Для тех, кому за 25:

Очень понравился комплекс утренних упражнений, спустя неделю забыл что такое больная голова и поясница, самое главное - делать каждый день и не лениться. Чувствуешь себя также намного бодрее в течение дня.

Ps. Не реклама