Депрессия + Шахматы

«Это правда, у меня действительно были некоторые проблемы. После матча на первенство мира с Яном Непомнящим я был истощен, и не мог нормально спать. Это привело к депрессии. Я дважды проходил лечение в клинике. К счастью, все постепенно начинает улучшаться. Шахматы умственно истощают, и если вы не можете нормально спать — это подобно смерти. Но, по крайней мере, мне удалось в четыре раза сократить количество принимаемых препаратов».

В ноябре 2024 года Дин должен сыграть матч на первенство мира с Гукешом, который весной этого года сенсационно выиграл турнир претендентов.

Ваше мнение? Дин восстановится к матчу?

Слабости характера обычно проявляются во время шахматной партии... Так рассуждал мой тренер.
А как шахматы могут помочь?

Сегодня поговорим о чертах характера, на которые влияют шахматы

✅Умение расставлять приоритеты
Игрокам часто приходится жертвовать менее значимыми фигурами ради спасения более значимых. На примере игры человеку проще будет понять, что в жизни есть вещи главные и второстепенные, что ради чего-то большого и очень важного приходится иногда отказываться от чего-то желанного, но не столь значительного.

✅Внимательность
Хороший игрок замечает не только хитрые ходы и ротации противника, но и видит изменения в его тактике, стоит ли рассказывать о том, как этот навык влияет на жизнь?

✅Самостоятельность
Игра помогает сначала думать, а потом делать: так человек учится принимать обдуманные решения и прогнозировать их последствия.

✅Стратегическое мышление
Шахматы — это жизнь в миниатюре, регулярная игра помогает предугадывать ходы противника с точностью до 90%. Важное умение для жизни, не правда ли?

✅Способность учиться
Шахматы отлично тренируют память и развивают внимание. Это вы знаете лучше меня

Что бы вы добавили?