ryskaa

ryskaa

Топовый автор
Звать в комменты так: @ryskaa Ещё пишу тут: https://biochemicum.ru и тут: https://dzen.ru/biochemicum
Пикабушница
Дата рождения: 01 января
Chericha StrElena
StrElena и еще 133 донатера
196К рейтинг 6126 подписчиков 31 подписка 267 постов 212 в горячем
Награды:
5 лет на Пикабу За победу в шоу «Самый-самый» С Днем рождения, Пикабу! Лучший пост по версии врачей «Инвитро» более 1000 подписчиков самый сохраняемый пост недели

На вкусняшки автору :)

Вдруг кому-то нравится, что я пишу?

9 950 5 050
из 15 000 собрано осталось собрать

"Запрет" поставлять в Россию инсулин "Хумалог": почему не надо этого бояться

Всем привет! Информационное пространство неплохо так взбудоражила новость о том, что компания Eli Lilly (американская) "запретила" поставлять в Россию свои инсулины, в первую очередь - "Хумалог". Запретила она это делать швейцарской компании Swixx BioPharma, которая занимается этим бизнесом (поставками в Россию). Разумеется, это всё не могло не вызвать панику у диабетиков, которую умело подогревают сами знаете кто. Сахарный диабет - не совсем моя специализация, но я в теме, и материалом владею хорошо. А там, где не владею, - не постеснялась обратиться с вопросами к уважаемому коллеге, который как раз пишет книгу по диабету. Он - уж точно в теме, на все 100%.

Паникёры стыдливо умалчивают, что уведомление о прекращении поставок Swixx BioPharma направила ещё в феврале (заранее, как положено). Но почему-то тогда это никого не обеспокоило. Ну, да ладно. Важнее, что в релизе от Swixx BioPharma прямым текстом указано, что в России производятся аналогичные препараты. Инсулины в России выписываются врачами и выдаются диабетикам бесплатно. Выписывают, разумеется, инсулин российского производства. У аналогичного импортного инсулина просто не осталось рынка сбыта: для снабжения диабетиков в России закупают российский. Конечно у производителя (Ely Lilly) просто нет смысла поставлять такой препарат: куда его девать-то? Разве что тем, кто по глупости считает "наш инсулин плохой, а вот импортный - ооо, какой хороший" и готов покупать импортный за свой счёт (цена вопроса - примерно 2 тысячи рублей за упаковку). Таких немного, и разумеется поставки просто становятся невыгодным делом. Поставки других препаратов, у которых нет аналогов российского производства, сокращать никто не планирует. Такой вот "запрет". Именно поэтому я написала это слово в кавычках.

Теперь к главному. Противостояние "российские инсулины VS импортные инсулины". Правда ли наши хуже? Два с лишним года на моём канале (когда ещё тут было несколько авторов) была уже статья (ссылка на неё), к которой как раз приложил руку вышеуказанный коллега. Знаете, что поменялось в этом вопросе за два года? Да ничего! В двух словах, для тех, кому лень читать: нет, не правда. Наши инсулины не хуже и не лучше импортных аналогов, они - такие же. Там даже капсом было сказано это же, не стану нарушать традицию. ТАКИЕ ЖЕ.

Современные инсулины разделяются на несколько подвидов. "Хумалог" - это "ультракороткий" (очень быстро и кратковременно действующий) инсулин из подвида "лизпро". Вообще это - сокращение от названий аминокислот лизин и пролин, которые поменяли местами в структуре гормона. Зачем меняли? Так надо было. После этого инсулин стал всасываться быстрее, чем полностью идентичный человеческому инсулин, который все давно умеют производить генноинженерным методом. Тут ведь проблема была в чём: в организме здорового человека инсулин вырабатывается поджелудочной железой - и сразу в кровоток. А диабетик делает инъекцию инсулина подкожно. Инсулину в этом случае нужно время, чтобы пробраться в кровь. Можно было бы вводить инсулин внутривенно, сразу в кровь, но это не очень простая манипуляция. Рискованная в плане занесения инфекции напрямую в кровь. Да и вообще вены как-то жалко, доступных для таких инъекций не так уж много, а инсулин вводится несколько раз в день. В общем, внутривенно - не вариант (это делается только в больницах, по жизненноважной необходимости). А подкожно - вариант, это - легко, просто и быстро. Но вот временной интервал между введением инсулина и приёмом пищи выдерживать (чтобы инсулин добрался до кровотока) - портил всю эту красоту. Требовалось минимум полчаса. А инсулин "лизпро" тоже генноинженерный, но добирается до крови быстрее. С ним диабетику можно кушать сразу после введения, лишь бы не быстрые углеводы. За банкой газировки с сахаром такой инсулин всё равно не успеет, несмотря на всю свою крутость, а вот за картошкой-кашей-хлебом - вполне себе успевает.

И такой замечательный препарат эти гадкие америкосы прекращают поставлять?! Вот же ***!

Говорю же: в России производится точно такой же. Называется "РинЛиз". Это - тот же инсулин подвида "лизпро". Пишут, что ещё один фармзавод начинает его производить... В общем, дефицита не ожидается. И "гадкие америкосы" сворачивают поставки не потому, что хотят навредить, а просто потому, что оно не требуется и не закупается централизовано: свой есть.

На всякий случай сразу перечислю ещё несколько взаимозаменяемых пар ультракоротких инсулинов: кроме "Хумалог/РинЛиз" это "Новорапид/РинФаст/Росинсулин Аспарт" и "Фиасп/РинФаст Ник*". Есть ещё один препарат "Апидра" (подвид "глулизин") от французской компании Sanofi, у него аналогов пока нет. Только он и так производится в России, у Sanofi есть завод в РФ в Орловской области. Как и у датской компании Novo Nordisk, производящей "Новорапид" и "Фиасп", в Калужской области. Так что, don't worry.

Ага, донт ворри! Импортные-то инсулины качественные, а наши-то нет! Пробовал(а) колоть, как вода!

Это - когнитивная ошибка восприятия. Инсулины реально одинаковые, и по составу, и по действию. Переход в указанных парах можно совершать хоть по десять раз за неделю. Причины, по которым такой переход мог дать повышение содержания глюкозы в крови, следующие:

Первая - враньё. Особенно это касается "честных отзывов", даваемых анонимами в интернете.

Вторая - ошибка перехода. Это в границах указанных выше пар можно скакать с одного препарата на другой, т.к. инсулины одного подвида. С одного инсулина "лизпро" на другой "лизпро" - без проблем. А с "лизпро" на "аспарт" - это уже может быть по-разному.

Третья - стресс. Диабет - эмоциональнозависимое заболевание. Тревога от ожидания проблемы запускает выработку кортизола (это - природный “противник” инсулина), который повышает “сахара”. Человек укореняется во мнении "новый инсулин - плохой", ну и следующая инъекция "плохого" инсулина тоже "работает хуже, чем раньше". Это - возможная, реальная ситуация, только инсулины здесь ни при чём, никакие.

Эту третью причуду восприятия можно легко устранить. Наклеить на коробочку с "плохим" инсулином этикетку от "хорошего", и случится настоящее волшебство: всё прекрасно заработает! Или использовать инсулины вслепую (тут нужен помощник).

"Запрет" поставлять в Россию инсулин "Хумалог": почему не надо этого бояться Сахарный диабет, Инсулин, Импортозамещение, Медицина, Здоровье, Длиннопост

Все организмы индивидуальны! Вот лично мне новый инсулин не подошёл! Я - личность, индивидуальность!

Понимаете ли, для медпрепаратов нет никакой индивидуальности. Инсулин (один и тот же!) используется миллионами диабетиков. Они что же, недостаточно индивидуальны? Они, значит, безликая серая масса одинаковых людей (всем тот инсулин подошёл), а вы, значит, индивидуальная индивидуальность? На инсулине ведь нет надписи "индивидуально для Иванова/Петрова/Сидорова"? Ни на одном препарате такой надписи нет. Мы покупаем или получаем лекарства совершенно одинаковые, и работают они плюс-минус одинаково. У кого-то инсулиновых рецепторов меньше (и дозировки требуются больше), у кого-то этих рецепторов много... вот и вся индивидуальность, на этом она заканчивается. Дальше - всё одинаково, ну миллионы же используют один и тот же препарат!

У людей бывает непереносимость препарата. В просторечии её зовут "аллергией". Но такая непереносимость проявляется ко всем инсулинам одного подвида, неважно где они сделаны. Они одинаковые - и непереносимость к ним одинаковая. Это не "уникальная-индивидуальная реакция".

В общем, отставить панику, господа! Инсулины есть, такие же. Говорю умное слово: и-ден-тич-ны-е, вот.

Ага, а ты сама-то инсулин принимаешь, чтобы понимать вопрос? Нет? То-то!

Моё любимое (нет). Конечно, о проблемах сезонной миграции сусликов могут писать только сами суслики, а чтобы разбираться в диабете, нужно им непременно болеть. Хотя стойте-ка, а как же эндокринологи, диабетологи? Неужели они все сами с этим диагнозом? Ах, это другое, понимать надо? Я, странные вы мои, случаев диабета видела и разбирала больше, чем вы когда-либо узнаете. СД 1 типа - аутоиммунное заболевание, а у меня одна из специализаций - иммунохимия. А у коллеги, на которого выше сослалась, кстати СД1 есть.

Ну и разумеется, все препараты должны назначаться врачом, а не интернетом. После консультации и всё такое.

Я - Злобный Биохимик. Пишу на Дзене (статья) и тут. Все статьи авторские, тэг моё и всё такое. Всем донам - большое спасибо за поддержку.

Показать полностью 1

Почему комар жужжит над ухом? Зачем он подлетает к лицу?

Всем привет! Комаров никто не любит, кроме лягушек и других насекомоядных существ. Ведь комары, как нарочно, летят прямо к лицу и противно жужжат над ухом, мешая спать. В комментариях как-то высказали сомнения в эффективности такого поведения. Как же естественный отбор? Ведь если бы комары подкрадывались незаметно, кусали спящего человека в ногу, то их выживаемость бы увеличилась. Логично? Логично. Но есть нюанс.

Комар ориентируется на концентрацию в воздухе углекислого газа. Его эволюция как раз и научила: где CO2 (формула углекислого газа, если кто школьную химию подзабыл) - там животное, а где животное - там и еда. У комара нет возможности (к счастью) определить присутствие животного, а затем заняться сложной когнитивистикой типа "окей, животное нашли, ну а теперь поищем у него самое безопасное для укуса место, подальше от ушей - здоровее будем". И времени у него тоже немного. Нашёл источник пищи - сел - укусил - ну, тут мы его и прихлопнем. Или не прихлопнем - вид комаров продолжает существовать, значит эта схема вполне удачна в контексте выживаемости

Такие вот вёрткие сволочи, ага.

Ещё одно предположение было, что комар летает над ухом намеренно:

Это нарушает сон, человек начинает активизироваться, быстрее работает сердце, кровь интенсивнее курсирует по сосудам...

Вот это выглядит не очень логичным. Нет причин считать, что кровь бодрствующего человека комарам чем-то интереснее, чем кровь спящего.

А если дышать в каком-нибудь специальном устройстве, чтобы углекислый газ не выходил, комар не найдёт себе еды и сдохнет от голода?

Увы, нет. Углекислый газ - это очень мощный аттрактант для комаров, но не единственный. В поте животного и человека есть ещё привлекающие комаров вещества. Эта гадина не заблудится, не беспокойтесь. Но вообще, душ перед сном несколько собьёт их с толку. По крайней мере, они с большей охотой будут находить и кусать немытого члена семьи, чем помытого. В турпоходе по пересечённой комарами местности - вообще хорошо: всех не искупавшихся, пропахших потом туристов, кусают вовсю. А чистеньких - почти не тронут, если рядом есть более привлекательные с комариной точки зрения объекты.

Что же делать? Житья от них нет! Зла не хватает!

Я уже ж писала как-то. Да, не хватает. Фумигаторы и всё такое прочее - помогают.

А правда, что кровь сосут только комары эээ... леди?

Это правда. Я наверное назвала бы их другим, немного созвучным словом... Как биолог скажу нейтральное: самки. Комариные мужики безобидны, питаются всяким там нектаром...

Почему комар жужжит над ухом? Зачем он подлетает к лицу? Комары, Инсектициды, Фумигатор, Биология, Научпоп, Длиннопост

Кстати, о турпоходах, мужиках и прочем. Вот мы как-то пошли с мужиками, напились водки, и ни один комар не сел! Водка помогает?

Нет, алкоголь мешает. Дело вот в чём: в первые полчаса после приёма алкоголя близлежащие к поверхности тела кровеносные сосуды расширяются. Потом - сузятся, но вот в это время человек становится заметнее на комариных тепловизорах, поверхность человека теплеет. То есть, найти его проще, и сам он доступнее для поедания. Так что, пытаться отравить комара алкоголем в крови - плохая идея.

Как же этим гадам отомстить?!

Человечество на самом-то деле понапридумывало достаточно эффективные средства отмщения. Разные инсектициды, фумигаторы там, углекислотные ловушки для дачи, лазерные/ультрафиолетовые лампы и т.п., арсенал большой. Для самых мстительно настроенных к комарам, рассказываю: вещества из фумигаторов довольно изощрённо травят комаров. Они блокируют передачу нервных импульсов в комаре. Это вызывает комариный паралич и гибель, но не очень быструю. А некоторые антикомариные яды - антагонисты гамма-аминомасляной кислоты (ГАМК), которая есть главный тормозный нейромедиатор. Без нормальной работы по торможению нервной системы комариный организм долго не выживает. (В общем-то, никакой не выживет, но комару много и не надо, он при таком раскладе быстро закончится).

Так что, включайте фумигатор и чувствуйте себя отомщёнными.

Я - Злобный Биохимик. Пишу на Дзене и тут. Все статьи авторские, тэг моё и всё такое. Всем донам - большое спасибо за поддержку.

Показать полностью 1

Школа гомеопатии - слышали о такой? Этому, оказывается, еще и учат!1

Всем привет! Снова я зла больше обычного. Мне попалась на глаза реклама "школы гомеопатии", в которой из врачей готовят - ну, кого бы вы подумали? - гомеопатов! Называется оно "Российская школа классической гомеопатии" и утверждает, что для обучения в ней надо быть врачом, ветеринаром или студентом медицинских вузов. Ссылку не размещаю, чтобы не распространять мракобесие, но все желающие найдут это без труда.

А я сразу, сходу предлагаю список следующих мер: если у какого-либо врача обнаруживается сертификат этой или подобной школы, - увольнять по статье за профнепригодность. Если у студента - отчислять из медвуза без права восстановления. Соответствующие предложения будут направлены в минздрав. По-моему место таким "специалистам" где угодно, кроме медицины. Объяснять такую позицию надо?

Школа гомеопатии - слышали о такой? Этому, оказывается, еще и учат! Гомеопатия, Псевдонаука, Мракобесие, Медицина, Здоровье, Длиннопост

Если всё-таки надо, объясняю: гомеопатия - лженаука. У гомеопатических препаратов не может быть эффективного применения в связи с отсутствием в них действующего вещества. Гомеопатия - псевдонаучная концепция альтернативной медицины, не имеющая доказательной базы. Комиссия РАН по борьбе с лженаукой и фальсификацией научных исследований отметила это в своём меморандуме:  http://klnran.ru/2017/02/memorandum02-homeopathy/ Современная медицина считает, что эффективность гомеопатии не выше, чем от плацебо (препарат-пустышка). Ссылки: раз, два, три (все статьи в научных журналах - на английском языке). Собственно, гомеопатические препараты и есть пустышки: действующего вещества там нет. Совет европейских академий наук выступал с критикой гомеопатии ещё в 2017 (чуть позже релиза нашей комиссии по борьбе с лженаукой). Принципы гомеопатии и "объяснения" механизмов действия препаратов идут вразрез с известными законами биологии, химии и физики, - сказал совет. И доказательств эффективности гомеопатических препаратов, полученных в ходе исследований, просто нет. Более того: сказали, что гомеопатическое лечение может нанести вред пациенту, поскольку пациент в это время может не получать нормальное лечение. Ссылка на это резюме вот (EN).

А ещё приготовление гомеопатических "препаратов" плохо контролируется. Хорошо, если там просто сахар, спрессованный в таблетки... Кстати, не надо путать гомеопатию с той же фитотерапией и рассказывать "как чудесно помогло". Это разные вещи, я про это писала (ссыль на пост на Пикабу) хоть с фитотерапией тоже не всё гладко.

Ну и что же на эти заявления ответило общество? Разгулом мракобесия и лженауки оно ответило. Вы не думайте, что подобные "школы гомеопатов" существуют только в России. В Европе есть такие школы. Конференции проходят. Тьфу. Но я не беспокоюсь о состоянии тамошней науки и медицины. Разберутся, поди. А вот что происходит в своих палестинах - меня очень даже беспокоит. Я уже писала (линк на Пикабу же) о бреде про "препараты на градуальной технологии" (так стали называть гомеопатические пустышки в российской фармакопее, куда они пролезли давно).

И вот как с этим бороться?..

Пусть бы, например, гомеопаты из школы гомеопатов приготовят гомеопатический бензин. По всем их принципам и законам - дилюции и прочая ерунда. И, при участии прессы, телевидения, зальют этот бензин в машину директора той школы. Журналисты, где вы, когда вы так нужны обществу... Хотя бы так...

Школа гомеопатии - слышали о такой? Этому, оказывается, еще и учат! Гомеопатия, Псевдонаука, Мракобесие, Медицина, Здоровье, Длиннопост

Я - Злобный Биохимик. Пишу на Дзене и тут. Все статьи авторские, тэг моё и всё такое. Всем донам - большое спасибо за поддержку.

Показать полностью 2

Феминизм и физиология. Феминизм правильный и неправильный

Всем привет! Знаю, знаю: посты пишу всё ещё редко. На то есть множество причин, среди которых прорва работы, разные изменения в жизни (позитивные!) и многое другое. А, ещё мой коллега пишет книги по сахарному диабету, в одной из которых я соавтор, а в другой - рецензент. В общем, свободного времени мало. Excuse-moi. :) Я уже даже не обещаю исправиться, потому как обещала и не исправилась. Просто скажу: постараюсь.

Феминизм. Расплывчатое ныне понятие, куда можно отнести многое (но не будем). Примерно его определяют как течение по расширению и уравниванию политических, экономических, личных и социальных прав женщин с правами мужчин. Я - феминистка. Но мой феминизм - это феминизм здорового человека, по крайней мере, я его таким считаю. Всю эту устаревшую фигню с "место женщины - на кухне" я конечно не одобряю, и именно в контексте неприятия таких столетних догм я и считаю себя феминисткой. Мужские паблики, продвигающие эту и другие идеи, идут, например, лесом.

Но, когда феминизм впадает в другую крайность, которая называется "мы с этими мужланами всё делаем одинаково", это странно. Нет, не всё мы делаем одинаково, мы разные и сформированы эволюцией под разные типы деятельности. Как биологу, мне это очевидно, да и всем адекватно образованным тоже очевидно, тут не надо быть доктором наук, чтобы это понимать.

Женщины и мужчины действительно разные. И дело не в наличии разного набора первичных половых признаков. Эти признаки - сами суть следствие разницы в физиологии. Смотрите сами: начнём с того, что женщины и мужчины обладают разной мышечной массой, у женщин она как правило меньше, и в абсолютном, и в относительном (относительно общей массы тела) значениях. Причиной этому служит гормон тестостерон (а точнее - дигидротестостерон). Особенно явно оно начинает работать в пубертатном возрасте: у мужчин его содержание подскакивает в несколько раз (до 10, по другому мнению - до 20, в общем - много). Что занятно: подсчитано, что количество мышечных волокон у обоих полов одинаковое, плюс-минус. Но у мужчин мышечные волокна толще и плотнее, благодаря тестостерону. Наши мышцы разные, и разницу в мышечной силе не компенсирует никакой феминистический "мы тоже могём".

(Тестостерон, кстати, производится организмом из холестерина. Кто-то спрашивал, зачем холестерин нужен... Вот, в частности, за этим).

Скелет у мужчин и женщин тоже устроен по-разному. Более плотные и крепкие кости - у мужчин. Мужской таз более узкий, женский - шире, бёдра у женщин расположены слегка под другим углом. Всё продумано: мужчинам - бегать за мамонтом (или от него, тут как повезёт), женщинам - рожать... Сейчас (может под влиянием второго варианта феминизма, который нездоровый) часто звучит гипотеза, что первобытные люди обоих полов охотились наравне. Ага, как же! Я не антрополог, но тут и не нужно быть антропологом. Очевидно же, что при разных физических, физиологических возможностях не получится охотиться "наравне". Опять же, даже если феминистически уверять, что можем.

Отличия есть и в дыхательной системе (более крупные бронхи), и в кровообращении. Эритроциты мужчины могут нести больше кислорода в ткани, кровесвёртывающая система подготовлена лучше: вдруг мужчину на охоте мамонт укусит*? А у женщины наоборот, есть прогнозируемая ежемесячная кровопотеря... Что примечательно, эта мужская повышенная защита от кровопотерь не означает лучшее заживление ран. Для ряда тканей заживление протекает лучше как раз у женщин, и в общем-то понятно, зачем так реализовано. Реализовано по-разному.

Про различия можно много ещё написать, этих различий полно. И ничего удивительного, что разные виды деятельности у женщин и мужчин проходят по-разному. Мы заточены под разные виды деятельности. Это нормально.

Феминизм и физиология. Феминизм правильный и неправильный Феминизм, Феминистки, Мужчины и женщины, Биология, Научпоп, Длиннопост

Но самый популярный вопрос, наверное, - кто всё-таки умнее, мужчины или женщины? Кто сильнее-то - понятно, учитывая вышеизложенное. И здесь правильный ответ на вопрос звучит так: пол (которых существует всего два, уж простите, любители новомодных небинарных тенденций) не имеет значения при оценке интеллектуальных способностей. Нет, половые различия в структуре мозга конечно есть. Но принципиальное значение имеет густота нейронных связей (нейросети, если по-современному), а их образование не зависит от пола. Про "мужской" и "женский" мозг, а также про бессмысленность такого деления можно прочитать, например, здесь (Neuroscience & Biobehavioral Reviews, EN).

Такие дела :)

Я - Злобный Биохимик. Пишу на Дзене и тут. Все статьи авторские, тэг моё и всё такое. Всем донам - большое спасибо за поддержку.

Показать полностью 1

Провокационные вопросы для врачей. Задаём вот некоторым...1

Всем привет! Мы все прекрасно знаем, что врачи бывают разными. Я всегда говорила и говорю, что, мол, надо слушаться назначений врачей, полученных очно, а консультации соседки, у которой "то же самое было", или даже злобной биохимички, которая знает, о чём говорит, но всё равно не клиницист и клинического опыта не имеет, - дело десятое. Но тогда получается, что врачу как минимум надо доверять. Ведь знаний у простого человека, чтобы оценить компетентность врача, нет? Нет. Остаётся вопрос доверия.

Чтобы этот кредит доверия было легко получаемым, мы тут придумали пару вопросов, которые иногда врачам нелишне задать. Провокационных вопросов. И конечно не всем врачам. А "подозрительным", которые как-то словом или делом навели на мысли, что лучше бы другого поискать. Да, я, например, всегда извиняюсь за провокацию, если медработник на неё не ведётся). Самые простые вопросы:

1. Доктор, а можно мне вместо этого какое-нибудь гомеопатическое средство?

Провокационные вопросы для врачей. Задаём вот некоторым... Врачи, Медицина, Гомеопатия, Рецепт, Здоровье, Длиннопост

Нейросеть считает, что гомеопаты - они такие. Не разубеждать же?

Ну, это практически безусловный маркер. Если гомеопатию "доктор" (кавычки не случайны) назначает, даже не дожидаясь вопроса, то это вообще прямое указание поискать другого врача. Но если в ответ закатывает глаза с легко читаемым "вот дура, и ей гомеопатию подавай" или объясняет, почему эта гомеопатия - фигня, то как раз наступает время для извинений. Доктор молодец. Слушаемся такого.

2. Доктор, а вот в натальной карте написано, что...

И неважно что. Лишь бы язык был хорошо подвешен, сгодится любая чушь. Если врач слегка меняется в лице, а руками будто комкает эту воображаемую карту и засовывает... ну, куда-нибудь подальше, значит тоже всё, тест пройден. А если планируется обмен телефонами потомственных целительниц, колдуний и прочих забавных персонажей, - тогда ой.

Вы таки будете смеяться, но проверку гомеопатией и нумерологией проходят не все.

Вопросы более высокого уровня звучат так:

3. Я вот хочу сделать прививку от (любое заболевание, кроме бешенства и столбняка - с этим не рискуют шутить даже законченные гомеопаты)... Можно ли?

Тут конечно к ответу стоит отнестись с пониманием. Например, если, живя за полярным кругом, спросить о прививке против тропической лихорадке, то нормальный врач удивится и заметит, что сейчас как бы вам это не особо нужно... Но если "доктор" начнёт безосновательно отговаривать от вакцинации против гриппа, ковида и чего-нибудь другого респираторного, то... Кавычки для слова "доктор" опять не случайны.

4. А есть аналоги препарата, но без таких побочных эффектов?

Вопрос с подводным камнем. Если препарат - аналог, то и побочные эффекты у него должны быть аналогичными. Даже если они не прописаны в инструкции у аналога. Ну мало ли, в исследовании именно этого препарата не было отмечено именно этой побочки. В таком случае производитель имеет право про неё не написать. Но если "доктор" вещает, что "вот этот аналог, действующее вещество такое же, дозировка такая же, а побочек нет", то он не вполне понимает, о чём говорит. Искать ли другого врача в этом случае - вопрос открытый, но, как минимум можно уточнить: как же так, вещество то же, а побочные действия - другие? Странное дело. Ну и послушать ответ.

5. Почему? Как это работает?

Чтобы понять ответы на эти вопросы, уже нужны специальные знания. Но если "доктор" в ответ начинает нервничать и агрессивно уверять, что "это не вашего ума дело", то здесь и знаний не нужно. Я бы в таком случае поискала другого специалиста. Эмпатия - важная составляющая работы врача, как ни крути. Вариант доктора Хауса мне, например, не заходит. Вредничать и язвить я и сама могу неплохо. А если уж задаю врачу вопросы из п. 5 - то хотела бы услышать ответы. Тем более, многие специальные знания таки есть.

Вместо послесловия. На самом деле, 99% врачей, с которыми сталкивалась, были отличными специалистами и высокими профессионалами своего дела. 1% гомеопатов эту статистику совсем не портит, а просто подчёркивает: все мы люди. Errare humanum est. Просто стараемся избегать таких, логично же?

Я - Злобный Биохимик. Пишу на Дзене и тут. Все статьи авторские, тэг моё и всё такое. Всем донам - большое спасибо за поддержку. (Да, знаю, постов стало мало, это временно... надеюсь... Дела, работа, ещё одна работа, в общем - занята выше крыши. Эскюзе муа, исправлюсь).

Показать полностью 1

Что для нас приоритетнее: биологические требования или социальные установки?

Всем привет! На первый взгляд тривиальный вопрос! Конечно биология - подлинная царица всего живого, и всё происходящее с организмом будет определяться ей. Верно ведь?

Как биолог заверяю: всё вообще не так. Вообще, на это противопоставление, био vs социо, я хочу обратить внимание почтеннейшей публики для одного из следующих постов. Но поразмыслить об этом феномене всегда полезно. Итак, феномен заключается в том, что мы, высокомерные прямоходящие обезьяны люди, более приоритетными почти всегда считаем какие-то социальные нормы и устои. Хотите примеров? Их есть у меня!

Начну с очевидных вещей. Полигамия/Моногамия. Мужики часто используют мантру "ну мы же полигамны по природе" в качестве оправдания, будучи пойманными на адюльтере. Ничего, мол, не мог поделать, зов природы, биология, с которой не совладать, и всё такое. Ну вы же понимаете, что это всё - чушь собачья? Биологически наш вид действительно не очень-то щепетилен в выборе партнёрши, и выдающаяся мужская особь (т.н. "альфа") хочет иметь столько сексуальных контактов с противоположным полом, сколько позволит здоровье. У этого есть и эволюционное объяснение (распространение генов и всё такое), но. Очень существенное такое "но". Много ли вы знаете социальных формаций, где одобряют полигамию? Вообще немного. И многожёнство, принятое кое-где в исламе, к полигамии отнести нельзя, нет! Потому что этот вариант подразумевает до четырёх постоянных жён, а не поведение формата "каждый вечер - новая". В итоге что мы имеем: социальная установка "одна (ладно, максимум четыре) жена в одни руки" лихо преодолевает биологическую тягу покрыть всех, кто в поле зрения. Пресловутый адюльтер не одобряется практически нигде и никем, и люди повсеместно живут в парадигме именно социальной установки на моногамию. Социо vs био - 1:0.

Ещё из совсем уж очевидных примеров. Вот идёт себе человек по улице, и вдруг ощущает потребность опорожнить мочевой пузырь. Любое нетренированное животное тут же реализует это желание. С ними могут быть чисто биологические исключения. Например, если животное испытает стресс, то о своём желании пописать оно временно забудет и будет вместо этого реализовывать программу "бей/беги/замри". Но у людей на улице писать не принято! И биологическое вполне однозначное желание снова подавляется социокультурным запретом. Терпи до дома.

Биологически мы бы не отказались обжираться сладким, потому как оно очень хорошо действует на дофаминовый каскад, систему ожидания вознаграждения. Социально - мы навертели себе кучу запретов: придумали диеты, стигматизацию толстых жоп (в некотором смысле, оправдано эволюционно, но лишь отчасти) и так далее. Большинство снова идёт на поводу социальной установки, а вовсе не биологического желания.

И моё любимое: схватили мы, значит, кружку с чаем, а она горячая, капец! Кипяток там. Биологически мы от терморецепторов получаем предельно ясную информацию: горячо! Мозг реагирует логичной командой: БРОСЬ! Но вот незадача: на столе возле чая - ноут. Дорогой. Топовый. Да хотя бы и дешёвый с алиэкспресса. И, послав оттачиваемое миллионами лет эволюции однозначное биологическое защитное "брось немедленно, ожог!", мы, ругаясь и обжигаясь, аккуратно ставим чашку так, чтобы ноут не залить. Социальный аспект снова прямо-таки надругался над биологией. Ну и что, что горячо? Авось до кости не прожжёт. А ноут - он денег стоит.

И таких примеров - тысячи и миллионы. В последнем примере отбросить горячее - это вообще-то рефлекторное дело. Рефлекс! А мы его какой-то социальной мишурой преодолели. Дорогой ноут, видите ли... Социальные установки для нас очень часто приоритетнее биологических. Это пожалуй и делает нас людьми. Нормальная обезьяна, без всех этих социальных заморочек, бросила бы горячую кружку прямо на ноутбук, даже если бы она знала о его ценности.

А вот о том, когда этот приоритет социального над биологическим нам мешает, в один из следующих разов расскажу. Казалось бы, причём тут ЛГБТ?..

Я - Злобный Биохимик. Пишу на Дзене и тут. Все статьи авторские, тэг моё и всё такое. Всем донам - большое спасибо за поддержку.

По запросу "Социальные нормы против биологии визуализация" нейросеть нарисовала прекрасное.

Что для нас приоритетнее: биологические требования или социальные установки? Социология, Биологи, Длиннопост
Показать полностью 1

Как бороться с паническими атаками?

Всем привет! Паническая атака - это неожиданный приступ острой тревоги за своё физическое или психическое состояние. Эта тревога иррациональна, то есть реальных причин для беспокойства нет. Но человеку кажется, что они есть, и переубедить его - задача очень сложная. При этом, правда, человек этот "на нашей стороне", то есть - тоже хочет паническую атаку прекратить. Она, в конце концов, доставляет существенный дискомфорт и на психологическом уровне (страшно), и на физиологическом (сердцебиение, тошнота, ощущение нехватки воздуха и т.п.) Что с этими атаками делать?

Есть достаточно простой и практически всегда рабочий метод. Нужно перегрузить мозг деятельностью. Говорю как специалист в нейрохимии и нейрофизиологии. Вся соль в том, что ресурсы у мозга ограничены. Не может он одновременно высчитывать интеграл, планировать поездку на выходные, озадачиться нехваткой корма для кошки и при всём этом ещё и паниковать понапрасну. Не получится, мощностей на всё это у него нет. И лучше всего перегрузить его анализом информации, поступающей от органов чувств.

Как? Очень несложно. У нас куча каналов поступающей информации: зрительные, слуховые, обонятельные, вкусовые и тактильные... По ним всегда, даже когда глаза закрыты, а в ушах беруши, что-нибудь да поступает. Задача - акцентировать внимание на этой информации, чтобы она шла не фоном, а принималась, как приоритетная в данный момент. Буквально, членораздельно подумайте, а может даже скажите вслух:

Я вижу стену, там обои в цветочек. Цветочки красного цвета. Ещё я вижу смартфон (ну надо же! Я с ним вообще не расстаюсь). Он прямоугольный, чёрный, и в чехле со смешариками (например). И ещё я вижу картину на стене, купчиха там чай пьёт. И так далее...

Слуховой анализатор тоже загружаем. Звуки вокруг нас есть всегда, акцентируемся и на них. "Я слышу музыку у соседей, какая-то попса. И машина за окном, наверное грузовик. И холодильник на кухне! Он еле шумит, но я его тоже слышу".

Как бороться с паническими атаками? Панические атаки, Паника, Психология, Нейрофизиология, Здоровье

Аналогично - запахи. Со вкусами более проблемно, но можно вспомнить какой-нибудь вкус от завтрака и нафантазировать, что чуть-чуть его ещё ощущаете. Тактильные ощущения: тут вообще простор! Прикосновение простыни (если лежим), обивки кресла (если сидим), деревянный подлокотник или стол (ещё и с текстурой, рельефный такой), кошка пришла потёрлась, мягкая пушистая... Почти наверняка ещё до кошки вы забудете о панической атаке. Мозг исчерпает все ресурсы на анализ входящей информации, а на панику ничего не останется.

Для ещё большей концентрации на ощущениях можно добавить немного математики:

Сейчас я вижу пять вещей (перечисляем), слышу четыре звука (перечисляем), чувствую три ощущения (перечисляем), два запаха, один вкус...

Это не шаманство, это - нейрофизиология. Поэтому это работает. Расскажите тем, кого панические атаки достали уже.

Я - Злобный Биохимик. Пишу на Дзене и тут. Все статьи авторские, тэг моё и всё такое. Всем донам - большое спасибо за поддержку.

Показать полностью 1

Антигистаминные препараты при ОРЗ. Нужно или не нужно? Мнения экспертов разделились

Всем привет! Я постоянно натыкаюсь на тексты с идеей "нет, антигистаминные при ОРЗ не требуются". Пишут, что у соплей "от инфекции" и соплей "от аллергии" разные механизмы, поэтому смысла нет. Докмед и всё такое.

Авторы таких текстов, вы ж мои умнички, образованные по полной программе! Дайте я вас обниму. Действительно, разные механизмы. Только вот антигистаминные (препараты против проявлений аллергии) врач назначает не по случаю "соплей от инфекции". Он их даёт, чтобы снизить эффект от потенциально возможных аллергических реакций. Противоаллергические препараты - против аллергии, придумают же такое!

Аллергия на что? Да много на что. Не знаю, бывают ли люди, начисто лишённые таких иммунных сбоев. Скорее всего, человек, утверждающий, что "у него нет аллергии ни на что", просто недообследованный. Не попадался ему "его" аллерген пока что. В общем, аллергии по той или иной причине есть у всех. И я в лагере тех икспердов экспертов, которые считают, что противоаллергические препараты при ОРЗ уместны порой.

Врач на приёме, разумеется, гадать, есть там у пациента аллергия на что-нибудь или нет, не станет. Он имеет вполне аргументированное мнение, что:

а) на что-нибудь уж наверняка есть аллергия;
б) во время ОРЗ ну совершенно не нужно ей неожиданно проявиться;
в) аллергия ну ладно, гиперчувствительность - звучит куда красивее, верно? - может проявиться и с подачи собственно инфекционного агента.

Это в целом логично: при ОРЗ самочувствие и так не особо радует, а если ещё и аллергия присоединится - ну, ещё паршивее будет. Зачем этого дожидаться? ОРЗ вот вызываются всякими вирусами, бактериями. И там, и там есть белки (ну, ещё бы!). Чужеродные белки. Аллергическая реакция может возникать даже просто на них. Они могут гиперчувствительность индуцировать. Ну вот, например: Respiratory viral infections as promoters of allergic sensitization and asthma in animal models. Ссылка на European Respiratory Journal, non penis caninae.

Поэтому, если врач назначает по случаю острого респираторного заболевания ещё и препарат против аллергических реакций, то не надо ему цитировать статьи с "разными механизмами" и с "не надо антигистаминные, я лучше знаю". Лучше тихонько вспомните вот эту мою статью, кивните и попейте назначенное. Ладненько?

Популярный комментарий: ну вот антигистаминные препараты, получается, борются с иммунной реакцией, то есть, выздоровление будет идти дольше.

Нет, не так. Антигистаминные борются с чрезмерной и неадекватной реакцией иммунитета. И включаются не на этапе иммунной реакции, а на этапе мишени гистамина (его рецепторов). Вырабатываться-то он пусть себе. Просто действовать масштабно не сможет. Выздоровление это не задержит.

Ещё популярный комментарий: ага, мне вот врач назначил гомеопатическую фуагру, фуфломицин и травки. А вы говорите, слушать врача.

Ну да, слушать врача. Вот этот, который любитель барбарийских уток, прямым текстом вам сказал: идите к другому, нормальному врачу, и его уже слушайте. Не игнорируйте это указание, гомеопаты врать не будут. Ну что тут ответить-то? Я в курсе, что бывают такие врачи. В частности, потому и "Злобный биохимик" существует, и другие научпопресурсы. И что ж? Найдите нормального врача и слушайте его. Назначение гомеопатии - реально хороший маркер, прямо срывает покровы и изобличает вот это вот всё. А антигистаминные при ОРЗ могут быть вполне по делу назначены, выше объяснила, почему.

Я - Злобный Биохимик. Пишу на Дзене и тут. Все статьи авторские, тэг моё и всё такое. Всем донам - большое спасибо за поддержку.

Антигистаминные препараты при ОРЗ. Нужно или не нужно? Мнения экспертов разделились ОРВИ, Орз, Аллергия, Лечение, Здоровье
Показать полностью 1
Отличная работа, все прочитано!