Как мы убегаем от реальности.
На днях я разогнала свою нервную систему кофеином и сигаретами. Кто нибудь из вас ловил это состояние кофейной тревожности?) Мало приятного, но суть не в этом. Я стала наблюдать за собой и размышлять над тем, что происходит в моей жизни. В том числе в отношениях: то легко, то со скрипом. Это нормально, скажете вы мне. Но моя особенность в том, что я изучаю себя через других людей, какое моё бессознательное поведение они зеркалят. И допёрло до меня то, что казалось, было на поверхности.
К сути дела. Мой мужчина, во время ругани уходил от меня, на 2-3 дня. Регулярно. (На этом моменте, оставьте свои фантазии об изменах). Так и почему же так происходило? Я бы могла рассказать о его консерватизме и сложности договориться с ним, а я такая д'артаньянка в белом пальтЕ, но это лишено смысла. Суть его такого поведения именно во мне. Помните жеж, что я безотцовщина?) Вот она травма, которую мне надо прожить. Но как же получаются именно такие ситуации? Всё просто, бегство от себя...
Это выглядит так: я погружаюсь с головой в отношения, постоянно держу их в голове, обдумываю с разных сторон, пытаюсь заполнить пустоту, которую должна заполнять сама. Я ушла от себя - он ушёл от меня. Просто зеркало. Нет, я не названиваю и не написываю ему. Как то подсознательно, я по другому моделирую эти ситуации.
"Дошло" до меня это как то банально. В кофейном треморе мой мозг так разогнался, что не знал, куда себя деть. Поочерёдно судорожно в телефоне шерстила пикабу-телега-книга. И так пол дня. Пыталась отвлечься на медитацию - не идёт. Письменную практику сделала, но как то без души. Хотя немного подпустило.
Самое печальное то, что в чудесный век технологий, бегство от реальности навязали всем. Алкоголь и наркотики достаточно очевидный путь, но есть то, что не на поверхности. Телевидение, сериалы, кино, новости, игры, соц сети. На самом деле, даже больше. Трудоголизм, еда. Даже нескончаемые "обучения". Отношения туда же. Так много способов не быть наедине с собой. Чем то заполнить пространство, получить "дешёвый дофамин".
Этот дешевый дофамин опасная ловушка. Иллюзия удовольствия, которая оборачивается проблемами со здоровьем и деградацией. Полагаю, вы люди думающие, и сможете понять причинно-следственную связь в этих ситуациях.
В итоге все страдания сводятся к тому, что человек отворачивается от своей души. Переживания за прошлое, страх за будущее, постоянные потоки информации и бешеный темп жизни. И нет "времени" быть в настоящем моменте.
Человечество погрузили в ощущение недостатка. Везде мелькают успешные успехеры. И человек становится несчастным, зацикливаясь на том, чего у него нет. Материальных объектов или собственных внутренних качеств, уверенности в себе и в будущем и т.д. (вставить своё).
Я вам скажу неочевидную вещь. У каждого человека уже есть всё необходимое для счастья. Просто человек не может открыть глаза и увидеть вокруг себя то, за что стоит быть благодарным Вселенной. Имея - не ценим, потеряв - плачем.
Я думаю тут найдутся те, кто захочет возразить: "ну нет же, у меня столько проблем в жизни!" Да эти проблемы человек сам и создаёт. Чем серьёзней проблема, тем больше внутреннего напряжения человек в себе носит и копит. Нам даются в жизни уроки, чтобы мы научились отпускать ситуацию и относиться ко всему проще. Проблемы мозг может создавать и на пустом месте сколько угодно. Но разве мозг хозяин нашей жизни? Полагаю, нет, всё таки душа. А мозг управляем и обучаем.
А что если отвернуться от мира и повернуться к себе? Как давно вы с любовью о себе заботились? Как давно получали настоящее удовольствие от жизни, без социальных наркотиков? Или благодарили жизнь за то, что у вас есть сейчас? Ведь если у вас чего то нет, скорее всего, оно вам и не нужно. А то, что уже есть, может наполнить изнутри радостью и благодарностью. Мы сами, своими мыслями, делаем "погоду" внутри себя.
Сегодняшние фото - кусочек фотосессии в стиле гангста)) как вам? 😏
