Алматы + Психолог

Привет, пикабу. В связи с экстренной эмиграцией в Казахстан сильно обострились мои психологические проблемы, я поняла, что сама больше не вывожу и решила обратиться к психотерапевту (не прошло и 10 лет 😄). Проблемы примерно следующие: упадок сил, головные боли, головокружения, упала концентрация внимания, снизилась память, появились приступы _очень_ сильной раздражительности и агресии и еще целый пучок моральных симптомов, которые я здесь опущу. Пикабушники из Алматы, у кого-то был опыт обращения к психотерапевту? Нужны контакты врачей или совет, на каком сайте искать, в какую клинику обращаться. Заранее всем большое спасибо, всех целую в щечку за советы.

Публикую пост анонимно, но отвечать буду со своего акка, так как не хочу, чтобы пост светился в моем профиле.

Привет, пикабу! Хотелось бы попросить помощь в поиске психолога или лучше психотерапевта в Алматы, есть ли в городе бесплатная помощь? ну или хотя бы недорогая. кто-нибудь обращался в ПНД или поликлинику? и я знаю, тут писали про Россию, что при обращении в ПНД никаких последствий для будущих справок, поиска работы быть не должно, а как с этим дела обстоят в КЗ, кто в курсе? проблема-панические атаки и депра.