- Доктор, оказывается ЛФК помогает от боли в колене❕
С такими словами ко мне зашла пациентка на второй сеанс ударно-волновой терапии.
Да, и правда помогает! Сама удивлена 😅
Если серьезно, то данную пациентку отправили ко мне на прием с диагнозом «
Левосторонний гонартроз 1 степени, латеральный и медиальный эпикондилит левого бедра».
При проведении осмотра мною также было выявлено и плоскостопие, и нарушения осанки, и даже синдром ротаторной манжеты (боль и ограничение движения в плечевом суставе из-за повреждения/воспаления сухожилий мышц плечевого сустава) - эти (пожалуй, кроме синдрома ротаторной манжеты) и другие изменения практически всегда сопровождают нетравматические поражения коленного сустава, являясь причиной или следствием данной патологии.
📎
По жалобам: боли в левом коленном суставе, плечевом суставе, усиливающиеся при нагрузках, подъеме по лестнице, ощущение тяжести в стопах
📎
По результатам осмотра отмечалось снижение силы мышц сгибателей и разгибателей бедер, отводящих и приводящих мышц бедра, мышц голеней и даже стоп. Причем слева (там где и была проблема, с которой первоначально отправили пациентку к врачу ЛФК) слабость мышц была более выражена. Также было резко болезненно и ограничено сгибание в левом коленном суставе.
Мы приступили к лечению:
🔸подобрали комплекс ЛФК, направленный на увеличение силы и выносливости целевых для нас мышц, пассивные упражнения на разработку амплитуды движения в плечевом суставе с последующей прогрессией нагрузки - самое главное!
🔸назначили ударно-волновую терапию на область левого коленного сустава (эпиконлилит)
🔸было выдано направление к физиотерапевту для назначения физиопроцедур
🔸выданы рекомендации по профилактике обострений
Уже через четыре дня пациентка обратилась повторно, она была поражена тому, как хорошо ей помогли именно занятия лечебной физкультурой с инструктором, как быстро она смогла избавиться от сильной боли и вернуться к привычной бытовой активности.
_______________________
Конечно, такой быстрый результат бывает не всегда, но нужно понимать, что если мы действительно хотим скомпенсировать заболевание либо избавиться от него, то без собственной работы тут никак не обойтись! А грамотно подобранный комплекс упражнений поможет быстрее добиться ожидаемого результата 😊
А у вас был опыт посещения врача лечебной физкультуры? Удалось ли вам избавиться от болей после занятий лечебной физкультурой?__________________________________________
Больше интересного о лечебной физкультуре, реабилитации и жизни врача в моем тг-канале:
https://t.me/dr_annaRehab
