Дратути, ребята и девчата!
Давеча писал тут https://pikabu.ru/story/spasenie_utopayushchikh_6590184
про то, как всё плохо, ныл, что нахожусь на самом дне...
Итак, держите отчёт:
- на данный момент более 10 дней ни капли; алкоголя;
- работоспособность возросла в разы;
- внимательность, реакция, выносливость, память восстановились, если не сказать большего (в состоянии депрессии перед запоем все эти показатели были гораздо хуже);
- "цирк с конями" - это я о той квартире, где жил тогда, остался в прошлом. Просто послал всех деликатно и переехал;
- с родными и супругой общаемся ежедневно, чего и быть не могло в том состоянии, ещё пару недель назад. Всем стал нужен;
- появился интерес к жизни, появились цели, планы, желания;
Осознаю, что на реабилитацию потребуется много времени, знаю, что срывы возможны, и я не святой или супермен, но, тем не менее, первую ступеньку к возвращению считаю покоренной.
Средства:
- ПИКАБУ!!! В первый же вечер начали писать и звонить участники нашего бойцовского клуба. Всё поддерживали, все советовали. Как и ожидалось, откликнулись те, кто прошёл через эту проблему. Спасибо, Пикабу!
- медикаменты. Абстинентный синдром действительно очень тяжёлое состояние. Получив советы, вспомнив биохимию, начитавшись этих ваших интернетов, закупился в аптеке и начал курс. Признаюсь честно, первые три вечера я пил водку: 0,5, 0,25 и 0,1, растягивая максимально (не совет, просто просто сил не хватало терпеть это состояние), при этом напивался от пуза воды и регидрона, утром горстями пожирал активированный уголь.
Когда был выпит последний глоток яда, начал принимать никотиновую кислоту, корсил и желчегонные препараты. Спустя сутки уже почувствовал улучшение: отечность, дискомфорт внутри, судороги прошли. Продолжал промываться водой и регидроном ещё дня три.
С бессонницей боролся снотворным.
Примерно так. Отнюдь не инструкция, просто личный опыт.
Немного медицины...
- регидрон в аптеках необоснованно дорогой, его можно и самому приготовить: на литр воды столовая ложка сахара, чайная ложка соли и чайная ложка соды. Пить от пуза. При интоксикации может тошнить - это нормально.
- витамин РР, он же никотиновая кислота, участвует в метаболизме всех органов и тканей, а значит его надо много, пищей мы эту потребность удовлетворить не можем. Поэтому очень неплохо иногда пропивать курс никотинки. Результат заметен на следующий день после начала. Обращаю внимание: это витамин, а не лекарство, хоть им и лечат некоторые болезни.
Вот ссылка на одну из миллиона статей об этом:
https://www.tiensmed.ru/news/nicotinovaya-kislota-ab1.html
По опыту скажу, что принимать таблетки следует после белковой пищи, хотя можете попробовать и на голодный желудок, а то я один как дурак ходил полчаса с красной мордой и весь чесался... И ещё, во время приема почему-то возникает недостаток витамина С, поэтому приходится трескать ещё и аскорбинку.
Всё пока. Если кому пригодится - буду рад, кто равнодушен - всё равно спасибо за внимание!
Всем бобра и удачи тотальной!
