Прошло чуть больше месяца.
На весах 96.5 (старт был со 103)

Ем кбжу доставку, 5 раз в день

Не могу не Баловать себя вкусняшками (сушёное мясо индейки или курицы), приходится не доедать часть порций.

Голод появляется за 15-30 минут до приема пищи, тяжело было только первую неделю.

Полёт нормальный

Диета, 2 день, кбжу

Жрать хочется через час после приема, иногда сразу

Отметка 103кг

Причина, пузо помешало завязать шнурки.

Кто худеет, худел, делитесь опытом

P.S. Никогда не пил столько чистой воды