Спросил у хорошей знакомой, славящейся умением заставлять
себя добиваться результата, о том, что она делает, когда
встречает внутреннее микросопротивление.
Говорит, что представляет в этот момент себе конечную цель —
«если ты это не сделаешь, то не будешь таким, каким хочешь
быть. А если сделаешь, то будешь».
***
Я выучил три вещи:
1) совершенно можно не понимать сейчас, как добиться изменения жизни,
2) это нормально, не понимаешь - ничего страшного, главное - начинай трепыхаться и
3) хитри, не устраивай силовольную борьбу.
***
Выпиши, что сделал, или Внешняя опора
Изобрел метод получения опоры: фиксировать то важное, что
сделал за день; в конце недели подводить итог. Оказалось, что
мне всегда кажется, что за неделю ничего толком важного не
сделано, а когда повыписываешь - глядь, за неделю несколько
десятков лично значимых дел провернул. Смотришь и обретаешь
дополнительную уверенность.
***
Нет никаких причин доверять формирование своих жизненных
ценностей кому-либо, кроме себя.
Зрелый возраст начинается с того, что ты подвергаешь сомнению
все, что успело накопиться в твоей голове. (Большая часть
человечества до зрелого возраста так и не дорастает.)
Основную массу социальных ритуалов, навязанных привычек,
правил поведения и способов рассуждения можно смело отправлять
на свежий воздух — из того, что тебе достался в наследство от
доброго человечества шкаф с однажды пригодившимся в детстве
старьем, не следует, что ты должен продолжать таскать его с
собой всю жизнь.
***
Это как с вином. Можно, конечно, броситься в трезвый образ жизни с головой с разбега. А можно сначала просто перестать пить крепкий алкоголь. Вино, блядь, красное, носи с собой на пьянки с друзьями. Не-не, репца, я вино. Ну или просто однажды попробуй сказать в ресторане: "А мне, пожалуйста, бутылку красного сухого. Не, не водки, ребята, я водку сегодня не пью." Не "водку не пью", а "сегодня водку не пью". Разница есть. Без подвигов, без начала новой жизни. Завтра - снова водку сегодня не пью. А когда уж совсем приперло - ладно, "пью". И с утра смотришь, сколько это тебе добавило воды. Без чувства вины, просто берешь на заметку, как отстраненный наблюдатель. И в следующий раз уже легче говорить "сегодня я без водки и вискаря, мне вина".
Потом однажды понимаешь, что бокала вина тебе выше крыши за вечер. С водичкой разбавляешь и пьешь. А потом однажды приезжаешь с алковечеринки трезвым. Поди проделай этот трюк с самого начала - с ума сойдешь.
