Внимание. Статья недействительный в крупных городах России, пример Москва, Питер, Новосибирск, Нижний Новгород и других. За 10,000 можно жить только в маленьких или средних городах России.
Невысокий заработок, тяжелая финансовая ситуация или непредвиденные материальные траты – основные причины по которым приходится тотально экономить. Реально ли прожить на 10 000 рублей в месяц? Указанная сумма соответствует пенсии во многих российских городах, а для кого-то – и размеру дохода, если высокооплачиваемые вакансии отсутствуют. Какие статьи расходов придется вычеркнуть? На чем можно сэкономить без ущерба для качества жизни? Попробуем в этом разобраться.
Содержание:
Когда приходится жить на минимальную сумму?
Как прожить на 10 тысяч – обязательные статьи расходов
Как сэкономить на услугах ЖКХ?
Какие продукты купить с доходом в 10 000 рублей?
Как покупать одежду с зарплатой 10 тысяч в месяц?
От чего нужно отказаться, чтобы прожить на 10 000 в месяц?
Можно ли прожить на 10 тысяч семье с детьми?
Полезные лайфхаки от тех, кто живет на 10 тыс. руб. в месяц
Где найти дополнительные источники заработка?
Когда приходится жить на минимальную сумму?
Доход в 10 000 руб. соответствует прожиточному минимуму большинства регионов России, а где-то – даже превышает его, так что, по мнению законодателей, такой суммы вполне достаточно, чтобы удовлетворить свои потребности. При этом ситуации, в которых запас свободных денежных средств ограничен, могут быть разными:
размер заработной платы составляет 10 тысяч, других источников заработка нет;
человек выплачивает большой кредит, после чего у него остается всего 10 000 на расходы;
вы откладываете часть денег на крупную покупку, к примеру, автомобиль, за вычетом накоплений сумма на жизнь окажется совсем небольшой;
из-за трудностей вынуждены тотально экономить – это могут быть затраты на образование, лечение, даже отдых мечты;
приходится снимать жилье – например, при зарплате 25 000 руб. снимаете квартиру за 15 000.
Если сложная материальная ситуация носит временный характер, будет намного проще – можно обратиться за помощью к родственникам, занять у друзей. Если же вы постоянно получаете всего 10 тысяч – пенсию, заработную плату, доход от аренды квартиры, пособия, алименты, придется не прибегать к займам, а пересматривать образ жизни.
Как прожить на 10 тысяч – обязательные статьи расходов
Надеяться на роскошную жизнь и покупку многих благ цивилизации с небольшим доходом не приходится – от большинства удовольствий придется полностью отказаться. Однако есть и обязательные статьи расходов, которые не удастся убрать, зато можно максимально снизить:
питание;
оплата коммунальных услуг;
сезонная одежда и обувь;
непредвиденные траты – приобретение лекарственных средств, поломка мобильного телефона, посещение врача, ремонт прорвавшейся трубы в ванной.
На незапланированные цели идеально откладывать часть денег каждый месяц – можно завести копилку для мелочи, чтобы в случае необходимости вы смогли ее разорить и потратить деньги на действительно важные вещи. Дополнительно придется покупать средства гигиены, бытовую химию и различные мелочи для дома.
Как сэкономить на услугах ЖКХ?
Коммунальные платежи «съедают» львиную долю бюджета – их размер зависит от площади занимаемой квартиры и от фактических трат. Чтобы снизить расходы, рекомендуется:
установить счетчики на свет, газ, воду, а не платить по нормативам;
если финансовые проблемы носят временный характер, можно искусственно занижать показания измерительных приборов – вместо 100 кВт указывать 30, однако позже придется погашать разницу;
рационально использовать ресурсы – экономить воду, выключать свет, уходя из комнаты;
потреблять те блага, которые наиболее выгодны – например, если у вас в квартире нет газового счетчика, готовьте пищу на плите, а не в микроволновке или мультиварке;
не включайте стиральную машину до ее заполнения, если большой холодильник пуст, отключите его от сети и не используйте.
В среднем на услуги ЖКХ уходит около 3 500 руб. в месяц с учетом мобильной связи и интернета. Чтобы сэкономить, выбирайте оптимальный тарифный план и того провайдера, который предлагает наиболее выгодные услуги.
Какие продукты купить с доходом в 10 000 рублей?
Когда из заработка вы вычли обязательные коммунальные платежи, необходимо подготовить список продуктов, которыми вы будете питаться. Основой рациона должна стать полезная, сытная, но недорогая еда:
крупы – гречка, овсянка, рис, пшено стоят дешево, хорошо подходят и для завтрака, и для обеда, и для ужина;
овощи и фрукты – источник витаминов, покупать придется картофель, морковь, лук, капусту, сезонные яблоки;
мясо – отказаться от него не получится, дешевле всего брать курицу целиком, ее можно варить, получив еще и бульон для супов;
чай и сахар – покупать нужно листовую рассыпную заварку и развесной сахар;
подсолнечное масло и хлеб;
яйца и молоко – основной источник белка, который поможет разнообразить рацион;
макароны – хорошо сочетаются и с солью, и с сахаром;
другие продукты – приобретаемые по необходимости, если возможно, включите в меню рыбу, она также очень полезна.
В среднем на еду в месяц для одного человека уходит до 5 000 рублей. Конечно, можно налегать и на продукты быстрого приготовления – «Доширак» стоит дешево, но из-за неправильного питания вы рискуете угробить свое здоровье, тогда никакого заработка не хватит на посещение врачей и покупку медикаментов.
Как покупать одежду с зарплатой 10 тысяч в месяц?
Выкроить даже небольшую сумму на одежду, получая всего 10 000 ежемесячно, будет непросто, поэтому лучше постоянно откладывать некоторое количество денежных средств на эти покупки. Где брать одежду?
в недорогих магазинах, где представлены бюджетные модели;
на распродажах с реальными скидками;
через объявления у других людей;
в секонд-хенде – следите, когда бывает новый завоз, и не упустите возможность заглянуть в это время.
При тщательном поиске даже за демократичную сумму можно обновить свой гардероб. Выбирайте удобные, универсальные вещи, которые можно надеть по любому поводу, главное – практичность и хорошая носка длительный срок.
От чего нужно отказаться, чтобы прожить на 10 000 в месяц?
Если обязательные траты – это та часть расходов, на которой можно сэкономить, то от некоторых покупок и нужд придется и вовсе отказаться. Под запретом находятся:
личный автомобиль – содержать его слишком дорого, лучше пользоваться общественным транспортом, в идеале – ходить пешком, если работа находится недалеко от дома;
посещение кафе, ресторанов, баров, покупка готовых обедов в офисе – это не только вредно, но и невыгодно, если не можете жить на работе без кофе, берите его в термосе с собой;
покупки с доставкой на дом, а также в круглосуточных магазинах – цены здесь обычно завышены;
фаст-фуд и полуфабрикаты – готовые блинчики, пиццы и салаты, конечно, удобны, но пользы от них немного, да и стоимость включает большие наценки за готовку.
Естественно, придется забыть о развлечениях, походах в кинотеатры, спонтанных приобретениях мелочей, которые на самом деле не нужны.
Можно ли прожить на 10 тысяч семье с детьми?
Содержать всю семью, а не только одного человека, на 10 000 рублей в месяц будет совсем непросто, поэтому, если с вами живут дети, а доход небольшой, придерживайтесь таких правил экономии:
одежду для детей лучше покупать с рук – это недорого, а, учитывая тот факт, что малыши быстро растут, выгодно;
узнайте о наличии пособий и субсидий в регионе, оформите их;
откажитесь от займов и кредитов – с ними вы быстро окажетесь в долговой яме, живите экономно, но по средствам;
привлеките детей к экономии – для них это станет увлекательной игрой, если правильно преподнести;
каждый месяц составляйте меню, чтобы распланировать рацион заранее.
Если в воспитании детей готовы помочь родственники, мама может оставить ребенка с бабушкой, а сама найдет работу и сможет увеличить доходы семьи.
Полезные лайфхаки от тех, кто живет на 10 тыс. руб. в месяц
Низкий заработок – типичная ситуация для тысяч российских семей, поэтому они делятся личным опытом, рассказывая о том, как прожить всего на 10 000, получаемых ежемесячно:
Следите за акциями – магазины из-за высокой конкуренции постоянно предлагают скидки на отдельные продукты, купить многие товары можно на 40-50% дешевле, чем в супермаркете у дома;
Берите сезонные фрукты и овощи – летом выгодно покупать огурцы, помидоры, перец, осенью – яблоки, зимой – апельсины и бананы, делайте заготовки;
Перед походом в магазин подготавливайте список покупок, проверяйте его соблюдение перед кассой – если в тележке «случайно» оказались лишние товары, сразу же выкладывайте их;
Учитывая высокую стоимость медикаментов, занимайтесь профилактикой болезней. Например, в сезон обострения гриппа целесообразно ездить на личном авто, пользоваться марлевой повязкой, избегать скопления людей, одеваться теплее. Для лечения прибегайте к народным способам;
Ведите дневник затрат – он может показаться лишним, но вы удивитесь тем расходам, которые остаются незамеченными.
Обязательно запасайтесь рекламными буклетами торговых сетей вашего города – эта информация будет полезна, ведь покупка продуктов является самой большой статьей затрат.
Где найти дополнительные источники заработка?
Неважно, имеете ли вы низкооплачиваемую работу или сидите в декретном отпуске по уходу за ребенком, можно найти источники пусть небольшого, но заработка. Например:
надомные вакансии – написание текстов, отзывов, комментариев на заказ;
превращение хобби в работу – вязание, кройка и шитье, фотография и продажа снимков и т.д.;
участие в конкурсах и акциях без покупки товаров – например, приз за репост рекламной записи;
подработка тайным покупателем или расклейщиком объявлений;
разовая занятость – проведение ревизий в магазине, раздача листовок, выгул собак, ремонт смесителя у соседей по дому;
работа на основном месте на 1,5 ставки или выполнение большего объема труда.
Для кого-то способом небольшого заработка станет сдача крови, однако рассматривать этот вариант, если ваше здоровье и так неидеально, не рекомендуется. Поищите безопасную альтернативу.
Прожить на 10 000 рублей в месяц можно только в том случае, если грамотно распоряжаться бюджетом, постоянно экономить, контролировать каждую потраченную копеечку. Впрочем, и этой суммы достаточно для того, чтобы удовлетворить минимальные потребности человека. Если же есть возможность, поищите другие источники заработка, тогда качество жизни на порядок улучшится.
В кризисные времена у многих людей возникает проблема катастрофической нехватки денег. Следуя советам по планированию бюджета, можно узнать, как прожить на 10 000 рублей в месяц.
Содержание
Как прожить на 10000 рублей в месяц, если ты один?
Продукты
Бытовая химия и косметика
Одежда
Коммунальные платежи
Аренда жилья
Обслуживание машины
Проезд
Содержание животных
Досуг
Пример расчета
Планирование бюджета на двоих
Двое взрослых
Взрослый и ребёнок
Полезные привычки
Как прожить на 10000 рублей в месяц, если ты один?
Большое значение имеет количество людей, на которых приходится ежемесячная сумма в 10 000 рублей. Человек, живущий один, тратит деньги только на себя, но направления его расходов и способы экономии могут отличаться в зависимости от изначальных условий жизни.
как прожить на 10000 рублей в месяц
Большое значение имеет количество людей, на которых приходится ежемесячная сумма в 10 000 рублей
Продукты
У большинства людей больше всего денег уходит на покупку продуктов. И это естественно, поскольку в настоящее время стоимость продуктов питания значительно возросла.
Тем не менее сэкономить можно, если придерживаться следующих правил:
Потребность в мясе можно по большей части удовлетворять куриным мясом. По качественным характеристикам оно не сильно уступает говядине и свинине, но стоит на порядок дешевле. Покупать лучше целую курицу, а не отдельные её части. Из одной птицы можно отварить бульон, сделать второе блюдо
Овощи и фрукты лучше покупать на рынке с рук, выбирая самые выгодные цены. На рынке, в отличие от магазина, можно ещё и снизить предлагаемую цену при помощи торга.
Важно покупать ровно столько продуктов, сколько требуется. Стремление приобрести больше товара на распродаже часто оборачивается против покупателя — срок годности истекает и еда отправляется в мусорную корзину. Исключение — продукты долгого хранения (консервы, чай, кофе, подсолнечное масло и т.д.).
Десерты гораздо выгоднее готовить самостоятельно, а не покупать в магазине. Более того, пироги и торты домашнего производства не содержат всех вредных добавок, которые присутствуют в магазинной продукции.
Деликатесы желательно полностью исключить из рациона, приобретая их только по особым случаям и при наличии свободных средств. Любой человек может спокойно прожить без красной икры, дорогих сыров, копчёной колбасы и многого другого.
Большим подспорьем является возможность приобретения мяса, молочной продукции, овощей у знакомых или родственников из деревни. Такие продукты гораздо выше по качеству, а стоят дешевле.
продукты
У большинства людей больше всего денег уходит на покупку продуктов
В целях экономии важно сделать свой рацион максимально сытным при минимальных затратах. На завтрак предпочтение следует отдавать кашам, в обед делать упор на гарнир (картошка, рис, макароны, гречка), вечером можно попить чай с выпечкой собственного производства.
Бытовая химия и косметика
Если говорить о косметических средствах, то при острой нехватке денег можно отказаться от большей части используемой продукции и оставить только самое необходимое: шампунь, мыло, зубная паста, дезодорант, крем для бритья и т.д.
Конечно, женщинам сложнее ограничиться таким небольшим арсеналом средством. У них потребность в продуктах ухода, в декоративной косметике гораздо больше, чем у мужчин. Но при нехватке денег тратить существенные суммы на гели для душа, лосьоны, крема, тени и помады не получится. Можно лишь позволить себе приобрести бюджетную косметику в минимальном количестве и использовать её максимально экономично.
как прожить на 10000 рублей в месяц
Если говорить о косметических средствах, то при острой нехватке денег можно отказаться от большей части используемой продукции и оставить только самое необходимое
Бытовую химию стоит закупать во время акций, поскольку сроки её хранения не ограничены. Предпочтение следует отдавать простым и эффективным средствам — сода очищает поверхности ничем не хуже дорогих чистящих средств, а хозяйственное мыло выводит пятна лучше любого популярного пятновыводителя.
Одежда
В настоящее время существует множество магазинов, предлагающих одежду по очень низким ценам. Конечно, качество товара в таких торговых точках достаточно низкое, но при желании можно найти вполне неплохие варианты. Не стоит забывать и про секонд-хенды, где нередко продаются абсолютно новые вещи прекрасного качества с ярлыками.
как прожить на 10000 рублей в месяц
В настоящее время существует множество магазинов, предлагающих одежду по очень низким ценам
Часто хорошо помогает и наличие большого количества подруг, которые могут передавать неподходящие для них вещи. Единственное, на чём не стоит экономить — это обувь. Лучше потратить один раз специально отложенную сумму на пару качественных сапог и носить их несколько лет, чем каждый сезон вкладывать деньги в покупку новой недорогой обуви.
Коммунальные платежи
Чтобы не разориться на коммунальных платежах, следует придерживаться простых правил экономии:
всегда выключать свет при выходе из комнаты;
использовать освещение рационально (телевизор можно смотреть и при включённом бра, а не работающем потолочном светильнике с шестью лампами);
как прожить на 10000 рублей в месяц
Чтобы не разориться на коммунальных платежах, следует придерживаться простых правил экономии
во время купания не допускать траты воды «вхолостую»;
для бритья, чистки зубов можно набирать воду в ёмкости, а не использовать поток воды из крана;
установить везде счётчики.
Аренда жилья
При отсутствии своего жилья возникает главная статья расходов — аренда. В целях экономии следует снимать не полноценное жилое помещение, а его часть. На рынке недвижимости хватает предложений по сдаче комнат в коммунальных или обычных квартирах. Также можно поселиться в общежитии. Если в месте нахождения цены на съём очень высоки, следует рассмотреть вариант проживания в одной комнате с соседом. Это позволит снизить расходы до минимума.
как прожить на 10000 рублей в месяц
При отсутствии своего жилья возникает главная статья расходов — аренда
Обслуживание машины
При доходе в 10 тыс. рублей следует всерьез задуматься о том, стоит ли пользоваться машиной. Содержание даже самого недорого автомобиля с учетом цен на бензин и запчасти потребует определённых финансовых вложений. Следует рассмотреть вариант продажи машины или её хранения в надёжном месте до лучших времен.
как прожить на 10000 рублей в месяц
При доходе в 10 тыс. рублей следует всерьез задуматься о том, стоит ли пользоваться машиной
Если же автомобиль является потребностью, следует сократить его использование до минимума.
Проезд
Проезд в общественном транспорте стоит относительно недорого, но при наличии постоянных разъездов или пересадок он может вылиться в существенную сумму. В целях экономии следует перейти на максимально пеший образ жизни. Расстояние, которое можно преодолеть пешком, не стоит проезжать.
как прожить на 10000 рублей в месяц
Проезд в общественном транспорте стоит относительно недорого, но при наличии постоянных разъездов или пересадок он может вылиться в существенную сумму
Прекрасная альтернатива пешим прогулкам — велосипед. Можно приобрести недорогую поддержанную модель велосипеда и передвигаться на нём по городу.
Содержание животных
Содержание питомца не потребует особых материальных затрат, если подходить к вопросу с умом. Коты и собаки могут спокойно питаться обычной человеческой пищей, поэтому тратить деньги на специальные корма при ограниченном бюджете нерационально.
как прожить на 10000 рублей в месяц
Содержание питомца не потребует особых материальных затрат, если подходить к вопросу с умом
Досуг
Конечно, при бюджете в 10 000 рублей сложно выделить деньги на дорогие мероприятия, но очень многие удовольствия можно получить бесплатно или за небольшие деньги: прогулки в парке, посещение зоопарка, выставки, уличные концерты и т.д. Важно не забывать о специальных купонах, акциях, днях открытых дверей и т.д.
как прожить на 10000 рублей в месяц
Конечно, при бюджете в 10 000 рублей сложно выделить деньги на дорогие мероприятия, но очень многие удовольствия можно получить бесплатно или за небольшие деньги
Пример расчета
Бюджет в 10 000 рублей на одного человека, живущего в своей квартире и не имеющего машины, можно распределить примерно следующим образом:
продукты — 4000 рублей;
коммунальные платежи — 3000 рублей;
одежда — 1500 рублей;
бытовая химия и косметика — 200 рублей;
досуг — 600 рублей;
животные — 200 рублей;
проезд — 500 рублей.
Чтобы откладывать немного на непредвиденные траты потребуется сократить расходы на досуг, продукты или отказаться от приобретения обновки.
Планирование бюджета на двоих
При планировании бюджета в 10 000 рублей на двоих значение имеет возраст людей. Если второй человек — ребёнок, то появляются дополнительные статьи расходов в виде оплаты детского сада или школы, покупки игрушек, учебников и т.д.
как прожить на 10000 рублей в месяц
При планировании бюджета в 10 000 рублей на двоих значение имеет возраст людей
Двое взрослых
Прожить двоим взрослым на 10 тысяч рублей сложно, поскольку потребление продуктов и все остальные статьи расходов увеличиваются ровно в два раза. В этой ситуации единственным выходом является сокращение затрат на все второстепенные вещи и приобретение только самого необходимого.
как прожить на 10000 рублей в месяц
Прожить двоим взрослым на 10 тысяч рублей сложно, поскольку потребление продуктов и все остальные статьи расходов увеличиваются ровно в два раза
Желательно планировать бюджет на месяц заранее в мельчайших подробностях, оставляя запас на непредвиденные расходы.
Примерный план затрат на двоих:
продукты — 3200 рублей;
коммунальные платежи — 3400 рублей;
одежда — 2000 рублей;
бытовая химия и косметика — 200 рублей;
животные — 200 рублей;
проезд — 1000 рублей.
Из-за гарантированного повышения затрат на коммунальные платежи, одежду и проезд второстепенные траты на досуг полностью исключаются, а количество доступных денег на приобретение продуктов уменьшается.
Взрослый и ребёнок
При наличии ребёнка появляются новые статьи расходов в виде оплаты детского сада или школы, приобретения одежды и игрушек. Сократить расходы можно, беря одежду и обувь у знакомых, дети которых уже выросли из своих вещей. Также можно решить вопрос с игрушками.
как прожить на 10000 рублей в месяц
При наличии ребёнка появляются новые статьи расходов в виде оплаты детского сада или школы, приобретения одежды и игрушек
Оплата за питание в школе не взимается, если возможно официально подтвердить статус малоимущей семьи. Оплата за детский сад производится в уменьшенном размере. К тому же за детей дошкольного возраста не нужно платить в общественном транспорте.
Полезные привычки
Удержаться в рамках бюджета помогут следующие полезные привычки:
При поступлении денег на банковскую карточку следует их сразу же снимать и распределять по конвертам, соответствующим направлениям расходов. Давно доказано, что деньги с карты люди тратят менее обдуманно, чем реальные купюры.
Всегда следует отдавать предпочтение дешёвым аналогам. Необязательно самое дорогое лекарство самое лучшее. Всегда можно найти дешёвый товар, ничем не уступающий по качеству раскрученным маркам.
Одежду лучше покупать на распродажах в конце сезона. Многие торговые марки устраивают акции, на которых можно приобрести товары со скидкой до 90%. Лучше купить вещь по низкой цене и отложить её до наступления актуального сезона, чем совершать более дорогую покупку в будущем.
как прожить на 10000 рублей в месяц
При поступлении денег на банковскую карточку следует их сразу же снимать и распределять по конвертам, соответствующим направлениям расходов
Большинство косметических средств по уходу за кожей и волосами можно заменить народными средствами домашнего приготовления.
Постоянная забота о своём здоровье и поддержание организма в хорошем состоянии позволит сэкономить огромные средства на лекарствах. Спорт, закаливание, отказ от курения и алкоголя — подобный образ жизни не требует финансовых затрат.
Таким образом, прожить на скромную сумму в 10 тысяч рублей в месяц можно не только одному, но и вдвоём. Главное условие — тщательное планирование расходов и отказ от любых второстепенных потребностей.
