ryskaa

Я всё время на страницах этой книги повторяю: диабет - не страшно, управлять диабетом легко, с контролем диабета справится даже ребёнок... Но это всё не касается гипогликемии, единственного состояния при диабете, которого можно и нужно бояться. Диабет будет долго прощать вам любую дичь, которую вы вытворяете с высокими сахарами, если это будет происходить не на постоянной основе, а иногда. Съели полторта и забыли подколоться? Случается такое, собьём, не страшно. Забыли взять с собой инсулин и уехали на дачу, откуда автобус возвращает к цивилизации раз в сутки? Фигня, прорвёмся. Да, сахара вырастут, но как вырастут - так и снизим. Ни к чему фатальному это не приведёт, если не повторять такой фокус регулярно. А вот с гипогликемией шутки в сторону: беспечных она не любит. Сначала сладкое в рот, а уже потом - проверка на глюкометре.

Перепутали ощущения, и сахар оказался не низким, а высоким? Ничего страшного. Зато исключили шанс оказаться в гипогликемической коме. Давайте пример с простыми цифрами: пусть ГК была 20 ммоль/л, а мы, ощутив почему-то "гипу", съели хлебную единицу. Цифра, разумеется, ещё подрастёт. Скажем, до 22. И что? И ничего. Чуть больше инсулина, чуть дольше ждать выравнивания показателей. Но 20 там было или 22 - никаких отличий. И совсем иное дело, если ГК оказалась 2 ммоль/л, ощущения нас не обманули, и съеденная ХЕ подняла её до 4. То есть, от почти критических цифр вернула сахара в нормальный диапазон. Видите, какая разница в этих двух случаях? Вот то ж.

Случаи, когда диабетик сел в любимое кресло у камина, взял в руки глюкометр, даже достал тест-полоску и ланцет, моргнул и вдруг открыл глаза почему-то уже в отделении интенсивной терапии, бывают каждый год. И хорошо, если открыл. Я не сгущаю краски, так бывает, разве что без каминов (это не в наших традициях). Скорость снижения ГК может принести массу неприятностей, поэтому повторюсь: гипогликемия - единственное в диабете, чего стоит бояться.

И в два, да нет - в десять раз сильнее нужно бояться гипогликемии у детей. Потому что у них ГК может падать вообще быстро, стремительно. Сейчас конечно диатехника делает жизнь диабетика и его близких намного спокойнее и приятнее. Да, я про системы непрерывного мониторинга глюкозы. Пусть их точность показаний глюкозы в моменте пока оставляет порой желать лучшего, хотя совершенствуются эти штуки чуть ли не каждый месяц. Зато тенденцию, направление и быстроту падения ГК они покажут до наступления проблем. Очень советую пользоваться датчиками НМГ, даже, если придётся покупать их за свои деньги. Оно того стоит!

Второй важный момент, связанный с гипогликемией, - это её, собственно, признаки. Про дрожание в ногах, чувство голода, тревоги и т.п. вам наверняка рассказывали в любой школе диабета. Но могли забыть добавить, что набор этих признаков может отличаться. У кого-то не ноги вибрируют, а в глазах темнеет, у кого-то не испуг, а буквально приступ ярости и т.п. Все "свои" симптомы гипы надо вычислить и запомнить. Хуже всего, что они могут меняться со временем. Поэтому логика действий должна быть такой: любое "нестандартное ощущение", любая странность, - и действуем по протоколу, написанному выше. Заболела голова - съедаем хлебную единицу - проверяем сахар. Чешется левая пятка (а раньше такого и не бывало, вроде б) - углевод в рот - глюкометр в руку. Или смотрим, что там НМГ показал, но, опять же, уже пережёвывая спасительную ХЕ. Отношение к возможной гипогликемии должно быть таким, тревожным, в чём-то даже параноидальным. Как говорится, лучше перебдеть.

В детстве (а СД1 у меня, напомню, с 9 лет) я одно время считал, что гипогликемия - это самое хорошее, что есть в диабете. Ну, ещё бы: в обычном состоянии конфет нельзя, а при гипе - пожалуйста. И чай с сахаром, и пирожные, и другие вкусняшки. К счастью, осознание серьёзности этого состояния пришло довольно быстро. Возможно, этому способствовало попадание друга, тоже диабетика, в ОРИТ, как раз с гипогликемией. Спасли, но язык у него заживал ещё долго (в бессознательном состоянии у него развились судороги, и он искусал язык не просто до крови, а до глубоких ран). По-моему, хороший пример, чтобы этого избегать. Будет круто, если вы не станете повторять мою ошибку, а сразу перейдёте к осознанию, что гипогликемия - это плохо и опасно. И детям скажите обязательно.

Третье - это такое явление, как "откат", на сленге диабетиков. После гипогликемии сахара часто рвутся вверх, и с ними потом приходится что-то делать. (Снижать, что ещё-то). Причина тут вот в чём: при низкой ГК печень выбрасывает из запасников специальный, заранее заготовленный углевод, гликоген. Он быстренько распадается до глюкозы, её содержание в крови растёт, а тут ещё и мы добавили, пытаясь погасить гипу. В общем, наблюдаем форменное безобразие: вот полчаса назад сахара были около 3 ммоль/л, а сейчас уже 15, и останавливаться не собираются. При СД1 - нужен инсулин. Не стоит бояться его использовать, потому что "недавно же была гипа". Её уже нет, она - в истории. А сейчас есть высокая ГК, требующая соответствующих действий. Терпимо. Снизим. Но я ж говорил, что гипогликемия - плохая штука... Мало того, что опасна сама по себе, так ещё и сахарные качели после себя оставляет. Много раз убеждался: безудержно поглощать углеводы при низком сахаре - такое себе. За количеством ХЕ надо следить, и при гипогликемии - тоже. Это может быть тяжело, чисто психологически: вот съели пару конфет, померили ГК - 3 ммоль/л. "А-а-а, не работает, паника-паника, срочно едим ещё килограмм сладостей!" Знакомо? Если нет - вы просто морально устойчивый человек с крепкой психикой, жму руку, товарищ. Но вообще низкие сахара провоцируют чувство тревоги и страха, в этом был сокрыт эволюционный смысл, так что это - нормальное явление. Оно-то и приводит к тому самому "пережору" (ещё одно словечко из лексикона диабетиков, мне оно не нравится, но смысл передаёт по-народному точно). Поэтому при низкой ГК надо взять себя в руки, как пресловутая дочь пресловутого самурая, и после первой пары конфеток просто подождать. Сахар поднимется. Не может не подняться: конфета же не пропала в другом измерении, она в штатном порядке растворилась, рассосалась, глюкоза пошли в кровь. Дайте ей немного времени. В диалитературе есть "правило 15-15": съесть 15 г углеводов и подождать 15 минут. Ну, хорошее же правило! Надо пользоваться.

Откуда гипогликемия вообще берётся-то? Если говорить простым языком (а я обещал, что постараюсь использовать именно такой), причин две: мало углеводов и/или много сахароснижающих препаратов (инсулина, в частности). Почему вдруг сработал один из этих двух спусковых крючков, - это уже детали. Это уже надо разбираться в каждом конкретном случае, но когда-нибудь потом. Я набросаю далеко не исчёрпывающий список возможных событий, которые приводят к гипогликемии, а вы для себя дополняйте: что у вас спровоцировало гипу. Этот набор вариантов надо учитывать при планировании дня. Это не сложно (учитывать-рассчитывать), это скорее неудобно, скучно, занудно, но этого требует диабет. Не самый плохой вариант, углеводы посчитать - это не вагоны с углем разгружать, в конце-то концов. Но всё равно - надо...

Конец цитаты. Тексты ещё переписываются, где-то дополняются, где-то сокращаются (я насчитала три масштабные реконструкции рукописей и дофига мелких правок), но основная канва, лейт-мотив уже оформился. Надеюсь на это. Продолжу такие посты при случае. Мы часто пишем вместе (научные статьи тоже), считайте - сложившийся коллектив авторов. Я Злобный Биохимик. Пишу тут, и на нашем сайте (Биохимикум, теперь вы догадываетесь, чей именно он "наш", а не "мой". Но диатекстов там не планируется). Поскольку в диабетических статьях числюсь автором (одним из двух!), думаю, что имею право на тэг "моё". Коллега - целиком за, если надо - подтвердит. Всем донам - спасибо за поддержку, вкусняшки разделим пополам. Коллега, кстати, часто берёт обычные, ни разу не диабетические сладости, несмотря на свой СД1. Можно ли так делать? А вот следите за публикациями... Интрига и всё такое. (Если серьёзно - никакой интриги, конечно, 99% диабетиков по-любому всё это знают... Но всё равно следите, а то мало ли).

Но минуточку, соль же убивает бактерии!

Многие - конечно, убивает. В растворе. В концентрированном растворе. Такой раствор соли для бактерий губителен, поэтому соль издревле используется, как консервант. (А ещё в старину розги замачивали в солевом растворе, привет БДСМщикам из прошлой темы)) Но пить такой раствор не надо. Максимум - полоскать горло: что-то на поверхности слизистой он, может, и зацепит. Если какой-то бактерии по жизни не везло, и она попала под орошение солью, да ещё и капля задержалась на бактерии надолго, то невезучая заразина конечно сдохнет. Но ни раствор, ни тем более сухая соль, не действуют на расстоянии. Всем вашим бактериям глубоко пофиг, что в полуметре от вас стенка с солью. Это для них очень далеко, физически. Как от вас - до Китая (если, конечно, вы не читаете сейчас этот текст, будучи в Китае, ну или хотя бы в Благовещенске).

Зато эти самые бактерии (а ещё вирусы) в соляной комнате можно и подцепить. Вот почему: судя по отзывам (читала в интернете) в эти пещеры ходят натурально больные люди. С ОРЗ там, с ОРВИ. Оздоровиться, ведь "соль убивает бактерии". Сколь-нибудь заметный оздоровительный эффект тут разве что будет из-за эффекта плацебо, но свои микробы эти люди в соляной комнате оставят. И, если с вентиляцией в помещении не очень, то выйдет вполне себе уютная заразительная пещерка. Обменяйся микрофлорой с кучкой ОРЗшников, повысь свою иммунокомпетентность, называется. Особенно в соляную пещеру почему-то любят приводить детей, с соплями и кашлем... Спасибо, не надо. Помним, что микробы может уничтожить концентрированный раствор соли, а не соляная пыль в воздухе.

Ой, а что, детскими инфекциями взрослые разве болеют?

Да, ещё и как! У инфекций вообще-то нет возрастного ценза.

Едем дальше. Есть и такие пещеры, где используют специальные генераторы солевого аэрозоля. Так и называются: галогенераторы. Эти машины берут сухую соль и превращают её в мельчайшее крошево, которое выпускают в атмосферу комнаты. Это - пещеры второго типа, по нашей классификации.

Да в такой соляной комнате в 10 раз чище, чем в операционной! (Это была почти цитата с одного их сайта, если что, - прим. моё). Всё дело в воздушной среде, свободной от бактерий и аллергенов. Проводились исследования, которые показали, что в солевом аэрозоле бактерии не размножаются.

Разумеется, нет. Соляная комната любого типа, куда заходят разные люди, десятки человек за час, намного грязнее операционной, в которой регулярно проводят влажную уборку сильными дезсредствами, кварцевание (жёстким ультрафиолетовым излучением) и т.п. А бактерии в воздухе конечно не размножаются, даже безо всякой соли. Они там просто есть. А размножаться начинают, попав в питательную среду. Для установления этого факта не нужно проводить исследования. Максимум - исследовать школьный учебник биологии, там это по-моему говорится.

Солевых дел целители утверждают, что посещение соляной комнаты "повышает иммунитет" и "лечит другие болезни". Сама фраза про повышение иммунитета в целом вызывает некоторую агрессию у всех, кто хоть как-то связан с изучением иммунитета, ну да ладно. Как вообще солевой порошок может влиять на иммунитет?! Клетки иммунитета - в крови, в лимфе, в тканях и т.д. Значит, соли нужно проникнуть в кровоток со вдохом, по типу некоторых наркотиков? Ну, чтобы провзаимодействовать как-нибудь с клетками иммунной системы. Или вообще хоть с каким-нибудь органом или тканью, где есть мишень для солевого целительства чего бы то ни было. Так вот, может, для кого-то это окажется сюрпризом, но соль в крови и так есть, всегда. Вообще всегда. И ионы натрия, и ионы хлора, и не только они. Можете сдать венозную кровь на такой анализ - и вам их даже посчитают.

А ещё есть в медицине такая штука, "физраствор". Он повторяет концентрацию (массовую долю, точнее) крови именно по NaCl: 0,9%. На нём разводят разные препараты для капельниц, в частности. Если б он хоть как-то влиял на иммунитет, чего уж проще: доставим его напрямую в кровоток! Сенсация! Ещё никогда иммуномодуляторы не были так дешевы и доступны! Учёные всего мира бьются в попытках "улучшить иммунитет", а, оказывается, всё, что нужно, это простой советский российский импортный конечно (импортное же всегда самое лучшее) физраствор!

Да нет, можно даже ещё проще. Соль, съеденная ротом ртом, тоже оказывается со временем в крови (ну а куда ей ещё деваться-то? Всосётся!) Зачем тогда вообще все эти извращения в виде порошка соли через нос и капельниц через вену?! Вот же, на кухне целая пачка соли (цена вопроса 20₽). В таком количестве - было б достаточно одной таблэтки пачки, чтобы повысить иммунитет у роты солдат и вагона метро, одновременно!

Так не бывает, конечно. Не работает. И не должно. И не будет. Повторюсь: соль в крови человека и так есть. И ОРВИ с человеком уже очень-очень давно существуют, и другие болезни. И эти два факта друг другу никак не мешают. Иммунитет - штука сложная, и соль его не интересует от слова совсем.

Но местный антибактериальный ответ-то! На слизистых-то! Там эта соль осядет и убьёт вредную бактерию!

Местно и наружно - солевая повязка (с раствором!!!) будет работать против инфекционно-воспалительного процесса. Раневая поверхность - обеззаразится таким раствором, если не полностью, то в какой-то степени. Но в соляных комнатах ведь не предлагают наружное лечение разных кожно-бактериальных проблем повязками с растворами соли. А с ОРЗ, на слизистых - не получится или почти не получится. Если какая-нибудь особо невезучая бактерия окажется в определённый момент времени в соли на слизистой носоглотки, и если эта соль пробудет там достаточно долго, - то да, наверное убьёт. Но слизистая на то и слизистая, что она влажная. Осевшие микрокристаллы соли просто смоются, вопрос нескольких минут. И всё. И кстати, есть кое-какие сведения (линк: Киберленинка) о повышенном числе проблем с желудком у работников солевой промышленности. Стекает-то эта соль из горла/носа, как думаете, куда? Туда.

Нет ни одной причины считать, что соль как-нибудь что-нибудь делает с иммунитетом. На весь Пабмед всего 11 клинических исследований по запросу галотерапия. Почти во всех них подозрительно славянские фамилии у авторов, а места публикаций - несколько своеобразные. У меня нет и никогда не было предубеждения к публикациям в российских и пост-советских научных журналах. Но если тему освещают только и исключительно они - вот это немного подозрительно. Почему не Китай, у них что, соли нет?! Почему только журналы типа Meditsina truda i promyshlennaia ekologiia или Voprosy kurortologii, fizioterapii, i lechebnoi fizicheskoi kultury? Ведь успехи галотерапии - это было бы весьма впечатляюще, как минимум на уровне Frontiers (семейство научных журналов, где иногда проскакивают даже умеренно-альтернативные публикации). Если бы они были, эти успехи. Ведь галотерапию тогда исследовали бы и публиковались бы всюду. Ну, уж точно - в том же Китае (иногда кажется, что они там сейчас исследуют вообще всё).

В этих исследованиях группы людей малочисленные, доказательная база слабая, а статобработка результатов... ну, если в исследовании группа из 20 разнородных даже по диагнозу человек, какая может быть обработка... Ребята, так дела не делаются. Это нам, биохимикам, можно провести одно изучение in vitro и гордо рапортовать, мол, смотрите, сферическая курица в вакууме работает, кудахчет и даже снесла яйцо! (Мы так не делаем, но нам можно). А если претензия на клинические испытания - то надо ж соответствовать.

Словом, нет никаких убедительных доказательств, что сухие солевые аэрозоли как-то работают на улучшение иммунитета повышение резистентности к респираторным инфекциям. Да и с неубедительными не густо. Но логика физиологии подсказывает, что, помимо штучного убиения бактерий-неудачников (см. выше), мельчайшие частицы соли, попавшие в бронхи, будут работать на усиление откашливания. Во-первых, они будут раздражать бронхи, как и любая другая мелкая хрень, залетевшая в дыхательные пути. Во-вторых, может увеличиться выработка мокроты. По той же причине (убрать мелкую хрень из бронхов), плюс логично-осмотическое желание разбавить соль, снизить её концентрацию. Продуктивное откашливание - пожалуй, максимум, что можно получить в соляных комнатах второго типа (которые не полная фигня, а с сухим солевым аэрозолем).

Но нужно понимать, что любое механическое влияние на бронхи может вызвать не только откашливание, но и бронхоспазм, и всё такое. Поэтому маленьким детям соляные пещеры в принципе противопоказаны. Взрослым с заболеваниями дыхательных путей - ну, на усмотрение врача, конечно. Но я бы не советовала: польза сомнительна и невелика, а риск есть.

А от домашних солевых ламп есть польза? Они помогают от бактерий в воздухе комнаты?

Эти - да, эти помогают. Просто мало кто умеет ими пользоваться так, чтобы проявился антибактериальный эффект. Надо так: в одну руку берём лампу (перехватите поудобнее), второй - хватаем бактерию (какой-нибудь патогенный стафилококк), размещаем её на ровной поверхности, и солевой лампой - ей по морде со всей силы: ннна! Получи! Держи ещё, курва прокариотская! Розенбахова подстилка! После избиения бактерии солевой лампой - можно отдохнуть. Даже если вы её не уничтожили, здоровье у неё будет уже не то.

К сожалению, это - единственный вариант бактерицидного действия солевой лампы. Но они (лампы) прикольные на вид. У меня такая есть. Светит мягким рассеянным светом, и на этом её функционал заканчивается.

Резюме: соляные комнаты, пещеры и т.п. - для здоровых людей возрастом 5+ лет. Солевая лампа - ну, вы поняли, должна быть у каждого. Жду в комментариях рассказов, как человек сходил в соляную комнату и вот уже 10 (20, 30...) лет не болеет ни чем, прошла аллергия, диабет, нашёл клад с биткойнами, новую работу, ему теперь везёт с противоположным полом, и так далее...

Я Злобный Биохимик. Пишу тут, и на нашем сайте (Биохимикум). Все статьи тут - авторские, тэг моё и всё такое. Всем донам - спасибо за поддержку!

Сенсорные рецепторы расположены в мышцах, сухожилиях и суставах. Пока человек в сознании, сигналы от них постоянно, непрерывно и очень массово поступают в головной мозг и обрабатываются там на очень высоком уровне. В итоге - в теменной доле мозга получаем схему тела. Видели в фантастических фильмах что-то вроде голографической картины фигуры человека на платформе?

Вот совсем не так. Даже близко ничего похожего мозг не создаёт. :D У него всё выходит гораздо детальней и интересней. Каждый импульс от каждого рецептора "укладывается" в общую картину проприоцепции. Мы чувствуем и точно знаем, где какая рука или нога, насколько они согнуты или повёрнуты в каждом суставе, какое давление на них оказывается и так далее. Мы чувствуем и понимаем, что на плечах - рюкзак. Ну, проприоцепция даст понимание, что "на плечах что-то с весом таким-то и балансом эдаким (а там в левом углу рюкзака лежат сало и спички, а в правом - Тургенева восемь томов), поэтому есть крен вправо, и мы прекрасно его осознаём и подстраиваем движения под него.

Интересно, что ов рамках проприоцептивной картинки мы получаем сведения разного плана. Во-первых, это информация состояния всех суставов и связок (больше двух сотен первых и больше тысячи вторых). Лень искать точное число, пусть знатоки анатомии скажут и поправят, но в любом случае - их МНОГО. И информация в мозг приходит по КАЖДОМУ. Даже если мы каким-то конкретным суставом сейчас не пользовались, даже если сидим на попе ровно лежим неподвижно. Какой сустав на какой угол повёрнут и вот это вот всё. Сводка по этим сигналам даёт однозначное понимание положения тела в пространстве. Во-вторых, это информация о движении. Мозг прекрасно отличает активное движение (согнули сустав по своей воле) и пассивное движение (к восьми томам Тургенева невидимая рука доложила ещё расширенное издание Толкина в русском переводе, что заставило нас согнуться и поднапрячься). Сведения идут по обоим типам движений. В-третьих, это, собственно, величина усилий. Что мы там под гнётом томов мировой литературы, легко ли, тяжело ли, - все сведения в мозгу обрабатываются.

И это всё - за доли секунды. Ну, представляете, насколько круто нервная система устроена? Ладно, справедливости ради, проприоцепция есть не только у нас. Даже у насекомых имеются механизмы самоопределения тела в пространстве. Но это ни в чём не умаляет всей этой потрясающе сложной и невероятно точной картины! И не забывайте, что синтез информации - гораздо более масштабный. Ведь к проприоцепции добавляется информация от других органов чувств (зрение, слух, осязание...) Впечатлены? Лично я - да. Никогда не перестану восхищаться нервной системой вообще и НС человека, в частности.

Я Злобный Биохимик. Пишу тут, и на нашем сайте (Биохимикум). Все статьи тут - авторские, тэг моё и всё такое. Всем донам - спасибо за поддержку!

Ну, просто интересно, как там вышло у пикабушников.

Это вообще-то не биолого-медицинское мракобесие, но я конечно полезла в Яндекс проверять. Подумала - ну не могло быть в СССР ничего подобного. Какие цирки? Это же медицинская проблема у людей, заболевание такое. Ан нет, был такой цирковой коллектив "Сияние маленьких звёзд", где труппа состояла из артистов-лилипутов. Сформировался в 1930-е годы, был официально признан и принят в структуру "Союзгосцирка" в 1946 году (опять Википедия). Так что, подловить на антисоветской риторике не получилось. С другой стороны, конечно, налицо преувеличение. Не могло быть "цирков лилипутов очень много". Был один, судя по всему. Гипофизарный нанизм - вообще достаточно редкое генетическое заболевание, сейчас во всём мире таких людей насчитывается несколько сотен. Откуда бы "очень много цирков" взялось...

Ну да ладно, едем дальше. Для диагностики детям с предполагаемой проблемой роста, говорит, делают рентген кистей (смотрят зоны роста) и проверяют инсулиноподобный фактор роста. Рентген кистей - в любой поликлинике. ИФР - "обследование профессиональное, его назначат доктора". Ну, не совсем так. Ничего сложного и дорогого в этом анализе на самом деле нет, цена вопроса - тысячи полторы, в любой крупной лаборатории. В целом, сюжет нормальный, напоминает, что проблему, если она найдена, надо лечить как можно раньше. Заместительная терапия гормоном роста эффективна. Ну, не к чему пока придраться. Становится скучновато.

Второй сюжет - хвалебная ода облепихе и её маслу. Оно, говорит Елена Малышева, чемпион по содержанию бета-каротина (предшественник витамина А). Наверное так и есть. Производители масла заявляют содержание 180 мг на 100 г масла. В морковке, для сравнения, 8 мг на 100 г морковки. Ну, понятно: масло - это не просто ягоды облепихи, это вполне себе их концентрат. (Малышева подчеркнула, что речь именно про масло).

А вот дальше - промах! Поймала.

Витамин А - это две молекулы бета-каротина, которые вот так сцепились (показывает ладонями, сцепленными в замок, время в ролике - 15:15)

Не совсем так. Перепутала, если по-простому. Это бета-каротин представляет собой почти что две сцепленные молекулы витамина А (ретиналя). Выглядит это вот так:

Бета-каротин вверху, две молекулы витамина А - внизу. Ну и просто логично, что именно бета-каротин слеплен из двух фрагментов витамина А: он же предшественник, провитамин, а не наоборот. Там же: вместе с экспертом говорит, что витамин А помогает отшелушиваться верхним слоям кожи (время 16:30). Ну не совсем так. Дефицит витамина А приводит к тому, что отмирать начинают не только клетки верхнего слоя эпидермиса, но и в его глубине. Отмершие на глубине клетки приводят к нарушению снабжения поверхности кожи нужными веществами, и вот тогда-то кожа грубеет. В общем, снова лёгкая путаница.

Зато потом лично мне очень понравилась модель, показывающая работу глаза (17:15 и далее). Наглядно и удачно показан "акт зрения". И снова неточность:

Родопсин состоит из витамина А (17:48)

Да нет, не так. Не состоит. Родопсин - это белок, он из аминокислот состоит. Но витамин А структурно участвует в превращениях родопсина, вызванных попаданием света.

Может там есть какой-то коммерческий интерес? Никто не знает, есть ли какая-нибудь компания у ведущей, совершенно случайно производящая облепиховое масло?

Третий сюжет - про "бесполезный анализ кала на дисбактериоз". Рассказали, что такого диагноза не существует, а анализ - не показательный. Сослались на публикацию в Science по микробиоте кишечника. Всё по делу. Прямо докмед.

Четвёртый сюжет - про возможности предупредить болезнь Альцгеймера. Думала, ну здесь-то разгуляюсь с критикой. И снова мимо! Во-первых, сюжет сделан по мотивам публикации в Lancet (сослались). Во-вторых, ничего мракобесного не прозвучало. Говорили о важности нейронных связей (ну, ещё бы), о том, как они формируются в ходе обучения человека (формируются, что, кто-то с этим поспорит?), опять наглядная модель - мозг и лампочки, как бы обозначающие нейросеть. Говорили, что надо постоянно узнавать что-то новое (учиться), т.к. это стимулирует появление нейросетей. На этом передача завершилась.

Вывод? Мой вывод такой: совершенно нормальная телепрограмма (речь про отсмотренный выпуск! Я не смотрела все серии, потому и прошу - дайте наводку, где кринж), в которой на простом и доступном обывателю уровне наглядно пояснили несколько вопросов, связанных со здоровьем. С некоторыми неточностями, не влияющими на общий смысл. Ну вот какая обывателю разница, ретиналь сделан из двух молекул бета-каротина или наоборот? Устройство родопсина, может, имеет принципиально важное значение? Вот и мне кажется, что никакой разницы. Зато напомнили, что 1) надо обратить внимание, нет ли у детей отставания в росте; 2) витамин А - нужен (ну да, как и прочие витамины), и мы его получаем из еды, а не из пилюль (неплохо, кстати, это у них получилось показать. И бигфарма с их поливитаминами не у дел); 3) кал на дисбактериоз сдавать не надо, по крайней мере, в рутинных случаях, 4) пояснили, что мозг должен работать, и это поможет ему оставаться в порядке с возрастом (я про это как-то писала, кстати). Ну что, плохо разве? По-моему неплохо. По-моему гораздо лучше, чем театрализованные шоу про "он мой брат, я его сосед, вместе мы кузены". И на порядки лучше всяких астрологов, тарологов и прочих хренологов, которые тоже на ТВ встречаются.

Может знаете какой-нибудь выпуск этой передачи, где реально трэш, кринж и испанский стыд? Линканите в комментариях, посмотрю хоть.

Я Злобный Биохимик. Пишу тут, и на нашем сайте (Биохимикум). Все статьи тут - авторские, тэг моё и всё такое. Всем донам - спасибо за поддержку!