Ответ на пост «Для тех, кто боится идти к психиатру»7
Абсолютно согласен с автором оригинального поста.
Когда у человека болит зуб, он же не ремонтирует его сам? Вот и голову пусть ремонтирует профессионал.
Я довольно много лет назад дошел до состояния, когда в свой ежедневный график встроил строчку "поплакать". Да, мне было каждый день нужно поплакать. Я не мог объяснить, зачем мне это. В обед заводил машину, отъезжал куда-нибудь и в ней плакал 20 минут. Потом пликал капли в нос, капал другие капли в глаза и возвращался на работу. Это только один симптом. И планировал самоубийство. Причем не думая, что будет потом и как тут без меня дети и жена. Просто тумблер в голове щёлкнул в режим "я больше не могу, это нужно прекратить" - и в таком режиме жил. Завещание написал. Письма всем.
Вытащил меня к психиатру друг. Как-то заехал ко мне на работу чисто повидаться и перекурить, а я как раз после своего ритуала с плачем. И вроде не заметно все, но он так говорит - бро, а ты ничего плохого не замыслил? У тебя глаза пустые, у меня также было. И меня прорвало. Крч, дружбан мой взял меня за шкирку и погнал написать заявление на отпуск да свой счёт на неделю и поехал со мной к психиатру. В частную клинику, это оказалось не так уж и дорого.
Психиатр оказался нормальным дядькой, контакт сразу установился. Успокоил, что таких как я дохрена, я не сумасшедший, такие проблемы у многих. Выписал таблетки, дал свой телефон, велел отзваниваться или писать раз в неделю, если вдруг накатит жесть, то в любой день и время. И через месяц ещё раз на прием.
Ходил я к нему полгода. Плавно снижали препараты и он меня прямо учил жить заново.
С тех пор прошло уже много лет. Препараты я не принимаю. Живу, тьфу-тьфу нормально.
Люди, не стигматизируйте психиатрию! Ничего там страшного нет! Будет только лучше!
Всем здоровой психики.