Пару лет назад читала длиннопост парня, который похудел с очень большого веса, кг на 50, с описанием, как питался, что делал, чтобы кожа не обвисла, какие витаминки принимал и прочее. Там кладезь ценной информации была, не могу теперь его найти. Поможите, кто можете!