Опыт, сразу скажу, положительный.
Причина - лечение панических атак, которые появились после сильного стресса на фоне многолетнего хронического стресса, переутомления и недосыпания.
Фенибут, ноотроп.Препарат рецептурный. Успокаивающий эффект присутствует, он заметен, обычно назначают в дозировке 1-3 таблетки в день. Хорошо помогает уснуть, эффективен для лечения нарушений сна и бессонницы, которые у меня были какое-то время. Но не подходит для лечения сильной нервозности и панических атак - даже спустя 2 месяца ничего не меняется, фенибут лишь немного притупляет нервозность.
Сертралин (Серената, Золофт), антидепрессант, СИОЗС. Препарат рецептурный. Обычно назначают в дозировке 25 - 200 мг (1/4 - 2 таблетки) в день. Я принимала от 1/2 до 1 таблетки в день. Первые 2 недели идет процесс перерестройки работы нейромедиаторов и гормонов, поэтому ощущается повышенная нервозность, тошнота, сонливость. Через 2 недели - обнаруживаешь, что как рукой сняло. Еще через 2 недели отмечаешь заметный эффект - снижение тревожности, улучшение сна. Дальнейший эффект - постепенное улучшение, день за днем, как по капле.
У меня были своего рода сессии приема препарата - 4 месяца приема, 4 месяца не принимала (легчало и начинала забывать), и так 3 раза. Без приема постепенно нервозность возвращалась, хоть и в гораздо более легкой форме - снова начинала прием, снова улучшение, еще более качественное - это важно.
Таким образом, это не были "качели" - нет, каждый период приема приводил к еще более качественному улучшению состояния (на данный момент это тревожность раз в неделю), каждый период отсутствия приема приводил к все более легкой форме тревожности.
Кроме того, антидепрессант сгладил симптомы ПМС (сильна раздражительность и нервозность) и резкий перепад настроения - из нормального в депрессивное состояние овоща - в середине цикла, который был характерен для меня всю жизнь, и выбивал из колеи депрессивным состоянием в течение 3-10 дней. Сейчас в течение всего месяца настроение ровное, спокойное, хорошее, веселое, настрой боевой, рабочий.
Про отмену - дважды я бросала препарат довольно резко, после 4-х месяцев приема, с 1/2 таблетки. В течение, опять же 2-х недель ощущалась легкая тяжесть в голове, легкое головокружение иногда, легкая раздражительность. В целом, почти ничего не ощущалось, в общем.
Оксазепам (Нозепам, Тазепам), транквилизатор бензодиазепинового ряда. Был назначен по 1/4 таблетки 2 раза день в течение первых 2 недель - я принимала один раз по 1/4, этого хватало. Потом ситуативно по 1/4 таблетки.
В инструкции указаны дозы 1-3 таблетки 3-4 раза в день, так что подозреваю, что моя дозировка была микродозой, но мне ее всегда ощутимо хватало.
В целом, с нозепамом прослеживалась такая закономерность: в период приема антидепрессантов моя потребность в Нозепаме сводилась к 1 разу в 1-2 недели (и то, это не являлось жесткой тревожностью, а скорее, напряжением, с которым не могла сама справиться, и которое мешало работать), и 2-3 раза в неделю перед менструальным циклом (т.е. в период ПМС), в той же дозировке - 1/4 таблетки.
А вот в период отсутствия приема антидепрессанта постепенно тревожность нарастала, и нарастала потребность в нозепаме: вплоть до приема через день, в той же дозировке 1/4 таблетки, в очень редких случаях даже дважды в день. Но опять же, это не было жесткой трясучкой, а тревожным напряжением, которое мешало работать, ком в горле, и т.д.
С началом приема антидепрессанта потребность в нозепаме опять снижалась. И так в течение 2 лет.
* * * * *
Семья у нас шумная, родственники шумные, работы тоже много - в этом плане все по-прежнему, ничего не меняется, поэтому поддерживающая терапия антидепрессантом в минимальной дозировки с ощутимым терапевтическим эффектом (1/2 таблетки в день) хорошо мне помогает.
