весь пол не покрыли «утонувшие» участники.

После этого Соколов объяснил, что те, кто получил больше всего палочек, спаслись. Они сидят в лодке, плывут к берегу и могут передать людям последнее послание от погибших пассажиров. «Что вы хотите сказать своим близким?» — спросил тренер. Участники лежали на полу и захлёбывались слезами. Наталья слышала вокруг возгласы: «Дорогая, я тебя всю жизнь любил!», «Толик, береги детей!» «У меня уже был просто край этого театра. Уже спектакль начал подбешивать», — признаётся Наталья. Когда тренер склонился над ней, она выпалила: «Дети мои, врите, как последний раз в жизни! Воруйте, грабьте, ебите гусей!» «Ну, Наталья как всегда», — донеслось из зала.

Женщину не оставляли мысли об этом синяке на челюсти. Вечером она написала капитанам команд, объяснила им ситуацию и предложила получше присмотреть за участницей, но просьбу проигнорировали. На следующий день эта девушка не пришла сначала к десяти, а потом и к одиннадцати часам. Её напарница, узнавшая об опасениях Натальи, сразу же связалась со своей бадди. Участница утверждала, что сделала укол у стоматолога, но Наталья слишком хорошо знала, что врачи не оставляют следов снаружи челюсти. Она не раз видела такие синяки и не сомневалась, что это удар кулаком. Участница сообщила, что уже едет.

Наталья разговорилась с Милой. Женщина пожаловалась, что всю ночь пыталась сбить давление. Она так плохо себя чувствовала, что едва дошла до тренингового центра. Видимо, вчерашнее упражнение про лодку слишком сильно взволновало Милу, предположила Наталья. «Я просто не знаю, как я это пережила. Я до сих пор не согласна с этим», — призналась вдова капитана.

Ссылка на источник: https://batenka.ru/unity/sect/psychocult-2/

Источник: batenka.ru

«К сожалению или к счастью, мы с вами умные приматы. В нас очень много биологического. Все эмоции — это биохимия, — рассказывает корреспонденту самиздата социальный психолог Михаил Вершинин, к которому обратилась семья Оксаны. — Это выброс определённых гормонов, серотонина и дофамина. А там, где есть биохимия, есть и зависимость. Когда мы попадаем в группу, где нам практически каждый день создают яркие позитивные эмоции, они приводят к выбросу этих гормонов выше привычной нормы.

С точки зрения нейропсихологии, нормальное состояние человеческого мозга — это состояние тревоги и печали. Быть грустным — это норма. А вот ощущение счастья и любви — это ненормальное состояние нашего мозга и психики».

Вершинин занимается проблемами деструктивных групп уже около двадцати лет и имел дело с самыми разными сектами — от саентологической церкви и относительно безвредных иеговистов до коммерческих организаций, построенных по прообразу американской Lifespring. В классификации деструктивных групп их называют психокультами, но Вершинин использует обобщающий термин «лайфспринг», отсылая к американской франшизе, стоящей в основе феномена. Именно психокульты, с его точки зрения, являются самой опасной для рядового участника разновидностью секты:

Проблема не вывести людей из культа, а снова научить их жить в этом сером мире, где они получают намного меньше позитива или негатива — в зависимости от культа. Нужно понимать, что это — аддикция. Люди приходят за повторным уколом группового счастья. Создаётся ощущение, что ты в группе единомышленников, где тебя любят и понимают. Ты получаешь такой концентрат «вау», который в реальной жизни получаешь чуть-чуть, иногда, несколько раз в году. А здесь ты получаешь его постоянно, но только пока следуешь групповым нормам поведения, которые тебе устанавливают. Как только ты ведёшь себя неправильно, к тебе применяют другие инструменты — наказания.4

Задача любого культа — демонтировать докультовые модели поведения. В том числе сопротивление. У меня есть кусок отчёта моего студента, который ходил на базовый курс «лайфспринга». Мы исследовали его поведение с помощью серии тестов до и после похода. У него изменилось отношение к матери. Он прошёл два дня тренинга, и тесты зафиксировали у него изменение оценки матери с плюса на минус.

В «лайфспринге» часто используется такая риторика: вы всегда могли достичь лучшего, у вас огромный потенциал, но есть люди-завистники, которые мешают вам развиваться. Когда родственники начинают бороться за культиста, они подпадают под готовый шаблон тех людей, которые завидуют его развитию. Эти механизмы закладываются заранее.

Когда родственники самостоятельно, не подумав, начинают бороться за своего близкого, писать жалобы, в картине мира человека, который попал в деструктивный культ, они автоматически становятся именно теми скрытыми врагами, которые мешали ему достигать своих целей всю жизнь. Поэтому донесение критической информации до жертвы — это целое искусство «разминирования». Очень легко запустить «режим обороны» — и вся работа насмарку.

Сжигание мостов, отбирание паспортов, письменные жалобы близких в инстанции — это всё лишь погружает человека в культ глубже. Наша задача — заморозить конфликт, восстановить коммуникации, избежать кучи ошибок, которые все совершают. Но 70% близких отказываются что-либо делать, когда узнаю́т, что от них нужно что-то, кроме денег, или когда есть ещё и их вина. Попадание в культ в 99% случаев — не единственная причина, а последствие. У нас обычно есть две-три закольцованные проблемы, первая из которых — культ. Но ты не сможешь подойти к этой проблеме, не проработав и другие.

Например, редкий случай в моей практике, где погибли люди. В одном культе после жалоб подожгли дачу, подперев дверь обидчика-родственника. А его там не было, там была его младшая дочь. А старшая — в секте. Дочь погибла: поджог неустановленными лицами. Отец отказался от старшей и проклял её. Мертва для него. Старшая не при делах вообще была. Мать хочет её вернуть, дочка готова общаться. Но вернётся ли она в семью, где она мертва для одного из родителей?

В семье Оксаны всё развивалось по другому сценарию. Вера переслала всю найденную информацию Оксане и её парню, чтобы дочь смогла взглянуть на ситуацию со стороны. Именно тогда Оксана начала понимать, что ошиблась, говорит Вера. Девушка очень тяжело переживала период после выхода из культа. Много плакала, тосковала, что было на неё непохоже. По словам Веры, со стороны это подавленное состояние напоминало депрессию. «Я не понимаю, что со мной происходит. Разумом я осознаю, что связалась с какой-то хренью. Но порой мне хочется вернуться туда, потому что там я чувствовала себя счастливой», — говорила Оксана

Молодой человек, с которым жила Оксана, был настроен воинственно. Он называл её друзей с тренинга «подонками» и кричал, что никуда не выпустит девушку. По словам Веры, другие участники тренинга очень активно пытались вернуть Оксану. Бывало, приходили к ней домой. Знакомая, которая привела Оксану на тренинг, предпринимала попытки связаться с ней через других знакомых. В итоге Оксана отключила телефоны и вместе с парнем переехала к маме, чтобы люди из группы не знали, где она находится. Девушка прекратила с ними всякие отношения.

Она признала, что не справляется, и решила пойти к психологу. Ей хватило нескольких сессий, чтобы прийти в себя. После этих событий она тоже получила высшее психологическое образование. Сейчас Оксана избегает этой темы: «Не хочу вспоминать, не хочу говорить, не хочу даже думать об этом».

Наталья Радиевская надеялась, что тренинг поможет ей найти «мотивацию и новые возможности в жизни». Женщина оплатила основной курс, прошла тестирование по ключу шифрования на сайте тренингового центра и поговорила в ватсапе с человеком, который представился психологом. Он сообщил Наталье, что опросник показал «небольшую депрессию», но в таком состоянии находятся почти все.

На следующий день женщина пришла в Московский тренинговый центр, отстояла в длинной очереди на регистрацию, подписала все договоры и получила бейджик. Только теперь Наталья могла пройти в аудиторию. Возле дверей сидели охранники и проверяли списки регистрации.

Когда последний участник вошёл внутрь, организаторы закрыли зал и начали объяснять правила. Тренинг, продолжавшийся с 11 утра до 11 вечера, включал несколько длинных перерывов. Центр обеспечивал участников питанием, но они также могли сходить в магазин или кафе. Организаторы просили не приносить еду в зал и держать воду в закрытых бутылках.

Первое занятие заставило Наталью усомниться в том, что она правильно потратила деньги. Сначала участники долго рассказывали о себе, общались друг с другом и с тренером, а потом выполняли «дурацкое задание» — «Красное — Чёрное». После каждого упражнения начиналась долгая дискуссия. Участники делились друг с другом своими впечатлениями и инсайтами, а тренер Григорий Соколов (не ответил на запрос самиздата об интервью) руководил этим речевым потоком, как дирижёр оркестром. Он сыпал уточняющими вопросами: что вы поняли, как вы это поняли, как теперь изменится ваша жизнь? Наталье было скучно: «Очень много вот этой херни: два лебедя летят в одну сторону, один красный, другой синий — сколько стоит килограмм гвоздей?»

Соколов поначалу не произвёл особого впечатления на Наталью, она отметила только, что он умеет хорошо говорить. В зале собралось человек 180–200. Наталья запомнила директора агентства недвижимости, владельца спорткомплекса и девушек, которые занимались SMM. Среди новых знакомых оказалось много бизнесменов, развивающих своё дело. Все они попали на тренинг по чьей-то рекомендации. «Работодатели платят и отправляют туда своих работников. Жёны — мужей, мужья — жён. Дети оплачивают тренинги своим родителям. Там было очень много мам и пап. Пожилые люди. Мне было их так жалко», — рассказывает Наталья. Её подруга привела туда свою восемнадцатилетнюю дочь. Наталья давно знала эту девочку, считала её интровертом и понимала, что ей не подойдёт групповой тренинг. Наталья пыталась отговорить подругу, но та настояла на своём.

Участники разделились на группы по восемь человек. К каждой команде приставили капитана — помощника, который уже прошёл этот курс. Малую группу Натальи курировал Андрей, парень лет 30–35. Он присутствовал на всех днях тренинга и круглосуточно общался со своими подопечными. Андрей называл себя волонтёром, подчёркивая, что труд капитанов не оплачивается. У него были жена и двое детей. Наталья не понимала, почему его семья это терпит. «Я бы выбесилась», — признаётся женщина.

Около десяти вечера Наталья начала нервничать. Она думала о долгой дороге домой и двух детях, которым нужно приготовить ужин. Наталья попыталась отпроситься пораньше, объяснив ситуацию тренеру. «А что, ваши дети не в состоянии приготовить себе поесть?» — ответил Соколов. Наталья удивилась, но потом подумала, что для них это будет хорошим уроком. Она ушла с тренинга в одиннадцать.

Домой Наталья вернулась в час ночи. Она искала в себе силы, чтобы выполнить привычный перечень действий: поесть, помыться, постирать, убрать. Теперь к этому добавилась ещё куча домашних заданий. Наталья вспоминает некоторые из них: «напиши, как ты поняла сегодняшний урок», «нарисуй себя голой», «напиши письмо самому близкому человеку». Ей казалось, что она писала постоянно. Каждую ночь Наталья сидела над листом бумаги и «материлась как собака», но продолжала делать эти задания: «Там же такой нудёж». Больше всего её взбесило одно упражнение: «Разденься догола и смотри на себя в зеркало не менее 15 минут» — Наталья жила в однокомнатной квартире. Согласно договору, женщина должна была спать не менее шести часов, но это с трудом ей удавалось, и она всё время недосыпала.

На следующий день участников попросили приехать к десяти, хотя тренинг начинался в одиннадцать. Теперь перед занятием они проверяли домашнее задание и общались с капитанами. Опоздавшие получали выговор. Если кто-то появлялся в одиннадцать, вся его команда уже смотрела на него исподлобья.

Соколов озвучил новые задания: выйти на улицу и обнять двадцать пять человек, смотреть на всех с любовью, сделать добрые дела пяти людям. Все кричали и обнимались. Наталья говорит, что тогда они испытывали сильное воодушевление. Во время перерыва участники в спешке перекусывали, а затем обсуждали с капитаном содержание тренинга. Тот задавал уже знакомые вопросы на размышление. Коллективная рефлексия продолжалась до конца перемены.

На второй день упражнения дополнили медитациями. Одна из них была посвящена отношениям с родителями. Участники вглядывались в темноту, слушая указания тренера. Нужно было представить самого близкого родственника, посмотреть ему в глаза и попросить у него прощения. Вскоре в зале послышались всхлипы. Открыв глаза, Наталья увидела, как люди вокруг сотрясались от рыданий. Взрослые мужчины плакали в голос. Наталья смотрела по сторонам и не чувствовала ничего, кроме растерянности. Она встретилась глазами с мужчиной напротив, и в его взгляде мелькнуло то же вопросительное выражение. Наталье показалось, что они поняли друг друга. Во время перерыва они вышли покурить и разговорились. Мужчина представился Евгением (имя изменено). Оба признались, что не ощутили никакого эффекта от медитации, поскольку давно решили все свои проблемы с родителями. Это сблизило их, и они стали общаться. Вскоре Евгений пригласил Наталью на свой день рождения.

Больше всего женщине запомнилась медитация «Близкие люди». Участники должны были попросить прощения у человека, к которому плохо относились. Это мог быть кто угодно: люди вспоминали своих родителей, детей, любимых и даже умерших. Наталья решила обратиться к самой себе. Она пообещала больше никогда себя не предавать и не обманывать. Из-под сомкнутых ресниц потекли слёзы.

«Это был поворотный момент. Я вообще никогда не плачу. Если меня вдруг прорывает, то это чудо чудное, диво дивное. Я заливалась слезами и прям тащилась. Мне было очень кайфово», — рассказывает Наталья.

Тогда она впервые ощутила внутри любовь. Сколько бы женщина ни работала с психотерапевтами, она не могла перестать ругать и гнобить себя. «Одно дело, когда ты это понимаешь, а другое, когда ты мощно это прочувствовал. Вот тогда я на сто процентов это прочувствовала. За это я уже была благодарна», — объясняет Наталья.

Вечером каждый должен был позвонить человеку, которого обижал, и извиниться перед ним. Наталья написала знакомой и попросила прощения за свои резкие слова.

Как только трёхдневный основной курс закончился, участники устроили перекличку. Все задавали друг другу один и тот же вопрос: «Я иду на следующий этап, а ты?» Многие люди решили продолжать, и Наталья прониклась их энтузиазмом. Она ощущала огромный внутренний подъём. Ей казалось, что надо обязательно пройти всю программу. Подруга звонила и подбадривала: «Наталья, ты молодец! Щас быстренько всё закончишь, вообще суперово будет! Давай-давай-давай, быстрее!» Тогда Наталья взяла второй кредит. Продвинутый курс стоил 54 тысячи, и это была единственная возможность его оплатить.

Московский тренинговый центр официально не существует с осени 2019 года, когда суд запретил ему заниматься незаконной образовательной деятельностью. После этого хозяева МТЦ создали новую компанию-двойника под названием «Тренинговый центр», открыли сайт и стали вести групповые тренинги в Москве онлайн из-за границы. Когда-то МТЦ был одним из первых преемников американской системы тренингов личностного роста в России и так же, как Lifespring, воспитал немало новых коучей, которые потом открыли свои тренинговые центры. Система «почкования» позволила этим организациям постепенно заполонить всю страну. К многочисленным тренинговым центрам относится и московский Институт непрерывного развития, куда Галина Рахор пришла на собеседование в 2006 году.

Заполнив психологические опросники, она подписала договор и обратила внимание на пункт, где говорилось, что нарушивших правила будут отчислять. Тренер Алёна Десятник (не ответила на запрос самиздата) в первые же минуты занятия чётко обозначила, как должны вести себя участники. «Она сделала это очень конкретно, может быть, даже жёстко», — говорит Галина.

Некоторые из правил она помнит до сих пор: быть пунктуальным, выполнять всё, высыпаться, не пить алкоголь и не принимать наркотики, «проявляться на всю мощь». «Проявляться — значит просто быть собой. Делать то, что думаешь, что чувствуешь», — объясняет Галина. В её группе было человек сорок: школьники, пожилые люди, менеджеры, директора магазинов, программисты. Они разделились на небольшие команды и познакомились со своими капитанами. Каждый участник обзавёлся «бадди» — напарником, с которым будет развиваться. «Бадди — это второй человек, которого я должна воспринимать как саму себя. Бадди как моё „тело“», — объясняет Галина. Её бадди стала одна девушка, с которой Галина продолжила дружить и после тренинга.

На базовом курсе участники работали над отношениями, прежде всего с родителями. Тренер проводила игру «Красное — Чёрное», где две команды могут получить максимальное количество очков только в случае компромисса. Каждый должен был рассказать о своих страхах. Галина призналась, что с детства боится публичных выступлений, и получила задание произнести речь перед всем залом. На сцене Галина почему-то совсем не волновалась. Всё прошло так хорошо, что она избавилась от этого страха.

Тренинг продолжался с семи утра до десяти вечера. В конце дня участникам давали домашнее задание: вести дневник, рефлексировать, записывать свои достижения. Работу требовалось выполнить к следующему утру. «Надо было всё делать без отговорок. Эти отговорки показывают, как мы сами себя не ценим, не ценим свои же цели», — объясняет Галина. Уже во время основного курса она почувствовала, что её жизнь начала меняться. После двух дней тренинга Галина решила оплатить все три части программы: «Я хочу узнать, что это за тренинг, к чему я вообще приду и какие результаты получу. Другие делают — и я тоже сделаю. Хочу довести дело до конца. Может быть, правда что-то изменится?»

В следующей части расследования самиздат погрузится на новый уровень и изучит вторую стадию трансформации жертв психокультов. Каково пройти продвинутый курс, где взрослые люди плачут навзрыд, тренеры дают всё более безумные задания, спрашивают с вас всё больше — и ближе подталкивают к границе, из-за которой нет возврата.

Ссылка на статью: https://batenka.ru/unity/sect/psychocult-1/

После перерыва, когда все вошли в зал, тренер попросил всех разделиться на две части и встать у противоположных стен. Необходимо было выбрать наиболее симпатичного тебе человека напротив и как то ему об этом молча сообщить. После чего нужно было сделать шаг на встречу этому человеку. После того как все сделали шаг, было предложен подумать на тему, как мы идем к целям. Кто-то сделал большой шаг, кто-то еле сдвинулся с места. Кто-то сделал шаг в сторону обхода расставленных стульев, кто-то уперся прямо в них. Как оказалось, многие постеснялись даже дать понять другому человеку, что выбрали его.

Когда все нашли себе пары (многие в итоге выбрали не тех, кто был симпатичен, а тех, кто достался), нам сказали взять стулья и сесть напротив друг друга. Надо было понять, кто партнер А, кто партнер Б. Предложили посмотреть на то, как мы сидим. На сколько близки расположены наши стулья и как мы пускаем незнакомых людей в свое личное пространство.

Задание: Тебе сейчас предстоит сообщить партнёру А об одной, двух или нескольких приоритетных областях своей жизни и дать оценку тому, как обстоят дела в этих областях. Оценка по шкале от 1 до 10. Где 10 означает, что дела идут просто зашибись, мечтать о большем было бы преступлением. А 1 означает, что дела идут так плохо, что лучше бы этой области в моей жизни не было бы вообще. И пояснить партнёру А, что конкретно означает эта оценка. Ну например секс на троечку, финансы на пятёрочку. Речь идёт о приоритетных области твоей жизни. Называешь область, ставишь оценку и поясняешь, что значит твоя оценка.

На все давалось 3 минуты. И потом нам предложили подумать, что за приоритетные области в нашей жизни, о которых многие даже не смогли рассказать в течении трех минут.

Продолжение задания: А сейчас тебе предстоит сообщить партнёру А обо всех тех проблемах, причинах, обстоятельствах. Вот те оправдания, которые ты прокручиваешь в своей голове по поводу того, почему твоя жизнь в этих областях такая какая она есть, а не на 10. То есть как ты оправдываешь себя, вот что есть – это лучшее из возможного. То есть партнёр А должен понять, что да, к чёрту цели, хорошо что жив остался.

После трех минут партнеры меняются ролями и делают все тоже самое, но говорит другой человек.

После упражнения все рассаживаются по местам. Идет лекция о том, что низкая самооценка не поможет в достижении целей, а так же, что для того, что бы жизнь была на 10, необходимо выработать в себе некоторые качества, которые помогут этому быть, а какие то наоборот убрать.

После лекции, тренер просит поднять руку тех, кто считает, что фраза "Я пришел сюда, потому что на меня надавили" относится к нему.

С теми, кто поднял руку, идет индивидуальная работа, что в итоге прийти сюда - выбор человека и никакого давления не было.

Дальше необходимо было принять правила прохождения тренинга. Все уже подписывали их при заполнении анкеты перед стартом, но сейчас это надо было сделать публично.

Правила:

1. Сохранять конфиденциальность всех процессов и переживаний участников

2. Быть на месте в момент завершения музыки после открытия дверей в зал

3. Присутствие на всех днях тренинга обязательно (Основной курс идет 3 дня)

4. Не разговаривать с соседями

5. Не курить, не есть и не пить в зале тренинга

6. На все дни тренинга отказаться от алкоголя и наркотиков (ну мало ли)

7. Нести ответственность за свое здоровье (достаточно спать, не забывать об еде)

8. Носить именную карточку

9. Не фотографировать, не снимать видео, не пользоваться тетрадками в аудитории

Рекомендованные правила: не начинать с участниками тренинга новых романтических отношений в течении 30 дней после тренинга и то же самое, касаемо финансовых отношений. На основном курсе эти два правила желательны, на продвинутом будут обязательны.

Если кто-то отказывается выполнять какое либо правило, то его просят покинуть тренинг.

После принятия правил, каждый должен был выбрать себе капитана. Капитан - человек, прошедший Основной и Продвинутый курс, который бесплатно помогает в проведении тренинга. У него будет несколько человек, с которыми он будет встречаться по утрам, в обед и вечером после тренинга. То есть, по сути, эти люди будут тебя тренировать.

Капитаны вышли перед аудиторией, каждый рассказал о себе и всем предложили выбрать того капитана, с кем у него сложится наилучшее взаимодействие. Когда каждый выбрал себе капитана и подошел к нему, так называемым малым группам предложили сесть в круг, чтобы познакомиться поближе. Каждому предложили назвать Имя, род занятий и зачем пришел на тренинг. Так же капитан записал номера телефонов своей группы.

Через некоторое время нас остановили и предложили продолжить на обеде. Обсудить то, что происходило в этом зале, о чём, как ты думаешь, всё это было. Может какие то уроки или выводы сделаны, может быть что-то вызывает сопротивление. И ещё одна работа, которую  нужно сделать за время обеда, каждой группе как команде, выработать кодекс командного взаимодействия. То есть краткий свод принципов и правил, который позволит нам максимально эффективно принимать решения или выполнять задания.

После обеда нам была обещана крутая стратегическая игра.

В назначенный день утром я ехал в тренинговый центр, который был расположен где-то между местро Достоевская и Менделеевская (Москва).

Получив свой бейджик я сделал себе чай и стал ждать начала. Нас было что-то около сорока человек.

Ровно в 10:00 открылись двери в зал и фразой "Двери открыты, сумки в стороны, занимайте первые ряды!" пригласили войти.

Внутри зала у входа стояло два человека (как оказалось, это капитаны. Но о них позже), один из них громко говорил "Сумки в стороны" и показывал в сторону ближайшего стола, второй сначала кричал "Занимайте первые ряды", когда они оказались заняты начал кричать "Занимайте свободные места". Когда все расселись, заиграла музыка. Когда она закончилась, перед аудиторией появился дядька 55-60 лет, который оказался тренером данного тренингового центра.

Прим. Тренер в свое время работал где-то на заводе или производстве с компьютерами. Потом сам попал на подобный тренинг, 7 лет проработал там в качестве помощника тренера и решил открыть свою компанию. Семьи у него нет, зарабатывает как оказалось тоже немного, передвигается на дешевой иномарке. Вот он нас будет учить как жить жизнью своей мечты. Психологического образования, кстати, у него нет.

Дальше началась лекция. Нам предложили друг друга называть на "ты" и начали рассказывать о различных стартовых условия, которые не могут быть препятствием к достижению своих целей, о том, что эта тренинговая компания является уникальной, так как предлагает слушателям тренинг в ощущениях, а так же о том, что традиционное образование результата в жизни не дает, так как пользуемся лишь малой частью полученных знаний.

Потом нам начали рассказывать чем мы будем заниматься на тренинге. Это будет много упражнений (самостоятельные, в парах, в группах) и чем не будем. Сказали, что тренинг - это не религиозное учение, не секта, не психотерапия.

Дальше нам рассказали об эксперименте компании Xerox, которая взяла менеджеров из успешных филиалов и поменяла местами с менеджерами из менее успешных. Как результат, у успешных менеджеров результаты пошли вверх.

Потом рассказали о фактах и интерпретациях и о том, как неправильное восприятие этого влияет на нашу жизнь. Привели пример Отелло. Он убил Дездемону за то, что она ему изменила. А она ему не изменяла. То есть убил он её за свою интерпретацию.

Дальше нам рассказывали о путях создания ценностей.

1. Открытость. То есть открытость к новым знаниям

2. Работа на 100%. Тут думаю понятно. Если ты пришел за своей трансформацией, то надо работать на 100% без оправданий.

3. Готовность рисковать. Лекция про зону комфорта и то, что личностный рост происходит только за ее пределами.

4. Доверие. Доверять процессу. Тут нам предложили выполнить первое упражнение. Надо было встать, убрать стулья и перемещаясь по залу, останавливаться перед участниками тренинга и говорить одну из трех фраз "Я тебе доверяю, потому что", "Я тебе не доверяю, потому что" или "Я не знаю, доверяю я тебе или нет". То есть смотря на незнакомого человека, дать ему обратную связь по своим ощущениям, чтобы он понял как к нему относятся люди, которые в первый раз его видят. Ты в это время тоже получаешь обратную связь от них.

5.  Честность. Бысть честным с самим собой.

Дальше нам предложили задать вопросы тренеру о тренинге или о нем самом.

Первый перерыв.