Ответ на пост «Северный ветер на волнах играет мелодию шума прибоя»
"Однажды морем я плыла....")))
У меня проблемы с засыпанием, особенно- в ночь с вс на пн, что я вам сейчас и демонстрирую.
Что я только не делала, чтобы заснуть! Пила молоко с медом, делала абсолютную тишину и полный мрак ("делаю ночь"), лежала в позе трупа, и нихера.
Выход был один - 100 гр коньяка залпом и отключиться. Но это же не дело, так и спиться недолго.
Но тут я нашла волшебный способ - звуки природы. Лес я слушать не смогла, так как там кто-то внезапно воет, стучит, пердит или вскрикивает, и я вздрагиваю. А вот дождь и звук моря - самое то.
А на днях я познала дзен)) Случайно включила ... звуки поезда. Боже, как хорошо и размеренно стучат колеса, дома чисто и тепло, хорошая кровать и удобная подушка! Я вырубилась за минуту.
Оказалось, что запись длится, ни много, ни мало, 10 часов, и я проснулась утром, а мой поезд все ещё едет. Телефон раскалился, но выдержал это путешествие)))
Наверное, я этой ночью доехала до Тамбова.
