mpp181

Сегодня выходной и врачи разбежались по домам, оставив нас, убогих, на самих себя. У меня по программе самостоятельных занятий два раза в день: зарядка для руки, зарядка для ноги, логопедическая зарядка и электро-миостимуляция, про которую сегодня и будет мой рассказ.

Закинув в прошлой публикации приманку про высокотехнологичную медпомощь, я так и не удосужился сфоткать себя за процессом возврата контроля над запястьем. Поэтому сейчас расскажу о помощи среднетехнологической - электростимуляции без обратной связи. когда тебя шарашит током, не взирая на твоё желание.

Желание сейчас одно - победить себя, и для начала его исполнения были сделаны некоторые небесплатные шаги.

Во-первых, был приглашен реабилитолог (5000 руб за визит), который в первый раз сказал, что надо купить, а во второй - показал как купленным пользоваться.

Во-вторых, по совету реабилитолога был куплен двухканальный миостимулятор "Меркурий" (17500 руб). Под мои задачи из продающегося на рынке есть только два стимулятора: этот и швейцарский - в два раза дороже. Играют роль количество каналов, сила тока, форма волны и программы стимуляции. Был так же куплен запасной комплект накладок ( 5 000 руб), потому что они хоть и многоразовые, но изнашивающиеся - один комплект примерно на полмесяца. Можно растянуть побольше, если хранить в холодильнике.

И вот теперь я каждый день борюсь с его помощью с гипертонусом и усиливаю работу мышц во время зарядки. Кстати, на время пребывания в центре меня попросили не стимулировать руку самостоятельно, чтобы не вносить помех в процесс миостимуляции с обратной связью. Так что пока только нога подвергается электропыткам (на фото).

Я стимулирую толька переднюю икроножную мышцу, потому что большая и так работает, и по утрам даже чуствуется боль при подтягивании носка к себе. Сама электростимуляция сопровождается легким жжением в местах прилегания контактных пластин; ощущения сугубо индивидуальны и зависят от проводимости тканей.

Кстати мне тут сделали исследование проводимости тканей и нервных волокон. Пока отчета не видел.

Сидите, поди, за чашкой утреннего чая/кофе/молока и понятия не имеете, что такое современная высокотехнологичная медицинская помощь. Так уж и быть, возьму на себя нелегкую ношу просветителя и принесу тяжкий свет знания на ваши по-утреннему сумрачные кухни.

Я ведь как сам думал? Реабилитация - это ходьба по лестнице (иногда даже искусственной) и ворочание инструктором по ЛФК "жидких" конечностей с постепенным увеличением доли моего участия. Оказывается, наука шагнула вперед, и теперь это вам не тогда.

На фото вы видите тренажер с биологической обратной связью Tyromotion Pablo. Шарик слева для тренировки кисти: пристегиваешь к нему руку и вращением управляешь предметом на экране. Предметом может быть машина в гонках, корзина для сбора падающих яблок или еще что-то, что мне пока не показали.

Оранжевые "легкие" справа - модуль для работы с полностью неподвижной рукой: неконтролируемая рука помещается локтем на половину "легкого", кисть на рукоятку. Здоровая рука занимает зеркальное положение и берет на себя контроль манипулятора. Большая дырка между легкими выполнена в полукруглом выступе, которым манипулятор опирается на стол. То есть ровно его поставить нельзя и надо постоянно удерживать равновесие в позе "уставший велогонщик". Эффект достигается за счет каких-то там чего-то.

В упомянутую ранее дырку вставляется "огурец", что лежит по центру стола - это датчик положения. Его также можно просто взять в руку и рулить им непосредственно. Еще есть подушка под ягодицы с датчиками давления для отработки наклонов корпуса или работы ягодичных мышц. Нет, там "огурец" никуда вставлять не надо.

Примечательно, что в комплексе используется тот же софт для датчика положения, что и в тренажере виртуальной реальности Lincoln Electric Vrtex 360.

Если разрешат снять, то позже расскажу про ваще улетный миостимулятор, который понимает какую мышцу ты собираешся напрячь и помогает тебе электрическим током. Не переключайтесь.

Мальчишки и девчонки, а так же их родители! Вы не поверите, но моё похудение продолжается по независящим от меня причинам. Я собрал "фулл хаус" из болячек: как только выпустили из реанимации, я подхватил корону и переехал в ковидарий. Там как раз достиг веса из прошлого поста - 111 кг.

Но пост не об этом, а том как легко держать объёмы потребления после покидания больницы. Дома по настоянию невролога я перешел на бессолевую диету - совсем, вообще без соли при готовке и пятью граммами (треть чайной ложки) на досаливание на весь день. Кроме того, основными компонентами были пресное мясо с тушеными овощами. Поверьте, луче умереть, чем так питаться. Эта мерзость очень легко помогает держать маленький объём порций. Даже армейская манная каша с куском селедки вызывала меньше отвращения чем несоленый тефтель с несолеными же тушеными кабачками, морковкой и цветной капустой. Или, например, вообще несоленые голубцы, свареные на пару.

Просидев на этом пару недель, я подвергся новой атаке - выплыл антибиотикоассоциированный колит (последствие лечения короны). Симптомы в виде не очень густого стула были всё время после выписки, но списывались на диету. Забили тревогу, когда рвота стала возникать даже от косого взгляда залетевшей мухи. Еще две недели в больнице, а учитывая специфику заболевания, из и без того диетического питания (безмолочная диета), есть я мог только гречку, овсянку и макароны. Паровые котлеты на вид и запах были сделаны из копыт и рогов, поэтому даже по выздоровлению я не смог к ним притронутся (Орловской областной - привет). Вуа-ля, еще минус 13 кг и заветный рубеж в соточку преодолен играючи.

Вторая неделя идет как я дома. По-прежнему, ем маленькие порции и даже вожделенной пиццы (30 см) смог съесть только полтора кусочка. Надеюсь, смогу держать этот объем потребления и в будущем. Пока не тянет. Эндокринолог кстати, еще на выписке из гастроэнтерологии сказала, что из-за потери веса давление идет к норме, поэтому заканчивайте мучения без соли и жрите нормально, только без солений и колбас.

Дальше будет немного на мажорском, поэтому всем читать необязательно. Очень сильно помогает отдел готовой еды во ВкусВилле. Нет необходимости держать в холодильнике что-то кроме фруктов и свежих овощей, а купленной порции хватает на два приема пищи. Прием пищи выглядит так: полпорции готового блюда, плюс пол-огурца или помидор, плюс на завтрак и обед две сливы или равный по объему кусок другого фрукта. Исключены картошка и виноград (изюм тоже), потому что из-за метаболического синдрома остается верояность подъема сахара. Хотя, я продолжаю пить ванкомицин (жуткая гадость), который заедаю половинкой конфеты четыре раза в день и сахар не поднимается выше 6,0.

Всем здоровья и железной воли!

Из-за перенесенного инсульта я потерял контроль над правой половиной тела. Понемногу восстанавливаюсь: уже ковыляю с палкой, но рука по-прежнему "жидкая", и скорости никакой, поэтому на ответственных участках приходится всё таки на коляске.

На реабилитацию пришлось ехать из Орла в Москву. На заре планирования, когда перспективы и скорость восстановления были не ясны, мы планировали нанять специальную перевозку. Тридцать тысяч от двери до двери. Но, слава моему иструктору по ЛФК, я не лежу бревном, и поэтому мы начали искать альтернативу. Самым очевидным решением было купе для инвалидов в поезде. Хапнув местной заботы о маломобильных пациентах в областной больнице, не ждал ничего хорошего от одной из древнейших структур страны. А зря. Если коротко, то вокзал в Орле оказался готов к приему человека в инвалидной коляске лучше, чем Областная больница.

Сначала вводные: жена, четыре сумки, переноска с кошкой, собака и я на инвалидной коляске. Правила таковы, что в купе для инвалидов едет либо сопровождающий, либо собака. Либо покупайте купе целиком за овердохуя денег, но тогда в вагоне нет подъемника для коляски, а поднятся самостоятельно я не могу. По горячей линии внятного совета не дали. А вот в кассе вокзала жене помогли разрулить ситуацию с провозом животных и предложили очень оптимальное решение: меня и собаку - в инвалидное купе, а жене и кошке - место в сидячем вагоне ("Все равно поедете вместе, а по документам всё чисто").  Итого все стоило 2 800 руб, если бы без собаки мы брали два места в купе для инвалидов, то заплатили бы 2 400 руб.

За несколько часов в день отезда позвонила дежурная по вокзалу и уточнила время нашего приезда на вокзал. Кто был в Орле, знает,  что там до поезда надо поднятся по паре лестниц. Нас встретили у крыльца, выделили носильщиков, прикатили и погрузили в вагон, даже фельдшер был. Судя по разговорам, я не первый их такой клиент. Правда, у подъемника коляски в вагоне не работал электропривод, но проводник с техником неутомимым вращением специальной рукоятки таки подняли меня в вагон.

Про само купе писать не буду на Ютьюбе полно роликов. Отмечу только, что лежанка имеет регулировку подъема верхней и нижней части тела. С весьма малым инкрементом, что удобно. После погрузки и проверки документов, проводник пожелал приятного пути и до самой Москвы никто не беспокоил. И разумеется, никто ничего не сказал, что жена и кошка едут со мной. На Восточном вокзале нас так же встретили два носильщика с телегой и быстро проводили к выходу из вокзала. где нас ждал друг на машине. Кстати, Kia Rio хэтч вполне вмещает такое количество багажа с коляской.

Короче, если раньше мы думали о найме специального такси, то теперь без сомнения могу рекомендовать железную дорогу, если возникнет такая необходимость.

История о том, как именно государство давит малый бизнес или "Орфография, пунктуация и оформление текста оригинала сохранены".

Понадобилась мне простейшая платка для защиты оборудования от электромагнитных и/или электростатических помех в количестве двух штук. Вообще простая - ну вот если маме там или бабушке объяснять: как накладной карман с подкладкой, при чем подкладку производитель ткани уже прикрепил - только вырезать правильно осталось, и дырку под пуговицу обтачать.

Сроки горят, поэтому решил воспользоваться услугами местного, орловского производства и заранее согласился на любые деньги в любой форме, лишь бы подтверждающие документы дали. Запросил у инженеров одного из наших заводов чертеж, который они немедленно прислали. На взгляд изнутри меня, как человека, пробавляющегося ежедневной работой с электроникой, если бы мне дали чертеж такой и посулили пять-полшапок-серебра, я бы сделал по такому чертежу плату руками, без всяких этих ЧПУ с бесплатной передачей некачественных образцов клиенту, лишь бы сарафанное радио славило меня всячески умелым и угодливым ремесленником.

Но! Не тут-то было. Как оказалось потом, раз уж мы по аналогиям пошли, раскрой кармана должен быть выполнен строго на кальке из журнала "Бурда Моден" выпущенного в печать в 2012 году. Не боги горшки обжигают, и мы взялись делать выкройку как просят (хотя и за проектные работы готовы доплатить, сколько попросят). Опять не то: "Бурда Моден" должен быть не ранее марта и не позднее мая, а пока мы тут извращаемся, и видимо, чтобы не сильно торопились, ответом до нас снизошел сам директор ООО Рубин-Алмаз, господин Самохвалов Валерий Cергеевич. И так нам его ответ по сердцу пришелся, что завтра сами покупаем текстолит и сами плату эту делаем, ибо клиент ждёт.

P. S. Для сведущих: изначально чертеж был прислан в PDF. Не спешим орать! Ничего паять не надо, и травить не надо, и маску накладывать тоже не надо. Надо вырезать по размерам из фольгированного текстолита и насверлить дырок. Всё. От нас потребовали обязательно гербер, а когда мы им его сбацали в EasyPDA, оказалось, что они умеют работать только с герберами из pcad или cam.

P.P.S. Реально готов был заплатить чирик.