World of Tanks + Психотерапия

Дорогие мужчины!

Подскажите, пожалуйста, как вам удалось победить желание играть в командные игры онлайн, после которых вы кричали (матом или нет) и колошматили клавиатуру, мышку, стол и т.д.?

Интересует опыт только тех, у кого действительно было желание прекратить это дело, и у кого получилось с длительным эффектом (от года и дольше), без рецидивов.

А если было ещё хорошее понимание, почему вам хотелось ранее играть в игры, то также будет интересно почитать.
Спасибо.