Сообщество - Психология | Не молчи

Психология | Не молчи

269 постов 719 подписчиков

Популярные теги в сообществе:

Одно неправильно сказанное слово может изменить человеку судьбу

Только трепетное отношение ко всем произнесённым словам может передавать ту внутреннюю любовь что живёт в каждом из нас. 

Люди недооценивающие свои слова всегда будут сталкиваться с недопонимаем исходящим от внешнего мира, которое в конечном итоге может привести к одиночеству.

Одно неправильно сказанное слово может изменить человеку судьбу Медитация, Одиночество, Человек, Люди, Философия

Польза чужой тупости

Не переживай о том, что люди вокруг тупые. Это же прекрасно! Главное, чтобы ты не был тупой. Если люди тупые, а ты умный – тогда используй этих людей, чтобы тебе было хорошо. Используй их для своей пользы, для своего счастья.

История про психиатрическую больницу

Это чтобы сразу обесценить ваши шуточки про "ебанутая", "чокнутая", "не все дома", "ненормальная", "псих", "иди лечись" и тд. Да ребят, кто б спорил) выдумайте более оригинальные комментарии, договорились?

История про психиатрическую больницу Психиатрическая больница, Больница, Истории из жизни, Справедливость, Кащенко, Алексеевская, Психология, Отпор, Искренность, Правда, Честность, Длиннопост, Мат, Блог, Дневник

Любой психушке, куда я лягу по собственному желанию, не поздоровится, если там есть сотрудники, которые не выполняют свои обязанности или злоупотребляют мнимой властью и пытаются блеснуть своими статусами, типо глав.врач или профессорский профессор чего-то там, при этом сильно проваливаясь в знаниях и подходе. Уже проходили.

Так проходили, что ЩА РАССКАЖУ.

Пришла я в свое время по собственной инициативе в дурку. С вещами. Кладите. НО был самый главный вопрос: если я сама пришла, смогу ли сама уйти при желании в любой момент (ибо любые больницы для меня это самая страшная хуйня в жизни, а что уж говорить про психушку бл). "КОНЕЧНО СМОЖЕТЕ". Нихуя, ребята. Нихуя. В дурках реально могут помочь, но НИКОГДА и НИЧЕМУ не верьте из того, что они затирают до того, как вы подпишите согласие. После подписи они считают, что главные тут они и только они. Хо хо, ха ха. Только если вы им это позволите. Хотя, конечно, всё зависит от очень многих факторов. Тут моя история, ребзя.

Короче, пришла я сама, узнала, что "да, конечно, при желании сами уйдёте". А когда после недели там (этого было достаточно), я поняла, как всё работает (очень хуёво), и вразумила, что тут мне точно не помогут "типа профессионалы", то пошла к глав.врачу и сказала "хочу уйти". И, оказалось, что нихуя я не могу уйти.

Знаете, что они сделали, когда я начала качать права и ссылаться на договоренность, что я могу уйти в любой момент, так как пришла сама? Отвели меня к самой главной Мега Важной Жопе, отвечающей за всю огромную территорию и каждое из множества отделений. И эта Важная Жопа объявила мне, что после изучения моего дела (а вы точно читали?) она приняла решение оставить меня здесь принудительно на срок до 180 дней. Спросила, согласна ли я с решением. Конечно нет. Важная Жопа с наигранным тяжёлым вдохом сообщила, что в этом случае дальше дело будет решаться через суд.

Прикиньте, они созвали суд. Официальный матьего суд на территории дурки, где был прокурор, судья и выданный мне адвокат. И НИКТО из них ни разу даже не взглянул на меня. Мне было дано слово, но НИКТО не слушал мой мега рациональный и аргументированный спич. И тогда я поняла, что всё было решено ещё до суда. Ещё в кабинете Мега Важной Жопы, которой точно не понравилось, как я отстаивала свои права. Что все эти люди знают друг друга, а я просто обычный психо-выродок, которого даже нет смысла слушать.

Суд вынес решение: принудительное пребывание в дурке в срок до 180 дней. Ни имея для этого ни одного действительно серьезного повода, кроме того, что много лет назад у меня была попытка суицида. Ну знаете ли.

История про психиатрическую больницу Психиатрическая больница, Больница, Истории из жизни, Справедливость, Кащенко, Алексеевская, Психология, Отпор, Искренность, Правда, Честность, Длиннопост, Мат, Блог, Дневник

Я оказалась насильно заперта в дурке, куда пришла сама от отчаяния и в поисках помощи. И это в голове переживается совсем не так, как осознание, что ты сам пришёл за помощью. Нет, теперь это было принуждение. А для меня в жизни нет ничего важнее свободы. И, если я сама обрекла себя на временное заточение во благо своему здоровью, это не сравнимо с принудительным заточением там, где тебе точно не смогут помочь. Сразу после решения суда я довела до истерики нашего психолога, сказав ей, что вы все тут лжецы, вы меня обманули, и я больше НИКОГДА не поверю ни одному врачу. Она плакала. Сотрудник психиатрической больницы плакала, закрыв лицо руками и припав к стене.

Окей. Суд прошёл, есть решение. И вы что думали, что я смирюсь с этим? Ух зря. Что я делала: я бунтовала и собирала среди пациентов последователей. Как? Очень много как. Но я расскажу о малом.

Например: всем пациентам запрещалась физическая активность. А в отделении был длиннющий коридор. И я просто часами ходила туда-сюда, как тигр в клетке, с огромной скоростью по этому коридору, который шёл через всё отделение. И ко мне подходили врачи, санитары, психотерапевты, психологи, глав. врач и приказывали мне остановиться. На что я отвечала, не прерывая свой яростный шаг: я сама пришла, сама хотела уйти, вы меня насильно оставили, покажите, где прописано, что я не имею право ходить по коридору.

Нигде. Значит отъебитесь.

История про психиатрическую больницу Психиатрическая больница, Больница, Истории из жизни, Справедливость, Кащенко, Алексеевская, Психология, Отпор, Искренность, Правда, Честность, Длиннопост, Мат, Блог, Дневник

Через где-то 3-4 дня моего коридорного сумасшествия я вдруг заметила идущую мне навстречу одну из девочек пациенток. И так мы стали ходить вдвоём. А потом нас стало больше, словно на прекрасном показе мод, где одна модель идёт за другой. И что вы сделаете? Что вы с нами сделаете?

В каждый день своего тигриного шествия я упрямо пробивалась на встречу к глав.врачу и ебала ему мозги на тему того, что суд ваш, который был, это залупа ебаная. Никакой объективности. Вызывайте комиссию. Я требую комиссию для рассмотрения моего случая.

Через неделю я уже со всеми пациентами нашего отделения добивалась перемен и уважения, отстаивала наши права. И продолжала требовать от глав.врача созвать независимую комиссию, которая решит мою судьбу: вырвусь я отсюда или нет.

История про психиатрическую больницу Психиатрическая больница, Больница, Истории из жизни, Справедливость, Кащенко, Алексеевская, Психология, Отпор, Искренность, Правда, Честность, Длиннопост, Мат, Блог, Дневник

Ещё через неделю, когда бунт за права достиг нескольких ощутимых результатов, вдруг в кабинет групповой терапии зашла зам.глав.врача отделения и попросила меня проследовать за ней. Как интригующе. Оказалось, что специально для меня пригласили какого-то крутого профессора, чтобы он решил мою судьбу. И мне сразу заложили идею, что это тебе не поможет.

Конечно мне было страшно. Конечно я ожидала, что это очередной уже заранее подговорённый чувак. Меня привели в самый большой зал нашего отделения. Там уже сидели все главные рожи, которые считали, что вполне рационально распоряжаются чужими жизнями. И там был профессор. Новое лицо. Я сажусь напротив всех с глазами, полными решимости не отступать. И тут профессор говорит:

- Прошу всех уйти, оставить нас наедине.

Все напыщенные умные жопы в ступоре. Как же так. Так же нельзя. Никто не двигается с места первые несколько секунд, а потом начинают выходить. И тут я понимаю две вещи:

1) это действительно какой-то очень крутой чувак, раз все абсолютно ВСЕ его послушались

2) этот человек единственный тут, кто действительно хочет послушать, что я говорю, и, скорее всего, он мой единственный шанс выбраться отсюда

Все ушли. Мы остались одни. И, знаете, так хочется рассказать обо всех этих неделях подробно, но не сегодня. А вообще я когда-нибудь сделаю это. Ведь, знаете что, на протяжении всех этих недель у меня был с собой диктофон, который невозможно было обнаружить, ведь его не было на мне. Но он был везде. Как? Секрет фирмы. И я записала каждый день там. Почти каждое самое важное событие. И всё, что не должны были говорить специалисты, ибо такие вещи нельзя говорить пациентам. Людям, которые пришли сюда лечиться. Но не сегодня. Не сейчас.

Мы долго говорили с профессором. О многом. О важном. Я сказала, что на воле у меня есть психотерапевт, некий ТИ. И, оказалось, что профессор знает ТИ. И это стало ключевым сцеплением между нами. Под конец беседы, которая была очень тёплая и безопасная, я решилась спросить у профессора:

- Я больна?
- Да. Но Вы больны душой, а не разумом. И Вы правы: здесь Вам станет только хуже.

Мы с профессором вышли из зала. Я не смогла сдержать ухмылку, смотря в глаза всем важным жопам, ожидающим вердикт "оставить насильно".

Больше я никогда не видела этого профессора. Но счастлива, что общалась именно с ним. Ведь среди психоспециалистов в действительности так мало по-настоящему умных и порядочных людей.

История про психиатрическую больницу Психиатрическая больница, Больница, Истории из жизни, Справедливость, Кащенко, Алексеевская, Психология, Отпор, Искренность, Правда, Честность, Длиннопост, Мат, Блог, Дневник

Через пару дней после беседы с профессором меня вызвала на разговор зам.глав. По итогам официального заключения профессора меня не могут задерживать тут, ибо от этого мне станет только хуже. Вот так. Прошло всего 3 недели, за которые произошло невероятное количество всего. И тут вы прочли лишь процентов 10 из всего. И я уезжала со слезами. Мне было очень сложно покидать каждую девочку из этого отделения. И им тоже было сложно. И глав.врач вместе со своим замом так спешили поскорее избавиться от меня, что сообщили мне о том, что я свободна (и могу поскорее уёбывать), прямо во время групповой терапии, где были все пациенты. И мы все стояли в огромном кругу, обнимали друг друга и плакали, прощаясь. Я никогда не забуду этих девочек. Самых адекватных и тёплых людей я нашла в психиатрической больнице. Забавно, не правда ли?

История про психиатрическую больницу Психиатрическая больница, Больница, Истории из жизни, Справедливость, Кащенко, Алексеевская, Психология, Отпор, Искренность, Правда, Честность, Длиннопост, Мат, Блог, Дневник
Показать полностью 6

Научитесь использовать интонацию и паузы

Как с помощью интонации и пауз сделать вашу речь более выразительной, привлекательной и запоминающейся? Давайте разбираться.

Ошибка выжившего: Ловушка успеха, которая перевернет взгляд

Ты видишь лишь вершину айсберга, сияющую в лучах славы. Успешные предприниматели, блистательные звезды, гениальные ученые… Кажется, что удача – их верный спутник, а путь к триумфу был легок и безоблачен. Но так ли это на самом деле? Знаешь, за каждым громким именем, за каждой историей восхождения скрывается бездна нерассказанных историй – историй тех, кто не смог.

Ошибка выжившего: Ловушка успеха, которая перевернет взгляд Логика, Опыт, Саморазвитие, Психология, Ошибка выжившего, Гифка, Длиннопост

Когнитивный капкан, искажающий реальность

Ошибка выжившего – это как раз тот самый коварный феномен завуалированного отсева. Это когнитивное искажение, которое заставляет нас фокусироваться на "выживших" – на тех, кто добился успеха, игнорируя при этом огромный массив данных о тех, кто потерпел неудачу. Мы смотрим на мир сквозь призму доступности, замечая лишь яркие примеры, и делаем ложные выводы, основываясь на неполной информации.

Представь себе: ты изучаешь выборку стартапов и видишь, что 90% из них провалились в первый год. Впечатляет, правда? Но ошибка выжившего шепчет тебе на ухо:

"А вот же, есть же 10%, которые выстояли! Значит, и у тебя все получится!".

Ты концентрируешься на этих "счастливчиках", забывая о том, что их успех – это скорее исключение, чем правило.

Ошибка выжившего: Ловушка успеха, которая перевернет взгляд Логика, Опыт, Саморазвитие, Психология, Ошибка выжившего, Гифка, Длиннопост

Металл не плачет?

Представь: грохот боя, свист пуль, рев моторов… И самолеты, возвращающиеся на базу, испещренные следами вражеского огня. Кажется очевидным - нужно усилить броню там, где больше всего пробоин! Ведь именно эти места оказались наиболее уязвимы в бою, верно?

Именно так и думали военные аналитики во время Второй мировой войны. Но тут на сцену выходит Абрахам Вальд, математик, вооруженный не пушкой, а мощью логики и статистики. И он задает простой, как три копейки, вопрос: "А где же пробоины на самолетах, которые НЕ вернулись?".

Ведь правда, мы смотрим только на "выживших", на тех, кто смог добраться до базы. А что, если самолеты, получившие попадания в определенные места - например, в кабину пилота или топливный бак - просто не долетали?

Вальд доказал: нужно усиливать не те места, где много пробоин, а те, где их НЕТ. Ведь отсутствие попаданий в определенные зоны на вернувшихся самолетах говорит о том, что попадание туда - фатально. Это как с рулеткой в казино: ты можешь выиграть десять раз подряд, поставив на красное, но это не значит, что в следующий раз выпадет не черное.

Так, предвзятость, основанная на наблюдении только "выживших", чуть не увела военных аналитиков по ложному пути. К счастью, Вальд вовремя указал на "скрытое население" - самолеты, которые не вернулись, и помог сделать правильные выводы.

Ошибочность обобщения успехов: Когда триумф затмевает реальность

Знаешь, как легко попасться в ловушку чужих побед? Истории успеха манят, словно яркие огни в ночи. Мы жадно ловим рассказы о восхождениях к вершинам, о гениальных идеях, реализованных за одну ночь, о богатстве, свалившемся, словно по волшебству. Но что остается за кадром этих ослепительных картин?

Невидимые тени успеха

Проблема в том, что истории успеха редко рассказывают о всей картине. Это как рассматривать мозаику, состоящую лишь из нескольких сверкающих кусочков, - ты видишь красивую картинку, но не видишь всей ее полноты и сложности.

Представь себе: ты изучаешь выборку интервью с успешными предпринимателями, и все они твердят о важности риска. "Рискуйте, и фортуна вам улыбнется!" - призывают они. Но что насчет тех, кто рискнул и… прогорел? Их голоса тонут в оглушительном хоре победителей. Феномен завуалированного отсева жестоко отсеивает тех, кто не вписался в шаблон успеха.

За пеленой случайности

Часто мы забываем о роли слепого случая, о вероятности, которая может сыграть как "за", так и "против" нас. Фокусируясь лишь на победителях, мы начинаем видеть прямую зависимость между их действиями и результатами, не учитывая влияние множества других факторов.

Помни, истории успеха могут быть невероятно мотивирующими, но относись к ним с долей здравого скептицизма. Ищи информацию, анализируй, учитывай скрытое население "неудачников", и тогда у тебя будет более полная и реалистичная картина мира.

Ошибка выжившего: Ловушка успеха, которая перевернет взгляд Логика, Опыт, Саморазвитие, Психология, Ошибка выжившего, Гифка, Длиннопост

Твой мозг - фокусник, а ты и не замечаешь!

Знаешь, как ловко твой собственный мозг может тебя обманывать? Он обожает объяснять всё на свете, даже то, что ему совершенно непонятно. И делает он это хитро, опираясь на твой личный, зачастую ограниченный, опыт. В итоге ты получаешь искаженную картину реальности, будто посмотрел в кривое зеркало. Вот это и есть когнитивное искажение – ловушка, в которую мы все время от времени попадаем.

Опыт - не всегда лучший учитель

Представь: ты стоишь перед выбором – прыгнуть с парашютом или провести выходные, уютно устроившись на диване. Что тебе нашептывает твой внутренний голос? Скорее всего, он услужливо подкинет парочку историй о неудачных прыжках, о которых ты когда-то слышал.

Вот тебе и доступность: информация, которая легко всплывает в памяти, начинает казаться более важной и распространенной. В итоге ты можешь отказаться от захватывающего приключения, потому что твой мозг, как фокусник, ловко подменил реальную статистику ужастиками из интернета.

Как не попасться в "ошибки выжившего"?

Хочешь узнать секрет, как не быть одураченным собственным мозгом? Легко! Давай поговорим о том, как не попасться в ловушку.

Предвзято относись к информации и ее источникам

Представь: ты стоишь перед витриной с блестящими отзывами о новом чудо-средстве. "Вау, оно всем помогло!", – думаешь ты. Но… Стоп! А где же те, кому оно не помогло? Где те, кто тихо плачет в уголке, не написав гневный комментарий? Понимаешь, к чему я клоню?

Мы склонны верить тому, что видим, не задумываясь о том, чего не видим. Это как судить о репрезентативности леса по одной зеленой ветке. Важно помнить, что информация часто предвзята , особенно если она исходит от заинтересованной стороны. Всегда ставь под сомнение все, что видишь и слышишь, и ищи дополнительные источники.

Проводи критический анализ данных, даже очевидных

Знаешь, даже самые очевидные вещи могут оказаться не тем, чем кажутся на первый взгляд. Критическое мышление – твой лучший друг. Не бойся задавать вопросы, анализировать, искать подвох и не стесняйся сомневаться!

Вспомни историю про самолеты во время войны. Инженеры анализировали повреждения, полученные вернувшимися самолетами, чтобы усилить защиту. Звучит логично, правда? Но они забыли про те самолеты, которые не вернулись! "Выборка" была неполной.

Учитывай все сопутствующие факторы и обстоятельства

Мир – штука сложная. На каждое событие влияет миллион факторов. Представь: ты услышал, что твой знакомый разбогател, играя в лотерею. "Вот повезло!", – подумаешь ты и, возможно, даже купишь лотерейный билет.

Но… А что, если этот знакомый купил 1000 билетов? А что, если он играет каждый день в течение 10 лет? Видишь, сколько нюансов? Всегда учитывай контекст и старайся увидеть полную картину происходящего.

Ошибка выжившего: Ловушка успеха, которая перевернет взгляд Логика, Опыт, Саморазвитие, Психология, Ошибка выжившего, Гифка, Длиннопост
Показать полностью 3

Ultima ratio

В интернете прав тот, у кого самые смешные картинки

Нытья пост((

Живем обычной семьей со средним достатком в Москве. Я в декрете с третьим ребёнком, муж работает 5/2, работает с 10 до 19. В данный момент 2 младших ребёнка болеют: температура, кашель, насморк, конъюнктивит. Младшая постоянно плачет и просится на руки, и то не то, и то не это, есть не хочет, захлёбывается соплями и кашлем, днём спать перестала, 30 минут и просыпается плачет. Также у нас 1 взрослая кошка и 2! подобрыша кота 5-6 мес. Я встаю в 8 утра, бегом бегу в ванную умываться, ставлю чайник для кофе и маленькой для смеси, бегу меняю лотки котятам и кошке, даю им пожрать. Когда младшая заснёт, быстро одеваюсь и бегу в магазин за продуктами, оставляю её со средним 7-летним сыном, 20 мин и я дома. Пока она спит, надо приготовить обед для всей семьи, опять поменять лотки кошкам, закинуть стирку и сделать уроки со средним первоклашкой(уроки на больничном никто не отменял!) 16 часам приходит старшая дочь из школы, покормить, проверить выполнение уроков. А младшая всё это время орёт нещадно, температура дает о себе знать. И так уже третий день. Сегодня муж пришел с работы… Слышу орёт благим матом на кухне! Думаю - что не так? Прихожу. А он орёт, что мусорное ведро полное и никто не удосужился вынести! В это время чистил пол батона колбасы для бутерброда, швыряет эту колбасу на стол со всего маху с криком: «Пиздец, столько людей в доме, а ведро вынести некому, меня ждут!» И звук такой падающей колбасы смачный получился! И тут меня прорвало! Я схватила эту колбасу, со словами «я тоже могу колбасой кидаться!» и захуячила этим батоном по столу. Вареные яйца, лежащие на столе, разлетелись в дребезги! Я не знала, что их так легко разбить батоном колбасы🙄 и наступила звенящая тишина…Весь вечер не разговариваем, он считает что он прав во всём. Я прикидываюсь мёртвой, и стараюсь хоть немного отдохнуть, ведь завтра всё снова-здорова🤦‍♀️ И обиделась, очень сильно обиделась на него. Вместо того, чтобы поддержать друг друга в сложной сложившейся ситуации, он как отец семейства, должен проявлять сдержанность, психовать мы все умеем. 😔Как-то так. Простите за сумбур. Просто так нахлынуло!

Показать полностью

Отпуск и выходные не нужны

Отпуск и выходные – это наркотик для рабов. У свободного человека нет времени, когда он может снять с себя ответственность. Но в то же время он не раб, который отчуждён от своей работы, для которого она – это рабский труд. Свободный человек не устаёт, потому что занимается любимой работой.

Отличная работа, все прочитано!