Горячее
Лучшее
Свежее
Подписки
Сообщества
Блоги
Эксперты

Кроссфит + Тренировка

С этим тегом используют

Спорт Мотивация Девушки Фитнес ЗОЖ Штанга Упражнения Тренер Вертикальное видео Похудение Все
126 постов сначала свежее

Запилю-ка тренировочку⁠⁠

- подъем штанги на бицепс обратным хватом + жим вверх х10,
- отжимания х10,
- тяга штанги к животу х10,
- касания плеча в упоре лежа ×20
- воздушные выпады х10,
- рука/локоть в упоре лежа х10.
8 кругов.
Отдых между кругами 2 минуты.

Цель трени: повышение выносливости и проработка всего тела.

Показать полностью
[моё] Спорт Кроссфит Тренировка Видео Вертикальное видео
6

Держите заряд бодрости перед выходными⁠⁠

Кроссфит ЗОЖ Тренировка Девушки Естественная красота Видео Вертикальное видео
9

28.06.24 качаем пресс +25кг⁠⁠

[моё] Спорт ЗОЖ Мотивация Тренировка Воркаут Кроссфит Пресс Физкультура Видео YouTube
5

16.06.24 20 отжиманий (свой вес 80 кг + 20 кг отягощение)⁠⁠

[моё] ЗОЖ Тренировка Кроссфит Брусья Спорт Воркаут Мотивация Видео YouTube
1

09.06.2024 пресс с отягощением⁠⁠

[моё] Воркута Кроссфит Спорт Мотивация Пресс Тренировка ЗОЖ Видео YouTube
7

Не забывай, чему тебя учили⁠⁠

Кроссфит Тренировка Видео Вертикальное видео
170

02.06.2024 первые выходы на две⁠⁠

Долго тренировался и наконец-то получилось.

Часть пользователей в комментах поддерживало. Спасибо.

Очень помог еще старый тонкий турник из куска трубы, очень удобный в отличии от скользких современных. Тренируемся дальше. Всем спорт!

[моё] Спорт Тренировка Турник Турникмены Воркаут Кроссфит ЗОЖ Мотивация Физкультура Видео YouTube
2
Партнёрский материал

Новая соревновательная игра на Пикабу⁠⁠

Нужно метко прыгать по правильным платформам и собирать бустеры. Чем выше заберетесь, тем больше очков получите  А лучшие игроки смогут побороться за крутые призы. Жмите на кнопку ниже — и удачи!

ИГРАТЬ

Игры Приз Награда Текст

23.05.24 L-подтягивания с узким хватом⁠⁠

23.05.24 L-подтягивания с узким хватом

Music - Onyx feat.Dope D.O.D. - "Piro"

Показать полностью
[моё] Спорт Мотивация ЗОЖ Тренировка Кроссфит Воркаут Турник Турникмены Пресс Физкультура Здоровье Фитнес Упражнения Спортсмены Спортивное тело Спортзал Тренажерный зал Видео YouTube
1
Посты не найдены