Припозднилась с ответом, исправляюсь. Итак, с того дня, когда я решила не есть конфеты и другие сладости на работе (а больше я нигде их и не ела) прошло 47 дней или месяц и 17 дней.

Если раньше я могла съесть до 10-12 конфет за день, то за эти 47 дней их было съедено штук 7-8 и все без удовольствия, из них бОльшая часть на прошедшей неделе (неделя была на работе нервная) и это чуть не вызывало обострение моего хронического заболевания (неспецифический язвенный колит)

Ушло 1.5кг очень быстро и не возвращаются, с живота и боков они ушли по ощущениям. Началась ремиссия, которой я пыталась добиться 4 месяца только препаратами, живот не болит и не пухнет, прыщи не вылезают, самочувствие хорошее

Планирую продолжать не есть это всё и дальше, даже когда на работе нервно и не брать, когда коллеги меня активно угощают сладостями

Со спортом халявлю, но исправлюсь и в этом

Послезавтра будет 4 месяца как я вышла на работу, за это время я раскабанела. Недавно я вела занятие и меня сфотографировала коллега, на фото я увидела свою проблему со стороны и решила поставить на ней жирную (бугага) точку

На работе мы с коллегами несколько раз в день пьём чай со сладостями - перед работой, в перерывах, после обеда, потом ещё можно, а ещё мой рабочий день начинается на час раньше, чем у них, так что я успеваю выпить чаю с конфетами и в одиночестве

Пора заканчивать точить конфеты, иначе через полгода мне уже можно будет присвоить кадастровый номер + это отражаемых на моём здоровье

Моя задача: заменить сладости другой нормальной едой по максимуму, перестать есть конфеты просто за копанию, скинуть жирные бока, живот и ляхи. Буду отчитываться раз в месяц