Когда я родила, муж мне на серьёзных щах предложил спать днем с ребёнком, когда я плохо выспалась, типа ложись и спи с ним.. Во первых и самых основных, сон ребёнка это минуты тихого и спокойного бодрствования! В третьих, пятых и десятых тоже самое!
И вот уже второй родился, оба подрасли до возраста хорошего ночного и дневного сна. Муж взял отпуск, но к родне со старшим в тот год съездить у него не вышло. За этот месяц, он понял: дневной сон детей, отдых мозгов и тела для родителей ; после отбоя в 9-10 вечера не спишь до 12 - наслаждаешься тишиной)
В сон час не ведутся никакие работы по дому!

И самое удивительное, я всю жизнь была "совой", я могла проспать в школу ко второй смене! Реально.. Для меня сложно было вставать на работу. И я очень переживала, что дети тоже будут с трудом вставать в дс и школу!
На деле, они могут встать в 5утра сами, чтоб поиграть в телефоне, без проблем встают в 7 утра. А все потому что, у них режим, в 21-22:00 отбой, а мне никогда таких рамок в детстве не ставили, никто не контролировал во сколько я ложусь спать. И только сейчас я в свои 28 наконец наладила более менее режим, тк в 7 утра хош не хош встанешь))

Младшему сыну 6 лет. Ходит в детский сад. В будние дни с неохотой просыпается, зато в выходные может проснуться в шесть утра, а то и полшестого, соответственно будит и нас. На вопрос: "Зачем так рано встаёшь, сегодня выходной?" ответил - " Так у меня выходные будут больше! Я смогу больше отдохнуть и поиграть!"