Головная боль

Всем привет! Сегодня делюсь подборкой Telegram-ботов, которые помогают мне в повседневной жизни. Они экономят время, помогают разобраться с состоянием здоровья и делают жизнь проще. Лично проверил — вот мои рекомендации.

Пройдя сто кругов ада из-за своей мигрени, могу сказать, что 80% врачей-неврологов и офтальмологов никогда в жизни не встречались с МИГРЕНЬЮ С АУРОЙ. однажды в 18 лет у меня поплыло зрение на периферии, я жутко испугалась. Через минут пять появился мерцающий зигзаг и что с закрытыми, что с открытыми глазами он не исчезал, тяжело было даже думать, а после была адская головная боль три дня с постепенным улучшением. Я паниковала и думала это инсульт какой-то, но в скорой написали всд. Больше приступов не было до первой беременности в 25 лет.

В беременность я тщательно за собой следила, но давление могло резко подскочить до 160/90 , после резкого подскока И ПОСЛЕДУЩЕГО РЕЗКОГО СНИЖЕНИЯ давления начиналась такая вот мигрень и ходя по платным неврологом НИКТО МНЕ НЕ СКАЗАЛ ЧТО ЭТО ТАКОЕ И ПОЧЕМУ ПРОИСХОДИТ. Сам диагноз я смогла себе поставить сама найдя по гуглу картинку с таким зигзагом как у меня в глазах, потом перейдя увидела диагноз ГЛАЗНАЯ МИГРЕНЬ/МИГРЕНЬ С АУРОЙ/РАДУЖНАЯ МИГРЕНЬ.

Вещь это конечно ужасная, первые приступы были адскими для меня. Начинались они просто спонтанно, я могла слепнуть идя по улице или в магазине. Начинается все с легкой дымки м мерцания в глазах, будто когда ты не спал ночь или сильно устал. Потом возникает мерцающая точка, которая не исчезает при закрытие глаз. Она навязчиво перемещается с взгладом на что бы то не было. Она растет в переливающийся цветами зигзаг.

В последние годы стал замечать, что глаза стали уставать чаще обычного. Работаю в такси, много времени провожу за рулем, постоянно приходится смотреть вдаль. Постепенно начали появляться тревожные звоночки.

Первый раз я понял, что что-то не так, когда, проезжая по мосту, не смог различить, есть ли волны на реке. Второй случай случился с мемом на стене: все вокруг смеялись, а мне пришлось подойти ближе, чтобы его разглядеть. Но самым неприятным стало осознание того, что я не вижу номера машины, если она находится всего в двух корпусах от моей. Эти изменения происходили на протяжении примерно полугода, за которое я часто испытывал усталость, слабость, а иногда даже головную боль.

Собрав волю в кулак, я записался к офтальмологу. Захожу в кабинет, сажусь, меня просят прочитать строчку над красной линией. И тут я с удивлением осознаю, что могу разобрать только первые две строки! Причем даже это возможно лишь при условии, что я успокоюсь и сфокусирую взгляд.

Доктор, не теряя времени, надевает на меня "очкомер" (прибор для определения нужных для глаз линз, что бы правильно подобрать себе очки ). Подбирает линзы — и в этот момент происходит чудо. Вся усталость, боль, апатия и душевные муки, которые я считал неизбежной частью жизни, словно растворились. Я вдруг увидел мир четким, ярким, ясным.

Я попросил врача оставить мне "очкомер" подольше — просто сидел и смотрел в окно, наслаждаясь этим новым ощущением. Получив рецепт, я тут же заказал очки, но ждать их пришлось неделю. Все это время я провел дома, потому что понимал, насколько тяжело было моим глазам без коррекции.

Менструальная и менструально-ассоциированная мигрень. В чем отличие?

Истинная менструальная мигрень - это один приступ мигрени в месяц перед менструацией (за 1-2 дня) и/или в первые дни менструации. То есть приступы связаны только с менструацией, вне менструации отсутствуют. Редкий вариант головной боли.

Менструально-ассоциированная мигрень - помимо менструальных приступов есть дополнительные приступы головной боли не связанных с менструацией.

Что происходит?

Изменение гормонального фона. Колебание уровня гормона - эстрогена. Происходит снижение уровня эстрогенов перед менструацией. Что и является мощным провокатором приступов мигрени.

О менструальных приступах головной боли:

•Чаще протекают тяжелее (они могут быть интенсивнее, сопровождаться рвотой, сложно устраняться и поддаваться профилактической терапии)

•Сам приступ желательно устранить как можно быстрее (о купировании приступа писала тут)

•В случае тяжелого приступа возможно комбинирование нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП) и триптанов

•При регулярных интенсивных приступах, снижающих работоспособность и при частых приступах назначается профилактическая терапия.

На менструальные приступы повлиять сложнее и многие методы профилактики не убирают менструальные приступы головной боли, но могут сделать их хотя бы менее интенсивными.

Существует головная боль, которая связана с приемом большого количества обезболивающих препаратов.

😳Да-да, те самые препараты, которые вы принимаете ОТ головной боли могут ее и вызывать. И вот наступает такой момент, когда боль начинает беспокоить ежедневно и лекарства уже не помогают как раньше.

💊Какое количество таблеток может вызвать данный вид головной боли?

•более 15 таблеток в месяц нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП). Например: нимесулид, ибупрофен, напроксен, диклофенак и другие.

•более 10 таблеток в месяц комбинированных анальгетиков (цитрамон, пенталгин и другие),

триптанов (суматриптан и другие) и препаратов эрготамина.

Состояние усугубляется отменой препарата ➡️ человек снова и снова принимает препарат для снижения боли ➡️ возникает ПОРОЧНЫЙ КРУГ боли из которого сложно выбраться самостоятельно.

Поэтому важно вести дневник головной боли для контроля количества приступов и контроля приема лекарственных препаратов.

❕Необходимо начать своевременное лечение любой хронической головной боли, чтобы не допустить возникновения головной боли связанной с чрезмерным потреблением лекарственных препаратов.

подписывайся в телеграме, если интересно