Привет, Пикабу!
Сегодня примерно в 9:30 утра я побыла на "первом заходе" прививки от короновируса. Сейчас 23:30, температура тела - 38.7. Пила простудокс (парацетамол) полчаса-час назад, пока не помогает, уснуть не могу.
Часа 2 назад у меня кажется поехала крыша, ревела. Находясь в кровати в мою голову пришла мысль, что сейчас 2020-й год, и то, что сейчас происходит, ненастоящее.
В конце 2020-го расстались с мч, с которым пробыли 3 года. Ради него я переехала в другой город и на данный момент здесь работаю. Сегодня после работы побыла в той части города, где мы жили. Сходила в парк, поела в кафе, ехала туда и обратно на маршрутке, которой "пользовалась" до расставания для того, чтобы добраться до/с института. Короче, всё напоминало прошлые отношения, в т.ч. развлекающиеся компании друзей (дружескую компанию я тоже потеряла с расставанием).
Во время "прихода" по несколько раз напоминала себе, что сейчас 2021 год, и что я живу теперь на съёмной квартире, а не с мч. Мозг разрывался. В общем, у меня сейчас до сих пор мысль, что сейчас 2020-й год, но голос разума говорит об обратном.
+ ко всему этому у меня сейчас шаткое жизненное состояние, скоро вынужденный переезд, а раннее у меня были депрессивные состояния, связанные с мыслями о работе, похожее на выгорание. Пару раз думала о том, чтобы выйти в окно. На данный момент заставляю себя туда идти, получается не всегда адекватно.
Недавно решила походить по врачам провериться на гормоны с надеждой, что они будут виноваты в моих полудепрессивных мыслях. Проблемы с гормонами также начались после расставания (месячных не было 5 месяцев). Пока в процессе, жду приема эндокринолога и гинеколога.
Что со мной? Мне кажется, моя психика не "вывозит" это всё. Подскажите, что делать? Ехать к психиатру/психотерапевту?
P.s.: Это всё звучит немного бредово, но мне не к кому больше обратиться. Друзей нет.
